我们应该食用微藻的9大原因~（1）环境友好藻类可以在废水（家庭或某些工业过程中使用的水）中生长，将营养物质和其他溶解物质吸收到其生物量中。这就减少了污染物排放到环境中，减少了我们水道的污染。除此之外，燃煤电厂烟气CO2可以供给微藻固碳需要，从而实现烟气的资源化转化。相较于传统作物，藻类不需要杀虫剂来维持其生产力。 在家自制鲜活螺旋藻（2）全年生长微藻具有较高的增长量和繁殖速率，这意味着其可在短短一到三天内将其生物量翻倍。虽然它们在冬季的生长速度相对较慢，但是其生长并不局限于某一个季节，可在全年进行生长繁殖。这意味着在给定的土地面积上，相较于小普通农作物微藻每年产生的生物量更多。高的生长率也意味着频繁的收获，这使得微藻培养对突发或极端天气事件更有弹性，在这种情况下，产量损失可能只是生长的几天，而不是全年的收成。全年生长（3）蛋白质含量高藻类比植物性食物（包括大豆和豆类）产生更多的蛋白质。藻类每年每公顷产生3.5-13吨蛋白质，大豆和豆类每年每公顷产生0.5-1.8吨蛋白质。微藻的生长速度更快，并且能够利用太阳生产自己的食物，这意味着微藻蛋白质产量是动物蛋白质产量的100多倍，包括牛肉、鸡蛋和奶制品（每年每公顷0.01-0.23吨）。微藻蛋白质产量远远高于动物蛋白质，如鸡蛋、牛肉和奶制品。（4）种植地灵活性高藻类生产系统不需要耕地。它们由开放池塘或封闭容器组成，带有光源，称为光生物反应器。这些系统几乎可以在任何地方建造，包括非生产性土地或海洋。开阔的池塘很浅（10到50厘米深），藻类培养物通过桨轮缓慢循环。封闭式光生物反应器由一排管子或平板组成，藻类在其中循环。这两种类型的生产系统都可以改善以适应环境。（5）淡水资源消耗少数千种海洋和河口微藻在海水中生长最好，而不是淡水中。这将减少我们对淡水用于粮食生产的依赖。 （6）营养价值高早在公元前14000年，藻类就因其营养特性而被公认为人类饮食的重要食物来源。微藻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养成分，在食品工业中具有广泛的潜在应用。在过去的几十年中，微藻被用于维生素补充剂和健康食品，包括蛋白质棒和粉末、绿色果汁和欧米茄-3胶囊。迄今为止，微藻已成功地被纳入一系列可食用产品中，以提高其营养价值，包括酸奶、饼干、面包和面食。制造商已经能够通过简单地将海藻蛋白作为粉末引入生产流程，将其替换为植物蛋白。除了添加营养素外，微藻还具有其他特性，包括乳化、起泡、凝胶化以及吸收脂肪和水。在乳状液中使用微藻可以降低油的百分比，这表明微藻有望用于低脂产品。当添加到甜点中作为着色剂时，微藻中的细胞结构可以保护色素在加工过程中免受热降解，使食品保持活力。（7）收获方式简单藻类可以通过沉淀、浮选或过滤的方式收获，和常规肉类等食材相比收获过程较为简单，且不是那么血腥。（8）可用于可持续产品微藻越来越多地被用作其他产品的可持续成分，包括化妆品、营养品、工业酶和生物塑料，并可以生产生物燃料，以弥补日益减少的化石能源。棕榈酸是食品生产中广泛使用的一种油，但其生产导致大量森林砍伐和动植物栖息地丧失，许多微藻含有高水平的棕榈酸，用微藻替代棕榈油将减少对这一不可持续产业的依赖。（9）发展中国家的机会微藻养殖所需的技术基础设施要求较低，可以为发展中地区提供经济机会。例如，研究表明，许多非洲国家拥有适宜的土地、劳动力和气候条件，可以种植微藻作为生物能源的来源。什么是螺旋藻？螺旋藻是一种干燥的补品，由两种蓝绿色藻类（Arthrospira platensis和Arthrospira maxima）制成。乍得的Kanembu部落称之为dihé ; 住在墨西哥的谷阿兹特克人称之为tecuitlatl [ 1，2，3，4 ]。藻类自然生长在温暖的淡水湖泊中，例如墨西哥的特斯科科湖和乍得湖，后者位于乍得，尼日尔，尼日利亚和喀麦隆的边界。传统上，当地人收获藻类并将其干燥成“蛋糕”。螺旋藻干燥后，其蛋白质含量高达70％，是一种营养丰富的抗氧化剂，与玉米和大豆等主要农作物相比，螺旋藻消耗的土地，水和能源更少。农民使用它来丰富他们的动物饲料并改善他们生产的肉的质量。它会吸收大气大量的二氧化碳，并且它甚至可以被用于转换的城市污水为干净的水。