从临床的角度上看，适量的献血对人体无危害，还能够提高骨髓的造血能力、加快红细胞的生成，对人体健康是有一定好处的。如果献血者为女性，由于女性每个月都月经来潮的现象，所以身体会比较虚弱，部分女性都或多或少有贫血的现象，此时献血只会使身体更为虚弱、危害身体健康。此外，还有部分女性会因为导致人体内分泌系统紊乱、月经失调，出现月经提前或者推迟的现象，给人们的生活、工作带来一定的影响，所以临床建议经期中的女性、体质虚弱的女性、孕妇群体以及患有贫血症状的女性都不易献血。对于已经献血的女性要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，不要进行剧烈性的运动，饮食上可以多吃一些营养丰富以及富含铁元素的食物，有助于身体的恢复。}