好困好瞌睡的说说340句　　随着网络社交的悄悄演进，越来越多人喜欢在网上发布说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。你知道什么样的说说才有创意吗？下面是小编整理的好困好瞌睡的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。　　1、好困，现在每天中午都想睡午觉，不然下午肯定要打瞌睡。春困都来了，春天还会晚吗？　　2、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。　　3、每次不管是开会还是培训，只要是集体活动的都会打瞌睡，我的天，好危险，可是真的好困。　　4、好来瞌睡，渴望下班，眼睛睁不开，好困，好困。　　5、今天上课学生在一边打瞌睡，我把他打醒了让他做题，然后我开始在一边打盹。　　6、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。　　7、我每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。　　8、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。　　9、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，最近不好惹。　　10、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。　　11、瞌睡，困乏，没精神，不想工作，就想坐着发呆，打盹，做白日梦。　　12、上班打瞌睡的我，真的好困，还得工作呢！　　13、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。　　14、好困好累好瞌睡，吃饭都不想张嘴。　　15、新年第一天今天上班打瞌睡，放假真真真太好，早上睡到自然醒，下午还可以午觉，每天大嫂都会给煮好三餐。　　16、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。　　17、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。　　18、为什么每天都好困，我觉得我昨晚睡的挺好的，可是这一大早我又是瞌睡的不行，我决定了，放假后我要睡到天荒地老。　　19、好困…巨困，但是困的时间点不对啊…撑住我这能原地打瞌睡的睡意。　　20、一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。　　21、中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。　　22、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。　　23、首先，你要搞清孩子的睡眠是否充足，或者是否睡得太多了指导意见：可以用让孩子早些或晚些上床睡觉的方法确定出孩子究竟需要几个小时的睡眠。如果他睡觉的时间很长，但是仍然整天无精打采，懒洋洋的，就要请儿科医生检查一下是不是有病。　　24、站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻?　　25、走过的路，才知道有长有短；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉，交过的人，才知道有羊有狼。　　26、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。　　27、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我同样睡不着时常失眠的。　　28、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。　　29、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。　　30、17看懂的请给下一个人！　　31、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。　　32、他终于想到了一个好办法，就用一根绳子系在头发上，再把绳子的另一头栓在房梁上，　　33、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。　　34、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。　　35、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。回首是件非常累的工作，就像失眠时奈何躺都过失的模样。　　36、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。想睡觉，想休息，不想上班，想回家转一圈！多少人在不喜欢的城市，干着自己不喜欢的工作。回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。不想上班，挣不到钱，还不开心。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。疲惫的眼眸早想紧闭下去，却担心浮现了你让我陷入沉迷。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。　　37、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。　　38、三月份桃花运最旺盛的五个星座，脱单有望、真爱到来、不能错过！　　