血脂稠的症状 血脂稠吃什么好_新浪新闻
血脂稠的症状 血脂稠吃什么好
　　近些年来，高脂血症患者在不断增加。人们常说“血脂不降百病生”，高血脂并不可怕，可怕的是高血脂并发症。高血脂在人体的表现就是血脂稠，究竟血脂稠的症状有哪些，血脂稠吃什么好？改善血液粘稠，才能防止高血脂并发症。
　　1.什么是血脂稠
　　血脂稠，简单来说就是“血液粘稠”。高血脂患者会出现血液粘稠，主要是人体的血脂高、血糖高、血小板密度大，其中以老年人居多。
　　人体血浆中所含的脂质称为血脂，主要由胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂以及游离脂肪酸等组成。其中有些是从食物中摄取的，也有的是通过人体合成。
　　2.血脂稠的症状及影响
　　血脂稠的症状常见的是头晕，一般发生在早晨起床之后。伴随的是一时不清醒，思维迟钝。一般需要等到吃晚饭后，头脑才慢慢变得清醒；嗜睡，尤其是中午需要午睡，不然下午精神状态不佳，而晚饭后精神却很好。
　　其次，蹲着干活非常累，出现气喘。下蹲的时候会冒金星。这是由于下蹲时心、脑、肺等器官缺血，呼吸变得困难，出现气喘。
　　间歇性的视力模糊。血液粘稠，血液流速减慢，视网膜神经的供血不足，血液流速减慢，视网膜神经的供血不足，视神经或视网膜暂时性缺血、缺氧，看东西时出现模糊不清现象。
　　3.血脂稠吃什么好
　　血脂稠需要严格饮食。限制脂肪的摄入。饮食应以清淡为主，多食蔬菜和水果。例如黑木耳、燕麦、鱼油、大白菜、南瓜、苦瓜、冬瓜、洋葱、大蒜、茄子、芦笋、香蕉、苹果、猕猴桃等，其中有些食物能够帮助消沉血脂、改善血液粘稠，降低动脉粥样硬化的概率。
　　改善血液粘稠，建议饮用汉方圣宝双欣茶中医茶疗调理“天然清血脂”。汉方圣宝双欣茶以天山雪菊、决明子、黄精、山楂、甜叶菊等草本植物入茶，借助茶疗温和的调理方式，降血压、降血脂、调内脏，能够有效改善血液粘稠、修复人体的脂质代谢、恢复人体的调节血脂的能力。汉方圣宝健康茶疗，愿您健康生活每一天！ （推荐阅读： 得了高血压怎么办，如何治疗高血压？）
　　（原标题：血脂稠的症状 血脂稠吃什么好）
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血稠，血脂高，吃什么药好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄：36发病时间：主要表现：医生诊断及化验结果：血流变测试报告，1.00
全血低切相对指数
红细胞聚集指数6.11
六项全超标
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擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&症状
建议：你好，明确诊断是高血脂就应首先进行非药物治疗,包括：饮食调整,生活方式改善以及影响因素之控制.在此基础上,进行药物治疗.用药中应注意以下几点：药物防治结合,非药物应用相结合.据高血脂种类不同而辨型用药.冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人,尽早用药,同时控制其它危险因素.长效调脂药,宜每晚服用一次.用药后,至少每3-6个月复查;血脂,肝肾功能等,随时调整用药剂量,监测副作用.持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内.丶遵医嘱选择他汀类：常用药有：辛伐他汀,普伐他汀及洛伐他汀等.贝特类：常用非诺贝特,吉非罗齐等.
