低烧第26天。。。36.8~37.3反反复复，到今天终于降下来了，目前36.6
大年那天包饺子没穿外套，有点冷，到晚上吃完年夜饭，觉得头疼，一量体温，完了，37.3，在冠状病毒下，很恐慌，赶紧吃了家里剩的感冒药。
大年初一，出去买了999抗病毒，蒲地蓝，柴胡口服液。喝到初四，一直没有任何变化，体温一直37.3，也不打喷嚏，不咳嗽，不流鼻涕，因为我哥是从武汉回来的，所以特别害怕是这个病，去医院发热门诊，二话不说就安排抽血+CRP+CT，说现在的流程就是这，必须要做，做完没有任何问题，发热门诊医生说排除疑似了，让我自行回家隔离，别在医院呆，然后我去普通门诊开药，给我拿了对乙酰氨基酚口服液和六神丸。
回家后一直在吃，体温一直不降，还是这么高。初六初七左右，觉得烦躁，这里有点迷信，其实我小时候经历过，所以比较信这个。由于今年我一家都在我哥家过年，没回老家，家里没人烧纸，，我给我爸妈说之后，我爸妈说有可能是这个，然后给我祷告祷告，很奇怪，祷告完过一会量体温36.7，第二天也36.7，但是药一直在吃，第三天又开始37.3，然后在祷告一次又好了。这里不要吐槽我，小时候经历过，所以比较信。。
后来就这样一直不好，反反复复36.7-37.3，在家天天刷抖音，看新闻，吓得半死，中间还去诊所拿了中药吃，打针，都不行，就是不退，后来诊所要求关闭，没法子打电话给诊所的医生，医生说去查个支原体感染吧，在2月5号，也就是低烧第13天再次去医院检查血常规+CRP+支原体，一切正常，没有任何感染，医生不给开药，说我阳气太弱了，可以吃点六味地黄丸，？？？我一听什么鬼，这不是补肾的吗？他说这个能补阳气，也没给我开，我自己也没买。
回到家后想了想，为啥让我补阳气，是不是真有啥。。。然后这附近有个看这东西的比较厉害的，开车去他家，结果因为疫情人家回老家了回不来，没法看，没法子又让家里祷告祷告，又好了一天，最后去街上买了个朱砂，辟邪的，天天带身上。。
中间每天喝两碗姜汤，晚上泡脚，盆里加点白酒。感觉肚子胀，按着肚子打嗝，又买了保济丸，后来开始流清鼻涕，又买了风寒感冒颗粒，阿莫西林，还是一直不好。。。
大概在2月12号左右，实在是受不了了，再一次去医院，然后医生也很迷茫，医生说你这已经排除疑似了，再说也已经20天了，家人没任何事情，就算是这个病，20天也过了隔离期了，再说你就低烧也没啥事，支原体也没感染，crp和红细胞白细胞全部正常，回家多喝水就行。我说我就坐到饮水机跟上，天天在喝水了，你给我开个药吧，开个奥司他韦。然后医生给我开了个奥司他韦，还有个治疗肠胃的康复新液。然后就回家了。
喝了一天还是不退，晚上睡觉前，我把朱砂和我随身带的玉佩都放一边了，睡前念叨了几句（这里迷信了），我说，如果真是谁说我了，或者是你需要什么，你给我托梦吧，我实在猜不到你是谁需要啥，你是阴间的我是阳间的，别折腾我了，我都花了一千块了，花钱是小，天天头疼难受啊。
然后就睡了，到凌晨5点还没做梦，我5点醒了，我说要是真是这，要啥就赶紧说吧，然后就睡了，结果做了个梦。梦见我回老家了，去了一个人家里（那个男主人已经死了的），然后我进他家里了，他在里面坐着，问我：XX，你来了啊，进屋坐。 梦里我嗯了一声，然后他问：XX，你今年过年咋没回家啊？ 我说都没多少假期，今年都去我哥家了，就没回老家。
然后没了，梦就这么多。
第二天给我爸妈说，我爸妈说还真可能是，想了一圈没想到是他，他死之前也是低烧头疼，生前也是爱管闲事，估计是看咱一家都没回家，问问你。
然后祷告祷告。然后我以为事情就到这就结束了呢，我应该好了。
结果。。。。继续低烧。。。37.3.。
很无奈啊，后来在知乎上看到别人说物理降温，前几天我女朋友也给我说过让我物理降温下，我想着要不试试吧，反正也没招了。我用的是酒精，擦眉头、腋窝、腿窝、脚底板，擦完过会量体温36.7。降了下来。
然后这几天吃着奥司他韦。连花清瘟、以及治疗肠胃的、晚上就用酒精物理降温，弄了几天，然后最近三天体温36.7-37，最高37，再也没有超过37，然后自己就放松心情，没事就喝水，这几天暖和，每天晒会太阳，到今天刚刚量的体温36.6。
忽略我上面的迷信，这种事情信则有不信则无。
我根据我自己的这个26天的过程，我总结下低烧的原因以及该怎么处理：
1、在家太闷，一直在玩手机看电视，低头太多，头疼，简称憋出病了。
2、恐慌、焦虑，在家刷抖音看的新闻，结合自己，越看越怕，仿佛所有症状都有。切记：多看抖音增加恐慌，少看抖音提升免疫力。
3、在家没运动，吃东西积食，可能会导致肠胃炎引起感冒。
4、一定要多喝水，每次少喝点，但是不要停，一直喝，如果喝不下去，少加点盐。
5、发烧是人体抵抗力在起作用，尽量不要吃退烧药，可以吃点消炎以及抗病毒的，如奥司他韦。
6、必要时考虑下物理降温，可以用酒精或者是毛巾用温水拧干后，擦拭眉头、耳后、腋窝、腿窝、脚底板。也可以腋窝一直夹着毛巾，眉头盖着，热了后清洗再次夹着。
7、放轻松，不要焦虑，该干啥干啥，没事了晒晒太阳，要相信自己的抵抗力，十几天都熬过来没啥事，家人也都没事，基本就不是这个病，别想太多，别给自己太大压力。之前不是总有故事说得了癌症的人，因为乐观态度，最后不药而愈了么。所以放轻松，结合我上面这七条，你也一定可以很快痊愈。人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。希望跟我一样的朋友，都可以不药而愈，加油！}