中药材是很普遍的一种汤剂，它的类型有很多，不一样的中药材会出现不一样的药用价值实际效果。那麼中药熬多久最好是呢？
一般状况下，煎中药是很有注重的，尤其是熟度和時间的控制，那麼中药材拗九了有影响吗？下边让我们实际看来一下吧！
中药材熬多久最好是
所有時间加起來是一个半小时是最好是的，针对许多的中药材而言，時间略微久一点便会有非常好的药力，要時刻留意中药材的许多常见问题。
1、“先煎中药”：烧开10-15分鐘，再添加其他药同煎。
2、“后迷晕”：在一般药将要煎至预订量时，资金投入同煎5分鐘就可以。
3、“融化药”：应在其他药煎至预订吃药量，拿药汁，微火煎制，持续拌和融解就可以。
4、“冲吃药”：将冲吃药加入煎好药汁或沸水中服用。
石锅煎中药是最理想化的。先把药放到石锅里边，依据药的是多少放水，加的水务必淹没中药材（千万别加少了，不然煎中药非常容易靠干）。大概泡20分钟上下。泡的全过程中最好是时常用料理棒搅一下，那样泡的匀称一些。热天时能够加凉小水泡，天气冷时要冷水要增加侵泡時间，或是能用温开水，那样实际效果更强。中药材在熬得全过程中假如熬做了，一定千万别放水，务必扔掉，由于熬干的中药材毒副作用非常大。这一点很重要，煎中药时一定记好時间，应当有些人专业在旁边看见。
会出现影响，应当依据每个中药材的特点来熬料。
1、因为药品的材质不一样，煎中药的方式、程序流程、時间也各不相同，例如一些药要先煎之后，一些药要另煎，一些药要包煎等。
2、一些解表药的煎制時间应当短一些，藿香、佩兰、香薄荷等芬芳类药及其一些鲜药煎制時间还要短些，一般 在别的药品即将煎比较好的时候再下，闻香为止。
3、而一些矿物质类、贝类或动物类的药品，如生石膏、磁铁、生牡蛎、生石决明等，因为材质较为硬实，需要先煎20分钟上下，再下别的的药品同煎。
4、中药材的食用方法如今一般都习惯一剂药服2次，早晨餐前空腹吃用，夜里餐后临睡前用。但还要熟练掌握，如对肠胃有刺激性的药宜餐后服；失眠的药要在临睡前；服中药材艰难的病人，能够少量多餐分服；急病重则分不清時间服。
5、煎中药时不能不断开启盖子，煎好后也不能快速将药水倒出，以防药气失踪，降低蒸发成份的损耗。
不一样的药规定也是不一样的，最好是還是还早晨熬料。
1、一般来讲，早上9时和中午3时上下，是机体消化吸收药品的“最佳时机”，因此这时服食中药材最好。但是，不一样的药效，服食的時间也是有注重的。像医治胃肠疾病及其寒症的药品，理应是餐前三十分钟或一小时服食;而医治心肺病或其他病症的药品，一般 是餐后三十分钟服食。在服药全过程，以便防止药品对胃肠导致的刺激性，也以便降低药品副作用的造成，像促进消化的药品或对胃肠有刺激效果的药品，还要餐后服食;滋补药或泻下通便的药物适合餐前服食。
2、中医基础理论觉得，一般的中药汤剂应当“温服”，即药汤煎后马上滤掉，在常温状态放到30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中药方剂也应当用温水吞服;归属于补虚、散发寒症的中药材，才应当“热服”，在吃药以后能够喝些开水，有助推药效的提高。像止吐或祛毒的药品，要“冷服”，以防造成刺激性。
3、在煎中药前最好是将药物侵泡3-4钟头，一煎放水超出药品2-5公分，二煎放水液位吞没药品就可以。
4、头煎和二煎全是先加大、猛火灶将药水煮沸，以后将火调至小/慢火熬料，熬料的时间慢火的時间，不包含猛火灶的熬料時间。
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一、男性生殖保养中药方这个中药配方，对于男性的肾脏具有很好的保养作用。我们取材料蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。我们必须每天早晚的时候可以食用适量。一起使用上面的中药对我们男性生殖的保养有很好的帮助。还有一种金锁固泄汤，这个中药汤就是将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好，清洗干净之后用清水煎煮服用，每天喝一剂，具有良好的补肾壮阳的功效。或者冬虫夏草羊肉汤，就是用羊肉、虫草、淮山、杞子、蜜枣、生姜等等。把这些用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。该汤可以温补肝肾，益精壮阳。男性有空的时候可以煲这些汤来喝一喝。知道了上面的中药配方，我们也不应该大量的进补，我们应该适量的进补即可。用量多了没有效果反而会对我们的身体健康造成影响。所以我们应该听取中药医师的建议，合理的用量，选取合适的中药药材来煲汤。二、男性生殖保养秘笈1、培养良好的生活习惯培养良好的生活习惯是生殖健康保健的最佳方法。一滴水精油专家介绍，男性应积极进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力;节制烟酒，因为嗜烟酗酒对男性生殖系统影响很大，既不利于自身健康，更不利于优生优育;不要长时间穿着紧身牛仔裤、紧身内裤，以免会阴部受到压迫、温度上升;避免长时间骑车、骑马、久坐不动，以免对生殖器官造成压迫;服药应遵医嘱，不要长期滥用药物，如治疗高血压的药物、镇静剂等，均会对性功能造成危害。2、注意个人卫生男性会阴部汗腺发达，每天都会分泌大量汗液，加上残留尿液、粪渣、性交时双方的分泌物等，男性生殖器官容易受到感染，出现各种炎症，因此，个人卫生显得尤为重要，男性应在每天睡觉前用温水仔细清洗外阴，以减少受到感染的风险。包皮过长患者、包茎患者，其会阴部更容易藏垢纳污，招致生殖器炎症，可听从医生意见，接受包皮环切术，把“包袱”抛下。3、加强对生殖器官的保护一滴水精油专家表示，男性阴茎、阴囊外露，容易受到外力伤害，因此男性应加强对生殖器官的保护，防止生殖器官被外力所伤;经常检查阴茎龟头部是否有硬结、丘疹、水泡、溃疡，睾丸是否出现肿物、结节及疼痛等症状，以期能及早发现阴茎癌、睾丸癌、性病等病变;时刻注意排尿情况，看是否有出现尿液混浊、脓尿、血尿、排尿困难、尿流细弱等情况，以期及早发现泌尿系感染、前列腺肥大等疾病。4、夫妻生活要适度、和谐适度、和谐的夫妻生活能帮助睡眠、锻炼身体、缓解疼痛、保护心脏、降低皮肤病的发生几率、提高机体免疫力、使男性变得更强壮、保护前列腺、保持头脑年轻、延缓衰老……可谓好处多多，然而，男性若是房事过频、纵欲过度，将会对身体健康和生殖系统造成严重的危害，因此男性应根据自身身体状况，保持适度和谐的夫妻生活。5、定期接受身体检查35岁以后，男性的体能、性功能、生殖系统功能都开始走下坡路，并开始受到各种疾病的困扰，定期接受身体健康检查有利于及早发现疾病，防患于未然。三、男性生殖保养三方法方法之一：亲密关系要安全现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。方法之二：私处卫生要重视现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重个人卫生，而清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!方法之三：对待健康要理性现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。四、男性生殖保养的几个误区误区一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。误区三：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。误区四：巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。误区五：牡蛎是催情剂。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。帮助男人补肾的食物有哪些？男人补肾要避开的误区有哪些？我们生活中的食物有很多不同的种类，随着社会生活节奏的加快，越来越的男性朋友的压力变得很大，所以出现肾虚的症状，那你们知道男性朋友肾虚吃的食物有哪些呢？