39、趁着年轻，赶紧念佛，赶紧把学佛前杀过的众生，吃过的众生度化了，他们脱离了我们的身体后，色身渐渐清净，那么身体就感觉很轻飘飘的。这种感觉真的很好。有时候，念佛拜佛，是一件很开心的事情。　　40、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。　　41、上班使我亡，缺钱使我伤。周一来了，周五还会远吗？周一总是难以与床说分手，我是一个深情的人。上班，心烦，上班的心情，就像上坟。又下大雨，周一上班又困又累，难熬的一天。不想上班，挣不到钱，还不开心。周一周最是着急，身体放松还没化解，精神愉快还没放开。不想上班的时候，就照照镜子。周一很无辜，莫名其妙就被大家讨厌了！我想把星期一放到回收站，让他变为垃圾，星期不想上班啊。　　42、正月里头，气候尚寒，敝衣裹得多，走路也东张西望的，可像极了。这事儿是前两年几个婆娘家蹴一搭谈笑时说的，却传在妻的耳眼，说我是丢人现眼，害臊得很。之所以，睡醒了的人，别愣头愣脑地串人家的门，得以此作则。　　43、每天都好困好困每天都睡不醒，请问我可以申请冬眠吗？　　44、整天晚上下半夜就睡醒，白天下午就打瞌睡...能让我正常一点作息吗！　　45、背向着都会的哗闹，如一只惊弓的鸟，斜阳陨落时分，奔命似的逃遁。　　46、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。　　47、每一次创伤都是一种成熟，每一次落空都是一种获取。　　48、在公司熬夜加班，我的两只眼睛已经睁不开了，特别的困，就想睡觉，就想回到家里惬意地躺在床上！　　49、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。　　50、他终于想到了一个好办法，就用一根绳子系在头发上，再把绳子的另一头栓在房梁上，只要一打瞌睡，身子一倒下要睡觉，头发就会被绳子给拽疼了，这样他就会醒，醒了就可以继续看书了。这就是头悬梁的故事。　　51、那些深夜不睡觉的人，早已孤独成瘾。　　52、失眠的缘故太饱太饿或太想你。　　53、人生的方法，是觉醒自己错误的思路和言语，不是用心去纠正别人的错误，待人处事，你对我错，就这么简单哦。流泪的瞬间，你要明白，人生总有无法不流泪的时候，能够觉醒的人才会了解眼泪的意义。　　54、悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。　　55、你奈何把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。　　56、累困，时间就在我看着窗外的景色看着美丽的晚霞悄悄的走了。太阳的沉落，天地间渐渐　　57、特意设了几个闹钟，一个也没听见。　　58、春困都来了，春天还会远吗?　　59、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入　　60、只要是集体活动的都会打瞌睡，我的天，好危险，可是真的好困啊~　　61、春天的风快乐得想跳舞，舒服得想睡觉，一群傻猫软绵绵的在吃饭，呜呜呜下礼拜不上班就好了。　　62、3月份，桃花运最旺盛的4个星座男　　63、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。　　64、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。　　65、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。　　66、为了加班不打瞌睡，针也不敢打、药也不敢吃，我容易吗？　　67、这种时候就是最难熬的时候，上完夜班真的好累好累，但是又睡不着，只能睁着眼睛！　　68、医治失眠的唯独设施即是别硬睡了。　　69、不哭不闹，我只翻书睡觉。　　70、要么稀饭我，要么脱离我，万万别烦我。　　71、青春，经不起挥霍。经历的一切只是一场虚伪的游戏。曾经以为的轰轰烈烈、只是尽情的将我们玩弄。谁爱上了谁又抛弃了谁又伤害了谁，可笑、真可笑。也许直到遍体鳞伤、才会大彻大悟。可是等到大彻大悟、青春早已远去。晚安！　　72、不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成;面对学　　73、心烦、压制、失眠，或是惟有你的笑脸和你的歌声能够治愈我，看着你的照片听着你的歌便让心静下来，临时忘怀懊恼，晚安。　　74、5不可破的10条天规，太多人后悔知道的太晚！　　75、有褐色的白带是不正常的表现、这样的情况和宫颈糜烂、妇科的炎症感染都有关系的、积极的检查治疗就可以了通过检查宫颈、分泌物、就可以确诊具体的情况、如果是宫颈糜烂可以通过消糜栓治疗、如果是妇科炎症可以通过奥硝唑等消炎药治疗的　　76、教室里，同学们都是一副昏昏欲睡的、无精打采的状态，似乎轻轻一拨就能倒下一大片。　　77、马上要下班了，我感觉我自己的双手无力，身心疲惫，真的是又困又饿又累！　　78、六点起床看书，八点半到办公地点开始打瞌睡我还不如暖暖的睡个大懒觉。　　79、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。　　80、已经到十点了，准备下班，真的是又累又犯困，两条腿已经不听使唤，有的时候每天工作到十点，自己已经身不由己了！每天的工作让我很疲惫，每天的工作让我很劳累，准备下班了，又累又困，回到家，躺在床上又是呼呼大睡！马上要下班了，我感觉我自己的双手无力，身心疲惫，真的是又困又饿又累！　　81、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。　　82、我最近特别困，特别特别困每天都会打瞌睡。　　83、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，最近不好惹。　　84、早上不想起，这不赖我，赖床。　　85、累了，放弃了，这是理由吗?