河南省 信阳
准妈妈如何判断胎宝宝在肚中是否氧气充足呢？宝宝缺氧有哪些症状呢？宝宝缺氧会有什么影响呢？宝宝缺氧会导致胎死腹中吗？准妈妈如何避免宝宝缺氧呢？
一、如果有这些症状，可能是胎宝宝缺氧了
胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了。胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。
不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在“生闷气”吧。另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。
胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢，它可能缺氧了。胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。
怎么听胎心呢?如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。这个虽然算不上胎宝宝“发脾气”，不过它的心率确实也需要准把准妈们多多关注。只有宫内供氧充足，胎宝宝的心率才会正常哦!
胎宝宝发育迟缓或生长停滞，它可能缺氧了。胎宝宝在妈妈肚子里十个月，就由一个小小的受精卵长成可爱的小BB，这个成长与发育的过程，既快速，又缓慢，让孕妈妈等得心急，却又因为一直有憧憬而无比甜蜜。
如果你是一位称职的孕妈，那么一定会搜罗各种资料，想时时知道宝宝发育的最新状态。不过，也有一些粗线条的孕妈咪，自己过得糊里糊涂，对胎宝宝发育过程也懵懵懂懂。一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视这回事儿，定时监测胎宝宝生长情况哟。
二、缺氧会让胎宝宝“很受伤”
如果胎宝宝出现了前面所讲的那些症状，孕妈可要注意了，因为缺氧会让胎宝宝很受伤。只要大家稍微想一下就能明白了，就算是我们大人自己缺氧，尚且都性命攸关，更何况那么脆弱的胎宝宝呢?
缺氧会让胎宝宝很受伤，可不是吓唬你玩的。如果子宫内缺氧，轻则会让胎宝宝发育迟缓，造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下、感染疾病;重则还会导致胎死腹中或新生夭折的恶果。
尽管现代有许多仪器设备能监测出胎宝宝的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护，因而导致少数胎宝宝缺氧不能被及时发现并得到纠正。
所以，孕妈如果发现了前面所讲的3种异样情况，有可能是缺氧的胎宝宝早期发出的“SOS”，孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹哦!
三、孕妈这样做 胎宝宝有氧万事足
适当多走动，不宜久坐。
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
保持合适的体重增长，远离二手烟。
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
采取左侧卧睡姿。
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。所以，孕妈妈要细心再细心，给胎宝宝爱的“供氧”哦!
四、讲解自数胎动的几种方法
记录白天的胎动次数：是最简单的办法，即孕妇在白天测得的胎动次数，大于10次为正常，如果12小时测得胎动小于3次则为异常，需尽快就医。计算固定时间内的胎动次数：孕妇们每天早、中、晚各固定一小时数胎动，若每小时大于3次则反映胎儿情况良好;也可以将早、中、晚胎动次数总和乘以4，则为12小时的胎动，大于30次为正常，小于10次为异常。临睡前数胎动：胎动一般在晚上最多、最强，而且晚上孕妇有相对充足的时间且安静，便于记数。孕妇可在临睡前数1小时，取左侧卧位或半坐卧位，大于3次为正常。
值得注意的是，胎动有时候是连续性的翻滚性运动，且时间较长，可持续十余秒，这样只能算一次，如果宝宝长时间的胎动频繁，也可能提示有缺氧的可能，需及时就医;有时候也只是胎儿肢体的跳动，但如果是非常规律的腹壁跳动，则可能是“胎儿打嗝”。而并非胎动。然而胎动因人而异，每个孕妇都有自己的胎动规律，有的胎儿好动，有的胎儿喜静，只有孕妇本人才能摸清宝宝的规律，只要宝宝每天按规律在动就比较安全。
