偶买噶，两个月时间，靠吃就能轻松掉秤减脂的方法，为什么没人说？就是说，如果你还不知道这个方法的话，我的一些，就是比如说我美好的品格、我美好的性格都要被毁掉了！本文叙述效果因人而异当然不是节食，不是速效减肥药，也不是抽脂！就是坚持吃跟着老爸测评买的益生菌，肠胃得到改善，如厕变得通畅，吃嘛嘛香，吸收倍儿棒，脂肪不堆积了，这人不就瘦下来了！老爸评测抽检的就是这个wonderlab小蓝瓶益生菌↓遇到它我才知道只要掌握科学的方法，靠吃也能让自己瘦下来，还能改善肠胃，口气啥的也嗞溜飞走！每天餐后喝一瓶，结合健康合理的饮食，像我一样轻松减下20斤都不带喘的！至于是怎样的益生菌才能对瘦身减重有效果，后面详细会讲，先给大家看看我吃了这个小蓝瓶益生菌之后的效果吧这是我两个月的体重打卡记录，掉秤真的是肉眼可见的，从120减到100，整整20斤！！要知道我之前因为老是暴饮暴食，酷爱奶茶炸鸡，还熬夜，肚子坐下来都快叠出千层塔了，变成了传说中的微胖女孩（给我点面子）后来就开始尝试减肥。因为运动和控制饮食很难坚持，所以我走捷径买减肥药和清肠茶吃，结果肉没少几斤，倒是快把马桶拉穿了！跑去医院检查后才知道我想要瘦身，应该从调理肠胃开始，那些速效药和清肠的都是添加不少违规的成分，很容易吃坏身体！然后让我调节饮食和多运动，还有就是可以补充一些益生菌平衡一下肠道菌群，肠道调理好了就很容易瘦下来。按照医生的建议，我就开始找益生菌。不知道是不是某音的大数据捕捉到了我，给我推了老爸评测的益生菌评测视频。既然是老爸评测，品鉴应该没问题，就果断入手了！吃完之后真的要说老爸评测大法好啊！！一边吃益生菌，一边吃香喝辣，胡吃海塞，但愣是没继续胖下去，反而瘦了小20斤！！原来胖到凸出来像是怀了孕的肚子瘦了一大圈，之前买的大码牛仔裤都穿不下了，整个人都变轻盈了很多称最新的体重已经在92斤了，腰线身形凸显出来的感觉真好~关键之前因为肠胃不好导致的腹泻便秘还有口气也被改善得七七八八！无语，跟着老爸评测买真的不会踩雷，这效果真的像是施过魔法一样，快准狠啊！关键平均一瓶也就一杯奶茶的价格，就能让减重简单轻松地跟喝奶茶似的！虽然是出于对老爸评测的信任才买的益生菌，但是为啥吃个益生菌就可以达成这样的效果，我也有专门去查资料，毕竟在Z乎玩网这么久，一定要有科学严谨的精神嘛~查了之后才知道，人的胖瘦受到肠道菌群的数量和多样性的影响，肥胖的人往往缺乏多样性菌种，肠胃内菌群生态平衡被打破了。[1]这时，通过摄入益生菌能直接改变肠道内原有菌群的种类和结构，保持肠道微生态的健康。[2]简单来讲就是吃益生菌就是在补足原本缺失的菌种，从而达成瘦身的效果！看到这里可能会有人问，口服的话会不会有副作用什么的。这个别担心，老爸评测对它添加的菌种的抽检认定通过的，且添加的还是全球top3益生菌原料厂杜邦的6株益生菌，即使是孕妇婴儿也能吃的可食用菌种！前面有提到补充对应的益生菌，重构肠道微生态是可以达成瘦身效果的，我去看了一下配料表，这6株益生菌都相当厉害！其中乳双歧杆菌B420（又名瘦子菌）可以帮助减少热量摄入，控制体重；副干酪乳杆菌 LPC-37助力消化，吃多了也不怕！对了，老爸评测还有提到另外两个标准：菌株数量（菌株数量充足才能发挥作用）和菌株活性（高耐胃酸、奶汁性）！而小蓝瓶益生菌每瓶都达到了400亿CFU活菌数！比市面上很多益生菌产品的活菌数量多了1-2倍，还有pp瓶隔氧阻光和包埋技术加持，99.1%耐胃酸和胆汁，最大程度保留维持住了菌株的活性，老爸评测检测存活率达86%！除此之外就是增加了两种优质益生元（促进体内有益菌的代谢和增殖），以及减少90%的过敏原，吃起来完全不用担心刺激和依赖。总结下来就是从成分配料到技术安全性再到效果，都是经得起考验的！我把链接放下面了，感兴趣的可以试试，反正我吃完之后，真的很容易瘦下来，最重要的是不会反弹！ 最后给大家讲讲吃法，非常简单，而且还很好吃！一般是每天1-2次，每次1-2瓶，任何时候都可以吃。不过建议是饭后半小时吃，我问了客服，说是饭后半小时，胃中的PH值最高，对益生菌的腐蚀更少，这样就能让更多益生菌存活，达到更好的效果！吃法的话，直接干吃或者是调水、调牛奶喝都可以，味道有股淡淡的奶香，口感还是挺不错的，不会有苦味儿。哈哈哈反正我已经离不开它了，趁着优惠囤了不少在家，随时随地都可以拿来吃讲真，找到科学的方法，即使是吃也可以让自己瘦下来，而且对自身安全无害，不会反弹。所以不要错过这个靠吃轻松瘦身的机会啦！现在还有267元的优惠券，想要减重的兄弟姐妹抓紧上车！最后别忘了平常也多出去走动走动，吃香喝辣的时候也别过度暴饮暴食，这样瘦下来才能更健康呀~~[1] P.J.Turnbaugh et al.,"An Obesity-Associated. Gut Microbime with Increased Capacity for Energy Harvest," Nature 444,no.7122(December 21,2016):1027-31.[2]李未雨. 肠道菌群:人体健康与膳食重塑[J]. 中学生物教学, 2019(2):3.}