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最近老头痛怎么办？
核心提示：最近老头痛怎么办？ 不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3……不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 有注意：1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有的病史，那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏，日常生活中最好尽量少吃些。 3.警惕代糖食品 研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发。 《娇点》提示：注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有：Amino acids（氨基酸）、Aspartic acid（天(门)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）时，就应尽量避免。 此外，协和医院营养科大夫刘燕萍建议：想要增加食物或饮料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。 4.谨慎使用止痛药、糖浆 止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性”，让你患上慢性。如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛，请马上就医！ 5.来些镁吧！ 镁能调节血流、放松肌肉。对某些人来说，即使只缺一点镁，就能引发头痛。美国全国基金会建议，每天最好补充500～750毫克的镁剂。 《娇点》提示：补充镁剂会有的副作用，所以最好咨询医生后，按医嘱服用。或者在平日里多吃点含镁高的食物来食补，例如：全谷类食物、坚果种子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等。 6.补充维他命B2 研究发现，口服高剂量维他命B2，可减少偏发作的频率和持续的时间，但其剂量一天不应超过400毫克。 7.咖啡，让你欢喜让你忧 咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发。所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）。 8.少喝红酒 所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。 9.学会减压 如果你常因工作压力而导致偏，不妨经常泡泡温水浴，或尝试一些肌肉放松技巧，例如腹式技巧：慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。 10.规律运动 医生指出：对有偏的人来说，着重训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。 11.睡眠规律，拒绝晨昏颠倒 维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏。 12.善用热敷和冰袋 头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。 13.勤做肩颈运动 专家发现，颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时，会加剧偏，甚至令从未有过的人患上慢性偏。所以对于上班族来说，如果你需要长时间使用计算机，则要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分钟，最好休息10分钟，并常常绕动颈肩部。 14.期多喝水 偏头疼常会在期发作，所以当经期快到时及经期之间，最好比平常喝更多水，以帮助身体排毒，有效降低的发病机率。 15.小心你的香水和众多清洁剂 强烈的气味，如香烟和雪茄、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等，会引发。平日里最好经常开窗通风，并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。 16.小心使用 有些首次服用后，便开始偏头痛发作。一些专家研究认为，患偏的服用，甚至会增加的风险。 17.戴上你的太阳眼镜 神经内科的大夫提醒大家：强烈的阳光和反射闪光能使偏头痛的发病率上升25%-30%。所以有偏的人外出时最好戴上太阳眼镜，避免强光照射。 18.营造安静的环境 强烈的光、吵杂的环境都能诱发偏头痛。有70%以上的偏病人对吵闹声超乎寻常的敏感。装修时，最好让工人加强一下房间的隔音效果，窗帘最好也选择稍厚一点的款式。 20.吃鱼防头疼 每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏发作的频率。 【药物治疗措施】 治疗目的除解除急性头痛发作症状外需尽量防止或减少的反复发作。应避免各种诱发因素。药物治疗，治疗，针灸及气功对部分病人有效。 （一）急性发作的治疗 应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂（如阿斯匹林、布洛芬等），多数可获得缓减。伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。 麦角胺制对部分病人有效。它是5-HT受体的促动剂，也有直接收缩血管作用。主要激动5-HT1A受体，但对多巴胺，肾上腺素受体也有作用，因此副作用较大。常用麦角胺咖啡因片（每片含咖啡因100mg和麦角胺1mg），在出现先兆或开始隐痛时立即服用1～2片。为避免麦角，单次发作用量不要超过4片，每周总量不得超过8片。