比起脸部肌肤，保养私处肌肤其实更重要！但是很多妹子，对这个羞羞的话题总是避而不谈，有时候私处瘙痒、有异味也是一拖再拖，最后迫不得已才想到去医院。
到底怎么样才算是「异味」
在我们女性的私密地带，常常被包裹得密不透风，比起身体的其他部位，这个地方每天还多了内裤，塑身衣，甚至卫生巾的重重保护。尤其是到了夏天，这里的空气可以说是温暖潮湿，特别适合细菌和微生物的生长。
偏偏这个地方呢，还有很多的分泌物，以及大小便之后没有能够完全清理的残留，这些东西在温暖潮湿的地方慢慢发酵，自然就会出现一些味道。
正常情况下，如果要让小美来形容这里到底是什么味儿，小美觉得应该是酸酸的味道，毕竟阴道里最多的可是乳酸杆菌，而分泌物里面，可能存在着大量的菌，有活的有死的。同时可能还会带着一点淡淡的尿骚味，毕竟人家尿道口在这儿，也是位比较重要的邻居。
曾经在一些文学作品里面，看到过对于「处女香」的形容，什么花香味，奶香味都说出来了，但是就小美这将近十年间遇到过的女性病人来说，下到刚出生的小宝宝，上到八十多岁的老太太，没有一个能够拥有这些奇特的气味。
而这些私处香水，不难发现，蜜桃味也好，牛奶味也好，很大程度上应该是为了迎合人们对于「处女香」的想象，可是就算没有性生活，也不是人人都天生是香妃的。
那怎么算是「异味」呢？
正常情况下，除非你拿着内裤放在鼻子跟前，或者凑近了深呼吸，下面的味道一般是闻不到的。如果说你在坐着的时候，或者别人从你身边走过，都能够明显闻到你下面的味道，那说明这个味儿的确有点大了。
到底什么原因可能会导致异味呢？
首先，环境的原因。
就有人问过小美：姐啊为什么我每次健身完了，就感觉下面有味儿，洗了澡就没了？
这是因为运动的时候我们会大量的出汗，而对于私密部位，汗液和毛发纠缠在一起，再加上原有的分泌物一起发酵，你们可以想象一下地质纪录片里面，咕噜咕噜热气腾腾的温泉。
在这闷热的天气里，身上出点汗尚且会闻到汗味儿，更何况是风都吹不进去的下面？
然后，月经的影响。
还有一个常见的原因，就是月经期到来，经血流出积存在卫生巾上。
如果没能及时更换，在这炎炎夏日，两腿之间夹上一个如同棉花包一样的东西，再放到温热潮湿的环境里发酵几个小时，上面的细菌都可以开趴体了，不好意思，我想说没味道还怪了呢！
还有，就是阴道炎。
这也是最多人最先想到的罪魁祸首。很多人其实觉得自己出现「异味」的时候，并不是首先考虑外界环境的原因，而是立马就开始怀疑自己出了毛病。很多过度治疗动不动就给自己塞药的女性，给自己下诊断的理由就只有「闻着有味儿」。
阴道炎的确会导致异味，比如霉菌性阴道炎常常伴随有鱼腥味，那个腥味咱们在杀一条新鲜的鱼的时候可以感觉一下，把鼻子凑近与肚子然后深深深呼吸，那种味道可以突破医生的口罩，直接充满你的口腔。
而老年性阴道炎和细菌性阴道病有时会产生明显的臭味，怎么说呢，就好像你杀完鱼的内脏被家里小狗拖到屋子角落，在38度天气里发酵的味道。
一些恶性病变会产生恶臭味的分泌物，比如宫颈癌或者子宫内膜癌坏死溃烂的组织，这时往往伴随有水样或者洗肉水样的分泌物，那种气味，就是一个字：臭。
前两种情况之下的所谓「异味」，基本都是暂时的，不会影响到我们的日常生活。
我们可以通过温水清洗，更换内裤，或者勤更换卫生巾来得到缓解或者解决。而因为疾病引起的味道，有时还往往伴随有瘙痒，白带增多，会阴红肿等问题，用香味遮盖根本无济于事，是需要用药物才能解决的了。
作为日常妇科保健，女性应牢记并做到以下4点：
1.定期检查
即使没有不适，也该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2.勿滥用护垫
有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也喜欢用护垫。但问题是：护垫透气性差，长期使用并不卫生。如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。
3.勿滥用洗液
阴道本身就有自净作用，可形成自然防御功能。因此，不要经常用各种洗液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。}

　　40.去医院产检时，应注意什么？　　到医院产检，必须做好孕妇自我防护，尽量缩短在医院的滞留时间。目前大多数医院实行预约制，大部分就诊时间比较明确，所以，建议大家按照预约时间就诊，并遵照医院安排分时段就诊，不要扎堆候诊和待检。候检等待时，尽量选择人少的地方候诊。应提前了解产检内容和流程，做好准备，尽可能减少在医院滞留时间。离开医院后尽快清洗双手。　　41.外出就医注意事项有哪些？　　（1）如非产检就医，应就近到能满足需求的、门诊量较少的医疗机构；优先做必需的、急需的医疗检查；就诊前做好预约和准备，熟悉医院科室布局和产检步骤流程，尽可能减少就诊时间。产检则选择建档医院，注意做好防护。　　（2）前往医院的路上和医院内，要注意防寒保暖，避免感冒；孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩；可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，保持手卫生；在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）。　　（3）外出就医应避免乘坐公共交通工具，可选择乘坐出租车或自驾车，必要时打开车窗，便于车内空气流通。　　