中药补肾壮阳方法？补肾中药茶越来越受到很多职业男性的喜爱，认为这样不仅不会失去面子，同时又默默的起到了补肾的作用，一举多得。那么生活中补肾壮阳的中药茶有哪些呢?下面一起了解一下。
目录
什么泡水喝补肾壮阳
中药补肾壮阳方法
中医补肾壮阳药酒配方大全
治疗早泄不能够依靠壮阳药物
什么菜壮阳效果好
1什么泡水喝补肾壮阳　　1、枸杞　　中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。　　2、肉苁蓉　　肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。　　取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。　　3、桂圆　　桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。　　龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。2中药补肾壮阳方法　　第一：菟丝子茶　　菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。　　可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡，随后加入适量的红糖，大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效，对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况，服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择，同时还具有名目以及延年益寿的功效。　　第二：杜仲茶　　杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。　　第三：益智仁茶　　将益智仁彻底的碾碎，随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡，随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用，同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好，例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。3中医补肾壮阳药酒配方大全　　一、枸杞人参酒　　配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。　　功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。　　二、中医补肾壮阳药　　配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。　　制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。　　成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。　　服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。　　三、补肾强腰药酒　　配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。　　制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。　　功效：补肾壮阳强身。4 治疗早泄不能够依靠壮阳药物　　早泄和阳痿这两者之间是有一定的区别性，有很多患者一旦发现有阳痿早泄的症状就会用一些壮阳的药物缓解病情，其实壮阳的药物是能够促进阴茎勃起的，但是并不能够达到根治的目的，还有一些患者发现服用的过多反倒会导致病情加重，那么到底为什么会这样呢?下面我们就来详细介绍一下,希望对朋友们会有些帮助。　　男性朋友出现早泄尽早去正规医院进行治疗，也是不规范的，无疑是拔苗助长，药物治疗与物理治疗相结合，严重会导致肾衰竭：没有任何一种可以治愈早泄的药物，将心理治疗与医学治疗相结合。治疗早泄切不可以依赖壮阳药，基础治疗与综合调整相结合，殊不知这些药物只能对勃起功能障碍患者有所帮助。　　刚服用壮阳的药物之后会发现阳痿早泄的症状好转，不服壮阳药之后，早泄又出来找他了。而有的男性朋友，服了壮阳药后，不仅没有效果，还引发龟头变紫发红、肿胀、阴茎脱皮、口干舌燥、头晕耳鸣等一系列的并发症和副作用。5什么菜壮阳效果好　　【1】大蒜—性欲速增　　大蒜的壮阳作用在民间广为流传。中医认为，大蒜具有温补的效果，是阳性的药食同源食物，因而可以迅速增强性欲。大蒜能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。　　大蒜并不是单纯地通过刺激中枢神经来激发性欲的。有研究者认为，食用大蒜后，是由于蒜素逐渐被人体吸收，从而刺激了内分泌水平的提高，其作用是持续性的。而一般的催情剂，却往往具有“精力衰竭”的副作用。从这一角度来说，大蒜的壮阳作用值得一试。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。　　【2】大葱—催情高手　　大葱是传统的壮阳蔬菜，在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。　　现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。当天吃即有效，如大葱与虾仁同吃，效果更佳。生大葱最好，炒吃亦可。}

一、早泄的调理科学饮酒　　1.射精活动是由交感神经兴奋引起的。酒和含酒精的饮料能起到减弱和抑制神经兴奋的作用，可以延迟射精。需要提醒的是，掌握饮酒“尺度”至关重要，只有酒精含量少的饮料或低度酒才有效。饮酒过量会影响阴茎勃起，使性功能恶化。并且长期饮酒会造成人体对酒精的依赖，时间久了会养成酗酒的恶习，给婚姻和家庭造成严重的破坏。因此，治疗早泄必须科学饮酒。　　2.锁阳酒：将锁阳30克浸泡在38度白酒500毫升中。7天后弃药渣，装瓶饮用，每天2次，每次10～15毫升。本酒益精壮阳，养血强筋，适用于肾精不足引起的阳痿、遗精、早泄、腰膝无力。　　3.熟地巴戟酒：熟地黄、巴戟天、枸杞子、白菊花各30克，川椒15克，用38度白酒1500毫升浸泡，5日后去渣饮用。每日早、晚饭后饮10—15毫升。本方有滋阴补肾、阴中求阳之效，适用于肝肾不足引起的阳痿、早泄、视物昏花。=二、治疗早泄偏方　　肾`鞭`汤治见色·流`精　　方·剂：羊`肾2个，羊`鞭(公·羊的生`殖`器)2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克，熟地10克。　　制用法：羊`肾剖开取去网膜及导管后切条，羊`鞭里外洗净，肉苁蓉等五味用纱布包好，锅内放水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服1次，连续食完。　　