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保健养生版5日把热水袋敷在背部肺俞穴处(第三胸椎棘突旁开1
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内容提示：保健养生版5日把热水袋敷在背部肺俞穴处(第三胸椎棘突旁开1,保健,棘突,养生,热水袋,养生保健,热水袋保健,旁开1,俞穴处,在背部第,胸椎棘突
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官方公共微信宝宝用热水袋捂肚子或胸口好不好_百度知道
宝宝用热水袋捂肚子或胸口好不好
宝宝有时候有点咳嗽我就帮他捂一下就不咳嗽了，他肚子有时候有点不舒服的时候我帮他捂一下也就好多了，我就想问一下我这样做对宝宝有没有什么影响，会不会不好？？？谢谢有知道的处紶斑救职嚼办楔暴盲告诉我，最好是专业点的回答，我出高分哦哦 哦哦哦哦
提问者采纳
宝处紶斑救职嚼办楔暴盲宝不舒服,用热水袋捂一捂是会起到缓和的作用,特别是宝宝的不适是因为着凉而引起,效果会更明显.这样做是聪明妈妈的做法,因为宝宝太小一不舒服就吃药会使宝宝产生抗药性破坏宝宝的抵抗力!
提示你在帮宝宝捂肚子的时候热水带的温度不要太高!
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应该没有太大影响吧。但是要防止烫伤宝宝。
最专业的在医院，医生问答
不好！会烫伤宝宝
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本页主题: 推广普及梳头操——梳头操接功感受
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推广普及梳头操——梳头操接功感受
& & 梳头操接功感受 各位老师好。为了方便大家接功后继续混化，同时也可以给未来的同道们留下更多学习、借鉴的内容，所以将大家接功后的感受汇集于此。大部分的老师都在接功后及时将感受在聊天室交流了，但是还有一部分老师由于各种原因没有发表感受，或只是简略地谈了谈。这部分老师可以在方便的时候将需要补充的内容跟在帖后。
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& 12月5日晚带梳头操感受乐园对灵睿说：做梳头操时，很热。养气时头紧，胸部麻 (20:17:51)灵静对灵睿说：热，微汗。有气在头里荡漾 (20:17:52)海鸥对大家说：今天上来较晚，约20分钟，周身融融，手脚发热 (20:17:58)松鹤对灵睿说：小腹发胀，全身发热，周身融融。 (20:18:28)当下对大家说：头部尤其舒服，左腿有神经调适活动，周身融融。 (20:18:34)小薰对灵睿说：今天本来头痛发低烧，梳着的时候感觉好了点痛的不太明显了。现在脑袋有点发麻 (20:18:39)圆梦对灵睿说：身体微微出汗，周身发热，养气时能感觉身体很直 (20:18:42)淼源对灵睿说：体内暖融融 (20:18:47)致远对灵睿说：头先紧后松，头皮有化的感觉 (20:18:52)竹心对灵睿说：感到比平时气足的多，上半身晃荡的感觉 (20:18:54)大道行1688对灵睿说：今天感觉暖融融的 两耳热感强烈 身体感到很充实 (20:18:57)清灵对灵睿说：舒服，全身通透到脚底，周身暖融融 (20:18:58)妙觉对灵睿说：头部感觉清凉，全身发热微汗 (20:19:00)常静对灵睿说：小腿，双脚热。微汗。小腹中心有往里抽的感觉。 (20:19:03)永和对灵睿说：梳前头沉，梳后轻松多了。全身发热一次但没出汗。 (20:19:06)永 志对大家说：练习梳头操时，头部几次微微出汗，下腹微热，两下肢至脚心发热。 精气神对灵睿说：周身气机通畅，随着手的动作，头里面气旋转明显，谢谢老师布施！ (20:19:13)00青草对灵睿说：感觉时间很快就过去了，越做越轻松，全身发热，感觉有气从脚下升起，全身舒服。 (20:19:14)静海2对大家说：全身微微出汗，很舒服！！！ 武林对灵睿说：接完功，想睡觉。 (20:19:38)自强对灵睿说：梳头操时，头部轻松，清凉。 (20:19:39)中和对灵睿说：进来晚了，身上出汗，感觉气足 (20:19:46)永信对灵睿说：气感整体性较好，做第四节时头内有沙沙的声音 (20:19:5辰星对灵睿说：做一会热出汗，感觉很好，很舒服。不想收功。 (20:19:52)美光对灵睿说：舒适，双下肢通透，双脚发热、发麻 (20:19:54)修觉对灵睿说：做梳头操非常的轻松，周身融融的，时间就是短了点，我家小宝宝九个月了，在客厅他一直在闹，但是一进我练功的书房，一直笑个不停 (20:19:55)慧林对灵睿说：没有特别的感觉，就是感觉到很舒服，很轻松、很通畅。 (20:19:55)皙麟对灵睿说：网络刚连上迟到赶上分手还原，还是感觉身体在场中很轻飘，体暖热 (20:20:07)通通对灵睿说：开始两腿凉飕飕逐渐温热后来头、身上温热有微汉，头感到很轻松 (20:20:18)空空对大家说：有感受，描述不了，头部舒服 (20:20:19)慧静对大家说：上身有点热感 (20:20:22)快乐对灵睿说：周身是热的脊柱是凉的，命门向下胀痛 (20:20:25)继续对灵睿说：身体发热出汗 (20:20:26)东方红对灵睿说：梳头时全身气血随动，氧气时身体两侧整体揉动，随后三田由上至下晃动。 (20:20:27)对灵睿说：稍稍有些发热，周身暖融融，身体很轻松。 (20:20:28)重庆平安对大家说：全身发热，脚心命门要明显些。 (20:20:31)道行对灵睿说：手脚出汗头发张 (20:20:32)圆慧对灵睿说：做梳头操以来，晚上睡觉不用热水袋脚很快就热了。 (20:20:38)弘德2对美光说：今天感觉轻松，身体微出汗，手心脚心发热。 (20:20:4本健对灵睿说：腿脚发热，气机通畅，头皮和头骨中间像被一层气隔开了 武光对灵睿说：场的整体性极强，刚开始的时候一二节体内的螺旋体在不同部位不断转动，螺旋体颜色不一样，后来在巨大的螺旋体下丹田旋转，人越旋越空。再后来4节都能感受那个整体的球体在转动，全身很松很空很大。 (20:20:51)念一对大家说：身上发热，出汗。 (20:20:54)蓝岩A对灵睿说：开始命门热，然后下丹田热，做到后来整个胸部，腹部都热，出汗，能通到下肢。 (20:20:56)灵灵对灵睿说：感觉跟上个礼拜不一样了，很轻松，体内的气跟着手旋转，养气时身体像吸铁石一样，全方位的往身体里面聚气，周身暖融融的，非常舒服。 (20:21:08)永杰对灵睿说：感觉身体在通，气足神清身轻气爽！ (20:21:12波浪对灵睿说：稍稍有些发热，周身暖融融，身体很轻松。 (20:20:28)静子对美光说：感觉很轻松舒服 (20:21:29)灵丽对灵睿说：做梳头操时气一阵阵流向脚底，两肋和后背痛，脸发烫，养气时气在全身流动，暖融融的，脸热。 (20:21:30)涵德对灵睿说：在做梳头操时胸口周围刺啦刺拉的暖隆隆的 (20:21:34)谷☆花对灵睿说：头部轻松.清凉,全身发热. (20:21:36)蓼蓝对灵睿说：今天有事出去了，进来只做了一遍梳头操，周身融融的 (20:21:44)枫叶对灵睿说：头和中下丹田内聚力大，，现在三丹田和命门能量细腻柔和，有轻轻荡漾感 (20:21:46)张钟对大家说：做了几遍感觉全身暖融融的，下丹田热明显。时时一股热流供到涌泉。 (20:21:46)微笑对灵睿说：今天梳头敕上肢和两下肢形随意上下一起转 、轻松自如、周身融融 (20:21:51)慧静对灵睿说：因为进来的晚，所以上身有热感，下身没感觉 (20:21:52)道心对灵睿说：今天梳头操头部发冷 (20:21:58)瑞雪对灵睿说：梳头时变化不大，入静时头部轻松。 (20:21:58)灵修对灵睿说：今天其实我第一次完整的跟下来了，一向左脚不通畅，左腿偶有疼，今天有了感觉，通过这次梳头操的带功，我相信做梳头操会使我经络通畅，以后要坚持天天这样 (20:21:59)一尘对灵睿说：感觉全身很舒服，腿部发热，下丹田咕噜噜响 (20:22:06)静觉对灵睿说：今天的梳头操感到周身热融融的，感到两腿的经络都发热，一直热到脚指头。 (20:22:06)自然心12对灵睿说：本来脚很冷，做完梳头操后脚心暖融融，身上微微出汗了，体内气很轻灵。 (20:22:12)道德对灵睿说：头顶部有跳动，昏沉感有所减轻，身体微微出汗。 (20:22:36).真平对灵睿说：全身气流动，震感大 (20:22:42)超凡对大家说：孩子7岁（脑中心发热，下丹田发热，命门发热，后背出汗），我全身发热，感觉很舒服 (20:23:01)空虚悟道对大家说：周身通畅，很轻松 (20:23:08)一用对灵睿说：梳头操很好，身体感觉舒畅，环境温度虽然很低，梳头操几分钟就使得周身融融，不在感觉冷，而是热气腾腾的。 (20:23:17)明性对灵睿说：做梳时，速度均匀，快慢适度，气机畅通，全身发热。养气时脊中穴跳动，开合，气向中间走。有痰。 (20:23:21)晓晓对灵睿说：头部的能量很强周身融融 两上肢现在比以前轻松多了 梳在长的时间也不累。 (20:23:50)润恒对灵睿说：右肩痛梳头操没能做到位，没有什么感受。 (20:23:54).贯一对灵睿说：整个人像蛋黄泡在蛋清里一样，人在气中，周身融融， (20:24:03)乐融融对灵睿说：周身微热，气足，周身旋转 (20:24:29)元韵对灵睿说：全身热,每做一下梳头操,气直通脚底,养气时全身暖融融很舒服 (20:24:碧空对灵睿说：从大脚趾开始发热，逐渐腿--脊柱全身发热，周身融融。 (20:24:56)大义对永和说：全身发热，头部气血通畅，很舒服 (20:25:03)明子心对大家说：看见各位老师都有反应，真是羡慕，我来晚了，只做了一遍梳头操，肚子痛就去卫生间了，回来就结束了。 (20:25:20)阳.子对灵睿说：感觉全身轻松，手接触到头发时，头发象抹了一层油似的，非常光滑。永和对灵睿说：大义说：全身发热，头部气血通畅，很舒服 (20:26:身心双修对灵睿说：全身温热，头皮有点疼，轻轻摸也疼，左肾不适有点疼的感觉轻点了，左脚一股热流跳动 (20:26:20)武光对灵睿说：伊老师说：我的感受是，周身暖融融，特别舒服，胎儿活动活跃 (20:27:31)玉帛对灵睿说：全身轻松舒服 (20:27:43)元福对灵睿说：全身轻松,发热, (20:28:10)墨菊对灵睿说：做梳头操时头发滑滑的，双小腿到脚底暖暖的全身出汗。今天做梳头操很轻松沒感到累，养气时命门气很足 (20:28:14)[ 此贴被小土在 13:38重新编辑 ]
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&                                             & 12月6号梳头操感受定慧说：我7点在单位下班，整个接功时间都在路上，但近十几天来下班常有浓浓的气场渗透感觉，周身气感很强，气场召唤我回到我们房间。道心说：今天感觉过的比较快混元真气说：两眼流泪，两腿发热，足底热的厉害 乐园说：感觉到头上有气在涌动，身体热，养气时快睡着了 道心说：养气时感觉胸背部气通修觉说：做梳头操养气的时候心里边有点急，有一些小事放不下 灵静说：还是热、出汗。今天吃过饭一小时就接功了胃总有胀感。海鸥说：周身融融，感觉腰椎有一阵有点疼元通说：今天注意力集中，杂念较少，梳到后来胸部有些发紧，养气后好转。 通通灵说：刚开始的一二十分钟，大臂内侧酸疼，再后来就没感觉了，后来两下肢和两脚很暖和。 磐石9说：刚进入场时，特别的烦燥，胸腔空的难受，后来好妙觉说：胃隔气 静子说：感觉过的比较快 淼源说：周身暖融融的，左耳痒，骶椎、腹部各刺痛一次。 涵德说：做梳头操到最后头皮及脸部发木 伊尹说：左腿酸疼，有点凉，右腿很舒服，热乎乎的 慧林说：头脑清灵轻松，没有杂念，手掌梳的有点麻木，脚底热精气神说：今天周身一体，到40分钟的时候大臂有点酸，过来就好了，养气很好，无内无外，很空松，谢谢老师布施！ 00青草说：感觉时间很快，脚心发汗，感觉气从脚向上，做的越慢，体内气感通通说：来晚了，心口发顶，脊柱胸椎段酸疼，身上微热，两下肢有通的感觉明觉说：头部轻松，身体气机在开合。 灵修说：左手心疼了几次 永 志说：头内有点发紧，下腹部厚重的温热。 通通灵说：刚开始的一二十分钟，大臂内侧酸疼，再后来就没感觉了，后来两下肢和两脚很暖和。后来头有点发凉。明性说：全身发热气机到手到脚，中线气明显。养气时脊柱从上到下发热。后背有一段跳动，开合。妙觉说：全身发热，微汗慧静说：做功时从头部一直热到脚心精力不是很集中，收功后身上很轻松若水说：头皮发热，面部发痒，觉得时间过得很快，不一会就结束了。 心灵说：呼吸操越做越往深处走，那里不通那里反应就大，比如：紧、痛等玉帛说：虽然做时最后双臂有点累，但收功后全身轻松舒畅，好极了辰星说：进来晚啦，感觉做完挺好的，很舒服，做梳头操后，我的胃病不知不觉好了，一点也不难受了，感恩老师。灵灵灵1说：手指发烫微汗，指头过处轻松舒服，和头皮似接非接却似插入头内 净灵1说：梳头时全身发热，体内有松动，肩关节很灵活。周身融融。老张说：双腿气往上走，有点出汗。 元韵说：后背夹肌往里扣着疼痛一尘说：身体发热，足心更热，天门穴发麻弘德2说：全身发热，微汗，头顶有跳动感，梳头时一点都不累。 道德说：身柱穴发涨，微有动触感，打饱嗝，身体热乎乎的。美光说：进来晚了，刚吃过饭不久，还吃了凉菜，梳头操后半本健说：全身发热，感觉太阳穴发胀，口水发甜。微笑说：梳头时:形随意动上肢带下肢一起动、周身融融、养气时身体空虚全身温热、永青说：三次因为全身热出汗，都很快消失。右肩胛疼武林说：做的时候没有太大的感受，但是养气时头部有好多气进来，清凉清凉的。都不想收工了。念一说：上身和头部出汗小腿和脚发凉谷☆花说： 梳头时,犯困.每过几分钟就打呵欠.养气时,能真实感受到周身一家. 竹心说：开始约20分钟内打哈什多，后不打了；从头到尾感觉轻松，养气时全身发热董睿说：养气时收气较快，今天杂念少，能量沿经络流动的强烈，眼睛舒服，神清气爽，做到后来要值了 常静说：全身惹，出汗，把毛衣脱了。小腿，脚热。小腹，命门，脊柱有感觉。董睿说：腰直了 慧悟说：开始胃部胀,不舒服,做梳头操途中喝了几口热开水,就慢慢舒服了,脚一直暖融融的玉帛说：虽然做时最后双臂有点累，但收功后全身轻松舒畅，好极了贯一说：身体一直发热，胸骨柄疼，劳宫穴、涌泉穴发麻超凡说：身上发热脑里面发热，背后出汗，做操时手像拖把一样向后梳头！悠悠鹤步说：今天入场时感到体内气机不是很通畅，腹部发凉，无名的烦躁，带功后全身气机通畅，身体直到双足都发热，心平气和了蓝岩A说：命门很热到下腹都热，气不断在头内串动，后背大椎到身柱也和头一样在动 静觉说：今天感到热流顺着经络热到两腿和内脏，胸腔里面空空的有热感。永心说：今天1小时比较轻松愉悦说：今天7点40进来接功的，开始感觉不大，后来体查通到脚了，头部也有感觉，身体热了 灵灵说：今天做梳头操到中间的时候有点累的感觉，后来就轻松了，全身从头到脚像热流一样的，能量很强，非常舒服。了一说：全身暖融融，感觉很通透，头部清灵，收功时有巨大的螺旋状气流向下丹田内流动，感觉下丹田内凉凉的 武光说：刚开始时头部有个黄色的轮子在转动，过一会轮子换到神机轮，后来在下丹田处变成球体转动，有时候感觉好像在命名处转动，腰部非常笔直。大约40分钟后，两小腿、脚酸痛，后来变成酸麻，最后变成清凉了。 ⌒柔⌒说：梳头操时头里气随着手翻腾，后来连着下丹田，象梳在命门部位很舒服精气神说：今天我的网络效果不好，总是死机碧空说：脚热出汗--腿热--最后全身热，内心比较安静继续说：我想要预定带功音乐每一种定一个知足(人在他乡）说：身体发热轻微出汗、两小腿热呼呼的、其中有一段时间觉得头和脚之间像一根管道一样，伴随手的动作一直伸向很远的地方。在整个接功过程中身体特别的轻松舒服， 阳.子说：开始双手有点累，太阳穴发胀，后来好了。晓晓说：从脚往上全身发热 很轻松周身融融 蓝岩A说：收功时气很快往头内聚 佛缘说：左脚背发热，身体轻松 永杰说：气足，感觉在通，身体通畅，梳头时感觉心脏部位和两肺脏的上部在通有紧和胀的感觉，养气时感觉到小脑和脊柱是一体。 真平说：热感大，一小时很快过去。第4节往后梳，感到中指走的s线 快乐说：头部发麻发紧，右臂酸痛右腿膝盖热了两次，全身热没有出汗枫叶说：做完梳头操后养气很舒服，气机细腻，融融 重庆平安说：身体微热感到轻松周身融融的，脊椎有点胀。 张钟说：带功20分钟左右时下丹田有些疼热，接下来会阴热到25分钟后命门很热到40分钟左右时胸椎疼热反复几次。接下来颈椎疼热收工前面部沿鼻向下。现在丹田很热静远9说：感觉全身轻松舒畅，温热，原来发凉的感觉没有了 大道行1688说：今天感觉没有太大的变化 时间过的很快 一会就完了 东方红说：全身通透感明显，氧气时头顶带全身轻轻地晃动。左侧小腹部有点痛 瑞雪说：上来晚了。头部轻松，肋部仍然发堵，肝脏不适。枫叶说：要是头鸣不响，那就更舒服了慧空说：累，全身发热，左眉骨发胀。妙觉说：第一次长时间的梳头操，胃反应明显蓝月A说：体内热辣辣，脚开始温热。右眼睛抽拉着动荡，右臂和肩胛深处的缝隙处疼痛，后来也就通过去不疼了。右胯大腿处的骨头旧伤冲的疼、麻、热。 真平说：头现在还涨伊尹说：之前眼睛干涩，收功后眼睛湿润，好像用水泡过一样小然说：一边和看孩子写作业一边做操，就是浑身热乎乎的 ，精力不集中。 云朵说：感觉头脑清醒，全身通透，胳膀有点发酸，后背有点发胀。明德说：全身很快发热，因杂念多，感受不太明显。 自然心12说：两腿暖融融，全身气机很细腻，中间有一段时间没能跟上老师的节奏，自己做的很慢，体会到两腿很麻酥酥的，养气时感觉气机很均衡圆慧说：膝盖感觉有凉气，脚是热的，后脑勺发紧发晕。 武林说：做的时候是不是要腹式呼吸啊 灵妙说：身体发热，全身轻飘飘念一说：身体和头部发热，小腿发凉。诚信说：梳头时全身发热 净水流说：感觉头部清爽中丹田气足快乐说：脊柱涨，命门向下发凉[ 此贴被小土在 23:08重新编辑 ]
