2020-07-10 16:55
来源:
半岛家用
最近的天气用3个词来形容
热！
超热！
超级热！
出门5分钟，流汗2小时
这么热的天气
能约出去的都是生死之交！
每天都在怀疑自己是不是孙悟空
进了太上老君的360°无死角的炼丹炉！
对于白白们来说
最希望的就是能丢掉防晒三级甲
（防晒霜、长袖、帽子）
清清爽爽过夏天
然而，每天都在勤劳治疗白白，效果却几乎看不见？怎么样才能看自己的治疗到底有没有效果？
别急，出现这几种现象，有可能表明你的白斑在恢复！
三个好现象
01
白斑变明显
看到这里，你肯定想说：“小半，你别骗我，白斑变明显了，不是更严重了吗！”
此明显非彼明显！
白癜风恢复期有一个很重要的表现，就是白白的边缘变深了，边界更加明显了！
在光疗时，可能会照到周边的皮肤，导致周边皮肤变黑，白白看起来好像更加白了。
这个时候，千万别紧张，也不要自行中断治疗哦~
02
白斑变红
在用家用308光疗仪照光时，白白在有效治疗一个重要标志就是，照光部位变红了。
这里小半要敲！重！点！了，白白变红只能说明有在治疗，照光后变红是一种正常的表现。然而不是所有的照光部位都会变红！
白白变红=在有效治疗
有效治疗≠白白会变红
比如手和脚这些肢端部位，是很难照红的，但不代表没有效果。
看到好多小伙伴以为不红就没效果，自己又多照了一段时间，不用小半说了，水泡已经给了大家教训。
大家光疗时，可贴合自身情况来判断，但前提是要在医生和光疗师的指导下。
03
出现小黑点
恭喜你，如果白白位置出现小黑点，也叫色素岛，说明黑色素在逐渐被激活，白斑在乖乖的恢复。
那出现了色素岛
是不是表明快好啦！
那还真不一定，每个人发病情况不同，完全恢复时间也不一定。出现色素岛能说明，白白在好转了，但也不代表康复。
小半提醒，别看到色素岛了，就掉以轻心，甚至停止治疗，我们要乘胜追击，继续原本的治疗方法，以免功亏一篑！
两招看效果
对比大法
有一个小办法可以看自己的治疗有没有效果，那就是：对比大法！
这方法是一个不错的日常习惯。
首先是身体部位的对比，比如脸上和手有白白，脸好的比较快，可以看到白斑面积缩小，但手上的白斑还没缩小，说明你的治疗方法也是有用的。
第二就是同一个部位，用拍照记录白斑变化，最好是同个时间，同个拍照角度，这样能更好发现白斑的变化，如果有出现缩小或边缘变深等，说明白白在恢复。
伍德灯大法
说白了，白斑在恢复，就是白斑的位置长黑色素了！
想知道白斑位置到底有没有在生成黑色素，最简单方便的方法就是拿伍德灯照一照。
在伍德灯的照射下，可以观察到肉眼看不到的黑色素情况。
定期用伍德灯照一照，查看白斑部位的黑色素情况，如果在白斑位置出现越来越多的黑色素点点，那就是白斑在恢复啦。
一个好心态
白白治疗是一条漫漫长路
要先做好打持久战的心理准备
要注意加强锻炼，提高免疫力，提高身体机能，好的身体不仅对病情治疗有帮助，更重要的是健健康康，吃嘛嘛香。
要注意合理饮食，跟上营养。医学界对白癜风饮食方面没有一个权威的说法，但以防万一，不管吃什么都不要过量过度。
日常保护好皮肤、避免损伤。衣服的材质尽量选择纯棉的，不要过度做一些摩擦皮肤的事，比如搓澡。也不要过度暴晒，以免诱发白斑爆发。
平时规律睡眠时间，调节好精神状态，保持信心和乐观。白白不会传染，更不会对身体机能有什么伤害。
平常心对待，白白来了，就当做一位客人，好生招待，等有一天白白想走了，我们也能好好说声再见。返回搜狐，查看更多
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