（4）接触医院门把手、门帘、医坐白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时手部消毒，不要接触口、眼、鼻。　　（5）外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消毒，外套置于空气流通处。　　（6）如果孕产妇有发热，建议先去发热门诊进行排查，并听从医生建议，认真如实地完成包括接触史在内的流行病学调查，以助于医生尽快做出诊断，以免延误病情。　　四、儿童防护知识　　42.1岁以下婴儿不宜戴口罩，该如何防护？　　1岁以下婴儿不宜佩戴口罩，以被动防护为主。看护人需主动戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住（如果来不及用纸巾，则应用手臂完全挡住口鼻，然后再彻底清洗手臂），并将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱/桶，用流动水认真洗手。婴儿需穿着合适，不要过度捂热或受凉。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。孩子的物品、玩具和餐具一定要定期消毒。如果不必要，尽量不带孩子出门，尤其是到公共场所或密闭空间；外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持距离至少1米）。跟孩子玩耍前，要认真洗手。家长外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子。家中应定期通风，通风时，可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。　　43.儿童外出必须戴口罩吗？　　新型冠状病毒流行期间，儿童到医院、密闭空间、人流密集的场所等，以及儿童自身出现发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状时，都应佩戴口罩。在通风良好、人员密度低的户外场所/场地，可不佩戴口罩。　　44.如何让孩子接受戴口罩？　　很多儿童不太喜欢戴口罩，有的是因为觉得口罩太闷、喘不过气来，有的是觉得口罩带子勒耳朵，有的是因为觉得不舒服，有的甚至是因为害怕或者不好看。如何让孩子乖乖地戴好口罩呢？首先，家长应购买适合于孩子的儿童专用口罩，一般这些口罩可能会有一些花纹或色彩，孩子更容易接受。对于大一些的孩子，家长可以通过讲故事的方法，告知孩子为什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害。佩戴时帮孩子调整好口罩的位置，让孩子更舒适、减少抵触心理。而对于小一些的孩子，家长可以通过一些角色扮演、做游戏、讲故事的方式，跟孩子对着镜子一起戴，刚开始不要着急，可以反复多试几次，让孩子减轻对口罩的抗拒感和陌生感。如果孩子实在无法戴口罩，就只能尽量待在家中，减少出门，做好手卫生。家长做好个人防护和居家清洁消毒通风，间接保护孩子。　　45.带孩子外出回来后，需要做什么？　　应减少外出，尤其是不要去密闭空间和人流较密集的地方。如必须外出，必要时给孩子戴好口罩，注意与其他人保持1米以上的距离；养成良好的卫生习惯，不要到处摸，不要用不洁净的手触摸或揉搓口、眼、鼻等部位。外出回家脱去外衣并换鞋后，第一件事就是认真洗手。在家中，普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流动的清水冲洗，并且按照规范步骤洗手，仔细揉搓手上的每个部位。洗手完成后可以清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。　　46.孩子发热，要不要去医院？　　疫情流行期间，若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过患者或感染者，可先监测儿童体温，居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降，或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，建议就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进行检查和治疗。　　47.打疫苗的时间就要到了，该不该带孩子去？　　如无特殊情况，婴幼儿应该按期接种疫苗。但在某些情况下，譬如孩子生病、出远门时可能会出现不能按时接种疫苗情况。原则上疫苗接种推迟是不会影响其免疫效果的，在可能的情况下尽早补种即可。但是有些疫苗即使是在新型冠状病毒感染流行期间，也不能延迟接种，譬如狂犬病疫苗，首剂必须在被咬伤当天进行注射。建议密切关注儿童预防接种门诊动态。　　48.儿童患有慢性病，定期复查的时间到了，是否需要改期？　　在当前新型冠状病毒感染流行期间，慢性病患儿复查是否可以改期一定要遵循主治医师对患儿病情的评估，切不可擅自做主。如果医生可以通过线上形式和家长沟通，做好患儿疾病的监测、疗效的判定并保持治疗的延续性和有效性，可以减少到医院就诊的次数。但如果病情不允许，或出现变化甚至恶化，则应及时就诊。就诊时，患儿和家长均应做好防护，尤其是应全程戴好口罩，不到处乱摸，不洁净的手不触碰口、眼、鼻等。如果可以的话，也可就近进行一些必要项目的检查，然后将检查结果通过线上途径发给主治医生，以指导接下来的治疗。　　五、老年人防护知识　　49.老年人如何加强个人防护？　　