【血压低头晕怎么办】血压低头晕吃什么好_血压低头晕是怎么回事 - 妈妈网百科
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血压低头晕怎么办
血压低是人类越来越普及的一种疾病，不管年轻人还是老人都有患病的可能。重者可能会头晕目眩，轻者可选择食补进行缓解。血压低也时常会伴随着贫血。那么，到底导致血压的的原因是什么呢？我想大家一定和小编一样想知道，那就和小编一起去看看其中的原因吧！那么，如何缓解低血压现象？低血压头昏怎么办？平时应该怎样做？让小编为您详细介绍。
从医学角度来说，血压低头昏不是贫血，所谓低血压头昏，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕，舒张压（俗称低压）低于8千帕而出现的头昏症状。 &成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压往往会伴随着头昏。那么当血压低头昏时怎么办？如果患了低血压头昏，就要开始注意身体的变化了，改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须去医院作进一步检查并积极治疗，低血压患者可以考虑α受体激动剂，它具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液淤滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。患者还可以服用一些治疗低血压的药物，例如麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压头昏症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。
低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因，原因之一可能是一种生理性低血压，因为和孕期中的血容量减少有关；另一个原因可能是既往有低血压，直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压，应该怎么办？1、必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 ...
血压疾病不仅在中老年人当中是一个很普遍的疾病，目前在年轻人中也越来越常见，那么，血压低头昏的时候该怎么治疗？首先，建议各位老年人去医院全身检查一下，查明是由于什么原因引起血压低，再对症下药。因为老年人血压低有时候是由于其他疾病而引发的，具有一定的复杂性。如果老年人去医院检查，病症比较严重，建议接受医院治疗。如果是轻微的血压低，不是很严重，建议老年人通过日常生活中的小小举动来缓解血压低。下面，小编给大家介绍几个方法。1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。 　　2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。 　　 ...
除了药物治疗，血压低头昏患者还可以通过饮食疗法来改善血压低、头昏的症状。下面小编为你推荐几款美味可口的饮食疗法。1、适当增加营养，合理搭配饮食。血压低头昏的患者首先的做的就是多补充一些营养，多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝，并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品，它们具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。2、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。4、血压低头昏患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
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女人头晕吃什么好
女人头晕吃什么好
摘要： 头晕吃什么好?头晕会让整个人憔悴没有精神，无法正常思考问题，整天处于迷糊状态，这让很多人感到烦恼。那么，头晕吃什么食物好呢?下面小编教你通过饮食调节，摆脱头晕!
头晕吃什么好?头晕会让整个人憔悴没有精神，无法正常思考问题，整天处于迷糊状态，这让很多人感到烦恼。那么，头晕吃什么食物好呢?下面小编教你通过饮食调节，摆脱头晕!
1. 红糖鸡蛋
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2. 篱栏蛋粥
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
3. 鸭蛋豆羹
取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。
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昨天北京官方首次公布家庭应急物资储备清单，鼓励市民在遇险时及时进行自救...眩晕症吃什么药好？眩晕症怎么治？
核心提示：眩晕症，并非一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕症十分普遍，绝大多数人一生中极有可能经历过此症，那么出现眩晕症吃什么药好？眩晕症怎么治？今天小编就给大家具体介绍。
眩晕，相信很多人都经历过，很多人以为眩晕症是一种疾病，其实并不然，这是某些疾病的综合症状。眩晕症主要表现为头晕眼花（呈旋转性晕眩）、耳鸣耳聋、恶心、呕吐、血压下降、出冷汗或面色苍白等症状。那么，眩晕症吃什么药能治好？眩晕症怎么治？眩晕症吃什么药好？眩晕症是某些疾病的综合征，所以诱因有很多，在药物选择上要有针对性，才能对症治疗。治疗眩晕的药物有很多，中药治疗眩晕症具有明显疗效，下面就给大家介绍一下治疗眩晕症的中药。1.痰浊型眩晕症，主要表现为恶心、呕吐、胸闷、头部有涨感、苔白等，这时适宜燥湿祛疾的药物，比如是天麻、陈皮、白术、半夏、茯苓、生姜等。常用食疗有天麻猪脑汤、茯苓白术膏、黄芪莲心粥等。2.肝阳上亢型眩晕症，主要表现为头部胀痛、口感、舌红、心情烦躁，适宜食用去肝火的药物，比如是天麻丸、珍珠长寿膏等，芹菜荷叶粥也具有一定的疗效。3.痰郁化炎型眩晕症，是痰浊型病情加重的表现，可表现为耳鸣、头目胀痛、苔黄等，这时就要清热化痰，可用半夏、黄芩、天麻、竹茹、陈皮等药物。4.肾虚型眩晕症，主要是由于过度疲劳、肾精不足而引起的，主要表现为耳鸣、腰酸背痛、皮肤无光泽、脱发等，这时可用枸杞、胡桃肉、鸡蛋、黑芝麻加水煎服或制作成胡桃膏，有助缓解症状，猪腰枸杞粥具有同样疗效。眩晕症怎么治？治疗眩晕症的方法有很多，但关键是要找出病因，及时消除和积极避免，对症治疗。对于急发性的眩晕，患者应该保持平静，然后卧或平躺，闭目休息，避免强光刺激，几个小时候症状自行消退。出了上述的中药治疗，治疗眩晕症西医也是根据具体症状选用不同的治疗药物。比如对于呕吐或恶心症状，使用阿托品、山莨菪碱等防止呕吐制剂。严重时尤其是迷路炎眩晕症，就会采取手术治疗。以上是眩晕症吃什么药好相关介绍，希望能够帮助大家更好了解眩晕症。如果频繁出现眩晕、恶心、呕吐、耳鸣等症状，就要及时就医，预防胜于治疗。　　【相关推荐】：
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