女性朋友每个月都会来好那么几天事情，有的人叫月经，有的人会叫大姨妈，在来月经的时候不但身体会不舒服，而且还会感觉到特别的麻烦，一般女性朋友们都在使用卫生巾，不过新问世的有一种卫生棉条的用品，这对于好多女性朋友来说不是太明白，下面我们一起来了解一下卫生巾好还是卫生棉条好?
目录
卫生巾的正确用法有什么
用卫生巾好还是卫生棉条好
卫生巾一天换几次才健康
如何选择适合自己的卫生巾
参中药的卫生巾对身体有害吗
1卫生巾的正确用法有什么　　1、及时更换：不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。　　2、在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。　　3、使用卫生巾前勿错误消毒.网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗?其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题;不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。　　4、散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。　　5、卫生巾和卫生护垫不宜经常用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，她们认为这样会更加健康卫生。其实不然，女性的私处需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以，女性在非经期最好穿纯棉内裤，天天更换，并用芭菲手洗洗衣液搓洗，既能除菌，有能呵护双手。同时也要避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。　　通过以上的介绍，我们现在知道了卫生巾的正确用法有什么，在平时使用的时候我们一定要注意正确的使用方法，特别是女性在来月经的时候身体的抵抗力会下降，在这期间我们要注意对身体的调理和保护，而且也要注意调理好自己的心情。2用卫生巾好还是卫生棉条好　　其实，在亚洲，多数女人偏向于用卫生巾。但在欧洲等地，她们更喜欢用卫生棉条。也许是个人习惯，也许是东西方女性的身体差异。总之，卫生棉条和卫生巾都各有优缺点，所以，很难说出哪个更好。　　1、卫生棉垫(卫生巾) 优点：卫生棉垫是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。　　缺点：不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。 专家提醒：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。　　2、卫生棉条 优点：卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。　　缺点：卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例，棉条对于初次使用的女性来说没有那么容易适应，很多女性因为初次尝试的紧张造成不适，进而放弃了它。　　这方面我觉得欧美女性的阴道可能比亚洲女性的平均水准大一个尺寸，她们适应起来没那么困难。相对来说因为第一次尝试失败而放弃的女性会比较少。　　通过以上的介绍，我们现在知道了卫生巾好还是卫生棉条好，其实两种卫生用品都有各自的特点，只是一个新鲜事物接受程度的问题，其实不管是卫生巾还是卫生棉条只要用习惯了后基本上都可以的，而且还在使用的时候要根据自己的情况。3卫生巾一天换几次才健康　　首先，每天应换6次以上　　调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达 107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。　　其次，慎用药物卫生巾　　“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。　　再次，使用卫生巾前务必洗手　　若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。　　最后，卫生巾别放厕所里　　厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。　　卫生巾是我们女生的好伴侣，陪伴我们渡过最难受的几天，为了我们的安全舒适，在选择卫生巾上要注意以下几点哦。　　提醒1：更换，还应更勤快　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。　　有两种错误的做法：　　一是使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;　　二是在经血量少的时候忘记更换。　　提醒2：选择透气性好的卫生巾，最好两小时换一次　　有的女性朋友喜欢使用卫生棉条，受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。　　克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。　　建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。　　提醒3：尽量少使用卫生护垫　　月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。　　建议：“卫生护垫不宜时时用。”　　