擅长：内科
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建议：这种情况建议多喝水，平时低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，可以用些他汀类药及阿斯匹林。
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议：血脂高血稠，尽量不要服用药物治疗，药物的副作用是不可避免的，平时多喝淡茶，血脂高患者不能喝浓茶咖啡，建议坚持饮用火麻茶，这个茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，血脂增高者，常饮火麻茶效果十分明显。坚持喝，效果才会逐渐明显。
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疾病百科（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋...　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性，常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群： 中老年人 检查方法： 发病部位：血液血管 全身疾病自测：常用药品：
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高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能 耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
高血脂吃什么好？
1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；
2、肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。
3、蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等；
4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等；
2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物；
3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
高血脂者吃什么食物好
高血脂症是动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是一种顽固性疾病，是一种慢性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂的关键，必要时辅以药物治疗。
玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
凉拌芹菜：取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和，主治高血脂症、高血压病。
鸡蛋：过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
大豆：含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g,约有90%的人会痊愈或好转。
血脂稠吃什么好呢
人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯紧张器官而引起严重的结果，如冠心病、糖尿病、脑血管不测、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着亲密的关系。
血脂稠吃什么好——治疗建议：
一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
二、注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动，不吸烟，不酗酒，避免精神紧张，并要保持良好的心态。
三、定期体检，定期抽血化验血三脂。
四、药物调节，治疗高脂血症必须长期服药。
五、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。如：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。
血脂稠吃什么好——养生指南：
一、合理饮食保养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。人体脂肪的积累和部门类脂的泉源，主要来自饮食。只要一部门类脂是在体内合成的，称为内素性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是非常紧张的。饮食提倡平淡，基本食斋。但不宜长期食斋，不然饮食成分不完善，反而可引起内素性胆固醇增高。宜限定高脂肪、高胆固醇类饮食，如植物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限定在30~50克。糖类食品也要限定，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食用油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱过度，每餐进食量以就餐前半小时有饥饿感为度，不宜接纳饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速剖析，使血中脂酸增长。
二、绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管紧缩和心肌应激性增长，使血压降低，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有侵害，应绝对戒烟忌酒。
三、提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有加强血管柔韧性、弹性和渗入渗出性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能愉快精力，促进血液循环，加重疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消弭油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会使心跳加速，对身体有害。