螺旋藻在1940年代和50年代作为一种可能的药物引起了人们的关注。1974年，世界卫生组织宣布它为对抗营养不良，尤其是儿童营养不良的“未来最佳食品”。要了解更多关于螺旋藻的营养价值及其运作方式的信息，请查看这篇文章。螺旋藻是一种干燥的蓝绿色藻类，一旦干燥，其中包含70％的蛋白质。世卫组织将其视为重要的“未来食物”。螺旋藻——解读健康长寿的神奇密码衰老是万物生灵的自然现象和规律，是每个人都无法回避的事实。千百年来，人们还是一直在苦苦探索“长生不老”的奥秘，充满对青春永驻、延年益寿的美好愿望的无限向往。当然，我们都知道“长生不老”这个神话是注定无法实现的，但是在生活水平的日渐提升的今天，人们如果采用良好的生活习惯和保健措施，可以有效地延缓衰老，提高生命质量，从而达到延年益寿的效果。经过大量研究表明，衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老；另一种是疾病引起的病理性衰老。人到中年(30岁以后)，体内器官和组织的功能已开始衰退，甚至出现病变，而服用有效的营养保健品可延缓这种衰老过程。中国的传统医学也在很早就提出“营养当论食补”、“药补不如食补”等理论。非洲、美洲居民食用了数百年的螺旋藻，于20世纪70年代又由联合国有关组织委托研究人员做了近十年的安全性观察，再次证明螺旋藻对公众健康是安全的，可以长期服食。究竟螺旋藻对衰老有着怎样的作用，让这么多的人为它着迷、倾倒呢？科学研究发现，肤螺旋藻富含的微量矿物质与SOD成分，提供了细胞基本的防御能力，加上强化肝脏解毒的效果，使得补充螺旋藻的人，能保有健康的肌肤与肤色。而且螺旋藻含有珍贵的DNA-RNA营养成分，是主宰细胞的增殖、新生、修复与新陈代谢的重要关键物质，因此对于身体机能有“赋活”的作用。藉由补充螺旋藻可使人们轻松获得DNA-RNA的营养补充，不但可以减缓生理老化的现象，还能使细胞的新陈代谢充满活力与朝气。螺旋藻中维生素含量极为丰富，含有A、B1、B2、B6、B12、E、PP、K、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。其中尤以β-胡萝卜素和维生素E的含量为高。β-胡萝卜素含量高达1700mg／kg，超过胡萝卜的10倍，维生素E的含量为190mg／kg，这两种物质对抗衰老有着极其重要的意义。β-胡萝卜素、维E与螺旋藻中的γ-次亚麻油酸、超氧化物歧化酶一起协同作用，一方面通过抗氧化物清除自由基的作用，有效延缓细胞的衰老过程。另一方面通过减低性腺的萎缩及降血脂，防止动脉硬化的作用，延缓生理性衰老过程。另外，人体内酸碱平衡的自我调节能力，随着年纪的增高而降低。日常饮食中，肉类偏多，蔬菜偏少，会使体液偏酸。为了防止体内酸碱失衡，除注意增加进食蔬菜外，经常服食富含K、Ca等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻，也是一种有效的补充手段。因此，对于想要强身健体、延年益寿的中老年人来说，绿色食品螺旋藻无疑是一款非常理想、值得信赖保健食品。同时，也相信，在不遥远的未来，随着科技的发展，螺旋藻会在人类健康长寿之路的探寻中，带来更大的惊喜与收获！螺旋藻的健康益处螺旋藻补充剂尚未被FDA批准用于医疗用途，并且通常缺乏可靠的临床研究。法规为它们设定了制造标准，但不能保证它们是安全或有效的。补充之前与您的医生交流。1）抗氧化活性有效当自由基积累时，它们会破坏细胞内部的结构，甚至DNA。这个过程被连接到许多疾病，包括癌症，阿尔茨海默氏病，帕金森氏病，和关节炎。螺旋藻最强大的好处可能是其抗氧化作用。多项细胞，动物和人体研究表明，它具有降低氧化应激的能力。此外，螺旋藻含有具有抗氧化活性的多种活性化合物。它可能有助于全身的健康，当与饮食和生活方式的选择相结合时，能够延迟或阻止疾病的发作。2）心脏健康可能有效一项针对12项人类临床研究的综述表明，螺旋藻不仅可以通过其抗氧化特性保护心脏，还可以通过降低胆固醇，甘油三酸酯和血压来保护心脏。血压多项临床研究表明，螺旋藻可降低血压。特别地，舒张期血压-两个数，当心脏在搏动之间休息测量的下-在人服用螺旋藻补充剂后显著下降。