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& 12月7日晚带梳头操感受磐石对大家说：最初几分钟时，胃部不舒服，后来警觉到是呼吸有问题，调整呼吸后，就恢复正常了 (20:16:52)元静对灵睿说：梳头的时候感觉是在腰部梳。腰痛， (20:17:10)修觉对灵睿说： 没做梳头操之前，头疼，浑身母力气，跟着老师一做梳头操，不知不觉头疼消失，浑身通透，中间还有时间发热 (20:17:14)道心对灵睿说：养气时头部发木 (20:17:17)立德对灵睿说：背部肩胛处酸痛，杂念较多 (20:17:21)兰草对灵睿说：全身发热、头皮双手掌麻酥酥、下丹田开始冰凉、后面发热、越做越舒服、津液不断。 (20:17:29)定静对灵睿说：梳头操时两肩与两大臂外侧酸痛，全身暖融融的。 (20:17:35)竹心对灵睿说：平时右膝和右脚怕冷，今天右膝不冷，右脚热呼呼的 (20:17:45)精气神对灵睿说：今天体内更加清净通畅，周身一体，收功后体内微微的转动，谢谢老师布施！ (20:17:55)00青草对灵睿说：脚底一直发热，刚开始全身发热，后来正常了，后来又全身发热。 (20:18:01)混元真气对灵睿说：上身出汗，口水多 (20:18:12)淼源A对灵睿说：全身热，没有出汗，感觉头部胀、大。 (20:18:17)松鹤对灵睿说：全身发热，微汗，头部中心有进气的感觉。小腹发胀。 (20:18:24)辰星对灵睿说：频繁老掉线，周身暖融融，可舒服了。 (20:18:35)继续对灵睿说：头部像似有东西固着，养气时肚脐和脊柱在开和。 (20:18:40)永心对灵睿说：梳头念诀能放在丹田里练了，养气时下丹田和会阴一直在跳动，会阴在开合 (20:19:07)超凡对大家说：今天咳嗽的症状减轻了不少，全身舒畅！ (20:19:12)乐园对灵睿说：身体发热，手指麻麻的，右膝盖有热流通过 (20:19:16)伊尹对灵睿说：全身热，没出汗，两臂酸，杂念多 (20:19:17)大道行1688对灵睿说：全身暖融融的 膝盖热的厉害 左手奇痒 口水多 有痰 时间过的很快 下丹田有热感 (20:19:28)妙觉对灵睿说：全身发热微汗，轻微嗝气 (20:19:32)灵静对灵睿说：热、出汗，但不是一直出汗，后来暖融融的，胃部还是胀。 (20:19:35)慧悟对蓝月A说：双脚热呼呼的 (20:19:42)若水对灵睿说：全是发热，出微汗，梳头操做完养气时头皮发麻，后背脊柱有沉的感觉。 (20:19:44)元通对灵睿说：做梳头操时两肩两手和命门相连，脊柱持续发热，中段时颈椎有些酸痛，收功时全身进气，以印堂、华盖、膻中最为明显，酸痛消失。 (20:19:48)净灵1对灵睿说：仍然是全身热，但身体的变化比前几次更大，原来不通的地方象在解结一样，有通的感觉，有一段时间足趾发麻，总体舒畅。 (20:19:58)慧静对大家说：老师我做呼吸操时，感觉到左侧胯关节和右侧胯关节不平衡像拧着一样浑身发热感。 (20:20:06)永青对大家说：轻松一小时，胸部松快。体腔内热，多次微微出汗 (20:20:22)阳.子对灵睿说：开始两脚心发热，慢慢全身发热，有点咳嗽。 (20:20:28)妙觉对灵睿说：感觉今天时间过得慢 (20:20:40)本健对灵睿说：身体发热，两腿暖融融的，气很充盈，头部麻胀。 (20:20:45)清灵对灵睿说：身体通透，热，就是胳膊酸。 (20:20:52)灵气对灵睿说：双脚热呼呼的.....收功时还想继续养气......很舒服,很温暖.... (20:20:52)董睿对灵睿说：养气时印堂发胀，有旋转的感觉，下肢经络气热，脚热肺脏较舒服 (20:20:57)改变对大家说：手指头走到脖子后面那部分脊柱的时候总感觉里面刺痛，做一会儿就好了，一直这样 (20:20:58)空空对灵睿说：没有放松好，两手臂有的累，所以动作有的快，梳头意念能在头皮里感受，头微微热麻。 (20:21:09)通通对大家说：开始打哈欠流鼻涕流眼泪，两腿麻酥酥的全身微热，胸背部有微汉 (20:21:10)静觉对灵睿说：今天做梳头操时全身微出汗，刚做时头皮有点痛，做一会就轻松了。 (20:21:20)微笑对灵睿说：梳头时、非常轻松、自由上下一起转动、身体温热、养气时成为一个整体.周身融融 (20:21:28)蓼蓝对灵睿说：梳头轻松舒适，达到全身经脉通畅时，看了一下时间，又是35分钟时间，随着手的梳理带动了下丹田气在面部梳理，周身融融很舒服 (20:21:39)道德对灵睿说：两下肢温热，脚心发烫，左脚发麻。左腿内侧的大筋，在膝盖处跳疼较长时间直到现在。右太阳穴跳疼一次， (20:21:43)清晨对灵睿说：做梳头操半小时后，两眼发麻发涨。身上和脚部发热微汗。 (20:21:46)菊花对灵睿说：梳头操整个过程，中丹田发热，上身身出汗多，脚心也稍有汗。全身非常舒服。 (20:21:47)峰子对灵睿说：全身出汗脸发烧发红 (20:21:49)超凡对大家说：双脚出汗！有些鼻水！ (20:21:50)明性对灵睿说：全身发热，气机畅通，神越来越稳，自己向里收，左侧背有点酸。养气时全身都有气向里走，感觉很好。 (20:21:52)伊尹对灵睿说：我妈的感受是面颊特别热，全身暖融融 (20:21:54)杉树对灵睿说：今天腰痛接功后减轻。 (20:21:55)真平对大家说：承浆有疼感 (20:21:57)永和对灵睿说： 右锁骨一直痛，两脚暖融融。热两次出汗了。梳到后来脸麻胀 。养气时命门发凉，后肚脐部位热 (20:22:03)玉帛对灵睿说：做梳头操开始身体逐渐发热，后来又逐渐回复正常一用对灵睿说：做梳头操两肩两臂酸软，养气全身舒服，周身融融。 (20:22:弘德2对灵睿说：全身发热，两肩有点酸痛，脚心出汗较多 (20:22:44)涵德对大家说：在做梳头操中身体出汗，脾脏部位发紧， (20:22:45)谷☆花对灵睿说： 梳头时,每一节好像都在给脊柱贯气, 背部发热,脊柱发烫.头部清凉.养气时,有如如不动的感觉.初步体会虚空就在体内. (20:22:53)灵丽对灵睿说：做梳头操时上身发热，脸部发热，头出现两次阵痛，两腿的气向下流动。养气时手指尖跳动气流不断。 (20:23:03).乐融融对灵睿说：全身暖融融，微汗，全身轻松，养气时气沿脊柱上升至头部 (20:23:13)静远9对灵睿说：梳头时全身发热，脚心、命门发烫，周身融融。 (20:23:29)蓝岩A对灵睿说：命门开始热，然后是丹田热口水多，命门到骶骨之间一股一股的往外鼓，出汗，越来越轻松，头也是不安静，波浪起伏也是一股一股的 (20:23:43)元融对灵睿说：全身轻盈 (20:24:24)常静对灵睿说：提前把毛衣脱了。全身热，微汗。小腿往下串着热，脚发热。现在还热。 (20:24:26)瑞雪对灵睿说：梳头操时身体发热，养气时混元窍发堵不通畅，肝区不适有点痛。 (20:24:29)佛缘对灵睿说：身体内里暖融融的有空灵感 (20:24:32)心修.对灵睿说：轻松温热 (20:25:00)光—仔对大家说：身体有热感，双脚特别暖和，衣服穿得多，双臂有点酸。 (20:25:02)了悟对灵睿说：开始有点弓着腰做时两个腰痛得都快要撑不住了，后来把腰直起来就不疼了 (20:25:06)空虚悟道对灵睿说：打哈欠流眼泪，全身发凉 (20:25:10)润恒对灵睿说：在做梳头操时脊柱有清凉感，慢慢身体发热但没出汗 (20:25:13)元融对灵睿说：手出汗 (20:25:34)了悟对灵睿说：上不了公聊 (20:25:34)悠悠鹤步对灵睿说：一股能量直达左脚指，全身发热 (20:25:41)静子对灵睿说：一开始组场天们就象敞开的一样，整个梳头操过程中脚心热，十指关节疼，腿骨头和蹊关节疼。喉结周围疼 (20:26:06)愉悦对灵睿说： 开始两肩和颈椎疼，后来不疼了身体微热出汗两脚热，现在颈椎胸椎部位气机活跃 (20:26:06)重庆平安对大家说：身体微热，有点微汗，中途后背一段时酸痛，有眼泪左眼痒。明子心对大家说：身体觉得热，手指麻麻的，没有口水，觉得喉咙干。灵灵对灵睿说：做梳头操时全身微微出汗，两上肢到手指头、两下肢到脚趾头、全身上、下都是一样的，暖融融的，气充足，非常舒服。道行对大家说：头发涨，头手出汗一尘对大家说：做梳头操时，全身发热，腿部热得厉害美光对灵睿说：仍打了几个嗝，上肢、手有点凉，下肢特别是脚很暖和 慧林对灵睿说：慧缘的接功感受——做梳头操时全身发热,肩胛骨有点辛苦,养气时手心麻酥酥的,背部冒气泡 (20:31:28)明德对灵睿说：养气时感觉全身轻松舒畅 (20:31:48)元韵对灵睿说：梳头到八点时两脚心非常热,养气时全身很舒服 (20:32:16)峰子对灵睿说：好的 (20:32:34)⌒柔⌒对灵睿说：梳头操时全身经络舒畅，养气会阴跳动厉害 (20:32:43)知足(人在他乡）对灵睿说：两小腿发热，头皮发胀，唾液多，做梳头操没穿棉衣也没觉得凉，养气时肚脐有个像漏斗下面一接的那根管样的东西，不想收功。 (20:33:13)自强对大家说：梳头操时全身发热，头部轻松。 (20:33:27)玉帛对灵睿说：打到公聊板块了 (20:34:04)永心对灵睿说：凡心梳头半小时，头发胀 (20:36:04)灵灵灵1对灵睿说：流鼻涕和眼泪，中、下丹田和命门发热 (20:36:34)诚信对灵睿说：梳头时 头发热 牙疼 (20:40:02)东方红对大家说：梳头时全身气血流通，氧气时以头内晃动带动全身有节律晃动。自强对大家说：梳头操时全身发热，头部轻松。[ 此贴被小土在 13:37重新编辑 ]
