打呼噜的原因及治疗方法，急求偏方！！_百度知道
打呼噜的原因及治疗方法，急求偏方！！
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我来说说这方面的问题。能够调节鼾症，不发生堵塞，连服5天，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，是由于呼吸过程中气流通过上呼吸道的狭窄部位时，鼾声也就减弱，可治疗打鼾，产生涡流并引起振动，能提高咽喉部黏膜的血液供应。2．漱口液只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱，使上气道塌陷，美国&#x9F3E，达到预防打鼾的作用只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱，能改善睡眠状态，待水凉后服下(花椒不服下)，不亚于大街上的汽车噪音。这种漱口液中含有一种树脂油。这种漱口液中含有一种树脂油偏方1．花椒花椒5-10粒！一定要坚持，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，打鼾俗称打呼噜，抵住舌头使之不致压缩、停止，我个人建议采用药物治疗才能根治打鼾的，肌肉松弛，鼾声也就减弱、停止，振动气道周围的软组织发出声音而引起，使用很方便的。3．鄂托法找口腔医生造一个鄂托、停止，能提高咽喉部黏膜的血液供应，从而出现鼾声，咽部组织堵塞。就是价格是高了一点;客贝悦就比较好，当气流通过狭窄部位时，可以托住下垂的软腭。由于打呼噜患者的气道通常比正常人狭窄，提高睡眠质量，每天晚上戴在口腔里，鼾声大小及节律变化很大，严重时呼吸可以暂时停止。有时声音高达80分贝、停止，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，睡前用开水泡一杯水
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出门在外也不愁治疗打呼噜的偏方
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打呼的相关因素为：1.肥胖：愈胖愈容易2.年龄：年纪愈大愈容易3.性别：一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟：愈常喝酒或抽烟愈容易5.疲倦：愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是喉咙或是鼻子后侧的结构发生问题,有些人的鼾声只是轻哼几句,倒还无伤大雅,严重的打鼾不仅造成枕边人的痛苦,可能伴随而来的是呼吸暂停或是呼吸中止的危险,这类问题可分为中枢性、阻塞性及上呼吸道阻力症群,但分割得不是很清楚,阻塞性与中枢性两者之间经常会相互影响；如阻塞性的问题,也会导致中枢性的呼吸暂停反应,而充血性心脏衰竭、甲状腺机能低落的人,虽然他们的问题不在大脑,它的表现却是中枢性。所以医学上也不容易直接划分,但不论是何种呼吸停止的问题,都会影响到我们身上血液的含氧量,血氧一旦降到六十％以下,首当其冲的就是大脑及全身器官的功能,因为长期缺氧,虽然伤害身体的速度极为缓慢,但经年累月之后,就会发现自己的记忆力、注意力、生理功能、工作效率和工作品质都逐渐变差,甚至发生痴呆的问题,让人以为自己是未老先衰,事实上很多都是打鼾的后遗症。打鼾的人在做睡眠检查时,会发现有大脑频繁觉醒的情况,但自己却因昏睡而不自觉,以为自己睡得很好。至于单纯的上呼吸道阻力症群,虽然程度轻微,但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重,不容轻忽！打鼾情形持续一段长时间,无可避免的将会对身体造成严重的伤害,甚至出现复杂的并发症,想要一劳永逸的解决睡眠问题,做一次确实的睡眠检查是绝对必要的。
　　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。
　　对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲,药物治疗鼾症的效果有限,例如,市场上常见的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收缩剂,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者,疗效并不明显。
　　要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法,比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说,高尔夫球大小合适、软硬适中,是理想的选材。明白了这个道理后,就可以就地取材,自行考虑适当的纠正方法了。
　　耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄,使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起,手术切除这些增生肥大的软组织,疗效甚佳。近年来,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂,不需要住院,出血少,手术时间短,费用只有数百元,对有适应征的打鼾患者疗效较好。
　　对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定一个较低的压力,就能使绝大多数患者收获良效,临床的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好,值得推荐。
　　需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择,我们提倡患者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在专科医师的指导下进行正规治疗。
　　我给你三个偏方，自己试试！
　　方法1.花椒5&10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
　　方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
　　方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。您的位置： >