胆固醇和甘油三酸酯胆固醇和甘油三酯水平高，会增加一个人的心脏疾病和卒中的风险。在动物和人体研究中，螺旋藻可降低血液中的总胆固醇，LDL（“坏”胆固醇）和甘油三酸酯。随着年龄的增长，这些标记可能会增加；服用螺旋藻可能改善这个指标 。现有证据表明，螺旋藻可降低患心脏病的风险。尽管螺旋藻补充剂尚未获得FDA的批准，但您可以与医生讨论是否对您的病例有帮助。3）发炎可能有效像氧化应激一样，炎症与许多不同的状况有关。炎性疾病包括从抑郁到IBD关节炎。螺旋藻含有多种生物活性化合物，可减轻炎症。作为补充，螺旋藻可阻断刺激炎症反应的分子的活性。在人类和老鼠的研究中，它扭转了年龄相关性增加的炎性细胞因子。在过敏性鼻炎中过敏性鼻炎是对环境过敏原（如花粉）的最常见过敏反应。它也是哮喘的主要部分。在150人一个临床研究中，同安慰剂组相比，螺旋藻能够减少过敏性鼻炎的所有测量的症状。尽管有限，但证据表明螺旋藻可能有助于过敏性鼻炎和其他炎症。如果您的医生认为螺旋藻可能会有所帮助，则可以尝试使用螺旋藻。4）增强免疫力动物和人体研究表明，螺旋藻具有增强免疫力的特性。通过激活白细胞及其产生的组织，它可以帮助人体防御细菌，病毒甚至肿瘤，而不会引起过度的发炎。在一项针对169名HIV感染者的临床试验中，每天补充螺旋藻（以及均衡饮食）可提高免疫细胞（CD4）的水平，并在6个月后降低病毒载量。同样，在30例丙型肝炎患者中，螺旋藻减少了病毒载量和肝脏损害。在14健康人的2次试验中，螺旋藻提取物能提高自然杀伤细胞的活性[。在一项针对19位划船者的试验中，螺旋藻可以抵抗剧烈运动引起的免疫功能下降（Treg超过自然杀伤细胞比例）。同样，有限的证据表明螺旋藻在健康和患病个体中增强免疫力的潜力。您可以与医生讨论如何对您的病例有所帮助。5）降低血糖我们需要糖来保持身体的能量供应，但是高血糖会导致胰岛素抵抗和糖尿病。在12项临床研究的回顾，螺旋藻显著降低空腹血液葡萄糖。临床研究表明，它也可能会增加对胰岛素。然而，一些研究人员对螺旋藻可以降低2型糖尿病患者血糖的说法提出异议：十二周螺旋藻药片（每天8克）并没有改变37名糖尿病韩国人的血糖水平。每个人的健康状况（也可能是种族）可能会影响其对螺旋藻反应。根据证据，螺旋藻似乎有助于降低血糖。然而，结果好坏参半，表明个别因素可能在其有效性中起关键作用。需要进一步的临床研究以阐明这些差异。6）疲劳证据不足螺旋藻可以改善运动量并预防疲劳。在对18名成年男性的研究中，短期和长期补充螺旋藻都略有增加，但显著提高了运动量并减轻了身体和精神疲劳。在仅对九名“中等训练”成年男子的有限研究中，它改善了身体耐力的指标。这种作用的证据是有限的，但很有希望。然而，螺旋藻在4位医师的4项试验中对改善慢性疲劳无效。三项结果不一的临床试验不能认为是螺旋藻改善疲劳的充分证据。需要更大，更强大的临床研究。7）慢性砷中毒砷是在环境中含量很低的自然元素，而在（现在被禁止的）农药和木材防腐剂中的含量要高得多。在世界的一些地方，人们暴露在砷低水平的饮用水和患有慢性中毒的结果。在一项针对41人的人体试验中，螺旋藻和锌补充剂改善了砷中毒的症状。服用补品的人尿液中的砷含量更高，组织中的砷含量更低。在一项研究中，螺旋藻的己烷提取物清除了大鼠肝脏组织中几乎90％的砷。第二项组织研究表明，它在去除砷方面比常规（酒精）提取物更有效。然而，该提取物是不可商购的，如己烷和头脑[其他毒性。仅进行了一项临床试验和一些动物研究，使得证据不足以支持使用螺旋藻治疗慢性砷中毒。需要进一步的临床研究。8）肝脏支持在一项针对三个人的有限的人类研究中，每天螺旋藻4.5 g降低了血胆固醇和甘油三酸酯水平，并改善了脂肪肝疾病的症状，表明它可能对患有这种疾病的人有帮助。毫无疑问，螺旋藻支持肝脏功能的原因之一与其抗氧化性能有关。在糖尿病大鼠中，螺旋藻可保护肝组织免受氧化应激并改善肝功能标志物。螺旋藻还可以保护肝脏免受高脂饮食造成的损害，如在大鼠中证明的那样。它还可以通过优化保护与年龄相关的炎症肝脏肠道微生物。一项小型临床试验和一些动物研究显然不足以得出螺旋藻支持肝功能的结论。需要更多的临床试验来验证这些初步结果。动物和细胞研究证据不足。