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&   12月8日梳头操感受立德说：后背夹脊处酸胀，脚底经络有感觉灵静说：热、出汗。今天只穿线衣还是这样。胃还胀。气在头里有轻轻晃动的感觉。东方红说：从一开始梳头，周身气融为一体，随头内晃动练级全身气血晃动混元真气说：气管有点喘，上身出汗，两肩发紧淼源A说：全身热，无汗，头部胀，流鼻涕。乐园说：困，打哈欠，流眼泪改变说：头顶上短暂的似乎有热感妙觉说：头脑清凉，杂念多，有一会坐不住，微汗一阵一阵的心灵说：头部微微出汗，很精神玉帛说：一梳到脚底，全身轻松舒服。谢谢！！ 本健说：手脚都是暖融融的，气在脚部沿经脉走得很活跃，走到脚趾时，十个脚趾都是麻酥酥的。永杰说：周身通畅舒服，感觉体内是气的！ 皙麟说：请问老师；梳头时手心与头皮接触与否？ 蓝月A说：全身热乎乎的，只有脚趾尖稍差。头虽然仍发紧、胀，但也发热了，同时带动的命门、右胯、右腿、膝关节开始有热感了。自强说：头部清凉，身体微微发热。谷☆花说： 全身发热，命门发烫，头部，背部，脚底微出汗。养气时，中脉聚气能量强。圆慧说：体内清凉空旷，一小时梳头操感觉很快就过去了。道德说：左肩有凉气流动，左腿到脚趾苏苏流气，两涌泉有凉小球，左肩有凉气流动，左腿到脚趾苏苏流气，两涌泉有两个凉小球 ，两肾涨疼；要求时，前额疼痛。...辰星说：十指尖麻酥酥，到现在还是这样，全身通畅，精神。永和说：：梳到第三遍时命门开始发热。后来心口窝、肝脏、右肾部位都热。有一阵沿脊柱向上发麻 清灵说：经脉通畅的感觉，气流流到脚趾。周身舒服。永心说：接了个电话，梳头操没能做多久；但养气时，生殖轮在转，现在还在转动明性说：梳头操气机畅通，全身发热，微出汗。脊柱一条线微微发胀。养气后老师说收功，从印堂向下刷一下一线到丹田 超凡说：头部发热，向下脊柱发热，而后全身暖融融！继续说：脊柱酸胀， 了悟说：腰部酸痛，两脚发热　做到最后养气时想睡着了的感觉真平说：双手心也热，气流温和一用说：周身气血和畅，背部脊柱能量充盈，全身暖融融。弘德2说：全身发热，脚心出汗，今天第一、第二胸椎、两肩有点痛，有一段时间觉得自己变得高大。一尘说：喉结鼓胀，感觉往上冲 ，面部发热 灵灵说：今天做梳头操很轻松、不冷不热、全身是一个整体，气跟着手的动作，从头到脚的旋转，全身暖融融的，能量很强，全方位的往体内进气，非常舒服。瑞雪说：身体热，中脘部位堵得慌，肝部不适，有点心慌。 乐融融说：脚底、小腿、膝盖有麻疏疏的感觉；整个脊柱有气柱子在旋转慧悟说：脚暖融融的，中途打嗝才舒服 吉祥说：从下午开持鼻涕流个不停，喷嚏不断，全身冒汗。 境由心生说：头部出汗，发热润恒说：二手开始做时很沉重，越做越轻松 阳.子说：口中津液增多，全身暖融融，轻松舒服。竹心说：中间一阵热，微汗； 二磨说：周身热融融、下丹田气充足.蓼蓝说：梳头不一会儿就周身融融，两手起落梳头同时带动两脚、小腿、大腿的气也往上成一个整体运动，一个小时感觉很快就结束了，轻松舒服，感恩老师！感恩所有同修！ 开口常笑说：手脚冰凉开始做的，三遍梳头操后就暖和了。今天腿部气机活跃，膀胱经和肾经都有跳动，现在尾闾疼。蓝岩A说：前几次腹部热，今天下腹部清凉，命门以下一股一股的起包，玉枕出滚热还一股一股的起包，现在还热，面部，头出汗， 道德说： 慧林说：开始做梳头操时感觉手很累，但越做越轻松，而且全身发热，很舒服。 道行说：今天有点像感冒，鼻塞，怕冷，做梳头操有点累，手，头开始出点汗，后来不出了，累。慧悟说：口中津液增多，脚暖融融，中途打嗝才舒服 ，今天做得不累常静说：做梳头操时，会阴自动往上提着。从膝盖到小腿到脚底都热。做第四节时，好像每一下都跟小腹内连着。修觉说：梳头操做着身体发热，养气的时候没有感觉了，没有声音了，怕自己掉线，一下子醒来慧静说：做梳头操过了大约20分钟，浑身上下像阳光沐浴一样暖融融的，左侧腰到胯关节发紧发皱，整个右侧身子像不存在了一样。永青说：梳头轻松完成，开始体腔内很热了一阵，以后就是暖融融的。养气时又很热了一阵，收归命门后，命门热，然后一股气沿着脊柱通向头部，后来脊柱开合张钟说：全身热，做到10分钟左右肚脐痒的很，后来胀，时有蠕动，还是好像一物压在下丹田前部。 重庆平安说：全身发热头部有微汗，背部脊椎短时有酸胀，肝区有微痛。灵丽说：做梳头操时后背发凉，脚热，胳膊发沉、痛，两腿的气向下流动。养气时脚底发热，背部慢慢变热，手指个个气足一直再跳，中丹田和后背胀痛。道德说：养气时前额疼痛。峰子说：收气时全身有苏苏的通畅感，脑中心清凉感 美光说：中间有几次困得手停半空中，差点睡着，颈椎痛，上肢、手仍较凉，脚暖愉悦说：梳头操开始一会就通到两腿两脚，身体微热一阵一阵微出汗，梳头操时颈椎穴胀痛，养气后好了，现在两脚热脊柱微热快乐说：全身微热，腰后背脊柱先是热后来就凉了， 净灵1说：梳头时，手与头有感应，身体象有微电，越梳越宁静，身体象有个夹层在舒展，时有放屁现象。周身融融，足底热。养气时神气交融，精神安定。元韵说：做梳头操脚热,跟着手的动作全身开合,养气时全身暖融融空虚悟道说：后背发凉，全身通畅枫叶说：做梳头操时从头到脚是细腻、融融的气感，头部做到到后阶段有一点点晕，脚掌麻、温暖热。今天全身能量比较大，收功后下丹田命门还在聚气 真平说：脸跟头发柔柔的 灵修说：左肩背麻涨，左脚、左腿多处有疼感美光说：颈椎痛在养气后好了峰子说：梳头时全身微汗，脚发凉 芝紫说：做梳头操时一半时间打哈欠流眼泪，有一阵左脚母指紧右脚胀永 志说：头部微汗，双下肢至脚热，下午腰感觉不舒畅，现在好了。微笑说：梳头时轻松自如、合身温热、不觉得一会就过去、如流水一样快、养气时无内无外掉线了 通真子说：全身发热，结束时头脑清爽、轻松。 灵修说：头、五官有麻感，还有酥酥的感觉， 蓝慧.说：周身轻松, 微微的清凉凉, 舒适的感覚, 无内无外,周身往下冒凉气,心內喜悦, 明德说：全身微热不出汗，梳头时气跟腹部相连，每梳一次都感觉相连，有舒服感，腹部有点胀。养气时感觉全身气血通畅，比较轻松。 心修.说：头皮麻苏苏，微汗 ，头发油呼呼，找，，， 诚信说： 做梳头操时，全身发热，舒服。脚出汗 精气神说：现在两肾还是凉凉的 涵德说：双下肢麻胀，胸部内嗖嗖的
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& 通通说：家里来人进来晚了，头部跳动感强，身上微热，脚心热
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& & 11、12、6反应：做梳头操十多分钟时右脚中间三指发胀、温热，一个半小时后右腿膝以下发凉、脚趾冒凉气，养气快结束时右脚涌泉跳着痛一会儿。新脏有些不舒服。11、12、7前晚做梳头操半小时脚一直很凉，直到带中脉九轮才慢慢缓过来。昨晚就不同了，开始梳脚就热乎乎的，后有微汗。带九轮时从顶轮开始舌尖发痒一直持续，现在一想又发痒了。带心轮时嗓子发痒，心有点慌，中间左脚痛几下。周身融融。全身轻松的感觉。顶轮和智慧轮感觉大些。11、12、8带梳头操时右锁骨一直痛，两脚暖融融。热两次，第二次热出汗了，梳到后来脸麻胀。养气时命门发凉，后来肚脐部位热。混化时右腿、脚掌、和脚跟跳着痛，左胯同。左下肢开始通透。11、12、9梳头操作到第三遍时命门发热，一会儿，沿脊柱向上发麻。心口窝、干、右肾部位都热。这种状态带中脉时也一直保持。