爱情原本就是两个人相互在乎，彼此拥有的情感。试问，如　　86、间或有二家小商店的学徒在睡意朦胧的半张着眼去下那门板.　　87、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。　　88、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。　　89、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。　　90、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。　　91、王泽珠，男，八零年生，甘肃漳县人。忙日做活儿，得暇写写日志，熨帖心灵。　　92、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗　　93、绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里　　94、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人居然不在我身边。　　95、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。　　96、20得癌症是自找的？高僧揭密癌症最怕什么，知道后会救命！　　97、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的　　98、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如疆场，我总走火。　　99、又到了春困秋乏夏打盹。每天睡不醒的季节了！　　100、你是否生活工作压力大，三餐不定时，熬夜晚睡？可能你需要调整一下自己的工作和生活，有必要的话找中医调理一下身体状况，因为我以前也是如此，现在调整的不错哦。　　101、特意设了几个闹钟，一个也没听见。　　102、不哭不闹，我只翻书睡觉。　　103、别人睡觉叫睡觉，我睡觉叫昏迷。　　104、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。　　105、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。　　106、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。　　107、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗　　108、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。　　109、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。　　110、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。　　111、生前何必贪睡，死后必定长眠。　　112、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。　　113、我闭上眼睛就是天黑，睁开眼睛还是天黑。　　114、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。　　115、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。　　116、大梦谁先觉，平生我自知。　　117、走的我?舒力???身?穑?一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。　　118、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。　　119、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!　　120、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。　　121、只要有床，有手机，可以想睡很久睡很久。　　122、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。　　123、舍友们都叫我回笼觉教主。　　124、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。　　125、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病　　126、累了就去睡觉，醒了继续微笑。　　127、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。　　128、给我一张床，我能睡到世界灭亡。　　129、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。　　130、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。　　131、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。　　132、全天只见过一次中午的太阳。　　133、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。　　134、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。　　135、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。　　