性格比较内向的我，不怎么喜欢与朋友说话，聊天，总喜欢一个人安静。怎样才能让自己开朗，活泼起来呢？_百度知道
性格比较内向的我，不怎么喜欢与朋友说话，聊天，总喜欢一个人安静。怎样才能让自己开朗，活泼起来呢？
样才能改掉这个内向的性格
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你会越来越活泼，抗拒别人，自我封闭，要开朗很简单，多跟朋友分享其实爱安静并不是内向，内向是不接受别人
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然后幽默点最重要自信点
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出门在外也不愁怎样将一个性格内向的人变为活泼开朗的外向的人呢？他常常会说，和什么人在一起，都觉得脑子里一片空白。跟本没话题，就是有了，也是聊几句就有没话了。
怎样将一个性格内向的人变为活泼开朗的外向的人呢？他常常会说，和什么人在一起，都觉得脑子里一片空白。跟本没话题，就是有了，也是聊几句就有没话了。
多参加活动、
多出去走动、
多结交朋友、
多与他沟通、
多与他玩耍、
其他回答 (3)
多结交朋友
找一些没有人的地方单独和他聊或耍
慢慢的让他适应，多人聊天或玩耍
不能太心急要慢慢的来不然不行
谢谢
朋友记得评价
有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里， 摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走， 不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。 老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路， 其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘； 走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗， 早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。” 寻求爱情就等于寻求自己的幸福
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恋爱领域专家怎样才能让一个性格很内向,很不爱说话,很胆小的男孩变成一个性格活泼开朗,会说话,胆子大点的呢??
怎样才能让一个性格很内向,很不爱说话,很胆小的男孩变成一个性格活泼开朗,会说话,胆子大点的呢??
麻烦你们知道的告诉我
不区分大小写匿名
慢慢引导，多鼓励，抓住他的兴趣和爱好引导
学着开放点，不要害羞！
这得靠你自己了
你多主动些啊 我以前就是那样的男孩 现在好多了
反正我挺活泼的、甚至人来疯、怎么说、自信些、见人多打招呼、别害羞、就算出门丢人了、也当自己从不带脸出门…嘿嘿、每天出门前给自己一个大大的笑容、快乐、很简单
其实也很简单！你可以偿试主动一点去跟陌生人交流…不要象女孩那样扭扭捏捏…要说就说要做就做她们不会把你吃了…胆子放大一点她们不是老虎不会吃人…关键是说话技巧会哄人开心不要那么严肃但该严肃就要严肃这些都懂吧！不用教了哈！实在不行脸皮放厚一点…
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心理咨询领域专家怎么才可以改变自己内向的性格,变得开朗大方一点呢?
怎么才可以改变自己内向的性格,变得开朗大方一点呢?
补充：工作需要,开朗的性格有助于快乐的工作^^^^^
一 留意别人谈论的话题，有机会就与他们交谈，大胆说出自己的看法，好坏无所谓，重要的是加入，训练勇气
二 留意别人说话的内容，分析该种思维方式，偶尔逗一逗
三 多和开朗幽默的人接触
四 读些心理书籍，你要知道内向亦或开朗都是正常现象，内向是内敛是深不可测，开朗有时太过于张扬也不利于团结，当然凡事有个度，恰当地内向恰当地开朗是可以增加你个人魅力
要想自信、开朗，首先要坚强、勇敢、自立，并且要有生活目标。努力做好自己，不要太在意别人的眼光和看法！
开朗的性格实际上是需要培养的，让自己开朗起来，首先要不计较小事，很多时候不开心是庸人自扰，有些事过去就过去了不要想得太多，多参加一些集体的活动，在集体中你会忘掉烦恼的，多与人交流，这样你会变得开朗起来的。祝你快乐！
多看看一些轻松风趣幽默的电影，看的时候把自己当做其中的主人公，感受一下轻松的环境，在现实生活中把自己想象成那些电影里的人物，按照他们“轻松的方式”去对人对事，你自然会慢慢的开朗！！
现在有很多韩国的电影很轻松，你可以去试一下！
的感言：我会试着改变的^^^^^谢谢啦!
其他回答 (10)
开始多听别人讲话，再试着用文字如短信，网上聊天与人聊天。把每天的事都讲一遍给认识不认识的人听。最后哪怕硬着头皮都要主动和人沟通。哪怕聊些无关紧要的废话都行。
自信很重要.
多在别人面前表现自己.
多和朋友聊天,多参加集体活动什么的就可以了.会慢慢的被开朗的人带出来的
从内心开始改变自己吧。
首先你得改变你的观点，你认为自己是内向的就是错的。你每天早晨起来后先对自己说：我善于沟通，我开朗大方”先改变自己的意识！！！！！！！！！！！！！！！！！
我去干自己想干而不敢干的事，多于周围的“陌生人”交谈。每天去接触不同的人，刚开始可以从打招呼开始。慢慢的你就会发现自己越来越越喜欢与人沟通了。
刚开是肯定不习惯，没关系时间就了自然就好了。
习惯开始于不习惯。
我现在就是这么做的。
现在马上读十变：“我善于沟通，我开朗大方”。
相信自己。加油！！！
怎么说呢朋友!内向并不是不好!
