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长春早泄的自我调理方法有哪些？
责任主编：
日期： 08:09（原创文章,禁止转载）
　　长春现代男科医院专家表示：早泄是男性性功能障碍的一种常见疾病，不仅严重影响性生活质量，而且会致患者形成重重心理障碍，影响身心健康。早泄的自我调理方法有哪些?中医认为早泄主要是以肾阳不足、气血亏损为多，因此早泄的调理注重要注重补.肾养气。以下由长春现代男科医院的专家做出了详细的介绍。
　　早泄的饮食调节方法
　　饮食调节对早泄治疗是一个很好的方法，男性朋友可以多吃一些固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
　　早泄的体育锻炼调节方法
　　体育锻炼对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有效果。
　　早泄的心理调节方法
　　由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
　　“阴茎背神经阻断术”有效治疗男性早泄问题
　　长春现代男科医院采用的阴茎背神经阻断术，是针对由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄。术后可有效降低阴茎头的敏感性，延长射精潜伏期，提高性生活质量。安全、简单、不出血、无疼痛、术后切口整齐、美观，是各类顽固性早泄和原发性早泄的首选治疗方法。
　　“阴茎背背神经阻断术”优势有哪些?
　　第一、治疗效果好：很多患者通过传统的药物治疗后，都会抱怨，效果很短暂，治标不治本，而且药物有一定的副作用性，它是一种微创手术，可控性非常好。手术只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断，不损伤神经和血管，不会影响男性功能及生育。
　　第二、微创更安全：“阴茎背神经阻断术”手术仅是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，不会损伤睾丸及生殖管道，所以对男性生育功能不会产生任何影响。
　　第三、适应人群多：专家表示，该手术适用于任何原因引起的早泄的治疗，例如原发性早泄、继发性早泄等，特别是对神经敏感症原因引起的早泄治疗效果更佳。手术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性及存在顽固性的早泄均可考虑实行该手术治疗。
　　温馨提示：以上就是专家介绍的早泄的自我调理方法，很多疾病的自我调理也有助于身体的康复。为方便患者就医，我院开设了网上咨询服务，如有疑问请与我院专家联系。
　　========★长春现代男科医院就医指南★========
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　　医院地址：长春市经济技术开发区临河街3880号(临河街与昆山路交汇路口)
　　乘车路线：乘225、161、233、130、120路车在经开二区(昆山路站)下车即到
　　或乘17、238、162路车在赛得大桥站(临河街)下车后，沿临河街向北走300米即到
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长春早泄的自我调理方法有哪些？&&&&& |有哪些方法可以预防早泄？
24小时健康热线：020-
　　专家介绍，在生活中有很多男性都有的现象，让很多男性感到很无奈。早泄是男性十分担忧的，怕在妻子面前抬不起头来，以致影响了夫妻间的和谐关系，这给男性朋友们带来了很大的身心伤害。
　　那么，有哪些方法可以预防早泄？
　　1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
　　2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
　　3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
　　4、家庭环境：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
　　5、满足就是成功：射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
　　6、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　7、性生活知识：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
　　上述就是早泄的预防方法的所以内容了。专家提醒：在日常生活中大家要注意做好预防早泄的工作，如果发现自己患有早泄，一定要到正规医院进行检查治疗，切忌自行用药盲目治疗。&
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