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耳朵上发现有褶皱，很可能有冠心病！
耳朵上发现有褶皱，很可能有冠心病！
& & 三个表现：可能预示冠心病　　1、耳垂皱褶可能患有冠心病　　耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。　　医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。　　这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。　　大家平时在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。　　2、面相老可能心也老　　一位在冠心病介入治疗工作了10多年的医生，发现了一个有趣的现象，做冠脉造影的患者：　　A、如果是70岁的人，长着五六十岁人的面容，行动敏捷，自己能爬上导管床，一般冠状动脉没有明显病变、或者即使有病变也不严重;　　B、如果一位五六十岁的人，面相看着像七八十岁，行动反应也比较迟缓，其冠状动脉病变往往比较严重。　　研究发现，长寿的人上肢皮肤褶皱更少，面容看起来要比实际年轻，心血管疾病风险低危者的面容，看起来比高危者年轻两岁以上。　　3、睑黄瘤离冠心病仅一步之遥　　研究发现：上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤，是心脏病发作等心脏问题的风险标志。　　睑黄瘤是眼睑表面边界清晰的黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，上下眼睑都可出现，多发生于内眼角部位。　　研究显示，有睑黄瘤的人与其他人相比：　　发生心肌梗死的风险增加48%，　　缺血性心脏病的风险增加39%，　　严重动脉粥样硬化的风险增加69%，　　死亡的风险增加14%。　　大多数睑黄瘤患者是因为美观问题去看皮肤科医生，却不知道从睑黄瘤到冠心病也许就是一步之遥。　　记住：以上这三种表现，虽然是预测心血管疾病的一种方式。　　但要准确判断的话还是应该通过血脂、CT、造影、心电图等检查方式，结果较为准确。冠心病，记住这八个症状　　1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3~5分钟，休息后自行缓解。　　2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。　　3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。　　4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。　　5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。　　6、生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。　　7、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷。　　8、反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。护心五招：学起来!　　1.多晒太阳　　维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。　　上午10~11点晒太阳更有助于维生素D的吸收。这时空气质量更好，太阳紫外线也相对偏低。　　2.每天散步20分钟　　每天多步行2000步就能将罹患心脏病和中风的风险降低8%，这一锻炼量相当于每天散步20分钟。　　如果每天能多步行40分钟，就能将人们患上心血管疾病的风险降低16%~20%。　　3.给血管做“体操”　　让血管“做体操”，就是通过冷热水交替沐浴方法，达到防治冠心病的目的。　　具体方法是，先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。　　注意冷水以人体感觉微凉为度，一般以25°C左右为宜。通过冷热交替刺激，使血管舒缩运动加强。　　这种“血管体操”，可以加速血液循环，增强心脑血管功能。　　值得注意的是，这种方法对于体质较弱的人不适合。　　4.早晨喝碗燕麦粥　　燕麦富含欧米伽-3脂肪酸、叶酸和钾，可以降低血液中的“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)，有助清理动脉血管。　　血脂高的人，建议早上吃一碗热气腾腾的麦片粥。　　5.推荐两款护心茶　　冠心病患者不妨自己调配以下两款茶饮用，有治疗或辅助治疗作用。　　丹参山楂茶：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。　　将上述药物切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。　　洋参五味茶：西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。　　将上述药物捣烂切细，用开水冲泡两分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1服。&
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08耳垂有褶是冠心病的预警吗？-中新网
耳垂有褶是冠心病的预警吗？
　　退休后的郑生闲来无事想预测下自己的寿长。某天他拿起镜子，仔细查看了自己的耳垂，听说大耳垂是寿征，当他发现左右两侧的耳垂都比年轻时大了些，不禁得意地哼起歌来。
　　但开心后不久，他又发现右耳垂上有一条明显的褶纹，这是他以前不曾有过的，起点从耳窿下的凹处斜贯至耳垂边缘，顿时那股得意劲烟消云散了。这条皱纹褶痕不就是“冠心沟”吗？有冠心沟不就预示自己有冠心病吗？有冠心病还寿长个屁！
　　写到这里，可能有读者也急于想取镜照下自己的耳垂。不过先别紧张，且看看“冠心沟”是怎么一回事也不迟。
　　早在四十年前就有位叫Frank的医生发现，观察耳垂的皱纹比高血脂、吸烟等能更准确地预测动脉硬化。而后美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。据研究报告指，耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。
　　但也有医生提出异议，有认为冠心沟的形成出于基因的，有认为耳垂有褶是皮肤老化的结果，也有认为是长期睡姿不正造成的。至今医学上没有特别为此进行实验，多是事后验证。不过，还是小心些为妙，郑生不妨去做一次正规的检查才可放心。
　　(摘编自香港《大公报》 文：思健)
【编辑:王栋】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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