老年人要学习掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯，勤洗手，避免共用个人物品，注意通风，落实消毒措施。　　50.老年人如何做好心理调适？　　面对疫情，老年人可能会感到紧张、不安、困惑、害怕或暴躁都是正常的，这时可以多与家人和朋友聊一聊会有帮助，保持正常的饮食、睡眠、锻炼对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要，打麻将、打牌、喝酒、熬夜要节制，不要用抽烟、喝酒来缓解自己的情绪，关注国家权威机构发布的新型冠状病毒肺炎信息，不传谣不信谣。　　51.老年人居家有哪些防护措施？　　对于居家老年人，要加强疫情防控知识的宣传，指导老年人及其家人科学认识和预防疾病，增强防控意识，提高防护能力。尽量减少老年人外出，如果确需外出，务必做好个人防护。　　老年人的体质较弱，特别是高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病等基础性疾病患者抵抗力低，在冬季容易受凉感冒生病，所以，老年人一定要注意保暖，身体健康才能更好地抵抗新型冠状病毒。　　52.老年人如何健康饮食？　　老年人体内营养容易缺失，所以一定要饮食多样化，保持营养均衡，增强抵抗力从而预防新型冠状病毒感染。同时要避免食物油腻、过甜、过咸，要多吃粗纤维食物和多饮水。　　53.慢性病患者有哪些注意事项？　　特殊时期，患有慢性病的老年人要做到坚持按医嘱规律服药，做好日常健康监测。　　54.对入住养老机构的老年人有哪些防护措施？　　减少探视，防止感染，并在疾控机构指导下，做好发热老年患者的筛查、发现、登记、相关信息报告和处理工作。停止举办聚集性活动，实施严格消毒，保持环境卫生，做好垃圾、污水处理，及时采购发放日常防护用品，做好心理调适。一旦出现新型冠状病毒肺炎疑似病例，立即转诊到定点医院。　　55.社区如何监测老年人的健康？　　做好老年人健康档案的管理，每日开展晨检和健康登记。要全面掌握辖区内独居、空巢、留守、失能及患有多种慢性疾病的老年人信息，关注老年人健康状况，做好健康管理　　56.探访老年人的注意事项有哪些？　　严格管理，减少探视。建立探访人员登记制度，如探访人员有新型冠状病毒感染的可疑症状，应拒绝其探访。所有外来探访人员应佩戴口罩。　　57.老年人出现可疑症状时，应采取哪些措施？　　老年人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时，应采取以下措施：　　（1）避免与其他人员近距离接触。　　（2）由医护人员对其健康状况进行评估，视病情状况送至医疗机构就诊，送医途中应佩戴医用外科口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。　　（3）曾与可疑症状者有密切接触者，应立即登记，并进行医学观察。　　（4）杜绝聚会、聚餐等群体性活动，不安排集中用餐。　　（5）若出现可疑症状的老年人被确诊为新型冠状病毒肺炎，其密切接触者应接受14天医学观察。患者离开后，应及时对其住所进行终末消毒。具体消毒方式由当地疾控机构的专业人员或具有资质的第三方操作或指导。　　　六、家庭消毒　　58.常用的家庭消毒方式有哪些？　　新型冠状病毒对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。　　消毒是切断传染病传播途径重要措施之一。家庭用可选择含氯消毒剂（如“84”消毒液）、含醇消毒剂（如75%的乙醇）。含氯消毒剂有一定腐蚀性，达到消毒时间后，需要用清水擦拭。　　59.如何进行家庭消毒？　　（1）家居表面保持清洁。门把手、电话机、手机、电视遥控器、桌面、地面等经常接触的表面，每天清洁，必要时（如家中有身体状况不明客人来访等）可以用医用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒（按产品说明书使用），也可直接使用消毒湿巾。　　（2）口鼻分泌物处理。家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。　　（3）外出衣物经常换洗，必要时可以煮沸消毒，或使用含氯消毒剂等浸泡消毒（按产品说明书使用）。　　60.家中有居家医学观察人员，该如何进行家庭消毒？　　（1）推荐使用含氯消毒剂或过氧化氢消毒剂，及时清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品。如，台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250～500mg/L消毒液擦拭，消毒作用时间不少于30分钟，再用清水抹布擦拭去残留，每天至少一次。用250～500mg/L的含氯消毒液进行湿式拖地，至少每天清洁消毒浴室和厕所表面一次。　　（2）对于密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等，先使用“84”消毒剂等浸泡消毒（按产品说明书使用），再使用普通洗衣皂和清水清洗，或者用洗衣机以60～90℃和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。　　（3）垃圾处理：建议设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用500～1000mg/L含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。　　