没有任何临床证据支持在本节所列的任何情况下使用螺旋藻。以下是对现有基于动物和细胞的研究的总结，应指导进一步的研究工作。但是，这些研究不应被解释为支持任何健康益处。9）保护大脑大脑中过多的铁会增加氧化应激，损害神经元，并可能引发认知能力下降。螺旋藻的抗氧化作用可以逆转这种压力。同样地，在螺旋藻小神经胶质细胞，其被认为是背后的疾病，如阿尔茨海默氏[减少有害炎症。在一个基于细胞的研究中，螺旋藻防止神经元死亡的提取物通过增加涉及信号传导途径BDNF和CREB -应激期间这两个保护神经元免受损坏的和维持脑功能和灵活性。在患有帕金森氏病的大鼠中，螺旋藻减少了产生和释放多巴胺的神经元的细胞死亡。研究人员尚未调查螺旋藻对帕金森氏病患者的作用。然而，有在研究帕金森氏藻蓝和阿尔茨海默病的显著利益。10）肾脏支持许多常用药物通过肾脏排泄。这项工作会使肾脏劳累，并使它们暴露在伤害之下。同样，在糖尿病患者中，肾脏在增加的氧化负荷下挣扎。螺旋藻的抗氧化特性可防止肾脏的氧化应激在动物中，螺旋藻支持肾脏，而他们处理药物和毒素过滤器从血液中。癌症研究口腔白斑是口腔粘膜上的白色斑块，无法擦掉。这种情况在吸烟者或咀嚼者中更为常见，并且与口腔癌的发病率增加有关。在一项针对87种咀嚼烟的临床试验中，螺旋藻解决了45％的口腔白斑问题，表明其预防口腔癌的潜力。螺旋藻激活自然杀伤细胞，这可能会改善人体对肿瘤的免疫反应。它也可能更直接地阻止肿瘤的发展。在一项研究中，给大鼠服用致癌毒素，并补充或不补充螺旋藻。服用螺旋藻的大鼠中有20％患有肿瘤，而对照组中只有80％。在多种细胞和动物研究中，螺旋藻减慢或逆转肿瘤生长。此外，在一项细胞研究中，螺旋藻比类似的蓝绿藻小球藻具有更强的抗氧化剂和抗癌活性。但是，请注意，根据一项小鼠研究，与化学药物氟尿嘧啶合用时，补充螺旋藻可能会增加死亡率。螺旋藻抗癌作用的机制仍在研究中；它可能受到药物相互作用或仅在某些条件下具有保护作用。综上所述，证据非常有限，显然不足以支持螺旋藻在癌症预防或治疗中的应用。重要的是，切勿使用螺旋藻（或任何其他补品）代替经过验证的抗癌疗法。局限性和警告虽然据报道营养通常基于100克干物质，但大多数人一次都不会消耗那么多，临床研究反映出这一点。大多数临床研究调查了每天2 g至10 g之间的剂量。传统上居住在特克斯科科湖和乍得湖附近的人们可能证明了大量螺旋藻的安全性，但现代研究尚未在人体试验中对此进行研究。螺旋藻的许多健康益处仅在细胞或动物研究中进行了测试。鉴于这些早期研究的前景如何，可能还会有更多的人类临床试验在进行中，这无疑将改变我们对其机制的理解。补充剂量螺旋藻有粉末，药丸，胶囊和液体提取物形式。传统上，它也被当作干“蛋糕”食用。所有螺旋藻补充剂均由整个生物体的生物质制成：螺旋藻是蓝细菌，而不是植物。请注意，一些以“蓝藻”名义销售的补品可能是螺旋藻，但也可能是小球藻或克拉马斯。如果您正在寻找螺旋藻补充剂，请确保购买仅在标签 上列出螺旋藻的高质量补充剂。螺旋藻药片和胶囊可以像任何其他药片或胶囊一样被吞咽。粉末和液体提取物可以混入饮料，冰沙，酸奶或其他食物中。剂量由于螺旋藻未经任何条件的FDA批准，因此没有官方剂量。用户和补品制造商已根据试验和错误确定了非官方剂量。与您的医生讨论螺旋藻在您的病例中是否可以作为补充策略以及应服用的剂量。临床研究使用了一系列剂量来研究螺旋藻的作用。尽管大多数研究每天使用2到10克之间的剂量，但人们每天只用400毫克就可以看到有益的效果。毒理学研究表明，螺旋藻的耐受性非常好。以螺旋藻作为其全部饮食的近一半的大鼠没有慢性副作用。您可能希望以较低的剂量开始，然后缓慢增加。宠物食品补充剂随着越来越多的人不再为宠物提供商业粗磨饮食，宠物主人正在寻找营养补品和添加剂，以使它们的狗和猫保持最佳状态。螺旋藻是宠物一个流行的补充上一个自制生食。仅有一项研究调查了螺旋藻对狗的作用。这项研究发现螺旋藻多糖可保护骨髓免受化学疗法和放射疗法引起的损害。在一项猫研究中，螺旋藻增加了免疫细胞的活性。由于其出色的安全性和动物的历史，螺旋藻被认为是安全的，喂的狗和猫。在狗的饮食中，螺旋藻被用作维生素，碘和微量矿物质的来源。它只能用作补充品，不能作为主要的蛋白质来源。要点螺旋藻是两种蓝藻或蓝藻的干燥产物。