136、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。　　137、回来上班坐到打瞌睡………早知道吃完饭再回来上班。　　138、困的不行，一边上班一点打瞌睡　　139、睡睡午觉！不然下午上班打瞌睡很辛苦的　　140、睡眠质量不好，每天过早醒来，上班打瞌睡　　141、睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着　　142、好像我失眠了那就等着明天上班打瞌睡吧　　143、最近上班，老打瞌睡。困死我了。　　144、我这几天上班下班开车都打瞌睡感觉后怕得很　　145、基因不好：晚睡很容易做到，早起有时也能做到，就是上班要打瞌睡。　　146、假期综合症，放假回来第一天上班一直打瞌睡，抱着女儿睡着还把她摔到地上了　　147、妈的想到回家居然兴奋到睡不着觉明天上班又要打瞌睡了　　148、今天一天都是无精打采，今天一天上班都是在打瞌睡　　149、讲个笑话:曾经有个人太困，上班在领导面前打瞌睡，于是被领导从背后拍死了。　　150、每天睡眠不足，上班偷偷打瞌睡。　　151、昨晚10点半睡觉，今早6点20起床，上班精神好不打瞌睡　　152、上班打瞌睡，难受阿！我也想喝星巴克的咖啡　　153、这两天还真是难熬。不吃药又难受吃药吧上班又打瞌睡总想睡觉　　154、自从玩游戏天天熬夜，明天上班又打瞌睡了　　155、现在天气已经冷到上午上班要打瞌睡的季节了吗　　156、老板一进办公室就丢给我两支速溶咖啡，难道是我上班打瞌睡太明显了？　　157、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。　　158、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。　　159、我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。　　160、想放弃的时候想想，你既然能走到这里，你绝对比自己想象的要坚强。　　161、他说，漂浮不定。那是不确定的感情，要慎重。　　162、我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。　　163、感谢30年关注，送给您的福利！　　164、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。　　165、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。　　166、云在飘，满天星星在闪耀，谁为花儿睡不着……　　167、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。　　168、我母亲小时候曾经给我讲过一个故事：有人问毕加索，你的画，我怎么看不懂啊？毕加索说：你听过鸟叫吗？听过。好听吗？好听。你懂吗？　　169、“有朝一我会很幸福”“朝一是谁”　　170、内观自己的心灵，才会找到那片属于自己的清净之地！如此可能获得心安！如若天地不容，心安即是归处！　　171、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。　　172、这本词传中不仅收录了苏轼所作的诗词，还在参考大量史料的基础上，对苏轼的生平遭遇、诗词艺术、社会活动等方面进行了深入的分析，为我们还原了一个真实的苏轼。　　173、天热脾气暴，我不微笑你别闹。　　174、如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。　　175、得了一种病，打开书就困的病，作为一个医生的我已经束手无策，想问问你们还有治吗？　　176、我好像病了，一看书就头晕，还瞌睡，我能怎么办　　177、又在备考的路上了，可是看了会儿就打盹，人生真的是太南了　　178、一看书就打瞌睡的毛病随着年龄真是有增无减啊～　　179、一看书就来瞌睡一看书就来瞌睡，老子悬梁刺股了要　　180、上了这么多年学，唯一养成的习惯就是看书就困，放下就精神真是神仙都救不了　　181、瞌睡病，怎么睡也睡不醒，一看书困　　182、一看书就打瞌睡一看书就打瞌睡，看手机一看就停不下来，抱着手机都兴奋得很，是不是？　　183、一看书我就能找回小时候打瞌睡到头一点一点的赶脚　　184、想想高中也是很努力，怎么就成绩一般般呢？现在一看书就打瞌睡，惆怅啊？　　185、1点不到，就因为眼睛睁不开卧倒床上，可是到了床上，我手机就玩到现在！看书什么的真的不适合我？　　186、白天一看书就打瞌睡，晚上又睡不着　　187、一看书就是要打瞌睡怕不是没救了　　188、一看书就瞌睡，一拿起手机就清醒　　189、以前智商不高起码会用功学习，精神抖擞。现在一看书一写东西就打瞌睡，这难道是真真真正的我？学渣？　　190、打卡，一看书就瞌睡。坚强坚持加油　　191、坚持好难，一看书就瞌睡　　192、在知识的海洋里睡觉，一看书就打瞌睡　　193、一看书就瞌睡。躺下睡吧，睡又睡不好，玩手机到天黑。浪费了一个下午。　　194、平常玩个手机熬夜都能到凌晨三点。为什么只要一学习，上眼皮就与下眼皮打架，真是好困。一背书就困的病　　195、一看书就打瞌睡，一玩手机就精神　　196、我有一种一看书就瞌睡、走神的病　　197、跟以前一样一样的，还是一看书就瞌睡　　198、一看书打瞌睡，一睡觉就失眠　　199、果然一看书，瞌睡虫附体　　200、熬到一两点都不瞌睡，一看书都瞌睡　　201、一看书就困，一放下书本分分钟精神抖擞，求良方？　　202、一看书就瞌睡，但是不得不复习，我可是真的晕了。