（4）注意：在清洁和处置台面、清洗衣物以及处理分泌物时，需要佩戴橡胶手套。摘掉手套后，用流动的清水和肥皂或洗手液洗手。　　（5）当居家观察人员被诊断为疑似病例后，要在专业机构的指导下进行相关消毒工作。　　61.居家使用化学消毒产品，应注意哪些事项？　　（1）75%乙醇消毒液。直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物体表面、皮肤和手等。要注意远离火源。　　（2）含氯消毒剂。建议根据产品标签说明书进行使用，常用的居家消毒浓度为250～500mg/L.可用于白色棉织物、耐腐蚀物品及物体表面的擦拭消毒，或者小件物品的浸泡消毒，如浸泡餐饮具，30分钟。　　（3）免洗手消毒剂。在手部没有可见污染时，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染时，可在洗净双手后使用，取适量手消毒剂（一般挤压或者按压手消毒剂瓶一次，挤出的手消毒剂不少于1ml），进行充分揉搓，1分钟后即可达到消毒作用。　　（4）化学消毒剂使用时应注意化学消毒剂的漂白性、腐蚀性等。做好个人防护，如戴橡胶手套等防渗透手套。化学消毒剂要妥善保存，密闭瓶盖，放置在阴凉通风及儿童不易接触的位置。　　七、居家防护知识　　62.从公共场所回家后，如何做好自我防护？　　（1）尽量减少到人员密集的公共场所活动，如必须去，须做好个人防护，正确戴一次性使用医用口罩。　　（2）咳嗽打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住；将用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱内；如果咳嗽打喷嚏时用手遮掩，需用流动水和肥皂洗手，或用含酒精免洗消毒液擦洗双手。　　（3）手在接触公共物品或公共设施之后，避免直接接触口、眼、鼻。　　（4）外出回家后要正确洗手，确保手部卫生，避免经手传染。　　63.近期去过疫情高发区，回到居住地后要注意什么？　　如果近期去过疫情高发区，按照目前的要求，回到居住地后要在2周内注意加强自身防护，关注自身及周围人的身体状况，并尽量避免前往公共场所与人群密集处。　　如果接到疾控部门通知，需要接受居家医学观察，不要恐慌，不要随便外出，按照要求做好自我身体状况观察，定期接受社区医生的随访。　　如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，应正确佩戴医用外科口罩或N95口罩及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。　　64.居家隔离者的家人，应该如何做好自我防护？　　（1）最好固定一个身体健康状况良好的家庭成员来照看被观察者。　　（2）不与被观察者共用任何可能导致间接接触感染的物品，如生活用品、餐具等，避免间接传染。　　（3）与被观察者接触，或进入被观察者房间，都应佩戴医用外科口罩。口罩要按时更换。如果口罩变湿或变脏，应立即更换，并用流动水和肥皂或洗手液洗手。　　（4）不要直接接触被观察者的分泌物，特别是痰液和粪便。使用一次性手套处理被观察者的尿便和其他废物，摘掉手套后也需要洗手。　　（5）做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面，床单、被罩、衣物应用60～90℃的水浸泡清洗并彻底烘干。　　（6）观察自身健康状况，出现发热、干咳、乏力等症状、特别是伴有呼吸困难时，应及时就诊。　　65.医学观察解除后，该怎么办？　　经过14天医学观察后，未出现任何可疑症状，即可解除隔离，恢复正常的工作、学习和生活。解除观察后，要和其他普通人一样，做好个人日常防护。　　66.疾病流行期间，该如何保持健康生活？　　新型冠状病毒流行期间，要尽可能减少外出，坚持健康生活方式。养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风不少于15分钟。保持居室清洁。外出佩戴口罩，外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。　　养成健康生活方式。合理膳食，食物多样化，保证营养充足。食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟，少喝酒，不酗酒。劳逸结合，生活有规律。做一些适合室内的身体活动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等；有条件的，还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃，拉弹力带等。做好健康监测，尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。出现发热、干咳、乏力等疑似症状时，请及时就医。　　通过国家权威信息平台，获取疫情信息，充分认知疾病，做到心里有数，不信谣，不传谣，不恐慌。但不要总是盯着疫情信息，会加重负面情绪累积，无谓地增加焦虑和担心。可以做做家务、听听音乐、看看书、和家人说说心里话、通过电话/网络视频和朋友聊聊天、做一些自己感兴趣的事等，这些都是放松愉悦心情的好方法。　　八、个人出行防护知识　　67.乘坐公共交通工具有哪些注意事项？　　出行前，若无可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻等症状，可正常出行。