很多宝宝跟我讲，说自己自从生了小宝宝以后，性生活就远不如从前。不夸张地说，以前那真叫「爱如潮水」，两个人如胶似漆，享受得不得了。但现在可谓是「干柴烈火」，大部分时候非常干涩，有的时候还有灼痛感，无论男方和她自己如何努力，都没办法回到从前的那种状态。因为性生活的前后对比过于强烈，她十分苦恼，渐渐地对性生活也提不起多大兴趣了。说真的，有类似问题的姑娘真不少，性生活太过干涩，十分影响性体验，甚至有的人因为这种不愉快的体验直接分手。不知道看到这里，你是不是已经在默默地点头了呢？那么，今天我们就来聊一聊关于「湿润」的话题，话不多说，上车吧~湿润，从哪里而来？（1）阴道爱己私密说：在性生活的过程中，甚至在性唤起的过程中，盆腔脏器充血，会增加我们yin道部位的血流量，从而导致yin道壁出现液体的渗出，提高了yin道的湿润度。（2）宫颈爱己私密说：宫颈能够分泌黏液，这些黏液也是我们在性生活过程中非常重要的润滑剂。而宫颈分泌的粘液是会随着月经周期的改变而改变，也就是会随着雌孕激素的变化而变化的。从月经周期刚开始的时候，雌激素水平逐渐上升，宫颈粘液量也就增多，这种改变会让镜子更容易进入体内，轻松完成受精。一直到月经结束之后，雌激素水平降低，宫颈粘液又会再次变少。2. 影响湿润度到因素（1）操之过急爱己私密说：首先不得不说，这是女性yin道干涩最常见的一个原因。女性的性唤起需要一定的时间，不同的人时间长短也不同，有的女性朋友就是慢热型选手，一定要给予足够的时间和刺激才行，而男性往往由于性唤起过快，常常忽略了这一点，太过着急自然就会面临干涩的问题。（2）激素水平刚才我们说了，雌激素水平会影响宫颈黏液分泌的量及性状，雌激素水平过低就会影响到性生活的湿润度。雌激素水平过低，比较容易导致干涩的发生。而影响雌激素分泌地下的主要原因就是卵巢功能减退甚至卵巢早衰引起的。所以如果你长时间阴道干涩，特别是生完孩子之后，就要看看有没有卵巢早衰的情况，如果有，要尽快调理。（3）年龄随着年龄的增长，尤其是到了围绝经期及绝经以后，体内激素水平的降低会让我们因为湿润度不够而影响性生活体验，再加上对于性生活的需求降低，自然会导致性生活质量整体下降。（4）药物服用短效避孕药可能出现的一个副作用就是性生活干涩、性欲降低，这正是因为它影响了女性体内雌激素的水平。（5）炎症爱己私密说：阴道炎、宫颈炎都会导致yin道上皮、宫颈腺体等发生不同程度的炎性反应，虽然看上去好像分泌物增多，但都是异常分泌物，和我们说的「水润」截然不同。切记，如果出现了分泌物的异常增多、性状改变，一定要及时调理。3. 如何解决干涩问题（1）如果是刺激不到位，前戏不足，就多增加前戏的时间。可以制造一些小浪漫，音乐，情趣物品等等都可以。（2）如果发现分泌物有异常，有瘙痒、异味等症状，说明有炎症导致的干涩。所以要做消炎排毒的调理。（3）如果近期吃了避孕药后才出现的干涩感，那先不用怀疑自己是不是得病了，等停药后观察一段时间看看，可能情况会有所改观。（4）如果都不只是以上情况，那我们就要考虑是不是卵巢早衰的情况了，雌激素分泌过低。这时候要做卵巢的检测和抗衰的预防。}

很多女性都是谈性色变，对待干涩问题更是从不上心，但你知道吗？干涩不仅仅是一个小问题，它可能引起诸多危害！01感情破裂长期、反复的阴道干涩，会让双方备受煎熬，性生活无法正常进行，让伴侣双方都对性爱产生厌倦恐惧的心理,进一步影响夫妻原本和谐的性爱关系；02性冷淡因为没有足够的液体，不够润滑，在亲密过程中会引起疼痛、不适感，让女性对亲密接触心生恐惧，从而导致x冷淡。03妇科疾病在阴道不够润滑的情况下进行夫妻生活，这样很容易导致女性的阴道粘膜出现破损的情况，从而导致引发多种妇科疾病。看到这里你还觉得私处干涩没关系吗？阴道干涩该如何调理01平衡内分泌　　阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。02饮食均衡 有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。03避免阴道冲洗 爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，避免做阴道内部的冲洗。04坚持私密护理私密回春推荐使用爱唯美紧润丹爱唯美紧润丹六大核心成分蜂胶：抗氧化活性,减缓衰老有助于细胞的恢复和再生；红花：活血化瘀,加速毛细血管的血液流动,增加细胞活力；苦参：抑制金黄色葡萄球菌的大量繁殖,起到杀菌抑菌的作用；蛇床子：散寒祛风、燥湿、杀虫、止痒迷迭香：促进血液循环,对毛细血管的紧致收缩有非常好的效果；玉米胚芽油：对细胞有极强的修复功能,还能起到润滑的作用,具有抗衰、滋润、美容等功效；中药配方 荣获多项认证使用更放心爱唯美紧润丹特点中药配方、不含激素无耐药性、安全性高吸收快、无残留紧致缩阴、水润滋养提升性欲、助力高潮给你的私处带来正能量提升女性自信、魅力让夫妻生活更和谐更性福End}