再努力一下吧，毕竟差的太多了　　203、我真是个学渣，一看书就瞌睡　　204、突然间的不练车好似没了追求和期待，然而，一看书就瞌睡　　205、以前觉得我妈一看书就能睡着这个事情很神奇，没想到这也是放假后的我一看到很多文字就开始打瞌睡　　206、一看书就瞌睡，一合上就清醒，深深觉得考不上，作孽……　　207、玩手机的时候精神抖擞，一看书就瞌睡翻天！干啥啥不行，看书打瞌睡第一名，太想睡觉了，必须忍住，不然晚上又要熬夜！　　208、真不知道我是对学习这件事还是对知识过敏，一看书就瞌睡　　209、也不知道这是咋了，一看书就瞌睡，刚睡完，不出三分钟，又瞌睡，一玩手机就不瞌睡，玩手机，内心又受到谴责，苍天呐　　210、一看书我就困，我真的好困啊，上眼皮和下眼皮老碰到一起玩耍　　211、没上班的时候天天熬夜也很精神，现在一到11点多就开始犯困。工作克我！　　212、去上班前犯困，上班中犯困，快要下班了犯困，下班后还是犯困。　　213、白天上班想睡觉，晚上睡觉玩手机，工作日天天犯困，周末一直熬夜。　　214、距离过年还有不到一个月，上班已经没有了心情，随时随地都在犯困。　　215、一上班就开始犯困，最近可能睡得太少了，头疼。　　216、现在记性太差了！！前几天的事完全想不起来，脑子废掉了！晚上熬夜，上班犯困！！活着太难了！　　217、新一轮失眠来袭，除了睡觉的时候不想睡觉，其他时候都想睡觉；除了睡着的时候不犯困，其他时候都犯困。　　218、冬天上班真的好难过，总是犯困，出门吃个午饭都很冷，冷真的很降低幸福指数啊，我就适合做咸鱼，要什么梦想。　　219、得了一种病，一上班就犯困，晚上七个半的睡眠都不够。　　220、上班之后，吃饭作息都规律了不少，准时犯饿，吃完犯困。　　221、一两点睡上班困就算了，九点十点睡上班依然困，看样子不是我熬夜的原因，是上班使我犯困。　　222、中午睡不着，不困，上了推，边看边撸，上班时间到了，开始犯困。　　223、上班第一天就犯困，越告诉自己清醒一点越困，两眼无神的呆子本呆了。　　224、昨夜失眠，今天上班犯困了，强打精神继续干，就是效率没那么好　　225、一上班就犯困，浑身不舒服，大周末的睡不着，这是什么病。　　226、又到周一了,双目涣散,浑身无力,大脑短路,好想碎觉,有没有?　　227、现在好困可是想到说过等你回到宿舍我才睡觉，掐着大腿保持清醒。　　228、上数学课好困，好无聊啊啊，玩手机啊啊!　　229、睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。　　230、不曾想到我也怕夜晚的黑。　　231、生前何必久睡，死后必定长眠!　　232、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。　　233、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。　　234、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!　　235、听着催眠师的几句话我的眼皮像铅一样沉重眼皮闭上眼皮紧紧地闭上，我开始有了困意。　　236、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。　　237、睡觉睡到自然醒数钱数到手经。　　238、睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步　　239、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。　　240、只有当现在睡着的时候才能让自己不去想。　　241、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。　　242、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。　　243、还没起床就感觉到好困。不然我怎会流泪，肯定是困了。　　244、用“好”字来形容现在的生活：好冷、好穷、好累、好困。　　245、“医生，我最近全身劳累无力，总想睡觉怎么办” “你多大?” “15” “你作业没做完吧”　　246、晚上不想睡觉，早上不想起床。　　247、世界上最悲催的是：上课明明想睡觉可老班就坐在后面!　　248、dear,我想睡觉dear,再来一次。　　249、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。　　250、我是人，不是神。眼一闭就倒。　　251、心情不好想淋雨，可是想想睡觉比较好找你兜风你会劈了我的　　252、没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了，准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。　　253、好困却睡不着。是用脑过度吗?失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。　　254、明明之前还好困现在却睡不着一天都过得好恍惚想念的人都还没回来就有一些人要各自走远想哭　　255、冬天来了，每天早上都睡不醒，都不想起床，上班的时候就一直一直想睡觉，好困啊~　　256、太久没去漫展昨天好兴奋…大半夜睡不着日了，这会醒了好困………晕………　　257、最近经常这样，明明好累好困，却睡不着，思想太多，超睡不着，怎么治。　　258、好冷、好穷、好累、好困、好想你。　　259、好饿却吃不下，好困却睡不着……看来我要疯了。　　260、爱情树结果后，人们就不再浇灌，等到树枯死了，他们却埋怨它经不住消磨。　　261、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。　　262、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我我们说好了天长地久，到头来还是曲终人散。　　