如出现可疑症状，建议居家休息和就地就医。　　保持良好卫生习惯。全程佩戴口罩，可戴一次性使用医用口罩。保持手卫生，乘车时推荐戴手套。在车站、机场、码头等要主动配合体温检测，尽量减少在车站滞留时间。　　旅途中发现可疑症状人员要远离并及时报告。如旅途中出现可疑症状，要尽量避免接触其他人员，并视病情随时就医。　　妥善保留旅行票据信息，以备查询。　　68.乘坐公交车、地铁，该如何做好个人防护？　　乘坐公交车、地铁出行，必须全程正确佩戴口罩，可选择一次性使用医用口罩。座位、扶手、车门、扶杆等公共用品，一旦被病毒污染，可发生传播。手触摸这些地方后，不要直接接触口、眼、鼻，避免接触传播。回家后，要立即洗手，保持手部卫生。　　69.乘坐火车，该如何做好个人防护？　　乘坐火车出行，车厢属于密闭空间，人与人之间注意保持适当距离。必须正确佩戴口罩，可选择一次性使用医用口罩。座位扶手、靠背、厕所门及把手等，均属于公共空间，用手触摸后不要直接接触口、眼、鼻，避免接触传播。回家后，要立即洗手。主动配合工作人员做好体温检测。　　70.乘坐飞机，该如何做好个人防护？　　乘飞机出行，配合机场工作人员做好体温检测。必须正确佩戴口罩，可选择一次性使用医用口罩。用手触摸安全带、座位扶手、靠背、厕所门及把手等后，不要直接接触口、眼、鼻，避免接触传播。回家后，要立即洗手。　　71.骑自行车出行，该如何做好个人防护？　　倡导骑自行车出行，要与其他行人保持适当距离，在疫情高发地区可考虑佩戴口罩，并注意及时洗手，确保手部卫生。　　72.乘坐私家车，该如何做好个人防护？　　在疫情流行期间，乘坐私家车出行，可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐，建议佩戴口罩。保持良好手卫生习惯，避免直接用手触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手。定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%乙醇擦拭。　　如果乘坐人员中发现疑似或确诊病例，可在专业人员指导下对车内部物体表面和车外门把手等进行消毒。可1000mg/L的含氯消毒液或500mg/L的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒，消毒作用时间不少于30分钟，然后常规清洗即可。　　　九、工作场所防护知识　　73.上下班途中有哪些注意事项？　　尽量少乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下班。如必须乘坐公共交通工具，要戴一次性使用医用口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品，尽量避免用手接触口、眼、鼻，尽量与他人保持一定距离（有条件时至少1米），有条件时路上可打开车窗。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻，若当时没有纸巾可用手肘、衣服遮住口鼻。上班途中建议佩戴手套，一次性使用手套不可重复使用，其他重复使用手套需每天清洗消毒，可采用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，然后常规清洗即可。　　74.进入办公场所前做好哪些准备？　　进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并洗手。规范洗手，用流动水和肥皂或洗手液洗手，不少于20秒。用清水漱口。　　平静状态下腋下体温达到37.3℃及以上，可以判断为发热。有发热症状时请勿进入办公场所，并回家观察休息，根据身体情况及时就诊，期间向单位报告有关情况。　　75.在办公区域有哪些注意事项？　　建议办公区域每日通风3次，每次不低于15分钟，通风时注意保暖，在能够保证适宜室温的情况下，可持续通风换气。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时要戴一次性使用医用口罩。接待外来人员双方佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内，若当时没有纸巾可用手肘衣服遮住口鼻。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后、打喷嚏咳嗽用手捂后、手脏时规范洗手。办公区环境保持清洁。　　76.召开会议应注意哪些事项？　　疫情流行期间尽量不开会、少开会、开短会，可采用视频会议等形式开会。如必须开会，应保持会议室通风，参会人员要戴一次性使用医用口罩，进入会议室前洗手，开会人员间隔至少1米以上。尽量使用自己的水杯，外来人员使用瓶装水或一次性纸杯，共用水杯使用过后应及时消毒，可用消毒柜或沸水煮15分钟，消毒后用流动的水冲洗干净。会议结束后场地、家具采用含有效氯250～500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒或擦拭，也可采用有效的消毒湿巾进行擦拭。　　77.乘坐电梯有哪些注意事项？　　疫情流行期间，尽量避免乘坐电梯。如确需乘坐，要戴一次性使用医用口罩，尽量选择人少的时候乘坐，并与他人保持一定距离，尽量避免用手指直接接触按钮。如手指直接接触电梯按钮后，不要直接触碰口、眼、鼻，并及时洗手。每日及时对电梯间进行消毒。　　78.员工食堂有哪些注意事项？　　