每日在线答疑作者: meilin
吸烟有害健康已不是秘密。这个在二十世纪初被当做时尚推崇的习惯已被认为具有致命性。改掉这一不良习惯有许多方法，并且在停止抽烟后马上就能看到许多好处。随着时间推移，戒烟者的肺功能会越来越健康。
疾病控制提供的统计数字显示，每年都有数十万人死于吸烟。已证实吸烟与更多死亡联系在一起，如自杀，凶杀，车祸，酗酒和艾滋病等。仅从这些方面看，停止吸烟就明显有好处。但要知道，吸烟者恢复健康的过程可以长达10年之久。
什么时候戒烟都不算晚
无论烟龄有多长，年纪大小，整体健康状况都可以在停止吸烟后加以改善。成瘾的原因主要与它增加大脑释放叫做多巴胺的化学品有关。多巴胺负责产生快乐感觉，这也是人们认为吸烟有助于缓解压力和焦虑的原因所在。然而，多巴胺的影响时间很短暂，并会导致吸烟者渴望再来一支烟。不过，在停止吸烟后的20分钟后就能看到健康开始恢复。
在吸完最后一支烟的20分钟后，血压和脉搏会降低，并让心脏得到休息。8个小时以内，体内的水平也开始降低，这会促进血流中的氧气流动。24小时内，所有残留一氧化碳都会散尽。停止吸烟48小时后，所有尼古丁被清出体外，并且吸烟者会发现嗅觉和味觉有明显改善。
在2-12周时间内，血液循环完全恢复正常，肺功能也可以提高30%左右。戒烟后咳嗽的人，也可以在3-9个月时间内自然停止。戒烟1年后，心脏病发作风险能降低一半以上。5年以后，肺癌或口腔癌死亡风险可以降低50%。吸烟者在停止吸烟10年以后，发展成肺癌或心脏病发作的风险恢复到和非吸烟者一样低。
对戒烟的错误认识
人们对戒烟有许多错误观点。其中最大的错觉是认为停止吸烟会导致肥胖。但事实并非如此。一些人体重增加主要因为在过去被尼古丁限制了食欲。换句话说，在停止吸烟后如果以蔬菜和水果为主，或饮食数量不改变，你的体重不会增加。
抽烟不仅影响吸烟者，还危及周围人的健康。因此，为了自己和家人的健康，你也应该马上停止吸烟。再次强调，现在戒烟还不晚，不要等到引起重病后再采取措施，那时一切都晚了。一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触相关信息性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增...
一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触相关信息性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
二、对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
三、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
四、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。
六、被动吸烟
是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
其他答案（共8个回答）
更加痛苦
　　是的，信不信由你，吸烟可以毁掉你的快乐时光。女性吸烟者要比非吸烟者抱怨阴道干燥和性交疼痛的人要多出很多。这是因为吸烟阻止了血液循环，而血液循环对于性唤醒来说很重要，而这又停止了润滑作用，而润滑作用又对于舒适的做爱来说很重要。如果你的男友也吸烟的话，那么它就毁掉了为他的勃起输送必要血液的血管的正常工作机能—最终“它”就会死气沉沉了。
　　给你的高潮浇上一盆冷水
　　　　吸烟通过限制阴蒂的敏感程度从而使你失去高潮：百分之十的女性吸烟者根本没有高潮了，而百分之十三的女性吸烟者的高潮失去了趣味，不如从前。贴示：“百分之十的女性吸烟者根本没有高潮了”
　　和宝宝说再见
　　即便三分之二的女性当发现自己怀孕了的时候就已经停止吸烟了，在那种状态下吸烟还是会杀死你腹中的宝宝。吸烟被证实将生育能力降低了百分之五十。这是因为吸烟的夫妇体内的镉含量很高，这种有毒的重金属防止人体吸收锌(对于生育来说至关重要)。
　　使你的皮肤起皱
　　为了保持年轻健康，你的肌肤依赖于你的皮肤底下不断健康流...
