怎么吃吃什么对帕金森有好处也能过上更好的生活?

帕金森患者在平时生活中需要注意以下几点:穿衣:衣着宽松,尽量选择宽松、带拉链及穿脱方便的衣裤。饮食:要健康饮食,多饮水,多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物,避免饮用过量的咖啡和酒精饮料,进食时选用放置比较稳的碗、使用筷子辅助器。需要根据患者情况调整,最好切到可以入口的大小,叮嘱患者进食时小口细嚼慢咽。居住:起床时需提高床头,便于患者缓慢坐起;洗澡时应安装好防滑措施,也可安装扶手避免摔倒;上厕所时可使用坐便器,利于起坐。活动:患者晨起时不可立即起床,应平躺数分钟后,活动四肢再起床。需注意疾病早期应坚持锻炼,可进行太极拳、慢跑等体育锻炼。此外,保持乐观积极的心态对帕金森患者很重要。患者应放平心态,治疗效果及预后相对较好。同样也要关注帕金森病的照料者,对于帕金森疾病,除关注患者本身外,也不应忽略照料者。长期照料的人群多面临很大压力,甚至可能因心理负面情绪而导致头痛、胃部疾病、失眠,抑郁等。 照料者只有照顾好自己,才能承担起照顾患者的重任。通常照顾慢病患者是持久战,心理和战术上都不能忽视。照顾帕金森病患者需要做好持久、与时俱进的准备工作。帕金森病是一种神经系统退行性疾病,常常对患者的日常生活造成很大的影响。帕金森病症状包括肢体震颤、肌肉僵硬、运动缓慢、平衡难以维持、肢体僵硬等,这些症状会限制患者的日常活动和生活质量。
因此,帕金森病患者除了积极配合医生治疗,还可以通过一些生活小技巧来帮助克服这些症状,并提高生活质量。王世龙医生总结了适合于帕金森病患者的7个生活小技巧。1、练习瑜伽
许多帕金森病患者选择瑜伽作为缓解病症的选择之一。瑜伽可以帮助患者提高平衡能力、降低心率和血压,并缓解压力和焦虑。如果你打算练习瑜伽,请选择适合你年龄和身体健康状况的瑜伽课程。并与你的医生协商,确定适合你身体状况的瑜伽姿势。2、做运动
运动可以帮助提高帕金森病患者的平衡能力、柔韧性和身体功能。帕金森病患者可以选择一些适合他们健康状况的运动,如散步、骑自行车、游泳、打太极拳等,可以每周三到五次运动,每次30分钟或更长时间。锻炼要坚持锻炼,但不可过度疲劳,切忌练得汗流浃背、疲惫不堪。夏天气温高,锻炼时更容易因出汗感到口渴,此时不宜进食冷餐或冷饮。可适当喝些凉开水,条件许可洗个热水澡。3、听节奏感强的音乐
走路时,可以在随身用的手机或音乐播放器里下载一些有助于开步的进行曲类音乐。有些患者在行走时出现冻结步态,但一旦有节奏感强烈的音乐响起,他却可以随着音乐开始跳舞,等音乐停止后患者行走的步伐会得到短时间的改善。这个现象非常奇怪,有点神经病学家还在努力研究中。所以在冻结步态出现时,听一些节奏感强烈的音乐有助于帮助患者迈开步子。4、使用辅助工具
在日常生活中,帕金森病患者需要使用一些辅助器具,如的助行器、室内手杖等。助行器可以帮助患者获得更多的平衡能力,并减少腿部放松症状。而室内手杖可以帮助患者在步行过程中控制身体平衡,减少跌倒和失去平衡的风险。其次就是当帕金森病患者在出行时带有拐杖,行人也能主动进行避让,避免患者由于慌乱而产生摔倒的风险。5、改变日常习惯
帕金森病患者可以考虑改变自己的日常习惯,以减轻症状的程度。例如,在出门时,应该选择一张比较宽的椅子,方便自己坐下。衣服不宜过于长,过宽,过重,那样会增加自己步行的负担,并增加跌倒的风险。同时,帕金森病患者在日常生活中要尽可能避免疲劳,合理安排自己的活动时间,保证充足的休息。6、坚持健康饮食
帕金森病患者需要注意饮食,避免过量摄入高脂、高糖、辛辣、油腻、生冷、刺激性强的食品。可以多食用蔬菜、水果、粗粮、长纤维、维生素等健康的食物。多吃优质蛋白质、多玉米和薯类食品,适度的碘盐等营养成分,也有益于缓解帕金森病症状。由于很多饮食和药物相冲突,因此在用药期间需要和食物间隔开。7、保持良好的心态
帕金森病患者需要确保自己的心情愉悦。通过与家人和朋友聊天,听音乐,看书等放松身心,加强内心的平静与心态的稳定。这可以降低精神压力,缓解焦虑和紧张情绪,减缓病情恶化的速度。
由此可知,帕金森病患者需要注意病情的进展与变化,及时就诊,并与医生保持良好的沟通,共同制定最佳的治疗方案,提高生活质量。同时,注意好生活中的点点滴滴,可以很多的帮助帕金森病患者减轻症状和提高生活质量。
针对帕金森病的治疗,药物永远是不可替代的,随着医学技术的发展,西医、中医都对帕金森的治疗,作出了很大贡献。中医作为传统的技术,在服用药物治疗的过程中,可以很好的避免西药带来的副作用!药物效果相对来说也更加稳定。如果想采用中医治疗帕金森疾病,进行辨证分型很重要,找到适合自己病情的方式、方法进行辩证用药,因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗,具体还是需要医生给予相应的诊察,设定相应的治疗方案!可以选择的就诊方式分为,来北京面诊和微信视频看诊两种。}
生活中有很多的人会受到帕金森这种疾病的折磨,疾病的出现,给患者身心带来的危害很大,所以,大家平时生活中不要忽视这种疾病的一些饮食方法,有效的进行调理,这样才更有远离疾病,那么帕金森患者如何健康饮食?1、少喝牛奶牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平,有研究报到:饮牛奶易导致帕金森病的发生。2、多食肉、海鲜肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的风险少。3、帕金森病患者饮食推荐富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适,补充钙维生素D,防止骨质疏松。4、帕金森患者的进食习惯如果患者感觉进食疲劳,可一日多餐,如果在进食时喉头发紧,尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。