提醒4：卫生巾的环保问题　　一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。　　提醒5：消毒与漂白　　卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108-9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。4如何选择适合自己的卫生巾　　首先要看是不是正规厂家出品的卫生巾，像大商场里常见的一些知名品牌，都应该是有质量保证的，千万不要贪便宜购买一些散装、包装破裂的卫生巾。其次，尽量选择自己常用的、没有不良反应的卫生巾，一般棉面的卫生巾不容易导致过敏现象，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。第三，就是要看清生产日期、保质期，很多女性在购买卫生巾时都没有看日期的习惯，而且一下子会购买很多“存着用”，其实卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证，一般来说，生产日期离购买时越近越好。　　卫生巾过敏还是小事，一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。但是，如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了，所以购买卫生巾时，女性朋友们可一定要睁大“挑剔”的眼睛。　　卫生巾真的越白反而越脏吗?　　卫生巾那份洁白是“漂”出来的吗?曾有消息称，一些不法分子专门回收使用过的卫生巾，然后经过一系列漂洗、漂白、烘干的程序，重新进行包装，最后将这些“产品”送到一些偏远的农村地区销售。　　作为一个女人，听到这样的消息真是让人忍不住冒出一身的鸡皮疙瘩。试想，女人每个月都有一次月经期，甚至有人统计，女人一被子要用掉1.5万个卫生巾。如果这些私人用品是如此肮脏的来源，女人的健康岂不惨不忍想?　　还好有相关只能部门打击制止这些缺乏良知的商人和不法行为，但是，我不由得因此想到一个问题，卫生巾的白真的是漂白的“白”么?　　实际上，有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需要再漂;但是也有的卫生巾是因为用了荧光增白剂而那么洁白光泽的——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，因为目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。　　其实，卫生巾并非是彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108-9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。　　当然，市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此也有专门的规定用以保障消费者健康。　　拆包后的卫生巾该如何存放?　　很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家。　　原因是，一般的卫生巾为非织造布制作，主要材质构成是纤维材料，这种材料一旦受潮后材料容易变质，从而导致细菌乘虚而入并大量繁殖。　　大家知道，女性外生殖器是直接与外界相同的，尤其在经期女性的免疫里抵抗力相对较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。　　而我国多数卫生间阴暗潮湿，终日不见阳光，特别是赶上阴雨季节，很容易滋生霉菌，污染到卫生巾或者卫生纸，。因此，应将拆包后的卫生巾或卫生纸等卫生用品放置在通风干燥的地方，至少是洁净的环境里，千万注意一旦产品受潮后坚决不再使用。　　当然现在有很多产品在包装设计时，已经很人性化地考虑到了这一点，比如有的品牌采用了可供多次封口的拉索束口或拉链密封口，这样就能更好的保证产品的卫生与安全性。这一点我们在购买产品时可以考虑给这些产品加分，如果在同等的条件下可以更多地考虑这些细节的地方，说不定能对你的健康带来意想不到的良好体验。5参中药的卫生巾对身体有害吗　　1、掩盖气味却导致过敏　　市面上一些含有花香、薄荷气味的卫生巾特别受欢迎,不少女性觉得经期总有一种难闻的气味,而这类型的卫生巾却能覆盖气味,十分方便。对此,嘉兴武警医院妇科杜静医师指出,对于过敏性体质而言,更应慎重选择卫生巾。　　这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏,经期女性免疫力本来就低,很多女性选择了不适合自己的卫生巾,有些会感觉瘙痒难耐,甚至出现外阴红肿,大片的皮炎,引起私处过敏瘙痒。　　2、能治病?连预防都不太可能　　药物卫生巾所含药物大多数是中药成分,一些商家夸大其词,宣称具有预防多种妇科疾病,调整阴阳平衡,温补子宫,补气补肾,舒缓神经,对70%左右的妇科疾病治疗有效果。对此,专家说,中草药卫生巾并不能治疗妇科疾病,连预防疾病也不大可能。因为像益母草这种重要基本上是需要口服的,施用于外阴根本起不到任何作用。一些女性阴道感染反复发作,反而可能是因为使用含有不同类型药物、香精等添加成分的卫生巾引起的。　　3、杀菌却引起外阴菌群紊乱　　即使是在月经期间,健康的女性外阴菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态,而药用卫生巾中含有抗菌成分,使用中会影响阴道的正常菌群数目,很有可能使某种菌群数大量减少,促进某种菌群的生长,在这种情况下,外阴道菌群因失衡而破坏阴道的特殊环境,更容易有霉菌滋生的可能。　　医生指出,虽然药物卫生巾宣称有“抗菌、抑菌、止痒,减轻痛经、舒缓不适”的作用,但这些含有药物的卫生巾不建议经常使用,由于人体有自身的免疫机制,一些卫生巾上面标注的药物含量不明确,长时间不更换反而会导致细菌繁衍,诱发疾病。}