或可用酒石酸麦角胺0.25～0.5mg，作皮下或肌肉注射。麦角过量会出现恶心、呕吐、、肌痛及周围血管痉挛、缺血等副作用。有严重心血管、肝、肾疾病者及孕妇禁用。对偏瘫型、眼肌型和基底型偏也不适用。 英明格（sumatriptan）是5-HT1D受体促动剂，对脑血管有高度选择性作用。成人口服100mg，30分钟后开始缓解，4小时后达到最佳疗效。皮下注射6mg（成人量）起效快，症状复发可在24小时内再次注射6mg。副作用轻微，有一过性全身热、口干、头部压迫感和关节酸痛。偶尔也有胸闷、胸痛或心悸情况。 偏头痛持续状态和严重偏可口服或肌注氯丙嗪（1mg/kg）或静脉滴注ACTH50单位（置于500ml葡萄糖水内），或口服泼尼松10mg，1日3次。对发作时间持续较长的病人应注意适当补液，纠正水及电解质紊乱。 （二）预防治疗 每月发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗。该类药物需每日服用，用药后至少2周才能见效。若有效应持续服用6个月，随后逐渐减量到停药。 1.普萘洛尔 为β-肾上腺能受体阻断剂。约对50%～70%病人有效，1/3病人的发作次数可减少一半以上。一般用量为10～40mg，1日3次。副作用小，逐渐增量可减少恶心、共济失调及肢体痛性痉挛等不良反应。 2.苯噻啶（pizotifen,sandomigran） 5-HT拮抗剂，也有抗组胺、抗胆碱能及抗缓激肽作用。常用剂量为0.5mg，每日1次，缓慢增加到每日3次。持续治疗4～6月，80%病人改善或停止发作。副作用有嗜睡和疲劳感，能增加食欲，长期服用会发胖。 3.美西麦角（methysergide） 5-HT拮抗剂，主要对5-HT2受体有拮抗作用。需从小剂量（0.5～1mg/日）开始服用，在一周内逐渐增加到1～2mg，每日2次。可引起恶心、呕吐、眩晕、嗜睡等副作用，长期服用可出现腹膜后组织、肺-胸膜纤维化。连续服用6个月必须停服1个月。仅在最顽固的病人才考虑试用。 4.钙通道阻滞剂 尼莫地平（nimodipine）和氟桂利嗪（flunarizine，西比灵）常用剂量尼莫地平为20～40mg，每日3次。药物副作用小，可出现头昏、头胀、恶心、呕吐、或皮肤等不适。 5.丙戊酸钠 100～400mg，每日3次。 6.阿米替林（amitryptiline）为三环类抗抑郁药，能阻止5-HT的重摄取。多用于抗抑郁和治疗慢性疼痛，对偏头痛伴有紧张性者有效。常用剂量为75～150mg/日。 7.可乐定（clonidine）能抑制血管运动中枢，有降压作用。预防偏效果较弱，但少量应用无副作用。常用剂量为0.078mg～0.15mg，每日2～3次→ 头最近两个月总是头疼怎么办
头最近两个月总是头疼怎么办
健康咨询描述：
最近两个月总是头疼，整个人没什么精神，总是很疲惫
想得到的帮助：
需要去检查吗
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擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是血管神经性头疼，颈椎病，感冒等原因引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
近视会引起头疼吗？我的近视比较严重，今年配李眼镜
16:55医生回答：
会的，近视可以到医院配眼镜
擅长: 消化疾病，高血压，心脏病
帮助网友：4394称赞：25
&&&&&&病情分析：&&&&&&：眩晕是对位向(空间定位感觉)的一种运动常感觉，而无周围景物旋转感;此外，眩晕还常伴有眼球震颤、平衡失调以及恶心、呕吐、出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状;&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用通脉颗粒。配合谷维素片。口服。效果好。生活中注意劳逸结合。注意休息。配合头部按摩效果好。祝早康
擅长: 妇科肿瘤
消化系统疾病
帮助网友：7630称赞：77
&&&&&&病情分析：&&&&&&头痛的原因很多，眼睛，近视，散光，炎症都可以导致疼痛，鼻子鼻窦炎可以导致的头痛&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院做眼睛和鼻窦的检查，如果没有问题，可以是睡眠不良导致的神经性疼痛。
&&&&&&以上是对“头最近两个月总是头疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生为什么我老是头疼？经常头疼怎么办？
09:12&&&&&&浏览10289次
病情描述：我经常头疼，不知道什么原因。有时候头疼持续三五天，有时候十多天。疼的时候会吃点阿司匹林止疼。我该怎么办？为什么我老是头疼？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
阿司匹林偶尔发生的紧张性头痛有一定的作用。但过度使用这类药物,会引起更多问题。建议及时就医以免延误病情。平时多做运动，注意生活规律。
没有满意答案？看看更多相关问答>> >>我最近一直头痛怎么办？
我最近一直头痛怎么办？
病情描述：
你好！老是，很难受，有关治疗症的方法有哪些，
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答5241条
医生建议：你好！有很多的原因，作为临床常见的症状，包括头的前、后、偏侧部疼痛和整个头部疼痛，疼痛呈胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛等表现。疼痛发作时，患者无法正常学习、工作与生活。你可以试试拔罐、刮痧、推拿、针灸等疗法促进血液循环，缓解脑神经紧张状态，通经活络、开窍醒神。从而减轻或止住头部疼痛。严重的话，建议去医院做个检查看看比较好 查明原因。谢谢你的咨询。
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