数百年来，它一直是特克斯科科湖和乍得湖周围人们的主要食品；活性藻蓝蛋白，酚和多糖对健康的影响最近使它成为受欢迎的补品。它似乎也是宠物的安全补充剂，也是牲畜的良好饲料。螺旋藻具有显著的抗氧化，抗炎和增强免疫力的作用。它可以降低血压，血糖，胆固醇和甘油三酸酯，并可以防止某些类型的过敏反应。它还可能抗击癌症并保护大脑，肾脏和肝脏。一些研究表明，它可用于治疗慢性砷中毒。螺旋藻可以粉剂，胶囊剂，丸剂或tin剂形式提供。每天低至400 mg可能是有效的，但大多数临床研究每天使用2至10g。螺旋藻，拯救人类的食品，现代疾病的克星！降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。保护肠胃大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。调节血糖螺旋藻含营养丰富，是碱性食品，能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。增强免疫系统螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。治疗贫血症缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。美容作用具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等 。二氧化碳过度排放是全球气候变暖的罪魁祸首之一，怎么减少大气中的二氧化碳？比如……能不能把二氧化碳“吃掉”？还别说，有一种古老的生物就有这种好胃口，它们不仅可以捕食大气中的二氧化碳，还能利用二氧化碳生产 “生物柴油”，成为我们利用自然规律实现固碳减排，碳中和的得力助手。一呼一吸间，离不开的小小微藻，微藻(microalgae)是细小藻类群体的总称，属于单细胞生物。微藻是浮游植物，通常存在于淡水和海洋系统中，在陆地系统也有分布，它们体积很小，从几微米到几百微米不等，通过肉眼难以捕获到。微藻单独存在或者以群体形式存在于环境中。与高等植物不同，微藻没有根、茎、叶组织构造。它们特别适应以粘力为主导的环境中，例如各种水域。当然在其他极端环境也会有发现，比如螺旋藻是最耐碱的生物，在pH 11以上的环境也能存活。微藻体内含有叶绿体，意味着它可以进行光合作用。另外，部分微藻细胞体外有细胞壁，可以起到保护作用，还有部分微藻表面具有鞭毛，可以帮助其在水中游动。微藻有原核微藻和真核微藻两大类。目前我国学者一般将藻类分为11门：蓝藻、红藻、隐藻、甲藻、金藻、黄藻、硅藻、褐藻、裸藻、绿藻、轮藻。微藻的形状奇奇怪怪，有球状，三角状，椭圆状或星状，以及其它不规则形状。另外，微藻体内还含有各种色素，比如雨生红球藻体内含有的虾青素，使得其颜色为红色。种类繁多的微藻构成了一个奇特的小世界。微藻是自然生态系统中的重要组成部分，在物质循环过程中发挥着重要作用。比如微藻体内具有光合色素（叶绿素等），能高效地利用光能、二氧化碳和水进行光合作用，产生氧气并合成碳水化合物，与其它光合细菌一起为食物链上游端生物提供营养，并且微藻本身也可以利用CO2以光营养的方式生长。微藻能够进行光合作用对地球上的生命非常重要，可别小瞧了这个过程，地球的大气氧气中约有一半都是靠这些微藻进行光合作用产生的。吃的是二氧化碳，挤的是生物柴油 让我们“文艺复兴”回到2013年的电影《泰囧》，影片中，徐峥给王宝强展示了一种叫做“油霸”的液体，“你去加油站加油，加到一半，滴几滴油霸，油箱自动涨满”。《泰囧》中的“油霸” 当然，这种不符合能量守恒定律的物质在现实生活中是不存在的，但神奇的微藻可以近似地视为一种“油霸”，在生物燃料领域有着大好前景——这与微藻体内的构成物有关，微藻中富含的酯类和甘油是制备液体燃料的良好原料！上面提到，微藻能够利用光合作用将CO2转化为自身生物量，通过这个过程，微藻能够将碳元素固定在体内，再通过诱导反应转化为油脂，最后利用物理和化学方法将油脂转化到细胞外。微藻的干细胞中含有微藻油70%以上，人们可以对其进行提炼加工。微藻油作为亚临界生物技术合成生物柴油的最佳原料，是理想的可再生能源。