丑话先说前面！我下面分享的前两个东西，用的时候一定要把多余的带带脖子，否则你将经历这个尴尬期....洗完澡出来，我妈问我脖子是不是没搓干净？！上完粉底，单看脸还很正常，连着脖子再看......跟戴个面具一样！em.....o？不存在的，我开心都不来及好嘛！我，一个天生黑黄皮，十年美白大业终于有了“看出来”的效果，我的心情不亚于范进中举！开心了两天，冷静下来，悄悄把我当时用的东西整理整理，全都重新加入购物车。我就是要悄悄变白，然后闪瞎那些叫我小黑妞的人前前后后坚持了一年半的时间，我彻彻底底白了！成了走在街上莫名会有女生回头率、站在阳光下会发光、会被别人小声惊叹“她好白啊”的人！不得不说，这种感觉真的爽爆了！现在所有人都说我白，天知道我为了白有多努力！不说废话了，直接上美白方法，从脸到身体，全都有！一、长期坚持打造全身美白1、脸白2、牙白3、身体白4、生活习惯二、立竿见影显白小技巧1、显白发色2、显白口红色号3、显白衣服颜色4、身体素颜霜 一、长期坚持打造全身美白1、脸白——去黄别再一个劲儿往脸上怼美白精华了！还没发现吗？钱花不了少，脸上除了爆痘、长毛....之外，真没啥别的变化。照样的暗沉无光，发黄发灰，素颜气色差。 还没有手白其实就是走错路子了，先去黄才是正解！一水间富勒烯水乳我对水乳，是妥妥的渣男心态。每次都是一套用一半，就想换新的，怎么也没想到栽到一个百十来块的水乳手里头！没办法，谁让它真的去黄呢。我，天生不咋白+经常熬夜追剧，又很爱吃甜吃辣.....久而久之，我的脸那叫一个又暗又黄还不均匀....成功拥有了这个年龄不该有的黄....最开始用的时候没注意，结果用了大概三个月，我发现脸白了点，化了妆之后更明显了，跟朋友约饭，被送个外号白加黑！大写的尴尬....差不多第一套水乳见底，我的脸就发生了质的变化！！！整体提亮了一两个度，就是嘴周鼻翼还有点黄。乘胜追击，又回购了一套，差不多第二套用完，才算是彻底摆脱黄气了！去了黄，轻轻松松显白两个度不说，更重要的是气色也好了不止亿点点，总算能大大方方素颜出门了。这白里透红、通透又有光泽感的样子，就是我理想的状态！要说女生宿舍有多卷，看到我用着不错之后，我们宿舍现在基本上是人手一套的状态，生怕落后。该说不说，普遍来讲，用了这个水乳之后，我们宿舍开完夜谈会，第二天早上脸不会黄，这点就很牛，暗黄皮姐妹缺水乳的一定要试试这个！我之前就是傻乎乎的用，后来室友入手的时候还查了查成分，我才知道原来这个水乳这么牛！复合型美白产品，富勒烯+烟酰胺+VC衍生物+肌肽+酵母提取物里面主打的就是富勒烯！富勒烯是目前市面上抗自由基最强的！去黄就是小case！ 肌肽是抗糖的，也是去黄的另外一大块，所以这俩基本就是让咱们脸不会黄！ 还有烟酰胺+VC衍生物，都是美白的，去黄美白全拿捏了。全通路美白，比一个个去试成分胜算大多了！按我早晚都用的，前两套差不多一套能用个半年，算下来一天也就几毛钱，搞活动的时候还有优惠券！水是流动性超好的精华水质地，乳液像牛奶一样，几乎是一抹化水，上脸一抹，一瞬间就被吸收了。完全不会粘，保湿一整天没问题~买的时候认准某宝或者是某东旗舰店！！！②美白去黄只是第一步，美白主题，美白精华绝对少不了！我用美白精华就：①有效②不长毛③温和要是能平价那就更好啦！用过不少，踩雷的更多，最后能让我回购的就是这个！维她白精华一个月能看到效果的美白精华够不够猛？幸亏我拍了很多打卡照片，刚好拿来给你们看看：大概用了3瓶，我就觉得我的肤色进入瓶颈期了，但是觉得精华这东西是必备的，所以就一直在回购，坚持到现在我发现，我的皮肤真的是在发光啊！现在想想，所谓的美白极限，如果我当初信了，可能一辈子都是那个小黑妞了！