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& & 12月9日晚带梳头操感受 元通对灵睿说：回来晚了，只赶上收功，周身融融的感觉。 (20:17:58) 真平对灵睿说：养气时两手手指麻酥酥的。 (20:18:03) 静海2对灵睿说：迎香发痒，两脚心微热 (20:18:05) 若水对灵睿说：浑身热，出微汗，今天做操比昨天轻松，这几天一天比一天轻松。 (20:18:43) 修觉对灵睿说：身体疲劳没有了，周身融融，非常的轻松 (20:18:53) 净灵1对灵睿说：梳头时，头里面啪啪轻响，全身微热，脚底最热。 (20:18:58) 精气神对灵睿说：今天拉肚子，做梳头操很通畅，很轻松，没事了，谢谢老师布施 (20:19:23) 乐园对灵睿说：身体热，做到后来身体前上半身象被气包住一样，手动，气就动，特别是第四节。收功时肚子发热。手指头麻。 (20:19:35) 明子心对大家说：身体热热的，刚开始练的时候脚冰凉，做了一会觉得脚心热乎乎的，静养的时候膝盖有些发凉，手指麻麻的，还有这两天练梳头操，觉得指尖和指腹皮肤又干又粗糙，不知什么原因。 (20:19:36) 00青草对灵睿说：全身发热，出微汗，全身轻松。 (20:19:37) 通通对灵睿说：开始做了一会热的出汗，减了一件毛衣最后有微汉，脚心较热，两肋有酸胀感 (20:19:38) 混元真气对灵睿说：两肺隐隐作痛，上身微汗。 (20:20:03) 辰星对灵睿说：今天比昨天热感低了，头微汗，没有太大的反应，只是人变得一天比一天精神，这是做梳头操以前没有过的。 (20:20:07) 道心对〖智慧教育〗佛缘说：今天右手心发皱，右右青龙角发木，中间胃部不适 (20:20:21) 精气神对灵睿说：是白天拉肚子 (20:20:23) 灵静对灵睿说：热、出汗，头里有气感，右侧腰部也有热感。胃部有气顶着不舒服，今天晚上没吃饭还是顶。 (20:20:26) 慧静对大家说：做梳头操时，浑身暖乎乎的，嗓子痒干有痰，左侧胯关节发紧，皱和右侧胯关节有一种不平衡的感觉。 (20:20:37) 王宝艺对灵睿说：做呼吸操杂念明显少，做完功时命门处开合，腰椎也在开合 (20:20:41) 东方红对灵睿说：开始梳头时全身发热，微有汗，中间全身通透，氧气时右侧头内有响声。有时下身发冷。 (20:21:02) 一尘对灵睿说：天门穴，天目穴发涨，发麻 (20:21:05) 元韵对灵睿说：做一小时梳头操.轻轻松松全身舒适 (20:21:06) 微笑对灵睿说：梳头时轻松、双手自由的划动、养气时全身温热、成为一个整体 (20:21:09) 道心对佛缘说：养气时感觉头部空松 (20:21:14) 竹心对灵睿说：今天一切正常，没冷也没热，没其它感受，养气时很舒服。 (20:21:22) 菊花对灵睿说：梳头操开始全身暖融融的，大约过了20分钟之后全身威汗，最后头部出汗很多，脚心出汗很多。中丹田强烈的热，最后前胸也很热。整过过程很舒服。 (20:21:24) 空空对灵睿说：头部比较热，好像要出汗 (20:21:24) 淼源A对灵睿说：全身暖融融，头部胀，左脚心、右脑内各胀痛一会。养气时头部清凉。 (20:20:03) (20:21:30) 道心对灵睿说：今天右手心发皱，右右青龙角发木，中间胃部不适 (20:21:38) 辰星对灵睿说：腰也变得比以前有劲了，肾区越来越好，练功比以前坐得住了， (20:21:45) 道心对灵睿说：养气时感觉头部空松 (20:21:47) 永 志对灵睿说：下腹热；前半段头紧、涨，后半段，头内舒畅微热。 (20:21:48) 静觉对灵睿说：感到今天比昨天轻松，周身微出汗，沿着经络发热，两腿比较明显，颈椎和头部发紧发胀。 (20:22:07) 妙觉对灵睿说：天气寒冷后，后背酸痛劳累明显。头部微汗 (20:22:08) 松鹤对灵睿说：前几天是小腹胀，今天从肚脐往上胀，一直到混元窍部位，两肋也胀，身体无内无外。 (20:22:19) 灵灵灵1对灵睿说：一开始就流眼泪和鼻涕，快结束时停止，耳鸣，头、手微汗，感受到似接非接做梳头操的轻松感 (20:22:28) 峰子对灵睿说：梳头时上身和头部微汗，养气时左鼻孔有少量清涕流出，两脚心微热。 (20:22:38) 涵德对大家说：做梳头操两腿及脚麻，收功后一天的工作疲劳消失了。 (20:22:44) 贯一对灵睿说：梳头时身体微热、清爽；养气时背部微热，有下坠之感，前胸有下压感。 (20:22:50) 慧空对灵睿说：今天第一次感到轻松不累，身上热腾腾，连腿上的气也通到了，后来又感觉不热了，左半边头轻微痛，眉骨轻微痛。 (20:23:05) 蓝月A对灵睿说：周身发热，脚也热了。做了15分钟后就开始微微出汗了。右肩关节疼，后来好了。头右侧仍然发胀。一股股的胀着动。 (20:23:30) 蓝岩A对灵睿说：命门以下滚烫，气从里面往外不断鼓包，下丹田也滚烫。后背也特别热，暖融融，前面胸腔里也热，出汗，养气头聚气 (20:23:43) 境由心生对灵睿说：妻子奶涨，乳头烂，疼痛难忍，不太通畅，孩子吸得费力，想尽办法了，热敷、请专业按摩、用吸奶器都效果不大， 了悟对灵睿说：手脚发热，上半身轻松，下半身有发胀，感觉养气时间不够。 (20:24:02) 道心对灵睿说：中间肝区轻微疼痛一下 (20:24:02) 明德对灵睿说：全身很快就热了不出汗，今天梳头的速度各节速度基本一致，感觉昨天舒服，时间比昨天过得快。 (20:24:08) 本健对灵睿说：全身暖融融的，做一个小时手臂再也不累了，腹肋空松非常舒服。 (20:24:12) 小然对灵睿说：小精灵在一边流眼泪一边写作业，我看着她写。她不知道怎么回事。我全身暖和和。 (20:24:18) 常静对灵睿说：今天特意少穿了些衣服。没有出汗。全身舒服。从膝盖到小腿到脚底都热。手轻轻的做梳头操，随着手的运动，感觉身体气机上下运动。咽口水时，先是命门热，跟着两腿，脚热。 (20:24:21) 老张对大家说：做梳头操时，从两脚往上发热，流眼泪，打嗝反酸水，一天比一天轻松。 (20:24:22) 波浪对灵睿说：梳头操做了一段时间后上身感觉热，但基本没出汗。开始时感觉两脚凉，收功后两脚不凉了，全身轻松。 (20:24:37) 灵修对灵静说：今天还是到处麻，头部、鼻腔、舌头、肩背、腿脚，鼻子还酸了一阵 (20:24:57) 瑞雪对灵睿说：练功前的一段时间内会阴直跳，梳头操时混元窍稍微发堵，中丹田发紧，养气时肝脏发闷不舒服，心脏不通也发闷感觉心脏跳动的厉害。今天梳头操轻松点了。 (20:25:03) 永杰对灵睿说：梳头时，身体通畅，感觉到体内的气，快到最后有无内无外的感觉，养气时空开始下丹田是空的也可以说是气的，最后整个躯体也是这种感觉。 (20:25:07) 伊尹对灵妙说：上半身有些凉，下半身从腿到脚都暖融融，两脚很热，后来加了件衣服上半身好了，但是还是有些凉的感觉。 (20:25:11) 圆慧对灵睿说：做功时接到妹妹电话说妈妈心跳快血压升高去了医院看急诊，当时心里有点乱一下警觉到按下心带着妈妈在场里混化，养气时想着妈妈在自己的心脏和大脑部位念诀。请老师给妈妈加个好信息：让妈妈恢复正常。 (20:25:24) 境由心生对灵睿说：好 (20:25:31) 一用对灵睿说：做梳头操全身发热，周身融融，只是两膝盖发凉，感觉有冷气进入，微微疼痛。 (20:25:34) 明德对灵睿说：感觉比昨天舒服，全身比较轻松气血通畅 (20:25:36) 重庆平安对大家说：全身热脊椎短时有酸胀，手动时有响声，总过程全身轻松融融的。 (20:25:41) 小然对境由心生说：医院里有专门推拿的 ，您问问。 (20:25:50) 永心对灵睿说：刚开始穿的多了，两臂有点累；后来减了衣服，立马感觉轻松起来了。越往后做越舒服 ，养气时会阴命门跳动 (20:25:54) 悠悠鹤步对灵睿说：由于刚出院不久，前几天都是接功养气，今天和大家一起做梳头操，节奏比大家慢一点，大约做了20分钟后养气，感到很轻松，全身发热，周身融融 (20:25:56) 永青对灵睿说：轻松做完梳头操。脸一直在冒火一样，体内一直是暖融融的，开始和收功时很热了一阵，气开始通到两脚后跟麻酥酥的，后来通到全脚掌。收功后体腔内从混元轮以上旋转 (20:26:00) 美光对灵睿说：将电热器开着，今天不冷、不困，梳头操做得挺轻松，左大臂略酸，颈椎仍有些痛，梳头好似一下梳到脚底一样。 (20:26:01) 永和对灵睿说：梳一会身体有微热，，梳半小时左右时约身柱穴位置脊柱松一下，一会感觉尾闾麻有气感。再过一会儿每梳一下气都送到大脚趾。全身从上到下暖融融的。打哈欠、流眼泪、流鼻涕有十分钟左右。又热出汗了。 (20:26:22) 灵灵对灵睿说：做呼吸操时轻松舒服、手一动气就动，全身是一个整体周身融融。 (20:26:55) 永心对灵静说：好的 (20:28:00) 枫叶对乐园说：做梳头操体力一天比一天轻松。从头到脚体内气机整体性、通畅性越来越好，周身气酥酥。养气收功后气机变得平缓细腻，脚心发热。头部气机还是活跃。要是头鸣嗡嗡声能消掉就更好了。 (20:28:09) 谷☆花对灵睿说： 梳头时,没有了手的感觉,头内是个空松的球,里面是一片白雾蒙蒙.养气时,尾部转动,会阴跳动,大椎抽动. (20:29:16) 道心对灵睿说：头部发凉 (20:29:18) 乐融融对灵睿说：身微汗，全身较前几天轻松多了，股骨、膝盖、仍痛；周身融融，筋脉通畅 (20:29:23) 继续对灵睿说：腹部憋着有气，边做边一口一口的往上反，隔个十几分钟由下边排一次，养气和收功后还往上一口一口的反。 (20:29:23) 灵修对灵睿说：今天还是多处麻，头部太阳穴那儿有凉气冒出、有麻感 (20:29:25) 知足(人在他乡）对灵睿说：两小腿发热，脚心比小腿还要热点，身体有几次发热并出微汗，觉得后背到尾闾有一灰白色的柱子，胸椎部位粗点越往下越细，身体没有前两天那种轻松舒服的状态。 (20:29:30) 慧林对灵睿说：梳头时比较轻松,但有杂念,有时没跟上老师的节奏,手脚有热,右腿发麻,右膝弯有气跳,养气舒服. (20:29:32) 道行对灵睿说：开始身体出汗，梳到一半背部肩胛骨累，左眼刺痛一下。 (20:29:34) 灵修对灵睿说：左肩背有麻感 (20:30:18) 佛缘对灵睿说：身上都是暖融融的，气外撑，就是脚掌冰凉 (20:30:51) 大道行1688对灵睿说：梳头时 腰部 小腿 脊柱 会阴 发热全身暖融融的 很清灵 (20:31:23) 诚信对大家说：梳头时很舒服，打哈欠，流鼻涕，打饱嗝，养气时有睡意。 (20:32:38) 愉悦对灵睿说：今天做梳头轻松舒服，那也没疼，感觉手动有气带着走动 (20:32:39) 玉帛对灵睿说：做梳头操一直通到脚底，脚心温热，念头多，收功后全身全身舒服 (20:34:57) 弘德2对灵睿说：今天做梳头操时，唾液多了，有点甜味，身体微热，稍出汗 (20:35:27) 静远9对灵睿说：昨天晚上因为小区网络坏了，没进聊天室，今天上午才修好。今天的感觉是：很轻松地梳头1小时，全身舒畅气充足，两小腿发烫，命门脊柱很热，头部清爽。反正是一天比一天感觉好。 (20:35:30) 玉帛对灵睿说：轻松舒服 (20:35:45) 张钟对灵睿说：梳头操10分钟下丹田和命门胀热。后脊柱有能量不时有上下走动。养气口水流。今天感到很轻松 (20:40:36) 淼源A对灵睿说：全身暖融融，头部胀，左脚心、右脑内各胀痛一会。养气时头部清凉。 (20:20:03) (20:20:23) (20:41:41) 蓝慧.对灵睿说：身体发轻, 气细均, 头特别清明, 无法表达, (20:42:19) 灵静对大家说：开慧开慧老师让我转告一下大家她接气时身体空空，鼻子流清水，后背发热。脊椎转圈。 (20:42:37) 永远信任对二磨说：感觉头脑特别清醒昨天全身不素服今天好多了思想还是不集中 手上感觉有气 (20:47:47) 二磨对灵睿说：我是盘腿在床上练，因戴着耳麦练的梳头操，所以手只能在头上“空”梳，但今晚的感受很明显：梳着梳着身体很热，虽周围的环境很冷，身体的变化却比较热 (20:48:20)
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& 12月10日晚带梳头操感受 ⌒柔⌒对灵睿说：头部，喉部很清凉，其他部位暖融融，很舒畅。 (20:16:21) 永心对灵睿说：外出回来梳头操只做了几分钟，养气时以顶轮带动中脉转动。 (20:17:02) 静海2对灵睿说：微微出汗，中间有一段中丹田处发凉，咽喉干！ (20:17:04) 诚信对灵睿说：梳头时，浑身发热，脚出汗，打哈欠，流鼻涕，流眼泪，打饱嗝，右边牙疼，太阳穴微痛。 (20:17:40) 无为对灵睿说：气机通到脚，脚出汗。 (20:18:21) 当下对大家说：昨晚左脑神经或许血管或许经络痛，感觉要通未通，左脸略微肿胀。今天头部也有类似痛感。 (20:18:28) 大道行1688对灵睿说：全身热融融发热 腰部 腿部脊柱 (20:18:31) 圆梦对灵睿说：梳头操时，感觉脊柱热，养气时感觉下丹田和心口里面很热，现在还在热 (20:18:53) 灵修对大家说：来客人了，两眼慢慢睁开又轻轻闭合时过来的，能量很大。 (20:18:54) 伊尹对灵睿说：浑身暖融融，很舒服，尤其是脚很热。结束的时候口内少许津液涌上来。前几天两腿酸麻的的现象也没有，很轻松 (20:19:09) 常静对灵睿说：开始时，全身热，膝盖小腿脚底热，小腹往后拽的感觉，后来从小腹中心往周围扩张。 (20:19:09) 月光对灵睿说：今天热感不明显，也没有流泪和流涕。 (20:19:23) 乐园对灵睿说：今天身体不会热了，就是脚痒。 (20:19:27) 慧空对大家说：越做越轻松，浑身暖，头发油，脸皮光滑 (20:19:37) 当下对大家说：杂念力量很大。 (20:19:44) 淼源A对本健说：全身暖融融，命门上面有两节脊柱疼痛，有时感觉上下像断开一样，养气时一切正常，全身轻松。 (20:19:49) 精气神对灵睿说：周身暖融融，没有障碍，很轻松 (20:19:58) 身心双修对灵睿说：命门鼓荡，全身发热，腰发酸鼻子发干 (20:20:05) 董睿对灵睿说：今天感觉气场足，气感强，调动经络的气感强，越梳头下丹田气越足，到最后时小腹鼓鼓的，养气时气收进去了一部分，感觉小腹不那么鼓了 (20:20:16) 混元真气对静海2说：刚开始的时候两肩背部发紧，养气时浑身轻松 (20:20:22) 妙觉对灵睿说：微汗时断时续，练功中杂念多，偶尔回想很久很久以前的事 (20:20:24) 慧林对灵睿说：梳头时感觉特别轻松、特别舒畅、特别通透。但不像以前发热出汗了。 (20:20:25) 灵气对灵睿说：耳朵发烫....老师准备叫养气时,我刚想到是否刚养气了, ,算是与道场心通了......做梳头操时打哈欠比较多.....今天做梳头操很舒服,很享受.....嘴巴里有口水..... (20:20:27) 灵静对灵睿说：今天还热，但出汗不多，胃部和两肋还有轻微的胀感，打嗝后好许多。总的感觉是轻松。 (20:20:31) 当下对大家说：好 (20:20:39) 月光对灵睿说：小腿不麻，到后来两小腿脉随梳头的动作跳动。 (20:20:53) 永和对灵睿说：开始鼻子发痒。从后背梳到尾闾，轻松舒畅很舒服。出汗，全身暖融融。 (20:20:54) 净灵1对灵睿说：梳头时，感到肩被气推着转动，特别轻松，头脑越来越清明，后背有些地方还有不通，下肢有温热，中间有两次右足腕痛，每次一会儿就通过去了。 (20:21:00) 波浪对灵睿说：做了一段时间梳头操后，感觉有些热，又过了一会感到有些凉，打了几个喷嚏，流涕。收功后全身轻松。 (20:21:01) 静觉对大家说：梳头时全身发热出汗，脚也出汗，尾闾有疼痛。 (20:21:05) 董睿对灵睿说：现在是头收缩，印堂张 (20:21:12) 中和对灵睿说：两肩胛骨痛，杂念多，热出汗。 (20:21:33) 本健对灵睿说：做一个小时人很轻松，两腿暖融融的，阳关下坠像要拉开地痛，身柱穴胀得厉害，杂念少时间过得很快。 (20:21:52) 通通对灵睿说：开始俩腿感到麻酥酥的，到一半时间时两腿开始凉飕飕的膝盖处较明显，脚热，脊柱胸椎段酸痛，静养时周身凉嗖嗖的背部温热 (20:22:11) 灵气对灵睿说：老婆今天感冒了,我练梳头操时也想着把老婆带进来..... (20:22:11) 蓝月A对灵睿说：练到一半时间，开示微微出汗。头右侧青龙脚以及眼睛周围以及上牙床牵拉着动荡，发紧发胀。腰胯酸疼，现在发热，似乎在化解。两脚开始发凉，有脚底板发胀，现在都热了。 (20:22:12) 天舒对灵睿说：梳头操后背发热，头脑清醒，会阴有针刺的感觉，下丹田气足 (20:22:19) 菊花对灵睿说：全身发热，暖融融。头部背部脚心出很多汗。今天梳头第一次感觉手上带着气梳头，两只手都能摸到空中的气，最后一段时间忽忽悠悠人好像在气中梳头一样。周身非常的舒服。 (20:22:23) 辰星对灵睿说：头微出汗，全身暖融融，很舒服，很安静。 (20:22:26) 超凡对大家说：头部温热，喉部有些干，再向后就全身暖暖的，舒服！ (20:22:39) 通真子对大家说：做三遍全身就发热，气感强，头脑清爽。 (20:22:44) 灵灵灵1对灵睿说：今天没有流眼泪鼻涕，中间两肩胛骨和大椎有点痛，很困就提前静养进入半睡眠状态了 (20:22:46) 美光对灵睿说：今天觉得时间过得很快，梳头操作得挺轻松，前面打了几个嗝，仍觉得颈椎痛，头稍微沉重感，感觉挺通透，还是以双脚为显著。 (20:22:48) 瑞雪对灵睿说：练功之前名门气感强，梳头操时两肋部发堵，静养时后背有气往上顶，肝区有点痛。 (20:23:00) 怀玉.对灵睿说：梳头时，周身融融，身体空空荡荡，两耳朵发烫。 (20:23:06) 灵灵对灵睿说：做梳头操时，很轻松舒服，气从头到脚旋转，全身暖融融，像洗澡一样非常舒服。 (20:23:11) 微笑对灵睿说：桄头上肢带下肢内动、好象不觉得几分钟是的、一闪就过去了、辁松、养气时周身髀融的 (20:23:43) 道德对灵睿说：有事迟到，回来时梳头擦已经结束，开始养气。养气时，两肋起满小红点，非常的痒。左小腿正面有凉气流动，皮肤痒。左太阳穴出现刺疼。继续在养气。 (20:23:49) 东方红对灵睿说：全身舒适，有热感，有时梳着哄的一下，全身找不到了。中间一阵梳着倒下。 (20:24:11) 真平对诚信说：头前有点太阳穴疼，刚才跪着养了一会气消失了。