作为一个多年被过敏性鼻炎困扰的“老倒霉蛋”，这个问题我最有发言权了。毕竟每到柳絮漫天的春日，在别人眼中是踏青，赏花的好日子，但却是我痛苦的开始，涕泗横流就是我最好的写照，指定是过敏性鼻炎来了。那到底什么是过敏性鼻炎，为什么我们会出现涕泗横流的症状呢，让我给你娓娓道来。过敏性鼻炎的发病机制是由于特应性个体接触过敏原（如尘螨，花粉等），引起组胺和白三烯等炎性介质释放，这些炎性介质可刺激鼻黏膜的感觉神经末梢和血管，兴奋副交感神经，进而引起鼻黏膜血管扩张和腺体分泌增加，导致鼻痒、喷嚏、清水样涕等症状。【1】上面的说法可能有点专业，换个通俗易懂的说法帮助大家理解一下，就是你体内的免疫系统过于敏感了，对花粉，尘螨等致敏成分太小题大做了，觉得它们是危险分子，给他们做了标记，只要再看到，就开始吹响战斗的号角，体现到我们身上，就是涕泗横流的表现了。过敏性鼻炎的发病机制图我在上文说过过敏性鼻炎的患者常常表现出鼻痒，流涕的表现，但其实它的表现很多样，典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞；还可以伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。曾经的我太年轻，以为人定胜天，戴上口罩就能够摆脱过敏了，结果从公园出来后眼红流泪，那模样活脱脱就是刚从太上老君炼丹炉里出来的孙悟空。其实过敏性鼻炎不仅有鼻部症状，还可以伴有喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状，所以大家还是要提高重视。同时过敏性鼻炎并不是一个小问题，目前全世界有10%-20%的人口饱受其困扰，而在国内2016年开展了全国18个中心城市电话问卷调查，结果显示国内过敏性鼻炎的自报患病率已从2005年的11.1%上升到17.6%，平均每5人中就有1名是过敏性鼻炎的患者。【1】而我作为一个经验丰富的过敏性鼻炎患者，有着丰富的用药经验（血泪史），以前都是去医院开药，但是随着经验丰富，就懒得再去排队挂号了，都是在网上买了。我经常在京东买药上准备家里的常用药，有需求的小伙伴们可以点击下方的链接去看看，方便快捷不说，还能够直接送药上门，毕竟每当春季出门都易加重我们的过敏症状。过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。一般来说，外用激素类的鼻喷雾是效果最明显的，比如常用的就有辅舒良鼻炎喷雾，雷诺考特布地奈德鼻喷和诺通鼻用喷雾剂。这类外用激素类鼻喷雾主要作用于鼻黏膜，减轻鼻黏膜的炎症反应。出现鼻部不适，要开始“飞流直下三千尺”了，就可以用鼻喷雾缓解症状了（确诊过敏性鼻炎的朋友还是要遵医嘱规律使用）。外用激素类鼻喷雾的效果就是见效快，但是持续时间还是没有口服抗组胺药物那么久，因此都是常规使用息斯敏氯雷他定口腔崩解片之类的抗组胺药物，双管齐下，效果更棒。一般两者结合使用，除非置身于花海中，一般的日常工作生活都不会再有发作。过敏性鼻炎最痛苦的就是鼻子永远只有两种状态，要么流涕，要么鼻塞，我称之为鼻炎的“二相性”。因此能有个帮助缓解鼻部充血不适，清洁鼻腔的洗鼻器就很重要了，常用的就是诺斯清洗鼻器，用的生理性海水温和不刺激，能够有效清除鼻腔表面的刺激物，还鼻子一个“海阔天空”，让自己畅快呼吸。上面常用的这些药在京东买药上都有，很大程度上避免了去医院挂号取药的繁琐，并且现在京东买药过敏季期间有1件9折 2件8折的优惠，新人来了还有一个1元购的机会，价格实惠不说，种类还齐全，我近期的春季过敏药就都是从京东买药备的。在最开始用药的时候，还有个很尴尬的地方，不知道自己目前到底该用什么药，该怎么用，毕竟推荐使用的药物种类很多，让我都摸不着头脑，更别说其他小伙伴了。后面还是跑了好几次医院，认认真真做了用药笔记，才算有了经验。当年我就在想，如果能够足不出户就能问诊、得到用药方案可就太好了。现在梦想照进现实，小伙伴们如果对于自身症状与用药方案有不确定的地方，可以来京东健康在线问诊， 24小时有医生在线帮助大家解决疑惑，我试了一下大概30秒就有医生接诊了，还是很方便的，从问诊到买药一应俱全。从刚才那个链接进去，在过敏季的专场往下拉就能找到医生问诊咨询了。最后还是希望大家要正规用药，早日摆脱过敏性鼻炎的困扰，能够畅快呼吸。参考文献：1.中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组, 中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（2022年，修订版）. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2022, 57(2) : 106-129. 辅舒良鼻炎喷雾：津药广审(文)第250916-01031号。适应症 预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。不良反应: 非常常见: 鼻。常见: 与其他鼻部吸入剂一样，使用后有令人不愉快的味道和气味，头痛并可引起鼻、喉部干燥、刺激等。其它详见说明书。禁忌: 对本品及所含成份过敏者禁用。雷诺考特布地奈德鼻喷：沪药广审(文)第 231224-35661号。适应症：治疗季节性和常年性过敏性鼻炎，治疗常年性非过敏性鼻炎。禁忌：对布地奈德或处方中任一成份有过敏史者。不良反应详见说明书。诺通鼻用喷雾剂：鄂药广审(文) 第240209-00908号。适应症:用于减轻急、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等引起的鼻塞症状。禁忌、不良反应详见药品说明书。诺斯清洗鼻器：苏械广审(文)第240602-01555号；适用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎鼻息肉、鼻窦炎等。禁忌：1.鼻腔大面积创伤者，2.严重氯化钠代谢障碍和过敏者。息斯敏氯雷他定口腔崩解片：陕药广审(文)第250527-01314号。适应症:用于治疗季节性过敏性鼻炎( 减轻鼻部或非鼻部症状 ）及特发性寻麻疹。[禁忌] 对本品中的成份过敏者禁用，不良反应详见说明书。本文仅做科普，具体请遵医嘱，以上药品「请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用」}