江苏 连云港
谢谢宝妈的分享
只有注册用户才能发表回复。请
成员:1422835 ,
话题:321962
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号健康咨询描述：
晚上睡觉有点压着肚子了，担心胎儿会缺氧，怎么办。还有就是4个月可不可以仰卧睡 病情分析：你好，根据您所描述的这种情况来看您是不用担心的。是可以侧卧睡觉的。指导意见：你好，正常状态下是不用担心胎儿宫内缺氧的。顺其自然。不用担心体位对胎儿的压迫。病情分析：根据你的描述，这种情况一般不会引起宝宝缺氧，可以仰卧位睡觉。指导意见：适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，保持荫部清洁卫生，定期复查。病情分析：你好，怀孕四五个月的时候睡觉一般是不会影响胎儿缺氧的，一般七八个月后需要侧卧睡觉。指导意见：建议你孕期保持平常心态，不要太过紧张，四五个月如果有腰酸腿疼症状可以补充点钙片吃，没事可以散步。以上是对“胎儿4个月会不会缺氧，怀孕5个月可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：你好，没不舒服可以睡的，一般是以侧睡为主，可以观察指导意见：建议，不放心做个检查看小孩发育情况，定时复查，加强补充营养，平时注意休息。病情分析：你好，根据你描述的情况，晚上睡觉应该不会压到孩子的，不用担心。指导意见：晚上睡觉的姿势可以采取仰卧位和侧卧位都可以没有问题，如果觉得担心，可以去医院检测一下孩子的胎心病情分析：你好，恭喜你要做妈妈了。宝贝在体内受羊水和子宫的保护，你说的这种情况对胎儿没有什么影响指导意见：建议你安心养胎，加强营养，睡觉最好采取左侧卧位，不过仰卧睡也可以的。祝孕期顺利病情分析：你好，根据你所描述的情况。可以去医院做个产科超声检查。指导意见：建议最好睡觉时不要压着肚子，你要多休息，合理饮食，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。定期产检。以上是对“胎儿4个月会不会缺氧，怀孕5个月可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：你好，根据你的描述怀孕期间不能做仰卧睡，一般侧卧位不会出现缺氧的情况指导意见：你好建议去医院做个b超检查确定胎儿的情况怀孕中期多休息定期孕检补充营养物质促进胎儿发育多吃水果蔬菜病情分析：你好，胎儿早期的时候很少有缺氧的情况，晚期容易出现！指导意见：一般怀孕后最有利于胎儿的睡觉姿势是左侧卧位，如果觉得不舒服可以换换姿势，不适合长时间仰卧位躺着！病情分析：你好！根据你描述的信息，胎儿在肚子里有羊水的缓冲作用保护着。指导意见：不管你以任何姿势睡觉，都不会压着胎儿的，所以你不要担心因此胎儿会出现缺氧的症状。病情分析：亲您好？对你的描述，现在月份比较小，如果胎儿出现胎动频繁，胎儿新会出现缺氧。指导意见：建议你去医院检查，如果缺实有缺氧症状，你可以左侧卧位，然后吸几天氧气就行，祝好病情分析：亲您好？对你的描述，现在月份比较小，如果胎儿出现胎动频繁，胎儿新会出现缺氧。指导意见：建议你去医院检查，如果缺实有缺氧症状，你可以左侧卧位，然后吸几天氧气就行，祝好病情分析：亲您好？对你的描述，现在月份比较小，如果胎儿出现胎动频繁，胎儿新会出现缺氧。指导意见：建议你去医院检查，如果缺实有缺氧症状，你可以左侧卧位，然后吸几天氧气就行，祝好病情分析：您好，您这种情况一般睡觉不可能压迫胎儿的。最好还是侧卧位为好的，这样是有助于胎儿不缺氧。指导意见：建议您怀孕期间尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。必须得定期产前检查尽量保证胎儿及孕妇的健康，实在不放心做一下b超检查就是了。病情分析：一般在怀孕后大约5个月的情况下，选择睡姿是需要左侧卧位，以免孕期过度右旋的子宫引起不适的症状出现指导意见：在怀孕期间是需要注意适当孕期，观察看看下肢是否有水肿的情况出现，不排除有胎儿增大压迫下腔静脉回流不畅有关系的、
本文标签： &}