我今年20岁，我妈妈43岁，一起出门逛街经常会被人以为是姐妹！日常我们的衣服裙子也能互相穿，因为我妈妈真的保养有一套，40多岁了还跟小姑娘似的！其实我妈妈也没刻意追求“少女感”，只是追求健康。她说到她这个年纪的人，要舍弃掉饱满带来的“元气”，而追求紧致。比如圆脸虽然显年轻，但是过度的「苹果肌」+「皮肤松弛」其实等于「法令纹」。但也并不是一味追求减法，而是外养做减法，内服做加法！随着身体的自然衰老，对食物中的各种营养成分摄取的能力就会变差，所以还需要专业的营养补剂。我妈妈主要吃的是GNC的每日营养包，这个应采儿也在吃，明星吃的肯定不会有错，毕竟娱乐圈这种看脸的地方，明星的选择还是很能说明效果的！先说一句，光电类的医美我妈妈是有定期在做的。她的保养秘籍一句话概括就是“该省省该花花”，她觉得花大几千去买一瓶所谓的贵妇精华不如做医美。不过她只会固定每年做一次热玛吉，不做其他那种突然出现风很大的网红医美项目。这种项目还是要根据自己的个人情况来选择，比如我妈妈就是因为体重一直维持的比较稳定，脸上肉也不多，所以选择热玛吉。像肉肉脸的女生，如果觉得脸垮有紧致的需求可以选择超声刀，当然还是一切以医生建议为主哈～除了医美，我妈妈平时也蛮注意内服保养，本来我还觉得这种东西就是智商税，但是看我妈妈的效果我是服气的，她的素颜比我能打，白里透红、容光焕发的，是我用粉底腮红全套化妆品都搞不出来的！我妈妈一直在坚持的除了护肤医美，还有就是内服保养品。但这么说很多人可能就觉得，这能有用？我觉得很多人可能因为对内服保养的认知有误解所以觉得是不是智商税啊，但根据我妈的保养心得！真不是！膳食营养补充品其实更像是一种长期坚持的补充剂，它绝不是像医美一样能肉眼看出一些变化的（不过其实有些医美还是要坚持周期做的，变美这件事真的都需要坚持！！！）我们家的保养品基本都买的GNC家的～这牌子我妈也是通过我小姨知道的，比较有年份的牌子了，在膳食营养品这一块也比较有经验之前都是海淘的，每次买都会多囤点。现在GNC在各种电商渠道也都有旗舰店了，买起来方便多了。官方店铺戳下面这个链接就能直达！现在还有店铺优惠+平台活动，到手相当于是打了6折！平台券需要手动领一下哦！不然就少优惠30！像这种瓶子一瓶瓶的，换做我可能真的是坚持不下来的。不过最近我看她每天都吃的是这种一袋一袋的综合营养包，比起以前方便多了！她说这一袋里身体需要补充的钙啊维生素这些基础营养都有，而且还按照他们40岁这个年龄段的人需求额外添加了精准营养。我看了眼包装盒上的成分确实蛮好的，不仅种类丰富精准还高品质。比如基础营养的钙用的是海藻钙，会比市面上常见的碳酸钙更优质也更好吸收，女维矿一片就含有含19种日常需要的维生素和矿物质～像我妈妈在吃的40+这个年龄段的营养包，还额外有针对熟龄肌的鸡蛋壳膜提取物，以及可以提亮肤色的谷胱甘肽，还有对心脑眼健康有益处的鱼油。现在一盒快吃完了，我妈妈说双十一还要继续囤！相比之下我好糙，感觉我妈妈才是女儿，我是妈妈！我看官网上这个营养还有30+和50+的，就是根据不同年龄段来定制补充营养的。我看了下30+的营养包，除了钙和多维矿，还有谷胱甘肽、胶原蛋白和蓝莓茶氨酸，其实像我这种20出头一丢丢的也完全没问题，可以冲的！分年龄段这个概念还蛮好的。这种配比好的综合营养包确实比自己东买一罐西买一罐的营养补剂乱吃一通更安全，出门旅游带着也方便。现在官方的优惠又赶上平台的活动，直接省160块！平均一天还不到10块！日常饮食方面我妈妈特别自律，基本吃到七分饱就结束，确实吃太多容易不消化，直接堆积成脂肪了！而且她不太吃烧烤炸串这种重口油腻的食物，每次过年聚餐之后，她都会喝一周的蓝莓香蕉奶昔，加点可可粉，清理肠道！除了饮食方面，运动我妈妈还真没有太多注意的，没花很多钱专门去整什么很贵的普拉提，就是雷打不动的晚饭后散步30分钟。不过她比较喜欢游泳，差不多一周会去游一次，一次30分钟到40分钟。游泳确实蛮塑形的，我妈妈的身材属于能看到轻微肌肉线条的匀称又紧致的类型！还有一个很简单但是很多人都很难做到的，就是早睡早起！我妈每天都是晚上11点睡觉，早上7点起床，也只有过年看春晚能让她等到0点之后再睡觉了。不得不说作息规律就是最好的保养品！