采用分餐进食，避免人员密集就餐。餐厅每日消毒至少1次，餐桌椅使用后进行消毒，餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，肉蛋类煮熟煮透。建议营养配餐，清淡适口。　　79.下班回家后有哪些注意事项？　　下班回家后要及时用肥皂和流动水洗手，要按照规范洗手法洗手，时长不少于20秒。用清水漱口。对手机和钥匙等下班途中触摸的用品使用75%乙醇擦拭消毒。　　80.公务外出有哪些注意事项？　　要戴一次性使用医用口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离。避免在公共场所长时间停留。尽量避免用手接触口、眼、鼻。公务专车内部及门把手建议每日用75%乙醇擦拭1次。乘坐班车要戴一次性使用医用口罩，建议班车在使用后对车内及门把手用含有效氯250～500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒或擦拭，也可采用有效的消毒湿巾进行擦拭。　　81.工作期间身体锻炼有哪些注意事项？　　不建议多人集中锻炼。建议个人可适当、适度活动，提高身体抵抗力。可做一些太极拳、八段锦等传统运动和健身操，也可以在座位区域做一些简便易行的运动。　　82.如何做好公共区域防护？　　疫情流行期间，要保持公共区域空气流通、环境清洁，必要时对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量使用喷雾消毒。受污染时，立即清洁消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。　　83.后勤人员有哪些注意事项？　　疫情流行期间，单位后勤人员要注意个人防护，有武汉地区或其他有本地病例持续传播地区旅行史、疑似或确诊病例接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状者，不得上班，要按照疫情防控要求进行医学观察和就诊。服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持至少1米的距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保清人员工作时须戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。　　84.公务来访有哪些注意事项？　　须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并主动告知有无武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅行史和居住史、疑似或确诊病例接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温不超过37.3℃，方可进入工作区域。　　85.电话如何消毒？　　建议单人使用的座机电话每日75%乙醇擦拭1次，多人使用的座机电话可根据使用情况用75%乙醇进行擦拭；也可使用消毒湿巾擦拭。　　十、托幼机构防护知识　　86.开园前有哪些防控措施？　　托幼机构根据当地政府部署延迟开园。未开园期间，托幼机构应当每日了解教职员工及儿童健康情况，实行日报告和零报告制度，每天根据防控要求向主管部门报告具体情况。要根据上级主管部门要求和最新版新型冠状病毒肺炎防控方案对全体教职员工进行制度、知识和技能培训，并做好园区的预防性消毒工作。　　新型冠状病毒流行期间，3岁以下婴幼儿早教机构、亲子园等，暂停开展线下培训活动，可利用互联网等信息化手段提供服务。家长尽可能不要带幼儿外出、聚会和参加集体性活动。　　87.开园后有哪些防控措施？　　开园后，教职员工每天入园应检测体温，严格落实儿童体温检测等晨、午、晚检制度和全日观察，发现异常者不得入园。做好因病缺勤及病因登记追踪工作。执行家长接送儿童不入园制度。指导家长培养儿童日常卫生习惯，在疫情完全解除前不带儿童去人员密集场所。加强园内通风、洗手、消毒等防护措施。　　教职员工发现发热、咳嗽等呼吸道症状的幼儿时，应立即电话通知其家长领返，并嘱家长尽早带幼儿到医院或社区卫生服务中心就诊治疗。如发现呼吸道传染病病例异常增多，要及时报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。　　88.如何做好园内场所通风？　　开园后，做好园区开窗通风工作。对幼儿教室、音乐室、舞蹈室、阅览室、保育室、宿舍等要做好卫生清洁和消毒，并保持通风良好，早、中、晚各通风1次，每次不少于15分钟，同时注意保暖。　　89.如何做好师生个人防护？　　新型冠状病毒流行期间，老师要戴一次性使用医用口罩，幼儿要佩戴符合国家标准的儿童口罩。打喷嚏时要主动掩住口鼻。严格落实教职员工和儿童手卫生措施，设置充足的洗手水龙头，配备洗手液或肥皂供师生使用，推行规范洗手法。　　90.如何教会幼儿洗手？　　幼儿教师要把正确洗手作为重要防护技能教授给幼儿，采取示教、演练等方法，让幼儿掌握规范洗手法，并督促幼儿养成勤洗手、讲卫生的良好习惯。用流动水和肥皂或洗手液洗手，具体步骤见本书第31条目第31.洗手的步骤有哪些？　　91.幼儿什么时候需要洗手？　　以下情况必须洗手：入园后、吃东西前、上厕所前后、从户外进入室内、玩玩具前后、玩耍后、擤鼻涕后、打喷嚏用手遮掩口鼻后、手弄脏后等。　　92.如何做好园内环境卫生和消毒？　　开园后，保持园区室内外环境卫生整洁，进行日常消毒。