Yummy原创出品搜索“Yummy愉悦”下载Yummy APP— 十夜女王 —Yummy特邀主播，2004年参与创建皮绳愉虐邦（台湾SM社团），曾参演多部舞台剧《夜色绳艳》、《阴道独白》、《紧缚调教室》等。2012年在大陆游历期间，受邀在多个城市包括西安性学博览会举办SM及身体工作坊。我自己是从去年开始使用月亮杯的。下图是各式各样的月亮杯，其中在台湾最著名的品牌是芬兰杯Lunette，我用的是捷克杯Lady Cup。我个人推荐女孩们使用月亮杯的最大原因，是因为月亮杯可以减少太多经期的不适。卫生巾用起来又湿又闷，可能会侧漏沾得绵被垫子到处都是，会弄脏内裤和裤子等等，可是使用月亮杯后，除了有时还是会弄脏内裤外，其他都改善很多，除了第一天痛经外，会让人完全忘记了正在经期中。可以不受月经不适干扰真的会让人感觉人生很美好。而且，使用月亮杯确实可以增进女孩儿与自己身体的互动，因为女孩得对自己V道的构造有些认识，可以根据月亮杯上面的刻度（看品牌，有些没有）测量出经血量，像我自己属于经血量十分稀少的女孩，就非常需要根据流量判断身体状况，使用卫生巾根本无法判断……在清洗时，我会将经血在洗手台上倒开，观察一下此次经血的颜色、黏稠度、血块量和子宫黏膜的状况，所以我觉得月亮杯真的是一个可以让女孩了解自己身体状况的优秀产品。月亮杯是什么Menstrual Cup，使用安全可留置体内的医用硅胶材质，放进V道中承接经血，因为月亮是阴性的代表，因其有圆有缺，像月经每月会来一次，所以称为月亮杯或月事杯。月亮杯其实不大，放进体内时还要折叠，所以其实是比一般男性的丁丁还小的。月经用品优缺点分析图中“元”是台币计量单位月亮杯款式介绍基本上，月亮杯的款式分两种，一种是杯状的如下图左，一种是圆弧状的如下图右一右二，前者一般还会设计一些孔洞，让经血满的时候可以流出来一点点，这样妳就知道要换了；后者拿出时经血不会倒出来。把柄一般也分两种，一种是中空或实心的细把柄，可以修剪；另一种是环装的，不怕手滑拉不出来。各个品牌设计的样子不大一样，使用方法也不太一样。月亮杯怎么挑选size一般来说，size的考量分为体型及流量。女性一次月经量平均约为80-100ml，而月亮杯的容易则从10-43ml都有，大家可以评估自己的流量挑选。体型娇小的女孩可以选择S号的，M号一般是有过性经验的女孩可以选择的size。L号对未生产的女性来说可能会有点大，但如果经血量很大的还是可以试试看L号的。XL则适合生产过及体型较肥胖的女孩。另，圆弧状的月亮杯也适用流量大的女孩。圆弧型月亮杯，使用时将花朵的部份折进去后就可以不会漏出(除非满出来)，将花朵部分打开则可倾倒经血和清洗。我建议，如果不确定自己适合M还是L的女孩，可以各买一个，因为V道的构造也会影响使用的舒适度，两种size都用用看就比较清楚自己适合哪一个了。不能用的另一个也不用担心，可以当作备用，或隔几年拿出来用，也许可以继续使用哦。月亮杯如何使用如下图：1、洗净双手及月亮杯。2-3、折叠月亮杯。4、一手撑开阴道口，一手置入。5、置入V道内。6、待月亮杯弹开，用中指将月亮杯推深一点，再拔出来，这样可以调整月亮杯的深度。一般来说，露出一点点在V道口即可，不要推太深。取出时，只要稍稍拉出把柄和拉环，可以碰到杯底的时候，捏紧杯底，此时贴合V道的杯口会取消真空，释放一些空气进去，就可以顺利地捏着杯底拉出来了。没有性经验的女孩V道肌肉较紧，在不了解自己身体构造的情况下，放入和取出要较谨慎。月亮杯使用步骤月亮杯折叠方法在外面上厕所如何清理月亮杯只要带一瓶水进厕所就可以进行冲洗了，打开水在马桶上方，一手搓揉，一手倒水，并善用硅胶的磨擦力，很快就可以洗得干净。如果不怕别人大惊小怪，也可以像我一样，先将经血倒进马桶，用卫生纸包住月亮杯，将手上的经血擦掉，穿上裤子，走出厕所去洗手台清洗月亮杯和手指，再进厕所将月亮杯塞入。月亮杯如何消毒每次月经前及月经结束后，采用该产品建议的特定消毒方式做清洁，月经期间则使用清水洗净即可。如果购买的是有小孔的月亮杯，建议可以去买矫正牙齿用的小牙刷，即可将小孔清洗得很干净。使用月亮杯有没有什么不适的地方必须要诚实说，月亮杯在一开始使用时可能会有一段阵痛期，上手较困难，像我的朋友刚开始时一直无法很好地将月亮杯放在正确的位置，导致经血漏出，她是花了一阵子之后才摸索出适合的方法，所以一开始的时候是月亮杯、卫生巾同时使用的方式。总归来说，我自己在使用上没有遇到什么大问题，所以对月亮杯的感觉就是太美好想要让全世界知道，但我想其他女孩可能会多多少少遇到不同的困难，建议女孩们可以先买个便宜的试试看好不好用，如果真的喜欢、困难也可以除排，那就买个好一点的，一颗可以用5年呢，省钱又环保！有故事的女同学Yummy用户@
Macarena作为用卫生棉条的熟手，想起月经杯还是会胆怯.....非常环保这点还是很吸引人的，但一般厕所里都不具备洗杯子条件，万一撒了好麻烦！主播回复：拿出时要防范漏出，所以得半蹲在马桶上确实挺考验腿劲的，下次可以试试看带瓶水进去厕所冲洗，其实蛮方便的。不过在比较老旧或是胡同里的厕所可能就比较难了。Yummy用户@
云淡风清新事物应该有它的独特之处，可以尝试。Yummy用户@
鸽子用月经杯很有趣的一点就是能观测自己经血的状态，我是那时候才知道为什么自己内膜厚却经期短了——几乎没什么血，流的都是内膜。Yummy用户@
嫌弃酱染红姨妈巾的成就感就只有我一个人有嘛！http://m.yummylife.net (二维码自动识别)本文来自Yummy女性愉悦社区想看更多，想与作者直播互动来Yummy App点我：苹果版本安卓版本微信公众号：haoxingzhi365 }