四、适当活动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的紧张步伐之一。除饮食控制外，提倡坚持体育熬炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平常经常参加体力劳动。要控制体重的增长。
高血脂吃什么好
人到中年，到了事业的高峰期，男人总会有这样那样的应酬，此时亚健康也日益严重，血脂血压也节节高升。男人如果应酬多，日常应该多吃“降脂六君子”，它们将有效调节身体血脂，预防心脑血管病。快和小编一起看看到底是哪6种食物吧。
高血脂吃什么好
1、山楂——第二胃动力
除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称“第二胃动力”，建议每天吃3~5颗山楂。
男人总会有这样那样的应酬，此时亚健康也日益严重
2、香菇——降脂还降糖
含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食少不了菌类食物。
3、木耳——热炒凉拌均可
木耳热炒、凉拌都有营养，不仅能减少血液凝块形成、预防血栓，还有排毒养颜的效果。
4、大蒜——最好做成蒜泥
饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好。大蒜中的硫化氢可诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇。
饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好
5、绿茶——饭后喝能清肠
如果这餐吃得油腻了，孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量，还能减少脂肪细胞堆积。
6、海带——肉的健康伴侣
在进食肉类食物时掺些海带，会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织，减少在心脏、血管和肠膜上积存，有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。
高血脂吃什么好
一、高血脂食疗方
1、冬青子蜂蜜水
原料：冬青子1500克，蜂蜜适量
冬青子蜂蜜水治疗高血脂
制作：将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。
2、大藕绿豆汤
原料：大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克
制作：将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。
3、茵陈山楂水
原料：茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克
茵陈山楂水对高血脂好
制作：将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
原料：山楂30—45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。
制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。
用法：作点心热服;10日为1疗程。
注意：不宜空腹及冷食。
如何预防高血脂
一、合理的膳食结构
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食
1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
合理的膳食结构可以预防高血脂
2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。
二、科学的生活方式
高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
三、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
四、药物调节
高血脂必须长期服药
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。
中度的患者可以考虑服用足量的抗氧化剂如虾青素(ASTA)、辅酶Q10、花青素等植物提取物。严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。
结语：预防高血脂首要的就是构建良好的饮食习惯于饮食结构，应酬多的男性朋友的饮食也要以清淡和补充蛋白质为原则。只要我们养成正确的饮食习惯一定可以保持健康的。最新发布的日志散文网推荐文章萨奇水对高血脂疾病的作用_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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萨奇水与高血脂疾病的作用疾病定义高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。精彩内容，尽在百度攻略：该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。检验指标一、总胆固醇:正常值：成人2.9--6.0mmol/L。精彩内容，尽在百度攻略：胆固醇过高时：（1）胆固醇&6.2为高胆固醇血症，是导致冠心病，心肌梗塞，动脉粥样硬化的高度危险因素之一。（2）高胆固醇饮食，糖尿病，肾病综合症，甲状腺功能减退可见胆固醇升高。精彩内容，尽在百度攻略：（3）胆总管堵塞，如胆道结石，肝，胆，胰腺肿瘤时，总胆固醇增高伴黄疸。胆固醇降低时：（1）．严重肝脏疾患，如重症肝炎，急性肝坏死，肝硬化等。精彩内容，尽在百度攻略：（2）严重营养不良。（3）严重贫血者，如再生障碍性贫血，溶血性贫血。二、甘油三酯:正常值0.56---1.7mmol/L。国际上推荐男性：0.45-1.7mmol/L；女性：0.40--1.53mmol/L。精彩内容，尽在百度攻略：增高：（1）见于动脉粥样硬化，肾病综合症，原发性高脂血症，糖尿病，胰腺炎，脂肪肝，阻塞性黄疸。（2）妊娠和口服避孕药也可以引起增高。精彩内容，尽在百度攻略：三、高密度脂蛋白胆固醇:正常值：男性1.14--1.76mmol/L；女性：1.22-1.91mmol/L。（1）高密度脂蛋白胆固醇&0.9mmol/L，胆固醇&6.2mmol/L是导致冠心病，心肌梗塞，动脉粥样硬化的危险因素之一；（2）慢性肝病，肝硬化，冠心病，慢性肾功能不全等病症时，高密度脂蛋白胆固醇降低。精彩内容，尽在百度攻略：四、低密度脂蛋白胆固醇:正常值：0--3.1mmol/L。