2022-07-05 15:08
来源:
健康小锤锤发布于：甘肃省
什么是干眼症?
干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的多少、泪液的质量、泪液自然的流动性这三项中的任一项出现异常，都会引起泪膜不稳定和(或)眼表损害, 从而导致眼不适症状及视功能障碍，患者常会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状。
哪些情况容易得干眼症?
年龄：随年龄增大，泪液分泌会减少，因此干眼症在50岁以上人群中发病率更高，50岁以上人口中有75%患干眼症。
性别：与雌激素水平有关。女性在怀孕、使用节育药以及更年期时更易患干眼，女性患病率25%、男性为17.2%。
饮食 ：长期缺乏维生素A以及Ω-3脂肪酸的人患病率更高。
疾病：糖尿病、翼状胬肉、过敏性眼病、角膜屈光术后和部分全身性疾病。
其他：空气污染、滥用眼药水、看手机电脑时间过长等。
(图片来源于网络，如有侵权请联系删除)
干眼症有哪些症状?
眼睛发红。
眼睛干涩、酸胀。
短暂的视力模糊，但眨眼后常常可以改善，夜间驾驶时视物模糊。
眼睛里有黏液，清晨醒来时上下眼睑粘连而难以睁开眼。
眼睛有异物感，戴隐形眼镜时感到困难
眼睛有烧灼感或刺痛
如何预防干眼?
注意缓解眼部疲劳：正常情况下，我们每分钟眨眼15~20 次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。建议多眨眼，泪膜可以均匀地分布滋润眼球。
注意用眼卫生：勤洗手，不要揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，传播病菌。严格限制每天对着电子屏的时间，用眼一小时左右休息，闭目养神，瞭望远处。
强调合理饮食：多吃维生素A含量高的食物,如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南瓜、青椒、芒果等,维生素A含量都非常高,因为维生素A是抗干眼病的重要因子,饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症,所以干眼症患者需要多吃富含维生素A的食物哦。
减少空调使用：空调减少了空气里水分的含量，泪膜蒸发增加，容易使眼睛干涩，使用空调要注意定时开窗通风。如果患有干眼症，可采用生理盐水作眼浴清洁以及眼部按摩，中药野菊花水蒸汽熏眼能改善症状。
减少隐形眼镜佩戴：长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，眼睛干涩，提倡尽量戴框架眼镜。
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干眼病的症状和治疗方法_39问医生_39健康网
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干眼病的症状和治疗方法医生回答(1)干眼病的症状有眼部干涩感、异物感、视物模糊、视疲劳等，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。1、症状干眼病是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关。患者可能会出现眼部干涩感、异物感、视物模糊、视疲劳等症状，还可能会伴有眼部烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛等不适症状。2、治疗方法患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以为眼睛补充水分，缓解干眼病引起的不适症状。患者也可以通过热敷的方式，促进眼部血液循环，缓解不适症状。如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过泪小点栓塞术、自体下颌下腺移植术等方式进行手术治疗。在日常生活中，患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。患者还可以适当吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进眼睛恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。2021-08-27 17:14举报疾病百科·症状自查个人信息
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