功·效：补`肾壮`阳。用治阳`痿不·举或举而不久、不·坚，对见色流`精有较好的疗效。　　芡实莲子饮治遗`精早`泄　　方·剂：大米500克，莲子50克，芡实50克。　　制用法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。　　功·效：健·脾·固`肾，涩`精`止`遗。用治·阳`痿不·举、遗`精、早`泄和脾·虚所致的泄`泻·等。　　知柏三子汤　　方·剂：知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。　　制用法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服，或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。　　功·效：知母、黄柏滋`肾`阴`泻相火;五味子、金樱子固`肾`涩`精;杞子补`肾`益`精。　　五倍子治早·泄　　方剂：五倍子20-30克。　　制用法：将上药用文火水煎30分钟，再加人适量温开水，乘热熏蒸·龟`头，待水温降至40℃左右，可将龟`头浸入其中5
-10分钟。每晚1次，半个月为1个疗程。　　禁`忌：房`事。三、治疗男人早泄的几种小偏方　　1)蜂房适量。[制用法]新瓦上焙干研为末。每服3-6克。　　2)狗肉50克，莲子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1剂。　　3)大蚯蚓11条。[制用法]剖开，洗净，加韭菜汁捣融。热酒冲服，每日1次。　　4)人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。　　5)*粉，诃子肉粉，煅龙、牡粉各等份。[制用法]用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。　　6)煅龙骨、煅牡蛎各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。[制用法]水煎服。[适应证]早泄心肾两亏证。　　7)五蛇汤外洗治早泄：取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为
1疗程，治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度，主治早泄。　　8)细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：将2药浸泡入乙醇内半月即可。使用时以此液涂擦阴茎龟头部位，经1.5—3分钟即可行房事。疗效：治疗156例，均愈。　　9)五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小时，再加入适量温开水，乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40℃左右时，可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟，四、古代男子的早泄疗法　　意念转移　　对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。　　又《毓麟验方》有移心至宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事时勃起迅速，但随之即出现高潮，精不能自控者。通过意念转移与暗示，协调阴阳，从而延缓射精。　　抑阴提气　　挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不可动作，少顷将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，运气上升，自然不泄矣”。　　古人提出的抑阴囊后大脉，三指于谷道闸住，所指部位较现代医学稍后，而其受抑面积较单纯挤捏阴茎根部与龟头要大得多，且易于掌握，所谓“澄心定虑”实指控制心神、不使妄泄，来平抑亢阳。是法关键是掌握抑阴的时间，必须在情动之初。　　运气动阴　　元气是人体各种功能活动的原动力，能滋阴发阳，性事时男子欣然快意的产生与精气神相关，它是男子产生这种欣快意境的基础，而纠正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临。这就必须用意念来把握，使射精推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神气之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴，缩州;三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴;即晨间坚持长跑，深呼吸;晚间休息前作腹部、腰背、会阴部按摩，并用意念作提肛，提睾与动阴锻炼。通过对前阴茎垂和阴睾、会阴、肛周肌群有规律的收缩与放松锻炼，改善局部的气血运行，从而提高了男子控制射精的能力。}

补肾壮阳补精方药，一般适用于阳虚症。临床常用杜仲、肉苁蓉、熟附子、当归、枸杞子、巴戟、党参等甘温补阳药组成方剂。常见的有右归丸、海参丸、全鹿丸、人参鹿茸丸、肾气丸、龟龄集等，具体方剂如下：右归丸由熟地、山药、萸肉、枸杞子、杜仲、菟丝子、熟附子、肉桂、当归、鹿角胶组成。具有温补肾阳、填充精血的功效。适用于肾阳不足，年老久病而出现气衰神疲、畏寒肢冷、阳痿、滑精、腰膝脚软等症。海参丸由海参、胡桃仁、羊腰子、枸杞子、杜仲、巴戟、鹿角胶、当归、菟丝子药组成。具有强精固肾、补气扶虚的作用。适用于肾阳虚的阳痿、腰膝酸软、四肢乏力、精冷遗泄等症。全鹿丸由鹿茸、巴戟天、枸杞子、黄芪、锁阳、党参、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、熟地、山药、芡实等药组成。具有温壮肾阳、固精益气、通脉和血之功。适用于肾阳亏损所致的精神衰弱、神志不安、头晕耳聋、遗精盗汗、腰膝无力等。人参鹿茸丸由人参、鹿茸、补骨脂、当归、杜仲、菟丝子、黄芪、巴戟等组成。具有滋肾益气，补血生精的功能。适用于肾精亏损所致的遗精盗汗、目暗耳聋、腰膝酸软者。肾气丸由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、熟附子组成。具有温补肾阳的作用。因肾阳不足所致的腰膝酸软、乏力、半身以下常有冷感等患者均可服。龟龄集由鹿茸、地黄、人参、补骨脂、杜仲、肉苁蓉、穿山甲、枸杞子、淫羊藿、菟丝子、海马等药组成。具有较强的补肾壮阳作用。适用于阳事不举、阴寒腹痛、腰膝酸痛无力等症。需要强调的是，以上方药必须在专业医师的指导下服用。无阳虚的年轻人，不宜服用壮阳药，胡乱服用可能发生鼻出血、烦躁、遗精加重等副作用；如果是性生活过于频繁而引起阳痿、早泄者，也不宜服用，否则可加重病情；至于有其他严重慢性病患者更不宜乱服壮阳药。参考文献[1]丁嘉凌,区向阳.中医病症效验方丛书男科病实用验方[M].广州:广东科技出版社,2019:131-136.[2]冯文龙.中老年保健大全[M].北京:大众文艺出版社,2008:180-183.}