增高：动脉粥样硬化，冠心病，脑血管疾病此项会增高。五、载脂蛋白精彩内容，尽在百度攻略：载脂蛋白A男：0.96--1.76g/l女：1.03--2.03g/l。载脂蛋白B男：0.43--1.28g/l女：0.42--1.12g/l。载脂蛋白A的水平和与冠心病发生程负相关。冠心病患者载脂蛋白A明显低于健康者。A/B&1可视为心血管疾病的危险指标。，闭单独测定载脂蛋白A或B更有意义。精彩内容，尽在百度攻略：疾病分类血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：精彩内容，尽在百度攻略：1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.2毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯&1.70毫摩尔/升。2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇&5.2毫摩尔/升。3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.2毫摩尔/升，甘油三酯超过1．70毫摩尔/升。精彩内容，尽在百度攻略：4、低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）含量降低，&0.91毫摩尔/升。发病原因高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。原发性高血脂症精彩内容，尽在百度攻略：1．遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，高血脂主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。2．饮食因素。饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。3.血液中缺乏负离子（负氧离子）。临床实验表明：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。精彩内容，尽在百度攻略：高血脂并发症1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础：脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。肝脏是合成胆固醇的主要场所，体内胆固醇70~80%由肝脏合成，10%小肠合成。老年人不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪堆积，再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，这是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关，因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。2、高脂血症会导致高血压：在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。精彩内容，尽在百度攻略：影响血压升高的因素还有血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度这三个方面，而这三种因素与高脂血症有直接关系。正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高；当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的难度，因此治疗高血压的同时应降血脂。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。3．高脂血症与高血糖的相互促进：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活泼性是减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从精彩内容，尽在百度攻略：脂肪库中动员出来，使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多，运动少，促使体内脂类合成增多，这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。4、高脂血症会导致冠心病：高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。5、高血脂会导致肝部功能损伤：长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。精彩内容，尽在百度攻略：常用药物及副作用苯氧芳酸类：代表药有氯贝特、非诺贝特、吉非罗齐等。该类药可降低甘油三酯和胆固醇，但以降低甘油三酯明显。其排泄主要经肾，少量由胆汁排出。副作用主要有恶心、腹胀、腹泻；嗜睡、乏力、脱发、白细胞减少；皮疹、瘙痒；偶有肌无力、肌痛、肌痉挛和阳痿、血转氨酶升高等。他汀类：代表药有洛伐他汀、美伐他汀、西立伐他汀(拜斯亭，已停用)。该类药有降低甘油三酯和胆固醇的作用，但以降低胆固醇作用最明显，为目前防治冠心病的最佳一类药物。精彩内容，尽在百度攻略：副作用有头痛、失眠、短暂性大便习惯改变、恶心等，多在长期应用时出现，短期少见。此类药在与吉非罗齐合用后会产生较严重的副作用，轻者旰功损害、肌肉酸痛，重者出现横纹肌溶解，黑尿、肾功能损害等。激素类：代表药有羟加烯龙、氧雄龙和右旋甲状腺素钠，二者降胆固醇作用明显。副作用有男性化、月经紊乱、浮肿、血转氨酶增高、前列腺肥大，孕妇忌用。后者为甲状腺素制剂，副作用有类似甲亢症状(心悸、震颤、烦躁、易激动、出汗)、心律失常；皮疹、瘙痒；孕妇、乳妇慎用，冠心病、心功不全、心律失常、高血压、肝肾功能不全者禁用或慎用。不饱和脂肪酸与磷脂类：代表药有亚油酸、多烯康。精彩内容，尽在百度攻略：副作用较少，少数病人可出现食欲增加、尿频、口干、恶心等，与对胃肠道刺激有关，个别有出血倾向者多烯康不宜。阴离子交换树脂类：代表药有考来烯胺、降胆葡胺，以降低血中胆固醇为主。长期应用易引起脂肪吸收不良，大剂量有胃肠道不适、腹泻等。精彩内容，尽在百度攻略：甾体类：代表药有谷固醇、熊去氧胆酸，主要降低血中胆固醇。副作用有食欲减退、胃肠痉挛、腹泻等。烟酸类：代表药有烟酸、阿西莫习，为扩血管药，有一定降胆固醇和甘油三酯作用，较弱。主要副作用有皮肤红斑、热感、瘙痒，溃疡病禁用(容易出血)，孕妇、乳妇慎用。