广告人，作息黑白颠倒，长期熬夜。
悬赏5个健康币
时间： 20:56:39
健康咨询描述：
作息黑白颠倒，长期熬夜。已经三四年，晚上三四点睡觉，睡到中午十二点，偶尔通宵。睡眠时间基本保证在8小时左右。最近一段时间发现连续熬夜之后心脏有些不舒服，胸闷。特别是通宵之后，第二天特别明显。
曾经的治疗情况和效果：
没有任何治疗。
想得到怎样的帮助：请问，这个情况，长期黑白颠倒是不是对心脏很不好？&&&&&&&&&&&&&&&&心脏觉得不舒服，请问怎么调理？&&&&&&&&&&&&&&&&如何调整自己的身体？&&&&&&&&&&&&&&&&哪些运动最利于这个状况的调整？&&&&&&&&&&&&&&&&食疗，哪些比较有效果？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&非常感谢！（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：8350称赞：877
病情分析：你的情况使用心阴虚的表现。指导意见：你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。
帮助网友：51197称赞：1072
病情分析：
您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理指导意见：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
帮助网友：38723称赞：1514
病情分析：你好，根据你的描述经常通宵会导致神经衰弱，神经衰弱会引起早搏，早搏就会引起心慌胸闷，。指导意见：建议你首先按时作息，必要时去医院做心电图看看，根据检查结果对症处理，祝你健康。
百度智能推荐
胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
本品活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷...
参考价格：3100
本品清热解表。用于流行性感冒，症见发热恶风、头痛头晕、咳...
参考价格：400
本品清热解表。用于流行性感冒，症见发热恶风、头痛头晕、咳...
参考价格：500
益气强心，芳香开窍，活血化瘀。本品用于心绞痛、胸闷、心悸...
参考价格：1220
网友最关注
网友经验分享
浏览：1367
浏览：4002
浏览：2131
浏览：1692
浏览：1404
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，...
参考价格：￥31
本品清热解表。用于流行性感冒，症见发热恶风、头痛...
参考价格：￥4
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。黑白颠倒洗衣机洗内衣 3个坏习惯易让你患上妇科病－女性－齐鲁晚报网
黑白颠倒洗衣机洗内衣 3个坏习惯易让你患上妇科病
核心提示：
很多女性朋友都很害怕去看妇科，觉得很羞耻，但是如果你不小心让自己患上了妇科病，那么就得非看妇科医生不可了。女性朋友们可知道长期黑白颠倒的生活或者是把内衣裤用洗衣机洗都会给自己带来妇科病吗？
很多女性朋友都很害怕去看妇科，觉得很羞耻，但是如果你不小心让自己患上了妇科病，那么就得非看妇科医生不可了。女性朋友们可知道长期黑白颠倒的生活或者是把内衣裤用洗衣机洗都会给自己带来妇科病吗？
会让女性朋友患上妇科病的三种生活习惯：
黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤
长期过着&黑白颠倒&生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。
使用护垫、棉条引起阴道炎
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
洗衣机清内衣裤得炎症
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
【一点就知道：知身边事；一点就找到：找到你所在的城市最好吃最好玩的。】
壹点在你身边，欢迎下载体验
责任编辑：白丽
扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。长期夜晚不睡觉，白天睡觉，黑白颠倒对身体有害吗？_百度知道
长期夜晚不睡觉，白天睡觉，黑白颠倒对身体有害吗？
提问者采纳
绝对有害。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
我只说讨论的结果：非常有害，不论对现在还是未来题主这个问题已经在知乎上被反反复复的讨论过了
黑白颠倒的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}