2023-11-13 18:05:01
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试管婴儿 举报内容介绍：由于女性年龄的增大，是会造成卵子的质量降低的，若要提高卵子的质量，需要改变个人的生活习惯和饮食习惯等。首先要保证充足的睡眠时间，晚上避免熬夜，注意休息，还有是心态要放松，注意调整心情缓解压力，关于饮食方面，可以多吃动物血、鲜蔬果汁、海藻等，尽量戒烟戒酒。备孕期都会非常注意自己的饮食和生活起居，要想拥有健康的下一代，自己的身体状况必须好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，对于女性来说，要想提升卵子质量吃什么呢？评判卵子质量方法超声监测一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量，如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。排卵试纸使用排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，但因为个体的激素水平不同，不管怎么样也可能测不到强阳性。能提高卵子质量的食物动物血猪、鸭、鸡、鹅、兔等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒，适量饮用可以为身体提供所需要的营养，还促进子宫生长发育海藻类发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等所含的钙、铁、钠、镁、磷、碘等胶质物质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物，虽然韭菜的好处有很多，但是吃过多以后，可能会刺激胃肠黏膜导致患者身体出现腹泻等情况。豆类豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质，如大豆、蚕豆、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豇豆、豌豆、刀豆、扁豆、木豆等。每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。辅酶Q10和维生素作用维生素E维生素E与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系，维生素E能刺激垂体前叶的功能活动，使得促性腺激素增加，增强卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育，改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平，维生素E能调整免疫细胞功能，增强抗细菌和病毒感染的能力诱，导机体对外源性或自体抗原的耐受性，可能减少免疫性因素带来的不育和流产。辅酶Q10辅酶Q10可以降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量与数量，且抗氧化能力是维生素E的40倍，辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。补充辅酶Q10在一定程度上可以改善高龄引起的卵巢功能下降，达到保护卵巢储备，提高生育率的效果，可以有效提高卵子质量提高受孕率。服用DHEA对卵子的影响DHEA是人体血清含量最多的类固醇激素，是雌、孕激素的前体物，故被称之为“激素之母”，临床试验表明，补充DHEA能提高卵巢组窦卵泡数（增加卵泡募集），改善卵泡质量，具体好处如下：1. 还能显著增加基础窦卵泡数，提高卵母细胞和胚胎数量及质量，提高妊娠率，降低胚胎染色体的非整倍率，从而降低流产率；2. 提高胚胎质量及活产率，在卵巢储备尚正常但生育年龄较大(36～40岁)的不孕症妇女，补充DHEA可以显著改善试管婴儿治疗周期结局。总的来说，DHEA一般每天服用50~75mg，服用2～4个月 , 可改善卵巢低反应、卵巢功能减退和卵巢早衰患者的卵巢功能 ，另外，DHEA可以诱导女性排卵，促进卵泡的生长，提升女性怀孕的几率，从而增加妊娠的几率，但在怀孕后立即停止服用。同城助孕同院同城同行}