263、别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。　　264、不懂该怎样说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。　　265、不要以为结婚很容易，不是那个人，你真的说不出那句“我愿意”。这辈子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事情都要那么在意，那会很累吧。　　266、春困都来了，春天还会远吗？　　267、待外大雪纷飞，我必踏雪而归。　　268、对男人态度好点他不欠你他也很累。　　269、好困，现在每天中午都想睡午觉，不然下午肯定要打瞌睡。春困都来了，春天还会晚吗？　　270、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。　　271、好困…巨困，但是困的时间点不对啊…撑住我这能原地打瞌睡的睡意。　　272、好困好累好瞌睡，吃饭都不想张嘴。　　273、好来瞌睡，渴望下班，眼睛睁不开，好困，好困。　　274、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。　　275、即使我没有倾国倾城的容颜，但我有一颗爱你的心。　　276、今天上课学生在一边打瞌睡，我把他打醒了让他做题，然后我开始在一边打盹。　　277、今天午觉睡了十多分钟就被吵醒了八点多我为什么就坐在图书馆打瞌睡了呢？　　278、瞌睡，困乏，没精神，不想工作，就想坐着发呆，打盹，做白日梦。　　279、六点半要爬起来跑步我完全起不来，前两节思修课睡到头撞墙壁上，我现在还想打瞌睡。　　280、每次不管是开会还是培训，只要是集体活动的都会打瞌睡，我的天，好危险，可是真的好困。　　281、你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。　　282、其实主动搭理一个人还找很多话题真的很累。　　283、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。　　284、人家是坐着打瞌睡站起来读书精神，我怎么就站起来打瞌睡坐着也打瞌睡呢又该回去拥抱棉被了。　　285、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。　　286、人生路上，走过的昨天，脚下的今天，面前的明天，都只有相对的意义。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。　　287、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。　　288、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。　　289、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。　　290、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。　　291、生命中有许多你不想做却必须的事，这就是责任。生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。　　292、十不要总在乎别人做什么，多做人生总是很累，你现在不累，以后会更累。　　293、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。　　294、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。　　295、为了须臾的温暖，踏上斜风冷雨的归途。　　296、为了一个你，我和多少人淡了关系。　　297、为什么每天都好困，我觉得我昨晚睡的挺好的，可是这一大早我又是瞌睡的不行，我决定了，放假后我要睡到天荒地老。　　298、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。　　299、我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。　　300、我每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。　　301、我已忘了我没有情人，即使我没有你那么好。　　302、我最近特别困，特别特别困每天都会打瞌睡。　　303、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。　　304、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。　　305、写写报告，看看书，打打瞌睡，忙忙碌碌又很充实的一天，晚上继续啃书，为了能更好的买买买。　　306、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。　　307、也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。　　308、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。　　309、有的人，是你无论如何都避不了的，再不敢应对，还是要应对。　　310、有时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开。　　311、原来所有的深情相待，都不过只是你眼中的笑话。　　312、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。　　313、只要有床，有手机，可以想睡很久睡很久。　　