夏天有脚气真的是件蛮痛苦的事情，两只脚每天都是又痒又疼的，而且有脚气之后脚还会变得特别臭，所以在有脚气之后小凉鞋就和我无缘了。还是上高中的时候被传染上脚气的，那时候对这方面不了解，不知道脚气的传染性比较强，所以就经常和室友换鞋子穿，结果换来换去就被传染上脚气了，刚开始有脚气的时候也不严重，只是脚底起了一点水泡，还有点痒，不过也没有在意，以为过段时间就慢慢好了。结果脚气不仅没好，还年年夏天复发，每年天一热，脚底就上满了水泡，而且特别的痒，有时候脚上的皮肤都被我挠破了但还是止不住痒。除了脚痒外脚还特别的臭，每次一脱鞋子，整个房间都会弥漫着一股酸臭味，连朋友都经常吐槽我没一点女孩样！后来为了去脚气脚臭可没少走弯路，好在去年终于用对了方法，把脚气脚臭给去除了。我把自己在去脚气上的一点小经验给总结了一下，有需要的小伙伴们可以看看啦！一、什么是脚气？脚气，也叫足癣，是真箘感染引起的，真箘生存在潮湿温暖的环境中，当某些个体的脚部环境适合真箘生存的时候，真箘就会生长、繁殖、造成的皮肤疾病。二、脚气的常见类型1、水泡型脚气水泡型脚气比较常见，大部分长在脚底、脚趾缝以及脚趾周围，出现密集小水痘，挤破之后水泡里面会有透明组织液流出，成片出现。2、糜烂型脚气这种和水泡型脚气差不多，只是比水泡型脚气严重，多见于脚趾缝，发痒、糜烂、有破皮、有渗液，抓挠后会传染、扩散。3、角化型脚气角化型脚气属于脚干裂情况，大部分在脚后跟，表现为脚后跟皮肤粗糙、有裂纹、甚至裂口，严重时候走路会有疼痛感。三、引起脚气的原因有哪些？1、是否与别人共用过拖鞋、擦脚布等，是否去过公共浴室、游泳池，用过酒店毛巾、拖鞋。2、自己脚上有没有破皮，破皮后自己没有及时消毒处理。3、脚汗比较多，鞋袜透气性比较弱，脚汗挥发不出去。4、鞋袜换洗不及时，一双鞋子连续穿超过一周，袜子三天洗不了一次。5、喜欢用手抠脚，经常去修脚店等一些高消费场所。四、有脚气怎么办？1、食盐泡脚有很多人都在洗澡的时候用水冲下脚就把脚给洗了，但这样并不能把脚洗干净，脚洗不干净就会造成细箘滋生，我会每晚泡脚20分钟，泡脚的时候我还会加入一些食盐，食盐有消炎杀箘的作用，可以帮助肖除脚上残留的细箘。2、穿五指袜夏天要穿透气性好的鞋袜，我比较喜欢穿五指袜，五指袜能把脚趾分开，增加空气流通，减少脚气的发生。3、脚气膏刚开始的时候用过介个脚气膏，闻起来有一股淡淡的中草药的味道，涂到脚上挺温和的，没啥刺激性，涂了没几天脚就不痒，可是后来放假回家的时候被我弄丢了，因为疫情没有在网上买到，之后也就不了了之了。4、脚气套装有喷剂有软膏，用起来稍微有一点点费时间，不过对脚气管用啊，每天早晚洗完脚后先用喷剂，等皮肤吸收之后再涂软膏，质地还挺温和的，涂到裂口的地方也不会有刺痛感。我是每天早晚各用一次，用了没几天就感觉不到脚痒了，之后又继续用了半个多月，水泡糜烂什么的就没了，脚上的皮肤都恢复到正常的样子了。现在我已经没有脚气脚臭的困扰了，脚不蜕皮也不臭了，其实去脚气并不难，就是要找到正确的方法，上面就是我在去脚气上的一点小经验了，希望能帮助到大家！}