在石油价格大幅上升，粮食短缺问题日渐突出的今天，该产业有着广阔的发展前景。除了脂类和甘油外，微藻体内的超过15000种新型化合物也被提取确定，比如类胡萝卜素，抗氧化剂，脂肪酸，酶，聚合物，肽，毒素和固醇等，这些物质都等待着我们去开发利用。如此优秀的单细胞生物，还真是“可造之才”！硅藻——海链藻 (Thalassiosira) 虽是单细胞生物，应用可不单一除了能作为生物燃料外，微藻中富含多糖、类胡萝卜素、维生素、氨基酸等生物活性物质，可以被用作生物制药、保健品、及化妆品等行业。在生物制药行业，天然β-胡萝卜素具有抑制肿瘤和升高白细胞等作用，尤其对萎缩性胃炎、口腔溃疡、皮肤疾病和放化疗患者有着明显的辅助治疗效果。褐藻多糖（源自海洋棕色海藻）对HIV（人体免疫缺陷病毒）有一定的抗病毒活性。而不饱和脂肪酸（DHA、RHA）在婴儿食品和保健品中的使用深受人们的欢迎。在化妆品领域，微藻中的多糖具有良好的成膜性能，可减少皮肤表面的水分蒸发，可用作制备保湿产品。岩藻黄质（源自海洋微藻）和虾青素（源自雨生红球藻）具有很强的抗氧化活性，能够清除自由基、防止脂质氧化，可以起到祛斑、防皱和防衰老的功能。拟甲色球藻能够合成具有紫外吸收作用的伪枝藻素和类菌胞素氨基酸，是制备防晒化妆品的良好原料。 微藻还可以运用到食品和农业领域，微藻体内含有的丰富的粗蛋白,可以被制作成优质的食品添加剂和动物饲料。蓝绿色藻类还可以被用来当作生物肥料，因为这种微藻不仅能固碳还能固氮！作为生物肥料，它们能将大气中碳和氮固定在土壤中供作物吸收利用，经济又环保。人工培育微藻，未来可期当然，微藻不是那么容易被 “驯服”的，它有自己的生活习性。微藻主要生活在淡水和海洋生态系统中，科学家们又是如何将它从自然环境中提取并扩大培养的呢？这就要考验我们的实验手段和实验条件了。目前的提取手段大多是先将微藻个体从环境样品中分离出来，之后利用特定的培养基扩大，最后在开放池、发酵罐或者光反应器中进行大规模的繁殖。微藻的营养方式可分为自养型和异养型，而且多数是属于光能自养型。也就是说只要有了“光”，就能养藻！值得一提的是，微藻体内的合成物质也不是固定不变的，会根据品种类别和繁殖条件而异，比如通过改变环境因素（pH、温度、光照、CO2浓度、营养物质等），可以在很大程度上积累特定品种的微藻。比如固氮鱼腥藻是典型的念珠状微藻，属于蓝藻门。在人工养殖时，它更喜好微碱性环境，需要多种营养元素，如氮、磷、钾、钙、镁、硼等。除此以外，光照强度应控制在5000~8000lux，温度在25~30℃之间。因此要想生产我们想要的微藻，需要合理地利用培养条件，这也是目前科学家们所研究的难题。目前，中国已成为全球第一大微藻生产国，每年微藻年产量已超过万吨。从我国微藻产业的品类上来看，有八成以上为螺旋藻；其次为小球藻，占比达到10%；而雨生红球藻和盐生杜氏藻分别占据8%和2%的比重。《中国渔业统计年鉴2020》显示，2019年螺旋藻在我国的养殖面积已经达到750万平方米，年产量突破9000吨，占据着全球市场近六成的比重。其中内蒙古的螺旋藻产量最大，占据着总产量的将近三分之一。固碳减排，是实现全球碳中和的关键一环，而我国发展迅速的微藻产业将在其中发挥越来越重要的助力作用。}

灵芝仙草的功效作用(灵芝和仙草的营养和健康益处)-灵芝大师文章编号：-9947
灵芝仙草的功效作用灵芝和仙草都被称为中的珍品，拥有多种营养和健康益处。在中医药学中，灵芝和仙草被广泛应用于各种的和保健。以下是灵芝仙草的功效作用：提高免疫力灵芝和仙草都富含多种活性成分，如多糖、生物碱和皂苷等，这些成分可以提高人体免疫力。灵芝多糖可以增强人体巨噬细胞和T淋巴细胞的免疫功能，加速抗体产生过程，提高机体对原菌的抵抗力。仙草中的活性物质可以促进人体淋巴细胞的活性，加强自然杀伤细胞的杀伤能力，从而提高人体免疫力。调节灵芝和仙草都具有降作用。灵芝可以通过调节和葡萄糖的代谢，控制水平；仙草含有多种生物活性物质，能够增加敏感性，增强体细胞对葡萄糖的吸收和利用，从而降低水平。对于、高人群，常食用灵芝和仙草可以达到较好的调节作用。、抗灵芝和仙草中都含有丰富的多酚类化合物，这些化合物是一种重要的天然剂。