314、中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。　　315、好困，却睡不着，六点多就醒了，绝无仅有。上眼皮能和下眼皮分开嘛。　　316、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。　　317、太久没去漫展昨天好兴奋　　318、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。　　319、想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉　　320、每天总结下来是这样度过的:我日好烦，法克好累，麻痹好饿，好困? ! !　　321、好冷、好穷、好累、好困、好想你。　　322、昨晚一晚上没睡好，今天上班总是感觉头晕好困，还恶心，这是多么严重的缺少睡眠啊。　　323、坐了四十多分钟的公交，真的好累好困好饿好想呕好想死好难过我。　　324、感冒了......好难受。昨晚不知道写道几点，今天好困，刚刚睡了一觉，终于又有精神了。　　325、想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助　　326、你有同对你有好感的女生说你有女朋友了吗　　327、周末早上的懒觉就这么华丽丽的泡汤了，头好疼　　328、虽然每天时间不够用，但并不会觉得累，不会觉得是件痛苦的事。今天找东西的时候看到高三百日誓师的班级口号，当初或许就是太多形式，忽略了一些最根本的东西。好困，睡了。　　329、好累好困却睡不着，都希望是一场梦，醒来我已经考上了。好茫然。　　330、梦见我们吵架分手被吓醒愣了好一会儿一回头发现是在做梦他还在睡又突然觉得好困呀还能再睡好久。　　331、天呐好困不想起床不想上班，床你不要绑架我，被子你不要做帮凶......　　332、好累好困只允许自己玩一会儿会儿睡前好久没看书了都去看电视了　　333、最近好困，却睡不着，真心想打晕自己好好睡一觉。　　334、没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了，准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。　　335、我好困但还是得起来去上班，祝我工作顺利开大单，我已经很久没睡懒觉了　　336、好累，好困，好无聊，好烦，好穷，好饿，好懒，好郁闷，好难过，好伤心　　337、打鸡血了，好困却睡不着。要是在佛罗和黄流，这个点肯定还在加班，感觉也是蛮正常的。现在好想去办公室干活呀　　338、好困，却睡不着。因为，我害怕得要命。　　339、好累，好困，好想睡，但却睡不着！最痛苦的事莫过于此了。　　340、还没起床就感觉到好困。不然我怎会流泪，肯定是困了。【好困好瞌睡的说说】相关文章：好困的说说02-18好困作文600字10-20瞌睡10-25欲说网吧好困惑12-11打瞌睡10-24心情好阳光好的说说05-24天气好的说说05-14好姐妹的说说05-29好饿的说说06-08}

明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办 明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办？失眠是现代很多年轻人或者是更年期的女性的通病，失眠是一件非常难受的事情，而且第二天一点精神都没有，那么明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办？ 明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办1 1、睡觉前喝一杯热牛奶。牛奶中的钙是镇静剂。喝热饮是一个好习惯，它能使身体放松，就像一天生命结束时的奖赏。或者睡觉前洗个热水澡。忙碌一天后，在晚上睡觉前洗个热水澡，这样你就可以在身体上得到必要的放松。很容易睡着。 2、舒适的睡眠环境要保持舒适的睡眠环境，尝试良好的睡眠环境有利于快速睡眠。让你自己从睡眠中分心原因是很难分散你的注意力。这叫担心或担心。我们可以试着分散注意力。最简单的方法是数数数字。 3、睡觉前不要过度使用你的大脑。如果你有一段时间无法解决的问题，你可以把它们留到第二天。躺下来闭上眼睛。幻想出一幅完美的画面，我也不知不觉地睡着了。睡前，睡前是否吃得太多或太饿都会影响睡眠。尽量少吃难以消化或刺激的食物，如可乐和咖啡。 此外，它可以用某些药物治疗。失眠只有经过一段时间的调理才能得到改善。与长虹西洋参片同饮。西洋参具有镇静神经、帮助睡眠、提高睡眠质量的作用。 睡觉就是睡觉。什么都别想。克制自己。你甚至控制不了这个。你怎么会有做其他事情的.意愿？睡前提醒自己，不要想，明天一天会有很多时间，不要忍受自己，熬夜伤害自己。
晚上睡不着觉的原因
很多人晚上都会睡不着觉，情节轻的就是准备睡觉后要过好久才可以睡着，情节严重的就是重度失眠，整宿都睡不着，失眠严重者建议去医院就医，听从医嘱，大多数人都属于轻度失眠，针对睡不着觉，列举了以下几个原因，希望对大家有所帮助。
1、精神原因
现在人们工作、学习比较繁忙，导致用脑过度，不是说让你减少工作、学习，而是在睡觉前就不要再想这些事情了，很多人都会把工作、作业带回家慢慢做，睡前还要想一下有哪些没做完，不过这样的习惯对人们进入睡眠有很大阻碍，导致即便你躺在床上也很难进入睡眠。
2、饮食原因
如果你不是持续睡不着觉，而是偶尔一天晚上睡不着，那么有可能是当天的饮食刺激到了你，影响睡眠的饮食人们都知道的有浓茶、咖啡等含有兴奋性的食品，晚饭少吃辛辣、油腻以及刺激性食物，睡前两个小时内不要进食，给自己的胃一个良好充足的消化时间。
3、周围环境原因
有些人喜欢开着灯睡，但是这样的习惯对人们的睡眠来说也有一定的影响，即便闭上眼睛，也是能够感受到灯光的存在，最终导致人睡不着觉、多梦、甚至惊醒.