5、抽烟与帕金森病抽烟能够减少患帕金森病的风险,但是抽烟带来的风险远远超过这一好处,故不建议以抽烟来避免帕金森病6、饮茶与帕金森病动物实验和细胞实验表明:每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%帕金森患者的饮食应注意以下几点:1、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果,能够提供多种维生素,并能促进肠蠕动,防治大便秘结。患者出汗多,应注意补充水分。2、饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品,如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。3、可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量,膳食中注意满足糖、蛋白质的供应,以植物油为主,少进动物脂肪。服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量。因蛋白质可影响多巴胺的治疗效果。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下,全日总量约40~50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类,能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于防治动脉粥样硬化。4、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。我们需要注意这种疾病的饮食调理更应该注意患者的生活习惯,要注意患者的身心变化,多吃一些软化血管的食物,家人的照顾非常重要,以免给患者的身体带来更多危害,患者应该多吃一些谷类食物多吃一些新鲜的水果蔬菜。
推荐专家 资深医生在线免费分析病情疾病常识
诊断治疗
护理保健
就诊指南精彩问答
帕金森综合征会造成咳嗽痰多的症状吗
帕金森病患者到了晚期会造成咳嗽痰多,其实是吞咽功能退化的表现,由于帕金森病晚期咽喉肌肉不协调,会有唾液或食物残渣返回食道,通过咽喉进入气道,进入肺部,会促进大量的产生痰的分泌。改善这一情况的做法是:1.患者饭前1小时服用多巴类药物,使患者保持良好的吞咽功能,减少食物残渣进入气道和肺部的机会。2.饭后及时漱口,鼓励患者饭后吐痰,尽量清理食物残渣,降低食物残渣进入气道的风险。
帕金森病人发了慢性支气管炎怎么办
帕金森的病人发生了慢性支气管炎,也应该及时的用一些药物的,可以吃点抗生素类的药物或者是吃点激素类的药物,或者是用中药治疗的,因为一般慢性的疾病都不太好治愈的,所以平时也要注意有规律的生活,尽量不要过于劳累,家人也要注意照顾好患者的。
老年人得了帕金森可以根治吗
帕金森这种神经性退化的疾病在目前是不能够根治的,需要多种方法来联合的修复受损的脑神经细胞,还要慢慢的通过心理疏导来改善老人出现认知障碍,精神障碍的一些表现,要做好适当的家庭护理。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
患有了帕金森会不会遗传
帕金森患病是有一定的遗传因素的,不排除是有遗传的可能性,但多数老人出现帕金森,主要是由于神经功能随着年龄的增长在逐渐的衰退的一种疾病,遗传方面的因素导致患病的概率并不大。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
帕金森初期能不能学游泳
帕金森的初期是可以学游泳的。
帕金森初期的患者主要表现为静止性震颤,精神紧张时加重,随意运动时消失,游泳属于一种运动活动锻炼,一般为静止性震颤的症状消失,不会引起不适和危险。
但是如果进入了帕金森的晚期,可能会出现肌张力增高,动作笨拙以及姿势步态的异常,可以出现慌张步态,一般情况下是不能够学游泳的。
治疗帕金森常用有哪些药物
治疗原发性帕金森病常用的药物主要包括多巴胺受体激动剂,比如像吡贝地尔还有森福罗,这类药物通过兴奋多巴胺受体能够达到改善患者症状的目的,尤其是初始的帕金森病患者有些比较年轻,可以运动加口服多巴胺受体激动剂进行治疗,能够取得一定的效果,另外还有像多巴丝肼片,多巴丝肼片是治疗原发性帕金森病的最常用的药物,而且效果比较肯定。
但是有一定的蜜月期,也就是说,通过治疗帕金森病以后,有一段时间以后,患者再使用多巴丝肼,可能效果就不如刚开始的这么明显。
左旋多巴片能不能治疗帕金森
左旋多巴片这种药物是可以选择用来治疗帕金森的,使用药物治疗帕金森的时候具体的药物用量和选择类型一定要有医生的指导,而且要遵医嘱服用,帕金森,除了药物治疗也可以手术治疗的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
帕金森病感觉障碍最好的治疗方法
该疾病可以选择多种方法治疗疾病的,可以选择口服药物治疗或者是注射药物治疗。在平时还可以通过按摩牵引,针灸等方式来缓解症状。在平时还可以选择修复神经的药物来辅助治疗。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
帕金森患者出现静止性震颤怎么治疗
帕金森出现静止性震颤,可以使用药物来改善症状,静止性震颤是帕金森特有的症状,偶尔可见于红核、中脑病变,同时要积极的加强肢体的康复功能锻炼来延缓病程,要预防和改善帕金森的并发症。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
帕金森怎么治效果好呢
如果宝宝不属于高敏体质,是可以适当的给孩子吃螃蟹的,但是由于螃蟹比较寒凉,所以不建议给孩子多吃,以免吃多伤及到孩子的脾胃。如果宝宝本身就属于过敏体质,是不建议给孩子吃螃蟹的,因为螃蟹也属于比较容易引起过敏的食物,以免孩子食用之后出现过敏的症状。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
}

我要回帖

更多关于 吃什么对帕金森有好处 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信