多酚类化合物可以有效地清除，减缓细胞和组织的氧化损伤，从而达到、抗的作用。另外，灵芝中的三萜类化合物还可以促进细胞的再生和修复，使更加光滑、紧致。调节、降低灵芝和仙草被证明可以有效地调节和降低。灵芝中的三萜类化合物和多糖可以调节代谢，抑制的合成，从而降低水平。仙草则含有多种化学成分，如三萜、倍半萜和黄酮类化合物等，这些物质对降低和都有一定的功效。、灵芝和仙草的、作用也让它们被广泛应用于临床。灵芝中含有多种活性成分，如甾体、脂肪酸、三萜类等，这些物质可以抑制内源性和外源性反应，减轻症状，并具有一定的作用。仙草则有清热、抑菌的功效，适用于各种性的。研究表明，灵芝和仙草可以保护，改善功能，是一种有效的食品。灵芝中的多糖和三萜类化合物可以促进的再生和修复，抑制的坏死和纤维化。仙草含有多种黄酮类化合物，可以防细胞的损伤，降低对毒素和有害物质的敏感性。结语灵芝和仙草拥有多种营养和健康益处，被广泛应用于中医药学中。长期食用灵芝和仙草可以提高人体免疫力、调节、抗、调节降低、、等多种功效作用。不仅可以起到的作用，还可以在日常生活中和保持身体健康。但是，由于灵芝和仙草都是具有一定的材料，建议大家在使用前咨询医生或者中医师，以免出现不必要的不良反应。在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
标签：
秋燥能吃灵芝孢子粉吗
灵芝孢子粉可以变白吗
灵芝孢子粉有哪些营养成分
");
$("#new-reward").show()
});
$("#close").on("click",
function() {
$("#new-reward").hide();
$("#reward-mask").remove()
});
$(".payment-way").bind("click",
function() {
$(".qrcode-img").hide();
$(".qrCode_" + $(".payment-way").find("input[name=reward-way]:checked").val()).show()
});
}

一、灵芝的食用方法有哪几种　　灵芝不仅具有抗癌的作用，还具有防衰老的功效。因此人们常常在煮汤或者煮粥的时候会加上一点灵芝，不仅可以滋补身体，还可以养颜美容。下面看看灵芝的食用方法都有哪些：　　灵芝素食食谱　　1、灵芝二仁汤　　配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。　　制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。　　功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。　　用法：每日清晨服用。　　2、灵芝炖蘑菇　　配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。　　制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。　　功效：治白血病。　　用法：每日1剂，连服15日。　　灵芝茶饮　　茶饮一　　材料：灵芝6克，白糖适量。　　做法：灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。　　服用方法：每日1剂，分早晚两次服完。　　功效：能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。　　茶饮二　　材料：灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。　　做法：将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克。　　服用方法：用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。　　功效：能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。　　