一句话，姐妹们，一定要坚持用美白精华，会白！真的会白！对了对了，我发现这个精华对黑痘印有奇效，室友D，大一刚入学的时候内分泌失调，不来姨妈，还长了很多痘痘，留下好多痘印，用两瓶这个美白精华，消了大半！连我这样的天生黑都能变白的，你们后天晒黑、有痘印的都不用说了，冲就完事儿！当然我买它不光是看中便宜，更是看中它的成分跟SK2小灯泡简直跟双胞胎似的都是烟酰胺+酰本胺+其他的搭配烟酰胺大家都知道，美白界里程碑式成分，黑色素天敌！酰本胺，大名十一碳烯酰基丙氨酸，外号“黑色素橡皮擦”唯一一个可以从黑色素形成的各个步骤产生抑制作用的成分！再加上咱们国家专利的天女木兰，一个黑色素诞生的位置都不止一个成分把手，真是赶尽杀绝的节奏！突然有点同情黑色素是怎么回事儿？ 质地也很招人喜欢了，透明的精华液涂在脸上超级清爽，吸收很快，完全没有黏腻感，如果是干皮，可能还会有点干，后续涂个乳液就完事了！③洗干净用过超多的氨基酸洁面，要么是像eltamd洁面一样温和过头，除了假滑之外，跟没用一样，要么就是披着氨基酸外衣的皂基，比如某氏，洗完之后脸绷的要裂开！温和度和清洁力都不错的洁面是真的难找！CJ氨基酸洁面慕斯之前在一个up那里种草的，国内一个小众敏感肌品牌。当时她说的那叫一个天花乱坠，我就跟被灌了迷魂汤一样，虽然怀疑是接了推广，但还是鬼使神差地入手了，下单之后还有点小忐忑。结果到手用了之后完全真香，使用感真的碾压我之前用过的所有洁面！包括曾经的最爱——某本！直接按压出来就是泡沫，超超超细腻。氨基酸洁面起泡不是特别好，所以之前我都要用起泡网打上一遍，现在直接上脸，真的方便不少！这设计真是把人惯得越来越懒！上脸贼舒服，就跟整个人跌入到棉花里一样，到底是氨基酸洁面，温和到极致，就连美修上也是全绿的一个配方，敏感肌照样可以早晚都用。最难得的是，一个氨基酸洁面的清洁力居然也能做得这么好！里面添加的有柠檬酸，可以溶解黑头，去角质。每次洗脸的时候多按摩一下鼻子周围还有下巴嘴角这些容易清洁不到位长闭口黑头的位置，然后简单冲洗一下之后，再搓一下这些位置，就会搓出来一些脏东西。像是代谢掉的角质，也可能是卸妆没到位残留的化妆品，搓完之后再重新干净就好了。洗完脸，脸上不会绷，润润的那种，脸摸上去就是真实的皮肤的干净，不是假滑。而且用了一段时间之后我发现，之前脸上摸上去疙疙瘩瘩的下巴还有鼻周，明显变得平滑了很多，就连痘痘都非常少了。④干、暗、黄秒变少女脸！上大学之后，就是日夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒！脸也黄了，毛孔看着都大，要是秋冬，还干得起皮，干黄干黄，能显老十岁！像水乳这东西，对皮肤是养。想要快速激活皮肤，就得来一剂猛药——面膜！澳芙水光面膜常年囤的面膜，超适合皮肤急救！熬夜前后来一片，15分钟“换”张脸没问题。最绝的是有一次，第二天要跟男朋友约会，结果前一天还没忍住追剧的，生生熬到了快3点，第二天一早起来，脸又肿又黄又干，就立马洗脸敷了一片这个面膜，敷完之后整个脸就是白透亮！还被不知情的室友夸气色好嘿嘿，补水保湿效果也贼好，妆效绝了，伪素颜绝绝子！别的不敢说，熬夜党给我冲冲冲，敷完保证亲妈都看不出来你前一天熬夜了！扒了扒成分表，又被二次种草了，5%烟酰胺+卡卡杜李（VC）+光果甘草，还有4种植提，简直是碾压美白精华的配置！集抑制、阻断、减少、代谢于一体，美白通路全拿捏！成分表的第三位就是角鲨烷，保湿修护好的一批，雅诗兰黛精华里超爱用的。寡肽-1，主打舒敏修复，薇诺娜、至本的挚爱！敏感肌也可以放心用，做晒后修复也是极好的。