男人补肾的时候，其实是有很多误区的，男人补肾的时候一定要避开这些误区。1、帮助男人补肾的食物1、男性肾虚食补之蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、男性肾虚食补之巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发同房的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激欲望的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。3、男性肾虚食补之韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。4、男性肾虚食补之鸡蛋鸡蛋是同房后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是同房必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除亲热后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。5、男性肾虚食补之大葱葱一直被人们看作是爱情和欲望的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激欲望。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。6、男性肾虚食补之海产品鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养欲望的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为同房的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。而女性则发生体重下降、同房时女性私处分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、欲望降低。7、男性肾虚食补之果仁性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。2、男人补肾要避开的误区一：只重补肾，忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。实际上这是个误区，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。二：大鱼大肉，蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表高蛋白食物吃得越多越好。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多男士由于经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制。此外，值得注意的是，蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心别累坏了肾脏。三：天天老火汤，嘌呤过多引发痛风老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。另一种伤肾的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。四：经常憋尿喝水不足引发肾结石不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时上厕所。另外，很多人因为工作忙碌顾不上喝水。体内水分不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。专家强调，要养成多喝水的习惯，每天至少保证8大杯开水，多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石。五：饮食偏咸，水分难以排出体内我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。3、男人补肾喝的汤1、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。2、灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。3、核桃杜仲炖猪腰杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。4、肉苁蓉寄生羊肉汤肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。5、黄豆芽炖豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。6、杜仲党参乳鸽汤杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。关于男性健康有哪些误区？男性朋友由于生活和工作的双重名压力些，对于自身的身体健康情况保持的态度一般都是，只要没有明显的毛病，就是健康的，可以不用管的，但是这是一种错误的认知，对于健康问题，永远都是防大于治，那么，关于男性健康有哪些误区？哪些关于男性健康的认识是错误的。1、男性健康的认知误区误区1现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。误区2不怕阳光照射美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。误区3牙病是小事情越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。误区4举重就是锻炼的全部健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。误区5看医生比患癌症更可怕克劳福德教授说：“很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。误区6女性才有中年危机医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。2、男性健康的保养方法1、保证睡眠时间上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。2、不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两同房往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。3、开车时间要有限制一天开车时间不应多于1.5-2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。4、不要锻炼到精疲力竭运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。5、早晨多喝粥，晚上少喝酒将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。6、分清工作和休息时间把休息日和工作日分清楚，尽量别把工作带回家，因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。7、每天吃把坚果每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nanxingys/64020.html.
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