灵芝肉食食谱：芝河蚌羹　　材料：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。　　制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。　　功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。　　用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。二、灵芝的功效与作用有哪些呢　　灵芝是一种菌类植物，其常被人家作为一种中药材，不管是在食谱里面，还是在药里面，都能看到灵芝的身影，那么灵芝为什么会出现在这些地方呢?这就要看看灵芝的功效与作用哦。　　1、灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处;另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。　　2、灵芝能促进新陈代谢，防止衰老。由于灵芝中含有锗，其能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。因此常被用来治疗各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;3、　　3、灵芝具有提高免疫力的功效。灵芝所含有的锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节，提高身体的免疫力。　　4、灵芝具有抗癌、抗炎的功效。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。三、灵芝有哪些营养价值呢　　灵芝的营养价值非常高，为什么这样说呢?这就要从灵芝所含的营养成分说起了。目前正式灵芝有效成分非常丰富，目前已分离到的有效成分有数十种之多，而这些营养成分能充分说明了灵芝的营养价值之高。下面主要归纳了6点：　　1、含有多糖。灵芝多糖大多为异多糖，是灵芝中最有效的成分之一，有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护。　　2、含有灵芝酸。灵芝酸具有有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效，是灵芝的主要成分之一。　　3、含有腺苷。腺苷能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力。　　4、含有小分子蛋白质。这些小分子蛋白质可以帮助人体进行免疫调节，其主要功能是提高人体免疫调节能烽， 抗过敏、 抵抗B型肝炎。　　5、含有有机锗。有机锗可以提高人体血液含氧量，进而活化细胞的代谢功能; 能完全和体内重金属结合，形成化合物后排出体外;因此具有防衰老的功效。　　6、多种胺基酸及微量元素。 这些元素都是人体所必须的营养元素。四、灵芝有哪些食用禁忌呢　　虽然灵芝具有养颜美容的功效，还具有抗癌的功效，但是并不是所有的人都适用的，下面看看灵芝的食用禁忌有哪些：　　1、不适宜吃灵芝的人群：对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。　　2、不能吃灵芝的情况：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。　　3、灵芝最好要与维他命C一起长期服用，这样对各种慢性病有更好的疗效。　　4、老人、小孩、孕妇服用注意事项　　1、原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。　　2、小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。　　3、孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。　　综上所述，虽然灵芝对人体具有很大的益处，但是其也是有食用禁忌的，针对不同的人群，不同体质的人，不同情况下的人，食用灵芝都是不一样的。}