使得你的性相关信息更加痛苦
　　是的，信不信由你，吸烟可以毁掉你的快乐时光。女性吸烟者要比非吸烟者抱怨阴道干燥和性交疼痛的人要多出很多。这是因为吸烟阻止了血液循环，而血液循环对于性唤醒来说很重要，而这又停止了润滑作用，而润滑作用又对于舒适的做爱来说很重要。如果你的男友也吸烟的话，那么它就毁掉了为他的勃起输送必要血液的血管的正常工作机能—最终“它”就会死气沉沉了。
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　　　　吸烟通过限制阴蒂的敏感程度从而使你失去高潮：百分之十的女性吸烟者根本没有高潮了，而百分之十三的女性吸烟者的高潮失去了趣味，不如从前。贴示：“百分之十的女性吸烟者根本没有高潮了”
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　　即便三分之二的女性当发现自己怀孕了的时候就已经停止吸烟了，在那种状态下吸烟还是会杀死你腹中的宝宝。吸烟被证实将生育能力降低了百分之五十。这是因为吸烟的夫妇体内的镉含量很高，这种有毒的重金属防止人体吸收锌(对于生育来说至关重要)。
　　使你的皮肤起皱
　　为了保持年轻健康，你的肌肤依赖于你的皮肤底下不断健康流淌的血液供应。不幸的是，尼古丁收缩血管，导致肌肤缺少关键的氧气而变得不健康。
　　使你呼吸出现问题
　　吸烟使制造唾液的口腔内侧壁膜干燥。而因为缺少了唾液杀菌，你很有可能就会患上恶心的口臭。事实就是很多吸烟者口腔有异味(即便他们嚼很强劲的薄荷糖掩盖)，因为他们吸的每根烟里所包含的化学物质都在口腔中徘徊萦绕，这些物质制造出浓郁刺鼻而难闻的味道。
　　使你患上慢性支气管炎
　　不仅仅是简单的吸烟者的咳嗽，而是呼吸道的阻塞和肺组织的损害。当你觉得喘不过来起的时候，就已经太晚了，大错已经铸成了—英国每年有三万人死于这种疾病。
　　让你打鼾打得像猪一样
　　吸烟刺激鼻腔和咽喉的粘膜，导致痰的分泌。同时，因为使得鼻腔组织肿胀，因此鼾声的音量被调大了。
　　有可能患心脏病
　　每天吸烟超过二十根使你患心脏病的几率增加了六倍。这是因为烟气中的化学物质使冠状血管收缩，导致胸痛和慢性动脉损害。两大导致心脏病的罪魁—一氧化碳和尼古丁—都可以在烟气中找到。
香烟：棺材中的钉子。 在美国没有比吸烟危害身体健康更大的事了（本是唯一可避免的）。吸烟除口臭、手指、牙齿、黄染，衣服有难闻的烟味外，吸烟者的咳嗽，还有平均每年30万人死于烟害，主要是癌肿（不单单肺，身体任何部位都可）和心脏病。吸烟可使你变成一个同不吸烟人群健康完全不同的范畸。如果你是一个吸烟者，你必须小心对待任何可疑的症状，你一下子有两种考虑：（1）你不敢想当然，喉头慢性作痒是感冒尾巴，是无关紧要，也许是肺癌的第一个症状。（2）你先前毫无困难地爬上二段楼梯，现在却是气喘吁吁，很不舒服，那你必须考虑是否肺气肿，慢支，或其它肺部疾病。（3）你现在排尿次数增多，或有尿痛，有时尿血，若你不吸烟，可考虑单纯前列腺肥大，如是吸烟者，不管怎样，还必须考虑到膀胱癌，吸烟对膀胱会有更多的伤害。这里列举吸烟生病的一些机理。首先肺：呼吸道以一种称做纤毛的微小毛发排列着，它的工作是向上清除支气管内的异物和粘液一直到喉头，从那里你可以把它咳出。当你吸烟时，这些小纤毛瘫痪了。睡着了，不吸烟时，小纤毛就恢复过来，夜晚它们着手向上推动堆积的污秽东西，翌晨，你醒了，伴随着吸烟人一阵熟识的干咳后咳出的东西。吸烟数年后，小纤毛最终被破坏，于是现在在呼吸道内粘液会罗网到的污染物质以及你吸入的其它异物，它们只好留在那里而不是被向上清除咳出去，成了细菌极好的滋生土壤，这说明为什么吸烟人会有诸多感冒，呼吸道感染和慢性支气管炎。吸烟加剧了肺气肿，它使肺弹性减少和它的肺泡（氧气和二氧化碳交换的场所）被破坏。所剩不多肺泡，这种气体交换有效表面积更小了。结果有肺气肿的患者要付出他（她）的能量80%来获得足够的氧气，而不吸烟者只需5%的能量。肺癌，男性85%，女性75%和吸烟有关。你为安全，停止吸入或转换吸管烟或雪茄或鼻烟或咀嚼烟叶，这是在哄骗自己，只是把肺癌换为唇癌，口腔癌、舌癌和喉癌，以器官命名——胰腺癌、肾癌、胃癌，甚至子宫颈癌。吸烟易患癌症，吸烟是美国人患癌症死亡较大的原因。吸烟对胎儿也会引发许多问题。妊娠妇女吸烟有更多流产或死胎。吸烟孕妇会早期破水和出血，孩子出生体重较轻。近对一组三岁孩子研究显示智力较差，算术运算能力上没有同龄孩子敏捷，这一切都归咎于妊娠期母亲吸烟。常有病人问我“吸烟给我这样提神，怎能对我有害呢？”让我告诉你，你把烟吸入时，吸入肺的是焦油、尼古丁和多达4000多种其它有毒气体和混合物，包括氰化物，易挥发的芳香碳氢化合物和一氧化碳，毒物进入血流直接到心脏，在七秒钟内，尼古丁由心泵出到达大脑，触发释放一种叫儿茶酚胺的物质，产生一种似肾上腺素效应，增加心律，提升血压，这就是它所给的“提神”。整天一支接一支吸烟，损害血管系统来维持这种兴奋（提神）。如你吸烟，在未吸烟前数一下脉搏，自己能做的话，量一下血压记录下来。然后，吸了一阵烟，看看发生什么变化。