其他类：藻酸双酯钠为减低血黏度药，易致出血，有一定降脂作用，副作用有上腹部不适、皮肤潮红、黏膜肿胀感、恶心、头晕、心悸，有出血和肾功能不全者禁用；潘特生，可明显改善脂质代谢，有一定降脂作用，可升高血中高密度脂蛋白含量，副作用有腹泻、食欲不振、腹胀等；糖酐酶，有出血倾向者忌用；联苯吡咯，降低血中胆固醇，副作用有食欲减退、恶心、呕吐等；弹性．酶，调脂作用范围广泛、强度差，无副作用。精彩内容，尽在百度攻略：高血脂人群日常调理方案一、合理的膳食：1）人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。2）烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核精彩内容，尽在百度攻略：桃肉瓜子仁、果仁等。3）胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。精彩内容，尽在百度攻略：2、适量运动：积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。3、良好的生活习惯:睡前五忌：高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题：精彩内容，尽在百度攻略：一忌枕头过高。头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。二忌睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。精彩内容，尽在百度攻略：四忌睡前酗酒。酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加，因儿茶酚胺是升高血压的元凶，加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压，容易导致脑中风和猝死。五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高，还能使血小板聚集形成栓塞，从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。4、正确饮水：1）补充充足的水分：高血脂是由于脂肪代谢或运转异常使血浆中的一种或者多种精彩内容，尽在百度攻略：脂质高于正常，血脂过高意味着细胞的防御机制开始发挥作用，它在抵制血液的渗透力，这种力量把水吸收到细胞膜外，浓缩的血液不能释放更多的水，水无法渗透到细胞膜内，从而导致细胞无法维持身体机能的正常工作。因此给身体补水是非常必要的，它是缓解血脂异常的最佳途径。人体内脂肪与水的能量消耗比例是1:9，如果要消耗1克脂肪就需要引用9克的水。因此身体中要时刻保持充足的水分，才能利于脂肪的正常代谢。2）每天饮水次数分多次完成，每次100---200ml，饮水的时间可以安排在早晨、两餐之间及睡前。早晨饮水是为了帮助稀释粘稠的血液；两餐之间饮水不会影响食物的消化吸收；睡前饮水可以防止夜间血流缓慢和血液粘稠导致的血栓形成；餐前半小时服药时也可以少量饮水。精彩内容，尽在百度攻略：多补充含钙、镁离子碳酸型天然矿泉水：高血脂是导致心血管疾病高发的因素之一，而与饮水的关系，也日益受注意。国外曾有人分别对饮用软水与硬水地区的居民进行过研究，这些地区的人们所饮之水均为来自地下，来未经化学处理过的井水。结果发现饮用软水地区的人，得心血管疾病者比饮用硬水地区者多。英国、加拿大等国的研究资料也表明钙、镁离子有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯。长期饮用软水者心血管疾病死亡率较高。水的软、硬度，主要取决于其所含的钙、镁等物质的多少。这些物质越多，水的硬度就越大。据研究，硬水中的钙、镁等，能抑制水中，铝等有毒物质的吸收，因而可保护心脏。而软水中钙、镁较少，相反，常食有较多的对人体（尤其对心血管）有害的铝，从而引起心血管疾病。此外，美国得克萨斯州大学医学系的瓦尔o道森认为，硬水对动脉粥样硬化有预防作用。主要原因是由于水中的钙、镁离子可以与消化道中的脂肪酸盐类物质相结合，形成不溶性脂肪酸盐类。这些不溶性盐类不能被人体吸收而排出体外。这样使脂类物质不会在体内积累而形成高脂血症。因此，道森建议软水地区的居民每天在饮料中补充60毫克的镁和100毫克的钙，以中和食物中的脂肪酸，增加人体对镁和钙的摄入量。为了促进钙的吸收和防止摄入过多，所喝饮用水的镁钙比为2:1为最佳。精彩内容，尽在百度攻略：重碳酸盐，被誉为“肝脏之泉”，可以溶解血液中的血脂、胆固醇，帮助净化血液，减轻肝脏的负担，对心、脑血管也有保健效果。还可增加消化道的运动和消化液的分泌功能，促进肠道消化吸收的能力。调理肠胃功能，减少脂肪的堆积。4）合理的饮水时间：?清晨第一杯水：200ml常温矿泉水能补充夜间丢失的水分，冲淡血液，缓解血液粘稠程精彩内容，尽在百度攻略：度，保持体内血液循环通畅。促进排便，减少肠道内毒素，从根本上减少血液的毒素与垃圾。餐前一杯水防止摄入过多的食物而产生过盛的热量；餐后一?餐前餐后半小时各一杯水：杯水促进消化液的分泌，助消化，减少脂肪的堆积。精彩内容，尽在百度攻略：?睡前一杯水:稀释血液，预防夜间血液粘稠导致脑缺氧、脑溢血、中风。?夜间适量补水：稀释血液，缓解血液粘稠程度，保持体内血液循环通畅。?大量运动、桑拿浴后补水：200ml矿泉水可预防因缺水导致的脑血栓和心肌梗死。推荐用水：萨奇苦味矿泉水有效地疏通心血管、平稳血压；降低血脂，预防动脉硬化；调节血糖。适应于心脑血管疾病、三高人群。精彩内容，尽在百度攻略：原理:钾+锌是帮助扩张心血管的，增大血流量，增加携氧量，血压（舒张压）就平稳了。镁与其他矿物质可以代谢体内过多的油脂与垃圾，减少血管内的血脂与胆固醇。重碳酸盐可以帮助溶解血脂。重碳酸盐医学上被称为人体的“肝脏之泉”，增强肝脏的生理机能及解毒排毒功能，增加肝脏过滤血液的能力；精彩内容，尽在百度攻略：氯+钠+钾离子形成化合物，可以调节人体内的体液平衡，协助肝脏的生理机能，帮助肝脏扫除体内的废物。3）陕西点闻信息科技有限公司日，萨奇水“水知道答案”新品发布会将在西安盛大发布。日——5月13日，萨奇水65个免费体验点全城启动。精彩内容，尽在百度攻略：水知道答案人，离不开水，水，最熟悉人。关于人的秘密，水知道答案。一滴好水的产生，需要上亿年的旅程。它必出自全球罕寻的名泉，经过上亿年的长眠，在这期间不能受到一丝污染。被发现之后要被悉心保护，采用无污染方式进行灌装，并且每年必须严格限量以避免水源枯竭。精彩内容，尽在百度攻略：从人类还未产生之前，这滴好水就已经存在。人，离不开水，水，最熟悉人。现代人的体质为什么更容易生病？有些病为什么连医生也找不到根源？生病吃药，药却伤身，该怎么预防？关于人的秘密，水知道答案。精彩内容，尽在百度攻略：5.15西安“水知道答案”新品发布会
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