当你的健康观念与父母的健康观念发生碰撞，最终把你撞的心力交瘁、头破血流的时候。不要生气，你想想我，心情就会好很多。 你面对的仅仅是自己的父母，我可是每天都要面对很多人的父母啊！ 而且，你眼中那些不能接受的父母的健康观念，是仅仅是显露于家庭中的。你知道你父母在医院就医的时候，有什么让人不能理解的健康观念吗？ 从医这么多年，我接诊过很多老年患者，他们中的有些人，简直让我哭笑不得。以下，是我总结出来的最常见的三种类型：自我诊断自我开药型：这种类型的老年人特别可爱，他往你面前一坐，还没等你开口问诊，他那边就开始诉说病情。等你刚想根据他的症状下个诊断，他已经把自我诊断结果报出来了：“大夫，我应该得的是XX病。”你刚想阐述自己的观点，他那又发话了：“你给我开盒XX得了。” 这种类型的老年人，或多或少的有些文化。平日里最关注的就是健康养生，对一些医疗知识也爱投入精力。一旦自己身体有恙，他们特别爱“对号入座”。他们找大夫的目的似乎不是想看病，简直是想秀秀“才艺”。还好他们没有行医资质，否则，各个都可以成老中医给别人看病。只开医保药便宜药型：“大夫，你开的这个药可以走医保吗？不走医保的别开啊！”“大夫，你给开的药贵吗？太贵了我可不吃啊！”这两句话，是我从老年患者中听到的最多的。他们用药，似乎不是以疗效为首要目标，而是以便宜为终极目的。可这是在治病，不是在超市买鸡蛋呀。说实话，老年人都是从困难时期过来的，过日子就精打细算惯了，在看病吃药上算算经济账，我也非常理解。但有些药品因为不在医保范围，或者自费药的价格过高，即便这药品的效果再好，他们也不会尝试，是件让我头疼的事。保健品和药品混淆型：碰到这样的老年患者，我都为他们捏一把汗，很容易耽误病情的。有一次接诊一个大叔，血压高的厉害。我询问他的日常服用的降压药，他竟然说出了一个让我很陌生的名字。我网上搜索了一下，原来是一种保健品。我问：“大叔，你为啥吃这个啊？”大叔回答：“网上说降压、降血脂，还软化血管呢。尤其网上说这种药没有副作用。”而事实是，这种产品根本连作用都没有，还谈什么副作用？当我说那个保健品根本就没有治病效果的时候，大叔还表露出不敢相信的眼神来。这不怪老年人，有些保健品为了提高销量，即便说明书上写的是保健作用，他们也会宣传出很多治疗效果来。老年人把那些保健品误认为是治病的药品，也就不足为奇了。以上三种类型的老年人，我隔三差五的碰到。而接诊到这样的患者，简直是对我医德的一种考验。你在家可以赌气不理与自己观点不同的父母，我作为医生有责任对他们错误的观念进行纠正的。自我诊断且下药正确的，我可以尊重老年人的意愿，给他们开药。不正确的，会给他们一个合理的解释；吃药看重价钱的，我可以权衡利弊。如果非价格昂贵的自费药不可，我想办法说服患者，先买点尝试。至于那些保健品和药品混淆的，是最让我无奈的！我纠正了一种保健品，但是市场上还有是有太多做虚假宣传的保健品，让老年人产生错误的观点。为了追求传播效果，他们还喜欢把保健品“包装”在貌似医学信息中来。关键问题是，老年人还热衷于分享这种“伪医学”信息，简直是乐此不疲。我们很多人在微信中都感受过来自家中老年人的“伪医学”信息骚扰，这个能纠正尽量纠正，不想纠正的，也别怪老人。老年人和年轻人的关注点不同。咱们有啥好吃的，好玩的信息，还喜欢发发朋友圈呢。老年人的想法和咱们是一样的。老年人越岁数大，越关注健康问题。他们看到有关健康方面的知识，感觉像发现宝物一样，也会想分享身边的亲人。咱们看着不可理喻，而老年人在分享的时候，对被分享着充满了关怀，充满了善意。因为，他们并不知道自己分享的，是“伪医疗”信息。那么，为什么卖保健品的切老年人切的很准呢？首先能够让老年人为这些信息做免费推广的，是那些不良的保健品厂家，他们在高额利润驱使下，把自己的产品吹的天花乱坠。在科学的医疗知识不能得到有效推广的情况下，保健品厂家就利用了老年人的信息不对的弱点，把虚假的健康知识传达到老年人的阵地。而且，有句老话说的好——“病来如山倒，病去如抽丝”。很多老年人的慢性病，需要一个漫长的过程，治疗周期不短。而保健品在宣传上，又恰恰利用了这个点，似乎吃了他们的保健品可以立竿见影。每次看到这些来自于不良保健品厂家的“伪医学”信息，我都感到非常气愤。对于那些热衷于把冤枉钱用在保健品身上的老年人，我既同情又觉得很生气。正确引导中老年人的健康观念，除了从自身出发，我们还需要辅助一些靠谱的社会资源，比如我们可以给老人推荐一些靠谱的医疗渠道，一些常备药可以在天猫里搜药购买。但是，如果身体出问题能去医院，还是尽量去医院面诊。}

2019-09-21 22:29
来源:
裘裘
现在的人们每天都忙于工作，从早上两眼一睁一直忙到晚上熄灯，就算偶尔有一点空闲时间，也会奉献给手机，这种生活方式让我们失去了很多，如对家人的陪伴、对朋友的关心、对身体的保养，这三样对我们无比重要，所以要学会调节自己的生活，不要让忙碌支配我们的生活。
国外有一位摄影师走遍大江南北，拍摄了很多懂得保养自己，享受生活的老人，他们都是七八十的年龄，却依然坚持健身的好习惯，这样的人生才是充实的，让羡慕的。
Yvonne Dole今年87岁，滑了一辈子的冰，在一次车祸中不幸让自己失去了行动能力，医生让她放弃滑冰，但为了滑冰她努力的让自己恢复，之后又继续坚持自己的爱好，87岁重新站在冰场上，露出自己迷人的笑容。
还有位老者，在65岁的时候才第一次踩在滑板上，虽然身体的灵活度已经不足以让他在滑板道路上有所成就，但他却毅然决然地坚持了很多年，如今照样可以轻松驾驭，甚至不输一些年轻人，这么酷的老头又有谁不羡慕呢？
像这样的老者比比皆是，这位奶奶从56岁才开始健身，一直坚持到80岁，整整25年的健身史让她赢得了两项女子健美冠军，还曾获得吉尼斯纪录，每天的坚持是她成功的秘诀。早上6点钟就会起床晨跑，之后还会在健身房做各种力量训练，对自己的一日三餐也非常的严格，丝毫没有因为自己年纪大了就放弃让自己改变的机会，因为她的经历，让她深知健康的重要性。
还有很多大妈，阿姨级别的人物通过健身让自己重获青春，花甲之年仍然保持青春靓丽的模样，实现了让人羡慕的逆生长，还练出了火辣迷人的身材，靠自己的努力改变自己的人生。
我们身边也有很多这样的励志故事，但我们总是不愿意相信这些是真实的故事，每次都会给自己找出各种各样的借口，一直拖延让自己对懒惰妥协。想要让自己得到改变，就必须付出相应的汗水，每天的锻炼才能让身体有变化，坐在家里靠想象是无法完成任何事的。返回搜狐，查看更多
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