当我每天8点起来比狗困地洗漱的时候，我妈妈已经朝气蓬勃的把家里收拾一遍了！她真的每天状态都好轻盈！其实我也蛮佩服我妈妈的，我才20岁，但是身体状态和精神状态都不如她。我经常熬大夜和朋友出去玩吃夜宵或者打游戏，真的是在透支身体，每天睡得晚起的晚，看起来睡了10小时，但是起床之后还是浑身疲惫，跟我妈散步15分钟就累得想原地坐下。越熬越累，越累越不想动。看似20岁风华正茂，实则30岁的心理状态，60岁的身体素质！跟我一对比，我觉得我妈妈能够冻龄，有一个关键点就是认真生活，认真对待自己。这个“认真对待”不是今天吃了一顿好的，或者买了一个比较贵的包包，而是为了让自己能保持一个好的积极的状态做出的努力！在我妈妈的身上我真的体会到了年龄只是数字，认真生活的人不管多少岁都会一直是青春的状态！}

2023-09-23 08:00
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前沿派发布于：广东省
刘亦菲作为娱乐圈的“颜霸”，每次出现在大众视线中总是能引起一片喧哗。最近她正在拍摄新剧《玫瑰故事》，很多网友也都晒出了相关的路透照。路透图中在医院拍戏的刘亦菲留着一头卷发，蓬松的头发也将优异的高炉顶展现的淋漓尽致，而饱满的鹅蛋脸轮廓依旧是如此流畅，与旁边的素人相比，仿佛美的像在两个图层，在人群里也是十分亮眼的存在。偶遇者在社交平台上面发布了不少抓拍的图片，评论底下都是在评价刘亦菲又白又瘦，很是亮眼，不过仔细看却会发现刘亦菲双眼通红，饱含泪水，看起来楚楚可怜，旁边还坐着一个小女孩儿，刘亦菲正把手放在女孩的额头，看起来十分入戏。从抓拍的其他角度的照片不难看到，孩子生病了，刘亦菲将作为母亲的疲惫和无奈感展现的淋漓尽致，隔着屏幕都能感受到她的无奈和可怜，眼眶泛红还饱含泪水的表情也让不少网友十分心疼，对于刘亦菲的演技，网上也是一片赞赏声。不过也有网友发现照片里的刘亦菲头发十分散乱，连发质也很是粗糙，看起来乱糟糟的，不像女明星，不过也能从另一个角度发现剧组确实十分用心，作为独自带孩子看病的母亲，头发乱一点才更加真实，刘亦菲的演技也十分出色，将自己完全的带入到了母亲的角色里。仅仅几个照片的路透图就能让观众发现刘亦菲的演技不愧是神仙姐姐，随着剧情的拍摄，更多路透图也被曝光，就在近日刘亦菲还被拍到了一组公主裙的路透，宽大的白色泡泡袖上衣，再搭上明艳的黄色长裙，虽说是公主风的服饰，但是却被不少网友吐槽，这身穿搭实在太土了。不过，镜头下的刘亦菲状态还是十分的好，虽然服装不尽如人意，但是难掩其美貌，俯视镜头下的刘亦菲显得脸更小了，皮肤白的发光。演艺圈新陈代谢如此之快，总有后浪推前浪。那些陪着我们长大的艺人演员，有一天发现他们已经老去，转头一看，原来我们也不再年轻。但只有刘亦菲，还是那个优雅从容的“神仙姐姐”。刘亦菲之所以还能实现冻龄美貌，与她乐观积极的心态还有日常抗衰老的保养措施息息相关，但很多女生只知道“表面功夫”的涂抹式抗衰方法，却不知道抗衰老的根本在于卵巢保养。卵巢是女人的第二张脸，卵巢养好了脸上容光焕发，卵巢功能的衰退是女性衰老的根源，在针对卵巢抗衰方面，PQQ的抗氧能力是VC的5000倍，是人类抗老强有力的武器，赛立复研究院通过深入研究，发现NADH联合PQQ能够发挥出1+1＞2的作用，双效协同调节激素，修复卵巢线粒体细胞，激活肌肤原生活力，助力女性延长“花期”，更高效的呵护卵巢健康，告别暗黄肌、纹纹肌，身体状态跟皮肤状态双在线。赛立复御龄丸一经问世，就深受30+、40+女性欢迎。想做个不被岁月惦记的女人，需从卵巢开始抗老，日常可通过赛立复御龄丸这样的膳食补充剂来进行内调保养~不得不说，这次路透图的流出，也让网友对这部剧有了更高的期待。剧情还未播出，不少爆料的路透图已经拉满了观众的期待值，虽然有不少网友觉得《玫瑰故事》的剧情有些撞型《长相思》了，同样是三男追一女的剧情，也让不少网友感到乏味，但也挡不住“神仙姐姐”的魅力，还是有很多人对这部剧非常期待。你会看刘亦菲的《玫瑰故事》吗？ 评论留言告诉我哦~返回搜狐，查看更多
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