可能性是你的脉搏每分钟增加20次，血压提高10—20点。这种奇妙的兴奋，一种更严重的后果是：释放游离脂肪酸到血流中，沉淀在动脉里引起阻塞，吸烟对身体有双重危险，心脏病发作和增加心源性猝死危险约2—4倍。更重要的是吸烟者心脏病发作时，他（她）比一不吸烟人更可能死。除释放阻塞动脉的脂肪酸外，吸进去的烟使血管痉挛，变狭窄，此时会感到喉头和胸部缩窄产生心绞痛。间接和被动吸烟——恰好同某个吸烟的人同一房间，——也是一样有害的。长期吸烟者常有这种看法：“我已经吸烟这么多年，现在不吸没有一点好处。”不管你吸多长时间，如你现在戒烟，一切病症对你的危害，将很快的减少。经过10年不吸烟之后，你发展到心脏病的可能性，不会多过从不吸烟的人。即使你曾经是每日一包香烟的人，经过10—15年之后，一个会吸烟者的估计寿命和患肺癌、喉癌的概率同从来根本不吸烟的是一样的。如你是一烟客，良好的第一步是改换吸低焦油低尼古丁品牌的香烟，尽管没有“安全香烟”这回事，但美国癌症协会已发现低焦油低尼古丁死亡率下降到16%—26%较低癌肿危险。吸烟是一种多余的坏习惯，是一种附加物。但吸烟对你健康是如此巨大危害，那么你就应当对自己、对关心你的人负有义务去试试戒烟。
全世界大部分国家中90%的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。若将不吸烟者肺癌死亡率设为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.65，20～24岁为10.08，25岁以上为4.08。
30%的癌症可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。前者比不吸烟者高4.4倍，后者高2.8倍。
家庭中被动吸烟比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。吸烟20年以上的妇女患乳癌的危险性增加30%，吸烟30年以上者这一危险增加60%。吸烟者癌症发病比不吸烟者要早8年。吸烟者在戒烟后发生有益变化，5年内比一般吸烟者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸烟者。口腔、呼吸道、食道癌发生率降到吸烟者发病率的一半。一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。
我老公今年已经有四十七岁了，因为工作的关系，我老公需要经常喝酒应酬，并且在饮食方面我老公又吃的比较油...
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抽烟对肝有影响，但是影响不大，抽烟主要是影响肺脏
问医生你好，抽烟对肝有影响么
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对于你说的这个情况，吸烟对身体不好的，不但是对肝脏！
问抽烟伤肝么？医生急求。
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&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，不会的，对肺部好的，肝病平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。
问你好请问肝损坏，可以抽烟么
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指导意见：你肝损坏，不适宜抽烟哦，最好戒掉吸烟的恶习吧。
问抽烟多会导致死精么？
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您好！造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，不知你是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，建议你可以到我院的不育科就诊，查明病因，针对性治疗！
问抽烟太多会影响性生活吗
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问题分析：一般与肾虚有关，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状
，，意见建议：平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等
问抽烟、熬夜过多会影响性能力吗
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指导意见：这个是会影响的，因为本身人体的机能，就是需要健康的生活习惯的，而吸烟和熬夜，都是会破会这个机能的，方便话麻烦给个评价
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