面膜虽好，也不要天天敷啊，像我差不多一周2次左右就够了，再加上日常用着水乳和精华，让你知道啥叫素颜发光！刚去看了下，现在买一送一啊，比我之前买的划算太多了！经常熬夜的快冲冲冲！⑤去黑头+收毛孔黑头反反复复越长越多？毛孔越来越大？出油严重？闭口疙瘩......该给皮肤来个大扫除了！澳芙南极泥膜之前因为风很大的某遇泥膜，用一次闷一次痘，用完之后不光没有深层清洁的感觉，反而觉得油油腻腻，跟涂了层硅一样闷....让我觉得清洁泥膜就是个鸡肋玩意儿，万万没想到有一天会真香！敷完之后，之前徒手把鼻子挤红都挤不出来的小油脂粒居然自己乖乖冒出来了！用粉刺针或者是牙线刮，一整个把黑头的子子孙孙都给带出来了。油脂粒被清理出来了，毛孔都干干净净的，整个毛孔都像在呼吸。给你们瞅瞅我断断续续用了俩月的效果草莓鼻变成“杨超越鼻”，中间只差了一个泥膜和一个牙线！里面主打的是高岭土！这小玩意儿比咱们的毛孔还要小个两三倍，进毛孔里面是轻轻松松的事儿，吸附效果贼好，把油脂粒带出来，完了还能控油，用完之后第二天早上脸上都是清爽的。这个泥膜的质地比融化的德芙都丝滑，清新的豆绿色，带点淡淡的抹茶味儿。延展性超好，很好推开，虽然是泥膜，但是敷着一点也不紧绷，敷个15分钟，也不会干在脸上，很好洗，清水打圈就能洗掉，洗完之后脸上不闷不糊不假滑。而且我发现用久了之后，感觉肤色也变得均匀了很多！也不知道是美白精华的事儿还是它的功劳，不过这个价格，怎么算都很值啦！我发现个最优惠的买法就是：买两件，第二件半价，买两件还能送一件，匀下来，一瓶只要62.8元，超划算，答应我要买的话，一定要找人凑单，实在找不到人就自己买两件，根据我的经验，我身边的人用完之后100%回购。使用方法：1、热敷2、涂爽肤水，敷泥膜3、敷10-15min4、手指沾水按摩，按摩，按摩角质多，容易出油长黑头的位置5、清水洗，最好用洗脸巾辅助，洗的更快6、粉刺针或者牙线清理浮出的白头油脂粒7、洗脸，收缩毛孔。敷冰面膜or舒缓精华or收敛水2、牙白——韩芙洛牙粉这个牙粉也是在朋友的强烈安利下入手的，说真的，一开始我是拒绝的，毕竟之前被牙贴整的有点怕了，但是看到她用的效果，真的有刺激到我！不过她这个效果是坚持了很久的，据她说用了有一年多了，她牙白之后就没有天天用了，差不多两天用一次做个深层清洁啥的。着实很心动，又去查了很多这个牙粉的成分介绍啥的，看到也没啥刺激成分，管不了那么多了，只要能无刺激健康变白我就谢天谢地了。前段时间回购的三瓶装！！！牙粉的粉末非常细腻，差不多像平时用的散粉，味道是淡淡的薄荷+柠檬的味道，进嘴不会觉得冲。我最开始用的时候，刷牙的时候那个味道....emmm难以形容！不过刷完牙之后就觉得牙齿很干净，整个口腔都很放松，就像好几天没洗头发突然洗个头发，吹完头发的那种轻松感。后来用的次数多了，刷牙的时候就清新多了，而且我发现，口罩里面的整个口气都比之前好闻了。也没怎么特地拍照，差不多用了两个多月吧，有一天我室友突然说我牙好白，我看了看还真是，比之前白了点。最起码看上去很干净就是了！坚持到现在，也有个小半年了，有1说1，真的白了！对了，这个除了可以单独用，还能和牙膏混合着用，挤一点牙膏，再沾牙粉就可以啦！牙黄的姐妹一定要试试！买二送一，凑单更划算！给老爸、男朋友各一个，让他们也白白哒！3、身体美白：水杨酸磨砂膏+烟酰胺身体乳①水杨酸磨砂膏——Nebe磨砂膏我是真的没想到，用搓澡巾、浴盐擦到破皮都没解决掉的胳膊肘黑，膝盖黑，屁股蛋儿黑......居然被一罐磨砂膏轻松解决了！胳膊肘、膝盖一块块黑，夏天穿短袖、裙子真的太丑了！一罐磨砂膏之后：效果是不是超明显？不夸张地说，用光一罐磨砂膏之后，我真真儿的感觉我身上都白了一个度！