指甲周围的倒刺，想必大家都不陌生，小小一根，大大的刺痛，处理不当还容易感染。有人说长倒刺是因为缺乏营养，真的是这样吗？长倒刺是因为角质层干燥倒刺，医学上将其称为“逆剥”，表现是表皮开裂，呈三角形脱开，最后形成了小刺样的突起物，暴露了皮肤里的游离神经末梢，稍有触碰就会有强烈的不适。倒刺的形成与指甲末端的角质层有关，皮肤的水分滋养主要集中在表皮和真皮层，很难达到角质层，就使得角质层比较干燥。加之角质层总是在不断累积、增厚，当其角化过度，没有得到足够的护理时，皮肤边缘部分就会变得特别容易干燥开裂。微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现了倒刺。经常接触刺激性物品导致角质层脱水经常接触碱性大、刺激性强的化学物质，如消毒液、洗涤剂等，会导致局部角质层脱水、干燥，形成倒刺。皮肤缺乏油脂出现裂纹当手部皮肤没有得到足够的护理时， 加之长期受到摩擦，也会导致皮肤角质层出现裂纹，引起倒刺生长。天气干燥皮肤干裂天气干燥时，水分丢失过多，导致局部的表皮角质层更容易干裂，失去弹性，产生倒刺。咬指甲等不良习惯一些不良习惯，如咬指甲或者抠粗糙物体，也容易导致手上出现倒刺。长倒刺千万别直接拔容易带来剧痛手指有着丰富的末梢神经，倒刺与肌肉紧密相连。撕拉倒刺很容易撕裂表皮皮肤，给敏感的末梢神经带来剧痛。处理不当引发皮肤深层损伤倒刺只是皮肤浅层损伤，如果处理不当，会造成皮肤深层损伤，如引发流血，导致手部感染，还可能导致甲沟炎、局部化脓、红肿，严重时可能发生骨髓炎，甚至引起脓毒血症，付出截肢的代价。如何正确处理倒刺？温水浸泡倒刺几分钟，指甲周围的皮肤变得柔软后，用酒精消毒指甲钳或小剪刀，从倒刺的根部将其剪掉，然后涂抹护手霜进行护理。如果倒刺周围红肿或跳疼，可能是出现了感染，严重时应到医院就诊。预防倒刺，注意3点合理摄入营养，滋润保护皮肤饮食均衡，多喝水，多食用新鲜蔬菜和水果。绿叶蔬菜如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜等富含矿物质和维生素，新鲜水果如苹果、梨、猕猴桃、火龙果和香蕉等富含维生素C和维生素B，可以适当增加摄入。此外，可增加蛋黄、瘦肉、动物内脏、海产品和干果等含丰富钙和锌的食物摄入。冬季还可以适当补充动物脂肪和胶质丰富的食物，对皮肤也有一定滋润保护作用，特别是摄入肉类较少的女性，更要注意营养补充。选择合适的护手霜，保持皮肤滋润保养手部皮肤，可以使用保湿效果好的护手霜，能滋润皮肤、锁住水分、减少角质层的过度生长。建议选择蕴含橙花蜂蜜、乳木果油、西葫芦籽油等植物滋养精华的护手霜，有效舒缓和改善双手的干燥和粗糙，保持双手柔润。安利雅蜜护手霜避免接触洗涤剂，减少化学伤害尽量避免使用肥皂等碱性大、刺激性强的化学洗涤产品洗手，洗衣服、洗碗时建议佩戴乳胶手套；定期进行手部去角质护理也很重要。参考资料：[1]中国食品药品监管杂志《科普
手上老长倒刺，到底是不是缺营养？》https://mp.weixin.qq.com/s/a6c1IWz6w-NEtNY2UdtJWg[2]广州卫健委《真相
长倒刺，不是因为缺维生素，而是......》https://mp.weixin.qq.com/s/sy4H2OtPKmiGZYEFcPe2Zg安利业务办理指南，在线办安利卡、安利云购货↓↓↓Amway|安利业务办理指南，在线办安利优惠卡、获取安利云购邀请码}

手上长倒刺这种情况其实很常见，为了让倒刺部位尽快康复，避免倒刺引发局部疼痛症状，人们就会下意识地用手去撕倒刺，但是这样的处理方式会对人体健康产生不利影响，更容易诱发甲沟炎。手撕倒刺一时爽 小心甲沟炎找上1、化脓手撕倒刺容易化脓，这是倒刺部位形成伤口，如果没有做好伤口护理措施即可能诱发脓性炎症病变。而甲沟炎早期症状表现为指甲的一侧有轻度疼痛以及红肿症状，随着病情加重，局部化脓，倒刺部位和脓液较多，就会导致指甲深处和甲床分离，最终引发甲沟炎疾病。2、引发感染倒刺是皮肤表皮破裂引发的，所以与肌肉紧密相连，如果直接用手撕倒刺，这样就会直接引发局部出现疼痛、出血症状，还会损伤周围的皮肤。而人的甲缘部位本身就可能会有残留细菌，因此致病因素更容易让存在伤口的部位更容易发生感染，患上甲沟炎，甚至容易引发皮肤坏死。手撕倒刺可能会引发甲沟炎，其原因在于这种行为容易引发局部化脓、感染，出现甲沟炎并发症。因此一定要正确做好的倒刺处理措施，更好保护伤口，这也能预防炎症并发症出现。倒刺的正确处理办法主要有：1、修剪去除倒刺可以在去倒刺前先用温水泡手5分钟左右，这样能够有效帮助人们软化指甲以及周围的皮肤，从而减轻倒刺摘除措施难度。而去除倒刺一般选择锋利的指甲刀，直接用指甲刀剪断就可以了，但是指甲刀最好用消毒水进行清毒再使用。2、护理摘除完到最后还要做好手部，护理工作可以选择护手霜维生素E等产品来涂抹在倒刺服不会这样能够有效滋润，皮肤让角质层变薄，以此来达到更好的预防倒刺作用。3、补充维生素出现倒刺还有可能是因为人体内维生素、微量元素缺乏导致的。所以就要求人们做好饮食护理措施，通过多吃维生素丰富的食物来补充身体所需营养成分，改善角质层状态，恢复滋润的皮肤，预防倒刺，因此可以多吃新鲜的蔬菜水果。倒刺很常见，所以人们更应该掌握正确的去除倒刺方法，一定要切记，不能直接用手撕，否则容易引发甲沟炎，这样不但不利于倒刺尽快痊愈，更容易损害指甲健康。}

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倒刺伤口怎么处理？精选回答(1)你好，根据你说的情况你可以用盐水冲洗干净，然后用碘伏或者是酒精消毒就可以了，注意好的卫生习惯就可以了，保持局部的清洁干燥。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。2019-02-11 10:16举报疾病百科·症状自查个人信息
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