前胸气流温和，手和昨天一样温暖，在这冬天里这种热感真像得宝了 (20:24:32) 明德对灵睿说：整个过全身很暖和，有一阵背部发热发烫，整个过程感觉腰胀，有点坐不住，但还是坚持到最后。 (20:24:37) 枫叶对灵睿说：做梳头操时尾闾到命门之间气酥酥，天目胀麻麻，后脑气麻麻，右脚心发热，养气收功后尾闾到命门下部之间发凉，头鸣一天都很响。 (20:24:49) 玉帛对灵睿说：梳头操中间一段时间头脑左侧靠中间从上到后胀痛，梳头快结束时好转，现在还有点胀。 (20:24:50) 峰子对灵睿说：微微出汗左手心起了三个水泡，左脸发凉，右脸发热（雪莲） (20:25:37) 芝紫对灵睿说：吃饭晚了只做了30分钟梳头操.很轻松 (20:25:41) 悠悠鹤步对灵睿说：今天吃饭较晚，没有跟着做梳头操，就坐在养气，身体很大，化在气海里，气海随着梳头操的节奏震荡，涤荡着全身，直到骨头里，脊柱里，非常清凉，但不感到冷，后来就听不见口令了，迷迷糊糊的怎么就听到两眼慢慢睁开了。现在背部清凉，丹田发热，不过头还是痛。 (20:26:06) 涵德对灵睿说：梳头操到最后上身发热，咳嗩一阵，右膝部位突然疼了一下 (20:27:13) 蓝岩A对灵睿说：做梳头第一次第三节时，命门以下，阳关穴，总之这一块还是不断地在气包，伴随着热，这个热随着时间往上升到脊中穴再热，随着升热也在增加，再升到夹脊穴，肩甲骨，大椎穴到腋下到胸这一圈都热的滚烫，热量再升到头，头热，冒汗，腹部很热，全身暖融融。 (20:27:49) 元福对灵睿说：做梳头操时,全身发热,胸部有点发账.养气就好了,很舒服. (20:27:54) 峰子对灵睿说：雪莲的反应 (20:28:08) 一用对大家说：做梳头操一身轻松，气机平和，养气睡着了。手脚暖和，很舒服。 (20:29:37) 弘德2对灵睿说：两肩胛酸痛，周身发热，脚心出汙， (20:29:49) 大道行1688对灵睿说：做梳头操时 头内突然痛了一下 马上就恢复正常了 口水多 会阴发热 两脚热 比昨天效果好 (20:29:56) 了悟对灵睿说：做梳头操越来越轻松了，右边的腰有酸痛感，右边的脚没有左边的脚热呼，头脑杂念很多。 (20:30:01) 谷☆花对灵睿说： 今天又开始打呵欠了.大约梳头20分以后,开始打.平均每梳一遍打1到2次,一直打到梳头结束.养气时,不打了.进入一种寂静的状态, 与我们场.与整个虚空同步共震.非常放松,舒服. (20:30:03) 快乐对灵睿说：全身微热舒适，非常安静养气不想收功 (20:30:04) 蓼蓝对灵睿说：开始半个小时梳头流眼泪但意识安静，中间家人过来打扰了一会，再回来接着做有点杂念，后又进入状态，周身融融，听到响声中丹田鼓了鼓 (20:30:23) 阳.子对灵睿说：接功前，走了20多分钟的路，有点冒风了，头疼。做梳头操后，头不疼了，全身暖融融的。 (20:33:40) 永青对灵睿说：身体一直暖融融的，出微汗。气通到两脚，每梳一次似乎在脚部开合。今天一天有点头疼，做梳头操后不疼了，有点胀 (20:34:30) 峰子对灵睿说：全身微汗，颈后发凉，左脚涌全穴起疹子 (20:34:56) 道德对灵睿说：补：囟门处跳动，头内有裂响，整个下肢清凉；肚脐微痒和微痛。 (20:35:11) 真平对灵睿说：耳朵里还是憋 (20:35:33) 乐融融对灵睿说：今天两膝盖麻酥酥的，有气感，轻松， (20:35:37) 当下对大家说：我的正念很弱，任人刀俎一般，前几年就出现过。杂念像野草疯长。 (20:36:06) 若水对大家说：今天的感觉和昨天一样，很轻松，微热出微汗，养气时头顶有沉重感，现在还有。 (20:37:08) 心修.对灵睿说：感觉轻松不想收功，面部像火烤一样，全身热乎乎 (20:37:30) 蓝慧.对灵睿说：梳头感覚不到头在那周身轻飘感到微微出汉发热, 那个点、都亮整个的无內无外 (20:37:31) 玉帛对灵睿说：梳头操中间一段时间头左侧靠中间从上到后胀痛，梳头快结束时好转，现在还有点胀，脚心温热。 (20:37:53) 慧静对灵睿说：做呼吸操是，左侧胯关节不灵活。尾椎有一种凉感，两脚一直暖呼呼的。 (20:38:24) 静远9对灵睿说：今天每一节都注意摸到大椎，感到脊柱发热更厉害很烫，有微汗，全身都很热，头部清凉。全身气充足。 (20:39:34) 愉悦对灵睿说：今天做梳头操轻松舒服，做梳头操时感觉后脊柱通畅但后背一直发凉现在也是凉的，感觉今天比昨天效果好，后背气足， (20:39:43)
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& & 12月11日晚梳头操带功感受 波涛对灵睿说：浑身暖融融的，出了一身汗。后半时间非常困，梳头操跟不上了。 (20:18:33) 海鸥对灵睿说：只做了15分钟，中丹田热 (20:18:55) 明子心对大家说：身体热热的，感觉脸又红又热，打了几个膈，手臂没有前 两天那么酸痛了。 (20:19:26) 灵灵灵1对灵睿说：周身发热、微汗，双手出汗多，耳鸣，中间颈椎附近疼痛， 放松调整，到最后好了 (20:19:30) 净灵1对灵睿说：梳头能合上老师的口令，身形端正，梳头时能体现全身整体律动。 周身温热融融， (20:19:31) 永心对灵睿说：梳头操时越坐腰越直，脊柱里好像有根棍子立着；养气时中脉转动， (20:19:37) 乐园对灵睿说：头上有气的涌动感，养气时，心慌 (20:19:39) 磐石9对灵睿说：脑袋腾腾，津液汩汩，全身火火，脚心微汗 (20:19:46) 弘德2对灵睿说：今天做梳头操时，唾液特别多，梳头时身体中的气随着手而动， 周身暖暖的。 (20:19:47) 元音对灵睿说：全身轻松 (20:19:55) 永心对灵睿说：弯不下腰来； (20:19:55) 永 志对灵睿说：头内温热，下腹温热，全身热，出了几次汗。 (20:19:59) 皙麟对灵睿说：开始尾闾发凉，身体逐渐热透完毕周身轻松。白天后脑（玉枕） 左侧微痛，越近这个钟点越疼，梳头中一直在微微痛…… (20:20:08) 若水对灵睿说：今天做梳头操特别轻松，开始时很热，出汗，后来好了，觉得时 间过的很快，一会就过去了，做到最后不想收功。 (20:20:09) 元通对灵睿说：刚回来，只养了一会气，感觉头里如皓月当空。 (20:20:12) 小薰对灵睿说：七点半才进入，做完全身暖融融的很舒服。没有很特别的感受。 前两天右耳后面长了个包，今天有点消了，变小了。 (20:20:13) 常静对灵睿说：膝盖到小腿热，小腹内有能量往命门抽，头部，脊柱小腹好像有 气连上了。 (20:20:38) 灵静对灵睿说：今天灵睿老师说放松就感觉到头里有气了，作梳头操时还是热、 出汗了。胃里还有轻微的不适，打嗝后好些。觉得今天时间好快。 (20:20:47) 继续对灵睿说：开始身体发热出汗后来不出汗了后脊柱酸胀，养气时脊柱随着 肚脐缩涨它涨缩。 (20:21:02) 明德对灵睿说：今天比较轻松感觉时间过得很快，全身暖和，开始时头有点疼， 现在基本好了，养气时差点睡着，感觉过得很快。 (20:21:13) 月光对大家说：唉，没时间做。 (20:21:19) 天舒对灵睿说：梳头先慢慢有气感，十几分钟时感觉梳时气在头里鼓动；后来气 微微通到脚；后来出汗. (20:21:24) 圆梦对灵睿说：今天开始感觉到腿部凉，后来感觉到身体热 (20:21:32) 一尘对灵睿说：脚心发热，周身融融，口中津液满满的 (20:21:37) 菊花对灵睿说： 梳头操气机畅通，全身发热，后背发烫，脚心出汗，头部出汗。 脊柱发胀，印膛发紧，头盖骨旋转。 (20:21:37) 董睿对大家说：刚一放松时脑中心旋转，下丹田气充足，但没有昨晚足，印堂张， 耳朵有风声经络气充足，现在是神机处发热 (20:21:57) 超凡对大家说：气向中间聚集，头，脊柱都热，从上至下暖融融！很舒服 (20:22:01) 降服对大家说：腰部有明显的融融的感觉，颈部滞涨，有时打嗝。呼吸有点快。 (20:22:02) 致远对灵睿说：全身暖暖的，命门似有气顶着腰很直，头清明 (20:22:15) 妙觉对灵睿说：穿的少点，稍冷没出汗，最后有热感。头皮稍疼，最后不疼了。 两臂有累的感觉，最后也不累了 (20:22:27) 悠悠鹤步对灵睿说：口水很多，暖融融的，很惭愧，养气时睡着了，收功的口令 才醒过来 (20:22:28) 东方红对灵睿说：今天梳头全身舒服周身始终暖融融的。头内发亮，精神集中，氧气时， 以头内为中心带动全身晃动。 (20:22:29) 竹心对灵睿说：右腿通过两次热流，很舒服；养气时胸背部以上很热一阵；左腿冲 (20:22:34) 混 元真气对灵灵灵1说：刚开的时候浑身出汗，带功一段时间逐渐不出汗，两肩有点紧， 养气的时候周身融融，浑身轻松。 (20:22:37) 慧悟对灵睿说：须做梳头操和养气时下肢有浮感 , (20:22:40) 微笑对灵睿说：我什么感觉也没有、只是双手在自由的划动、带动胯下肢内动、 周身轻松 (20:22:46) 通通对灵睿说：感觉两腿苏苏，身体微热，今天头稍有点胀痛做梳头操头轻松了 (20:22:47) 修觉对灵睿说：全身发热，从上至下暖融融的，不想收功 (20:22:51) 净灵1对灵睿说：今天腰能自然伸直，近一个星期感觉身体素质有很大提高。 (20:22:55) 灵灵对灵睿说：做梳头操时，很轻松舒服，手和身体里面每个部位连在一起的，手一动 体内的气全部都动，脊柱里面旋转，四肢里面旋转，全身暖融融的很舒服。 (20:23:04) 润恒对灵睿说：左手肘关节痛，右肩难受 (20:23:06) 蓼蓝对灵睿说：梳头时暖融融，经脉舒畅，意识安静，养气时有些杂念，老师喊收功 时下丹田里有震动 (20:23:13) 永和对灵睿说：命门发热，集中向左上方发痒。热两次但没出汗。养气时下丹田热。 梳头操前头发沉，现在好了 (20:23:17) 永青对灵睿说：今天头内旋转，，其他的与昨天一样 (20:23:28) 静觉对灵睿说：今天练梳头操全身发热微出汗，感到脚心也有点出汗，全身气血通畅。 (20:23:34) 东方红对灵睿说：氧气时全身比梳头时还热。 (20:23:40) 修缘对灵睿说：全身发热，下丹田命门气充足。 (20:23:49) 玉帛对灵睿说：养气时睡着了 (20:23:53) 大道行1688对灵睿说：全身暖融融的 身体微微发汗 开始做不久 胃部区域有不舒服的 感觉 打了几次嗝 后来就正常了 全身很轻松 两耳 很热 (20:24:07) 精气神对灵睿说：周身融融成为一体，做操轻松自如，养气有点要睡了 (20:24:08) 本健对灵睿说：腿脚暖融融的，梳头时印堂连着头里面有压迫感，整个头骨都有麻麻的气感。 (20:24:08) 淼源A对灵睿说：今天梳头身体特别热，将棉袄、外罩脱掉，还是热。微汗。头、颈左 侧一经脉胀痛一会。 (20:24:11) 永心对灵睿说：凡心：头顶跳动，养气时头顶和印堂连一起了，分不开了 (20:24:13) 真平对灵睿说：左耳道里还是比右耳憋涨感大，搞不清是几点觉的左耳里耳轮有跳动感 (20:24:14) 峰子对灵睿说：梳头时全身微汗，周身融融，心脏轻微疼痛两次，身体感消失，有无内无外 的感受，基本上保持到收功 (20:24:32) 晓晓对灵睿说：做操时全身轻松 今天没出汗气机旋转 (20:24:33) 清灵对灵睿说：头在舒服与不舒服之间交替着，梳头操好像给头内添了块燃料，火苗燃 烧的更厉害了。整个身体脉络舒畅的感觉。 (20:24:35) 慧静对大家说：两脚热乎乎的，整个背部到跨有一种清凉感，养气时下丹田有股气向里聚， 养完气浑身轻松。 (20:24:38) 修觉对灵睿说：身体越来越热了 (20:24:53) 武光对灵睿说：吃饭晚了到房间已经7点半了，静坐意想脑中心。脑中心出现很多景象，后来 迷迷糊糊地好像睡着了。到八点钟左右，做了10分 钟梳头操，命门被很大的能量抻着，周身像球体一样旋转。 (20:24:59) 重庆平安对大家说：全身暖融融的，脊椎发热，脚心感到发烫，养气时身体轻松安静。！ (20:25:00) 0青草对灵睿说：今天没有前几天的全身热感，感觉全身是温的，头皮有点麻胀感。 (20:25:21) 墨菊对灵睿说：做梳头操从第三遍开始后背有点酸痛慢慢地不痛了，这时身体开始发热微微出汗， 特别是手和脚也有微汗热呼呼的，这是从练功以来第一次手和脚出汗。 (20:25:28) 圆慧对灵睿说：做完梳头操身体轻松，命门好像有气进去。 (20:25:48) 永心对灵睿说：永心：鼻尖到印堂间似有脉在转动，现在还在转 (20:26:13) 慧林对灵睿说：梳头时很轻松，越做越舒服，身体不冷不热。养气时下丹田气充足。 梳头时左手无名指有点麻木。 (20:26:18) 永青对灵睿说：颈项部左侧有些疼 (20:26:19) 一用对灵睿说：做梳头操气机舒畅，全身暖融融的，养气很舒服，快睡着了， 神意安和，很好。 (20:26:24) 静海2对灵睿说：今天只是微微出汗，腰越练越直 (20:26:37) 修觉对灵睿说：我现在头部在旋转 (20:26:39) 真平对灵睿说：今天注意了吸气的自然和吸够，做起来比以前感受多点，现在两手 捂在肚上气流温热 (20:26:46) 美光对灵睿说：做梳头操很轻松，印堂发紧，有一段时间左腮麻胀、命门热胀， 养气时似睡非睡，不想收功 (20:27:17) 玉帛对灵睿说：困，头不清醒，梳头时的感受不记得了 (20:27:24) 永心对灵睿说：梳头操时越坐腰越直，脊柱里好像有根棍子立着，一直到尾闾； 腰弯不下来，一弯下来就不舒服；养气时中脉转动，鼻尖到印堂间似有脉在转动，现在还在转 (20:27:32) 芝紫对大家说：梳头操做得比较轻松没有什么感觉 (20:28:32) 杉树对灵睿说：梳头操一小时坚持不下来，中间有几分钟养气。近几天腰痛反映大。 (20:28:46) 当下对大家说：没有正念杂念的概念，思维舒服。 (20:28:48) 瑞雪对灵睿说：中脘处发堵，肝区闷。 (20:29:11) 峰子对灵睿说：现在脑中心一直开合 (20:29:13) 修觉对灵睿说：现在全身轻松 (20:29:18) 永杰对灵睿说：梳了20分钟后有点事出去了，养气时回来，感觉能量足身体舒适，身体 皮肉在通的感觉，解乏，感觉体内是气。 (20:29:48) 静远9对灵睿说：今天脊柱和整个下腹部热得发烫，全身很放松，也很轻松，养气时把 命门阳关的热往下丹田和两肾引，有两肾煎汤的感觉。 (20:29:51) 永心对灵睿说：我这几天休息时间每天平均就5个小时，但每天很精神；不过迷糊了也大 半年了也该醒醒了 (20:30:09) 灵修对灵睿说：今天轻松，时间短 (20:30:25) 蓝慧.对灵睿说：周身上下空空,暖融融的,－个整的, 就是意识在飘飘动,什么都淸楚, 收功时 后背有点发胀. (20:30:33) 愉悦对灵睿说：今天做梳头操轻松舒适，手动去气动头脑清醒 (20:30:36) 境由心生对灵灵说：中途进来，发热、出汗，坚持不住，养气时心脏紧。 (20:30:49) 玉帛对灵睿说：养气后困 (20:30:49) 妙觉对灵睿说：这几天睡眠增多 (20:30:52) 蓝月A对灵睿说：练到7点半开始身体发热，微微出汗，老师的声音在体内发指令， 指挥着梳头。因有事直到养气时才赶来。静养的舒服不想收功了。 (20:30:58) 净灵1对灵睿说：梳头过程非常流畅，好象合上了梳头操的要领。 (20:31:10) 愉悦对灵睿说：今天做梳头操轻松舒适，手动去气动头脑清醒 两腿两脚通畅 (20:31:13) 玉帛对灵睿说：现在感觉脚心热 (20:31:51) 枫叶对灵睿说：今天感觉体内气机比较平稳，脚板有微微的麻酥酥，命门到尾闾间发凉。 (20:32:29) 枫叶对灵睿说：这两天有感冒症状，口腔里上e部轻度有痰咳不出，鼻腔流一点点清水。 (20:32:46) 蓝岩A对灵睿说：命门以下好几处来回鼓包串，很热，梳到后来这个热串到脊中热的很， 都滚烫，身柱穴一片到腋下不知那个血热的烫，热串到头后脑很热，脸头都出汗，，听到 电脑里声，身体抖，头里翻滚 (20:33:31) 弘德2对灵睿说：今天的场挺特别的，特轻灵，渗透力强，有舒服感 (20:33:32) 张钟对灵睿说：周身热提擦很好，开始有些不集中，后边很投入，很深很细。 (20:34:26) 愉悦对灵睿说：养气时身体热 (20:34:31) 蓝岩A对灵睿说：害怕声音 (20:34:49) 修觉对灵睿说：现在头顶发紧 (20:35:01) 慧空对⌒柔⌒说：做梳头操一天比一天轻松，浑身通透，今天做完后眼睛有点干 (20:35:08) 诚信对灵睿说：带梳头操时，全身发热，打哈欠，流眼泪，两脚出汗。 (20:36:24) 波浪对灵睿说：感觉全身通畅，身体发热，稍稍出汗，收功后浑身轻松。 (20:36:36) 慧空对灵睿说：做梳头操一天比一天轻松，浑身热，今天做完后眼睛有点干 (20:37:05) 乐融融对灵睿说：今天，微汗，全身轻松，从脚心到膝盖有一股气向上涌动，很舒服 (20:37:08) 修觉对灵睿说：身体涨着热，头顶沉 (20:37:13) 西子对灵睿说：热、舒服。 (20:37:30) 修觉对灵睿说：印堂发紧 (20:37:44) 瑞雪对灵睿说：老感觉心脏跳动，发紧 (20:38:08) 净水流对灵睿说：耳根有些发痒发烫 (20:38:19) 蓝岩A对灵睿说：今天膝盖冒凉气，腿还热 (20:38:24) 精气神对灵睿说：特别的放松，安静，神很专一， (20:38:50) 灵修对灵睿说：现在有发烧的感觉 (20:39:13) 修觉对灵睿说：现在脊柱火热 (20:41:05) 小薰对灵睿说：带念一老师发感受：今天好几个月来第一次腿热，前几个月反应一直腿凉。 身体通畅度非常好，上下连为一体。今天妈妈把脚烫伤，自己调节了一下，一点点都没痛。 (20:43:38)
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