自然阳光在益生菌领域的研究还是比较深入、权威的，旗下的益生菌产品在市场中口碑不错。他家的凝结芽孢杆菌固体饮料还是非常好的，我喝这个产品快有2年了，想补充益生菌的话，可以试试它家的这款产品。凝结芽孢杆菌，菌中的社交高手自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料，顾名思义，里面添加的益生菌是凝结芽孢杆菌。人体里面有超过1000万亿数量的微生物，种类达到500-1000，所以一旦菌群失衡，就会导致一些肠道问题，乃至更严重的健康问题。而在千千万万的菌株中，可以分为有害菌、有益菌和中性菌。一般情况下有益菌是占据上风的，如果菌群失衡就意味着有害菌增加。这时候我们就需要为身体补充益生菌，让肠道菌群重新回到健康和谐状态。在这些益生菌中，有一个菌株很特殊，堪称益生菌中的社交高手，和大部分菌株都能相处得很好，它就是凝结芽孢杆菌！凝结芽孢杆菌能够分泌有益物质，淀粉酶、蛋白酶、B族维生素、氨基酸、短链脂肪酸、凝固素等等，帮助改善肠道环境，让益生菌们茁壮成长。而且一般的益生菌都是厌氧的，而凝结芽孢杆菌正是游离氧消耗大户，通过消耗游离氧，降低肠道氧浓度，有利于其他的益生菌的繁殖。你以为这就结束了？不不不，凝结芽孢杆菌生产的乳酸还能调节PH值，那些让益生菌举步维艰的环境，因为它而变得更加美好。此外，凝结芽孢杆菌本身也有耐高温、耐胃酸、耐胆盐特性，能够直达肠道底部，保持较高活性，养护肠道健康！自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料富含大量的凝结芽孢杆菌，对于肠道养护自然是有大大的好处啦！我喝这个饮品两年了，肠道还是很舒服的，以前不能吃火锅，现在吃得喷香（还是少吃为妙），很少出现肠道问题。当然啦，肠道养护是个综合的事情，除了补充益生菌，日常还需要调节饮食，多吃清淡食物，少油腻饮食，减轻肠道负担。并且要尽量保证腹部不受凉，减少温度波动对肠道的刺激。最后，还要平缓情绪，肠道是人体的“第二大脑”，情绪波动大也会刺激肠道健康～}

想要身体好，肠道养护少不了。作为老养生人，我对肠道菌群调理还真有一定的经验。下面，我就和大家分享一下。我的身体一直不是很好，就是“胎里带”的虚弱。之前生病，不得已的情况下用了抗生素，病好了，但肠道菌群失衡严重，饱受肠道不适的痛苦。像什么胀气、腹泻、消化不良.......这种肠道问题，我是经常遇到的，这几个月一直都在调理养护的路上。俗话说“久病成医”，在长久的调理肠道后，我对养护肠道还是有了一些心得。首先在饮食上一定要注意，常见的清淡饮食就不都说了，最重要的是不要吃冰！不要吃冰！不要吃冰！重要的事情说三遍。这是很好理解的事情，咱们人体的温度是36-37°，骤然吃下去零度冰淇淋，喝下只有几度的饮料，冷热交替，肠道受刺激，肯定会受不了。除了不能吃冰，小伙伴们也要进行多样化饮食，通过食物为肠道提供益生元、益生菌，用食物营养滋养肠道。比如洋葱、芦笋、香蕉等，这些食物对于肠道还是很有好处的。对了，还有益生菌产品，适当地补一补。这个公司的400亿+益生菌固体饮料还不错吧，刚上市不久，买的人还是很多的，毕竟这个公司之前推出的几款益生菌产品都挺好的。据我所知，这个新上市的益生菌饮料里面有乳双歧杆菌B420、动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM三种益生菌，还有三种益生元。这些营养的搭配，让这款饮料真的能达到益生效果。不过，我暂时还没有喝，刚刚下单，之前一直喝的是他家的凝结芽孢杆菌固体饮料，活性高，肠道养护力也是不错的。所以这次新品上市，我当算搭配来喝！最后，我再次以自身的惨痛经历告诫大家：一定要杜绝滥用抗生素，不得已使用后，一定要规律作息和运动，好好吃饭，用多样化的营养饮食来改善自己的健康！}