加强园内公共场所消毒，要求学生进去一批，清洁一次。当出现疑似或确诊病例时，地面和公共用具可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250～500mg/L）擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。按照使用说明配制消毒剂。含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性，配制和使用时建议佩戴口罩和手套，勿让儿童触碰。乙醇消毒液使用应远离火源，防止儿童误服。　　93.出现疑似病例后，该怎么办？　　出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病毒感染患儿时，按疫情防控规定做好相关防控措施，做好上报、隔离、消毒等工作。　　　十一、学校防护知识　　94.寒假及停课期间有哪些注意事项？　　学校根据当地政府部署延迟开学。开学前，学校应当每日了解教职员工及学生健康情况，实行日报告和零报告制度，每天根据防控要求向主管部门报告具体情况。开学前要根据上级主管部门要求和最新版新型冠状病毒肺炎防控方案对全体教职员工进行制度、知识和技能培训，并做好学校的预防性消毒工作。　　学生应尽量居家，减少走亲访友、聚会聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。　　学生在校外期间如出现可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），建议主动报告学校或由监护人报告学校，并及时就医。学校在日报告中发现有疑似病例时，应及时将相关信息报送相关部门。　　学生如有外地旅行等情况时，归来后按照当地防疫要求，进行居家医学观察。　　95.返校途中有哪些注意事项？　　乘坐公共交通工具时，建议全程戴一次性使用医用口罩，注意与他人保持距离。　　随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位；接触公共物品、咳嗽打喷嚏手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂流水洗手，或者使用免洗洗手液清洁手；尽量避免用手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，可用手肘衣服遮挡。　　长途旅行可戴手套，一次性手套不要重复使用。　　旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。　　若旅途中出现可疑症状，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。就医时要主动告知旅行史、居住史，以及发病前后接触过什么人，配合医生开展相关调查。　　妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。　　96.学校日常疫情防控有哪些注意事项？　　开学后，学校实施学生健康日报告制度。每天早、晚两次对师生员工测量体温，对体温异常者，按照相关要求办理。对暂停上学或上班、在家休养的人员，学校要保持与他们的联系。　　学校应避免组织大型集体活动。对教室、实验室、图书馆、食堂、学生宿舍、卫生间、礼堂、浴室等公共场所，要加强通风换气，配备洗手液、手消毒剂，引导学生正确洗手。　　学生、教职工被解除医学观察或康复后，方可复课或正常上班。　　97.学校一旦发现疑似和确诊病例如何处理？　　学校一旦发现疑似和确诊的新型冠状病毒肺炎病例，要严格按照当地疫情防控工作的要求落实相关防控措施。要加强消毒工作，按相关要求部分班级或全校暂停集中上课，并与学生家长配合，对与患者有密切接触的教师和学生采取隔离观察措施。}

洁尔阴洗液是一种常见的女性私处护理产品，广受女性朋友们的喜爱。那么，这款产品究竟有没有真正的功效呢？下面我们就来详细了解一下。首先，洁尔阴洗液的主要成分是什么呢？它主要含有乳酸、甘油、氯化钠等成分。其中，乳酸是一种天然存在于女性生殖道内的物质，能够维持生殖道的酸碱平衡，抑制有害菌繁殖；甘油则可以保持私处肌肤水润；氯化钠则起到调节水分平衡的作用。那么，洁尔阴洗液到底有没有真正的功效呢？根据用户反馈和临床试验结果显示，使用洁尔阴洗液可以有效地清除私处异味和分泌物，并且能够保持私处健康。此外，在月经期间或者性生活后使用也可以起到清洁作用。然而，在使用过程中需要注意以下几点：首先，不要频繁使用。建议每天使用一次，或者在月经期间和性生活后使用。其次，使用前需要将外阴清洗干净，然后取适量洁尔阴洗液涂抹于外阴处，轻轻按摩后再用清水冲洗干净即可。最后，不要将洁尔阴洗液注入私处内部。总之，使用洁尔阴洗液可以起到清洁私处、保持健康的作用。但是，在使用过程中需要注意正确的方法和频率。如果出现不适或者不适合自己的情况，建议及时停止使用并咨询医生。洁尔阴洗液的成分及作用原理解析洁尔阴洗液的成分及作用原理解析1. 成分解析洁尔阴洗液主要成分为聚乙烯醇、聚丙烯酸酯、聚乙二醇等高分子化合物，以及甘油、茶树精油等天然植物提取物。这些成分具有以下特点：（1）高分子化合物：能够形成一层保护膜，起到保护和润滑作用。（2）甘油：能够吸附水分，增加润滑性。（3）茶树精油：具有杀菌消炎、清洁消毒的作用。2. 作用原理洁尔阴洗液的主要作用是清洁和保护女性私处。