大家所谈到的沟通，我恰恰想说的是，内向的人才是最有可能达到沟通效果的人选，不知道你所认为的沟通是什么，和人口若悬河的谈论还是有说有笑的打闹？外向的人心理活动多指向外，要他静下心来和你沟通，恐怕也就十来分钟的事，剩下的时间要不是他滔滔不绝的发表他的观点，要不就是心不在焉磨来磨去。除非真遇到让他动感情的事可能会静一段时间，但三五天又回复原状。
其实做好你自己!开心就好!不用刻意的去要求自己改变什么!活出你自己才是最重要的吧!
对内向和外向性格的优劣判别，专家们的意见不太一致。瑞士精神实现 学家荣格认为内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向环境中的一切。我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些，但两者没有优劣之分。费洛依德则认为，外向性格是健康的象征，而内向性格者具有精神病的倾向。
另一位著名的研究个性的心理学家艾森克，认为内向性格者的大脑皮层非常敏感，即使是不太强烈的外界刺激，也会使他们产生强烈的反应。所以为了保护自我，他们会逃避周围的世界，控制自己的愿望或约束自己的行为，以减少与他人的交流，同时减少产生冲突和受到伤害的可能性。而性格外向者的情形则相反，他们的大脑皮层相对来说不那么敏感他们需要从外界环境中得到更多的刺激，借以克服自身大脑皮层的迟钝性。如果艾森克是对的，那我们可以简单地说，从纯生理角度看，内向者比外向者要&聪敏&一些。
专家们的说法不一，谁是谁非难以分辨。但在实际生活中，我们可以看出，内向者与外向者其实是各有短长。但任何事物都有一个度的问题。极端的内向和极端的外向肯定都不是好事。从统计学上说，这两类人只占很小的一部分，大多数人是处在内外之间的某一处，或者稍偏内，或者稍偏外。
很多性格内向的人对自己不满意。他们寻求心理医生的帮助，希望自己能外向一点、活跃一点；他们并不知道，有许多性格外向的人对自己也不满意，也找心理医生，希望能变得稳重、成熟一些。所以对自己不满的原因可能不是因为内向或者外向，而可能是别的更深的原因。
据统计，在心理医院做心理咨询和心理治疗的人中，性格内向和性格外向的人总数大约相等，但是，内向者比外向者更容易罹患心理疾病。如常见的对人恐怖症、精神分裂症等。
据毛毛说，她的父亲、中国改革开放的总设计师邓小平，就是一个内向的、沉默寡言的人。国外的领导人对邓小平的评价是：一位说得少、做得多的伟大政治家。这很符合孔子所说的君子的标准：讷于言而敏于行。用心理学的语言来说，就是：一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些&内向&，而在行动方面却是&外向&的。
我们可以把内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是自然的、和谐的状态，这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。而且，牌这种状态的人对这一状态没有太大的不满，并且愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格非但没有什么不好，反而有助于他成功。
不健康的内向性格是不自然、不和谐的状态，这样性格的人给人一些忧郁、压抑甚至悲伤。他们明显地对自己的状况不满意，而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责。由于长期的退缩他们也会散失一些实际的利益，这同样也是他们不能接受的。表面看来，这样的人可能很安静，内心却冲突不断。一方面，他也渴望交流，渴望了解他人也被他人了解；另一方面，由于在交流中受到了太多的伤害，他总是对交流的情景和结果心存畏惧。如果是这样的内向，就该寻求心理医生的帮助了。
大自然造物，最伟大之处就在于她的创造是丰富多彩、绝不雷同的。我们感谢她也创造了性格各异的人。人生在世，与人打交道是最有趣味的事。其中最大的趣味，就是因为我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。对于每一个个人而言，他生活的一项重要使命就是：充分地了解自己，并全充会体验、享受和发展他的独一无二性。
多与人沟通...
内向，一方面是因为你不够自信，另一方面是因为你长期自闭，如你真想多些朋友，那么用真诚的心去相交，把心放开，多聊下，同时多学习一下，会让你更觉得自信，开始的一扇窗打开后，你会变得越来越自信，对生活越来越充满信心，同时在与人的交往中也可以学到更多 ``
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朋友领域专家一个很内向的女孩子，要怎样才能让自己变得开朗起来。
有一个女孩子，她们一家人都不喜欢说话，或者说是不“会”说话，所以她似乎天生带有内向性质，再加上后天的形成，让她变得很不喜欢说话，让她没有什么朋友，她不知道该怎么样才能和她们一起玩，让她们了解自己。和自己做朋友。她很孤独，也很苦恼，她不知道要怎样才能让自己开朗起来，她要怎么样才能得到解脱呢？
不知道这位女孩子有多大年龄？工作了还是上学？性格是有先天因素，同时也有后天的影响，不是不可以完善自己。比如可以鼓励自己多和人说话，开始时先从认识人的说，见了面主动打招呼等等，锻炼自己。和身边的人多沟通和交流，不要担心自己说错话，自己心里想什么就说什么，和别人一样大方自然。同时去掉自卑，对自己有了好的评价，先自己看得起自己，然后在交往中才不会感觉自己和别人有什么不一样。外界你所感觉到的一切交往压力，都是来于你的内心感知，你的认知观念很重要，比如你很在意别人怎么看你，老担心自己不受欢迎，这样的心理暗示都会影响你正常的交往。所以要想开朗起来，先在心理上给自己松开很多的不合理认知，大胆的表达真实的自己，我就是我，不在意很多。
必要的话你可以考虑在心理医生协助下来帮助你。
回答数：2326
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我有个同学也是这样， 不喜欢说话。在学校朋友很少，什么事都不会说 就知道憋在心里！ 怎么样才可以帮到她？？？？？
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