搓澡巾搓不掉的黑团团，用这个试试叭！绿色的膏体，像牛油果一样，味道也是淡淡的牛油果香，涂在身上很好推开，里面美国山核桃壳粉，非常细腻，涂在皮肤上不会疼，在身上按摩非常很舒服，就像在做spa一样！不过清洁力也很好，里面有水杨酸可以软化、溶解角质，就相当于给身体刷了个酸！还有天然保湿因子——牛油果树果脂，可以补水，又有皱波角叉菜能把水紧紧锁在皮肤里，用完磨砂膏之后，身体也是水水润润的，完全不会拔干！！！还有一点比较神奇的是，我之前手臂上的一点鸡皮也消失啦！磨砂膏虽然好用，但是也不能天天用，不然角质层会变薄的！夏天差不多一周1-2次，秋冬半个月1次~现在用起来，夏天小裙子随意穿！当然光靠一个磨砂膏还是远远不够的！美白身体乳也必须安排上！↓↓↓②烟酰胺身体乳——蕊珂身体乳我真的太喜欢这个喷雾身体乳了！堪称我用过的身体乳里面美白效果最好+使用最方便+使用感最好的！当然最重要的还是能美白！现在咱也算是人群中最亮的灯泡了~单身狗必备身体乳！喷雾设计，真让我怀疑到底是防晒喷雾劈了腿？还是身体乳出了轨？喷出来有点像是乳液状的小水珠！轻轻一推，就化在身体里！对单身狗来说，真的很友好，后背也能涂匀了！涂完之后穿衣服不会黏！这一点我真的超级喜欢！保湿时间也能长达一整天！淡淡的奶香+橘子果香的味道~我也超级爱！很适合不喜欢太浓味道的姐妹入手!两个王炸的保湿成分：牛油果树果脂+透明质酸钠，保湿效果杠杠的！牛油果树果脂，就连卖1100的某兔修复精华都在用！这个身体乳才几十块钱，怎么说都值出天际！天然的保湿因子——透明质酸钠，看着质地轻薄，但是补水保湿效果一点不输那些黏糊啦厚重的身体乳！晚上洗完澡，涂上身体乳，皮肤滑滑嫩嫩的不说，被窝里还有一股香甜的橙子味，睡得都很安稳！巨巨巨适合春夏用的一款~3、生活习惯①饮食食疗美白不靠谱！食疗美白不靠谱！食疗美白不靠谱！但是吃这些确实会让皮肤变好！多吃富含vc的水果：柠檬、百香果、番茄、猕猴桃、橙子、草莓等富含蛋白质：鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉、大豆少吃富含胡萝卜素的食物（会变黄）：橘子、橙子、南瓜、胡萝卜、芒果等②作息不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！二、立竿见影应急显白小技巧再不想承认，人也是有美白上限的！不可能都白成小某书上的人均冷白皮的程度！我们要接受现实！如果对白有执念的话，与其不切实际地去想怎么白成白骨精，还不如研究研究那些立竿见影的显白小技巧！1、显白发色显白不挑人！！！2、显白口红色号价格比较低的可以多尝试，但是大牌口红一定要选红棕色系！！！3、显白衣服颜色总结:不要尝试：西瓜红、浅粉色、深紫色、深蓝、宝蓝、藏青、杏黄、驼色 可以尝试：深酒红、深玫红、丁香、香芋紫、淡黄、柠檬、亮黄、铁黄、土黄、亮橙、褐色、橄榄绿、草绿、翡翠绿4、身体素颜霜我之前比较黑的时候发现的宝藏！简直就是夏日必备！其他季节浑身裹得严严实实的倒还好，夏天少不了要露胳膊露腿，脸跟身体色差太大简直不要太尴尬！但是浑身涂粉......容易暴露不说，经济上也很难实现！Oneday身体素颜霜有三个版本的，我用过粉色和蓝色款，那款蓝色那款最适合爱出汗的姐妹用，可以防水防汗，避免出白汗的尴尬！总的来说，无论是粉色还是蓝色，质地都是比较滋润的，用了之后不会假白浮粉，而且用完之后不会出现泛油光的情况，反而呈现一种哑光感！不用卸妆，洗澡的时候用沐浴露就可以！白了之后才知道，一白遮三丑是真的！绝对是最直接有效的变美方法，别瞅了，点赞收藏去变美！}