具体来说，其作用原理如下：（1）清洁作用：高分子化合物能够形成一层保护膜，不仅可以起到保护和润滑的作用，还可以清除残留在私处上的细菌和污垢。（2）调节阴道PH值：女性私处PH值过高或过低都会导致不适感和疾病发生。而茶树精油可以调节私处PH值，使其保持在健康范围内。（3）杀菌消炎：茶树精油具有杀菌消炎的作用，能够有效预防和治疗女性私处感染和疾病。3. 注意事项（1）洁尔阴洗液不宜过度使用，每天最多使用一次。（2）使用时应注意清洁双手，并用温水清洗干净私处。（3）如果出现不适感或过敏反应，应立即停止使用并就医。如何正确使用洁尔阴洗液，避免误区如何正确使用洁尔阴洗液，避免误区洁尔阴洗液是一种常用的私处清洁产品，它可以有效地去除私处异味和细菌，保持私处的卫生。但是，如果使用不当，也会带来一些副作用。因此，在使用洁尔阴洗液时，需要注意以下几点：1. 选择适合自己的类型市面上有很多不同类型的洁尔阴洗液，如清香型、无香型、抗菌型等等。在选择时需要根据自己的肤质和需求来选择适合自己的类型。，如果您的皮肤比较敏感或者容易过敏，则应该选择无香型或者低刺激型。2. 使用正确的方法在使用时应该按照说明书上的方法来进行操作。通常情况下，需要将适量的洗液倒入手心，并加入适量水后搓揉起泡沫后再清洗私处。注意：不要将直接将浓缩液体直接倒在私处上清洗。3. 不要频繁使用虽然洁尔阴洗液可以有效地去除异味和细菌，但是过度使用会破坏私处本身的自我清洁，导致私处的PH值失衡，引发炎症等问题。因此，建议每天使用一次即可。洁尔阴洗液的使用效果和注意事项汇总洁尔阴洗液是一种常见的私处清洁用品，其使用效果和注意事项备受关注。在使用洁尔阴洗液时，需要注意以下几点：1. 使用前要仔细阅读说明书在使用任何药品或保健品之前，都需要仔细阅读其说明书。同样地，在使用洁尔阴洗液之前，也需要认真阅读其说明书，并按照说明书上的方法正确使用。2. 选择适合自己的型号洁尔阴洗液有多种型号可供选择，如经典型、清新型、护理型等。不同型号的产品适用于不同的人群和不同的需求。因此，在购买时需要根据自己的情况选择适合自己的型号。3. 不能过度使用虽然洁尔阴洗液可以有效清除私处分泌物和异味，但过度使用会破坏私处的酸碱平衡，并可能导致炎症等问题。因此，在日常生活中应该适量使用，并且不要超过说明书上规定的用量。洁尔阴洗液与其他清洁产品的对比分析洁尔阴洗液与其他清洁产品的对比分析1. 洁尔阴洗液的成分和作用洁尔阴洗液主要成分为氯己定、酚类、苯甲酸类等，具有抑菌、消炎、止痒等作用。它能够有效清除私处的细菌和分泌物，保持私处干爽清洁。2. 洁尔阴洗液与普通沐浴露的区别普通沐浴露虽然也可以用于私处清洁，但其PH值较高，容易破坏私处的自然酸碱平衡，导致感染。而洁尔阴洗液的PH值适中，能够保持私处的健康环境。3. 洁尔阴洗液与其他私处护理产品的比较除了洁尔阴洗液外，市面上还有许多其他私处护理产品，如卫生巾、湿巾、喷雾等。但这些产品大多数只能起到暂时清洁和消毒作用，并不能长期保持健康。相比之下，使用洁尔阴洗液可以长期保持私处健康环境，并且使用方便、安全。总结：洁尔阴洗液作为一种专门针对私处清洁的产品，具有较高的效果和安全性。相比其他清洁产品，它能够更好地保持私处健康环境，是女性日常生活中必不可少的护理用品。常见问题解答：洁尔阴洗液是否适合所有人使用？常见问题解答：洁尔阴洗液是否适合所有人使用？洁尔阴洗液是一种常见的女性清洁用品，其主要成分为聚乙二醇和生理盐水。它可以帮助女性清洁私处，预防感染和炎症。但是，很多人对它的使用效果和适用人群存在疑问。下面我们来解答一些常见问题。1. 洁尔阴洗液是否适合所有人使用？不是所有人都适合使用洁尔阴洗液。如果您已经被诊断出患有阴道炎、霉菌感染或其他妇科疾病，那么最好不要使用该产品。此外，如果您对该产品的任何成分过敏，则应避免使用。2. 洁尔阴洗液的使用方法是什么？首先，您需要选择合适的时间进行清洁，最好在沐浴后或者上厕所之后进行。然后将适量的洁尔阴洗液倒入手心，并加入少量温水搓揉起泡沫。最后用泡沫清洗外阴部位即可。3. 洁尔阴洗液会不会影响私处的自然菌群？洁尔阴洗液的成分并不会破坏私处的自然菌群，而是帮助维持其平衡。因此，适量使用洁尔阴洗液可以帮助预防感染和炎症。洁尔阴洗液是一种女性私处清洁产品，它的使用受到了广大女性的关注。那么，洁尔阴洗液真的有效吗？如何正确使用它？本文将从成分、作用原理、使用方法、效果和注意事项等方面进行详细解析。首先，我们来了解一下洁尔阴洗液的成分及作用原理。洁尔阴洗液主要由清水、甘油、聚山梨酯和月桂醇聚醚-7等成分组成。这些成分能够有效地去除私处异味和细菌，并且具有保护和滋润肌肤的作用。接下来，我们需要了解如何正确使用洁尔阴洗液，避免误区。首先要注意的是，不要将其直接倒在私处上清洗，应该将其倒在手心中加水稀释后再使用。此外，在日常生活中最好不要频繁使用，以免破坏自身菌群平衡。然后，我们来看看洁尔阴洗液的使用效果和注意事项汇总。经过实验证明，它可以有效地去除异味，并且不会刺激皮肤。但是需要注意的是，如果出现不适症状，应该立即停止使用，并就医咨询。此外，我们还需要对洁尔阴洗液与其他清洁产品进行对比分析。相比于其他清洁产品，它的成分更加温和，不会对皮肤造成刺激和伤害。并且其用途更加专业化，能够更好地保护私处健康。最后，我们来回答一个常见问题：洁尔阴洗液是否适合所有人使用？根据专家的建议，女性在月经期间、怀孕期间以及产后恢复期间应该避免使用。此外，如果有皮肤过敏、瘙痒等问题的女性也不宜使用。总之，通过本文的介绍，相信大家已经对洁尔阴洗液有了更深入的了解。在使用时一定要注意方法和注意事项，并且根据自身情况选择是否使用。- END -}