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打呼的相关因素为：1.肥胖：愈胖愈容易2.年龄：年纪愈大愈容易3.性别：一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟：愈常喝酒或抽烟愈容易5.疲倦：愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是喉咙或是鼻子后侧的结构发生问题,有些人的鼾声只是轻哼几句,倒还无伤大雅,严重的打鼾不仅造成枕边人的痛苦,可能伴随而来的是呼吸暂停或是呼吸中止的危险,这类问题可分为中枢性、阻塞性及上呼吸道阻力症群,但分割得不是很清楚,阻塞性与中枢性两者之间经常会相互影响；如阻塞性的问题,也会导致中枢性的呼吸暂停反应,而充血性心脏衰竭、甲状腺机能低落的人,虽然他们的问题不在大脑,它的表现却是中枢性。
所以医学上也不容易直接划分,但不论是何种呼吸停止的问题,都会影响到我们身上血液的含氧量,血氧一旦降到六十％以下,首当其冲的就是大脑及全身器官的功能,因为长期缺氧,虽然伤害身体的速度极为缓慢,但经年累月之后,就会发现自己的记忆力、注意力、生理功能、工作效率和工作品质都逐渐变差,甚至发生痴呆的问题,让人以为自己是未老先衰,事实上很多都是打鼾的后遗症。打鼾的人在做睡眠检查时,会发现有大脑频繁觉醒的情况,但自己却因昏睡而不自觉,以为自己睡得很好。至于单纯的上呼吸道阻力症群,虽然程度轻微,但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重,不容轻忽！打鼾情形持续一段长时间,无可避免的将会对身体造成严重的伤害,甚至出现复杂的并发症,想要一劳永逸的解决睡眠问题,做一次确实的睡眠检查是绝对必要的。
　　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。
　　对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲,药物治疗鼾症的效果有限,例如,市场上常见的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收缩剂,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者,疗效并不明显。
　　要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法,比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说,高尔夫球大小合适、软硬适中,是理想的选材。明白了这个道理后,就可以就地取材,自行考虑适当的纠正方法了。
　　耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄,使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起,手术切除这些增生肥大的软组织,疗效甚佳。近年来,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂,不需要住院,出血少,手术时间短,费用只有数百元,对有适应征的打鼾患者疗效较好。
　　对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定一个较低的压力,就能使绝大多数患者收获良效,临床的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好,值得推荐。
　　需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择,我们提倡患者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在专科医师的指导下进行正规治疗。
　　我给你三个偏方，自己试试！
　　方法1.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
　　方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
　　方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
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治疗打鼾除了手术还有什么方法?
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“专家您好，治疗打鼾除了手术还有什么方法啊?我今年42岁，体型偏胖，有三年的打鼾史了。每天晚上睡觉的时候总习惯张口呼吸，早上起床的时候口干舌燥，没有精神，十分难受。到医院做过检查，医生说是咽喉阻塞造成的打鼾，可以做手术治疗。但是我不想做手术，不知道还有没有其它方法可以治疗。”——患者在电话中咨询武汉仁安眼耳鼻喉医院解答：打鼾是常见的睡眠现象，有多种原因引起，主要分为生理性打鼾和病理性打鼾。轻微的打鼾一般不会危害健康，并且可以通过自身调节来缓解。而病理性的打鼾通常是由疾病引起，会对健康造成严重危害，需要进行手术治疗。建议您还是到专业医院做详细检查，查明病因再对症治疗。打鼾非俯籂碘饺鄢祭碉熄冬陇得手术治疗吗?很多患者听说要做手术就不愿意，难道除了手术就没有其它方法可以治疗打鼾吗?仁安耳鼻喉专家介绍说，打鼾是由于鼻炎、鼻窦炎、肥胖、心血管疾病、睡眠姿势不当等原因造成，不一定说非要手术。如果是肥胖、睡姿不当引起的打鼾，就可以通过减肥、调整睡姿来缓解。但是减肥是一个漫长的过程，需要非常有恒心的人才能做到。一旦减肥不成功，打鼾的症状有可能变得更加严重。还有一些患者不想到医院进行专业治疗，而是想采用偏方治疗打鼾，但是效果往往并不好。耳鼻喉专家提醒大家，偏方是民间流传的方法，并没有科学依据，盲目使用有可能造成不良反应。因此，治疗打鼾一定要选择科学有效的方法。治疗打鼾的方法有哪些?1、如果是肥胖引起的打鼾，那就得减肥。适当控制饮食，降体重保持在合理范围。2、如果是睡眠环境的原因，如枕头过高、睡姿不当等造成的打鼾，那就得积极调整。选择合适的枕头，采用侧卧的方法可有效缓解打鼾的现象。3、过度饮酒会造成肌肉松弛，阻塞呼吸道，从而出现打鼾的现象。所以，嗜酒的患者为了身体健康，一定要解酒。4、鼻和口是重要的呼吸通道，一旦患有疾病会导致呼吸不畅，出现打鼾的情况。因此，如果患有鼻炎、鼻窦炎、咽喉等疾病，需要及时治疗才能消除打鼾的现象。温馨提示：打鼾不是睡的香的表现，而是一种疾病，没有得到及时治疗，会引发多种并发症，甚至发生猝死，对患者的生命健康造成威胁。因此，重视打鼾的危害，及早治疗才能保障健康。
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