预防脑出血需要好的生活习惯
核心提示：脑出血指非外伤性脑实质内血管破裂而引起的出血又叫脑溢血不包括外伤性脑出血发病时脑内血管突然发生破裂迅速形成局部血肿挤压周围脑组织产生相应的临床症状或体征如头痛低热外周血象白血球增高呕吐太小便失禁嗜睡昏迷中枢性偏瘫面瘫失语及偏身感觉障碍等。
　　指非外伤性脑实质内血管破裂而引起的出血又叫脑溢血不包括外伤性脑出血发病时脑内血管突然发生破裂迅速形成局部血肿挤压周围脑组织产生相应的临床症状或体征如外周血象白血球增高太小便失禁中枢性失语及偏身等。
　　引起脑出血的常见原因主要有脑脑血管畸及一些使血压骤然升高的主客观因素如情绪激动剧烈活动酒过度大便用力等。
　　有的医学研究资料表明：诸多致病因素中最主要诱因80%上的脑出血病人有病史这主要因为长期的脑内小形成粟粒样大小的瘤体扩张当血压突然升高时会使微小破裂而发生脑出血。
　　长期的高血压还可使脑小内膜受损脂质沉积透明样变管壁脆性增强更易破裂出血高血压的致病因素也具有多样性但其中的一重要因素便饮食如饮食结构不合理过量摄入食盐抽烟喝酒等等。
　　研究资料表明：每天饮酒30毫升者其收缩压可增高0.532kpa(4mmHg)舒张压可增高0.266kpa(2mmHg)高血压的患病率为50%每日饮酒60毫升收缩压增高0.8kpa(6mmHg)舒张压增高0.266-0.532kpa(2-4mmHg)高血压患病率为100%。
　　培养良好生活习惯
　　为避免患脑出血除了平时注意养成良好的生活为习惯平时要做到用餐有规律进食有限度注意节制饮食做到定时定量避免吃得太饱过咸也不要一次摄入过多的动物脂肪还应避免大量饮酒尤其烈性酒有饮酒习惯者应严格限制酒量一般每天饮酒量不宜超过50克最好饮红酒此外还要少吃肥肉生等肥甘厚味辛辣刺激之品多吃一些新鲜水果蔬菜。
　　高血压患者为何易发生脑出血 脑出血常见原因和表现：脑实质内血管破裂出血称为脑出血，又叫脑溢血。不包括外伤性脑出血，多发生于中老年人，男性多于女性。脑出血的常见原因是高血压。有资料表明80%以上的脑出血病人有高血压病史。由于长期的高血压，脑内小动脉形成粟粒样大小的瘤体扩张，在某些因素作用下，当血压突然升高时，就会使微小动脉瘤破裂而发生脑出血。长期的高血压，还可使脑小动脉内膜受损，脂质沉积，透明样变，管壁脆性增强，更易破裂出血。此外，脑动脉、脑也是脑出血的常见原因。凡是能使血压骤然升。
　　老年人晨练登高易脑出血
　　病人注意救护措施：(1)癫痫大发作时，应将压板(其他代用品)包上纱布置于一侧上下齿之间以防咬舌，松解衣领和裤带以利呼吸，应使肢体与硬物隔开以免碰伤，并支撑身体，不要让头部突然着地。发作停止后立即使其侧卧，保持呼吸道通畅和安静舒适的环境，以利恢复。(2)小发作一般没有危险，不需特殊救护。(3)癫痫持续状态的抢救：尽快控制发作，可人中、涌泉等穴位。首次给要足量。以注射或肌肉注射为好。安定为最常用的药。儿童每次每公斤体重0.3～1毫克，一次不超。
（实习编辑：邝丽琼）
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随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术 []
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突发脑出血应尽量避免长途转送或反复转送，力争就近治疗。转送医院之前，要先给病人使用脱水降压药，减少血管的压力。急性外伤性小脑出血19例临床分析--《中国美容医学》2012年18期
急性外伤性小脑出血19例临床分析
【摘要】：目的:通过临床分析探讨急性外伤性小脑出血的临床特点及诊治方法。方法:回顾分析19例急性外伤性小脑出血患者的临床资料。结果:19例患者中,手术治疗14例,保守治疗5例,恢复良好12例,重残3例,死亡4例。结论:早期诊断、明确诊疗方案,尽早手术,合理行侧脑室外引流术,预防术后并发症,可改善患者预后,并提高抢救的成功率及降低病死率。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R651.1【正文快照】：
急性外伤性小脑出血是颅脑损伤中一种特殊类型和部位的损伤,外伤性小脑出血临床比较少见[1]。本文回顾我科2006年1月～2012年6月共收治19例急性外伤性小脑出血患者临床资料,现总结报道如下。1资料和方法1.1一般资料:本组病例中,男15例,女4例,年龄10～65岁。伤前均否认脑血管
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