4、情绪原因
根据研究表明，情绪激动也能影响人的睡眠，因此希望大家在睡觉前能够保持平稳的情绪，让精神得到放松，不要有太多负面情绪，可以选择侧卧的睡觉姿势，安然入睡。
5、其他原因
睡前的姿势以及人们身体不舒服都会导致失眠，如果人们白天过度工作、学习，晚上基本就会出现浑身酸痛、无力等症状，或是咳嗽、发烧等身体疾病都会引发失眠 另外大家睡觉的姿势各不相同，不过如果睡不着觉尽量不要选择仰面睡，最佳的睡觉姿势是右侧卧，可以让全身进入放松状态，消除疲劳感，从而进入睡眠。 明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办2
一、 睡不着可以少量进食
由于人体入睡后体温会下降，睡前喝一杯热牛奶或者吃一点点其他不刺激的食物，可以让血液流向胃部保持体温和能量。
二、 早上多晒晒太阳，做做运动
适当的光照有调节睡眠的作用，褪黑激素和人体生物钟息息相关，褪黑激素会让人产生困倦感。白天出去晒晒太阳，当太阳光线照进瞳孔中（避免直视太阳），褪黑激素的分泌会被抑制，从而使人感到精神。
三、 睡前不要打游戏、刷抖音、刷微博、看剧以及听音乐，甚至轻音乐都不推荐
如果想通过做一些自己日常感兴趣的事来消磨精力，最终达到入睡的目的，那你就大错特错了！打游戏、刷抖音、微博以及看剧等行为，只会让你的神经系统不停地释放多巴胺，而多巴胺会让你的神经系统越来越兴奋！
四、 实在睡不着就起来动动
如果在床上20~30分钟还睡不着，可以暂时离开卧室走动一下，等有睡意才再次上床。因为在床上拖延太长时间，反而会更抗拒入睡。 明明困得要死一闭眼就睡不着怎么办3 如果你要问：一天睡多少小时比较好呢？其实这个是因人而异的，一般来说，睡眠会随着年龄的提高而缩短，与褪黑激素随着年龄的增长，分泌量逐渐减少有关。 而优质的睡眠，可以保养大脑的功能，让学习与记忆更给力，但睡眠品质差的时候，健康与生活品质就会下降，不但影响自己的情绪，还可能导致免疫系统失调等问题。 受到环境、工作状态影响，失眠有可能是短暂的现象，但很多时候，当失眠成为持续的症状，就要考虑心理方面的问题。一旦发现自己有睡眠的问题，可以尝试先做调整，你可以尝试遵守下面9点要求，来帮助自己解决睡眠的问题。
9点要求
白天尽可能少喝含有咖啡因的饮料，因为咖啡因对人体来说是中枢神经兴奋剂，如果已经失眠，不建议饮用咖啡、茶、可乐等这些饮料，因为停留在体内的咖啡因有时比想像中还长，甚至会影响夜间睡意。 尽可能在晚上11点前固定时间睡觉，白天别躺床或闭眼休息太久，午睡最好不要超过30分钟。 睡前不要玩手机、看电视、用电脑，由于现代的电子屏幕做的越来越精致，含有蓝光，这些光线进入眼睛刺激大脑后，会降低褪黑激素分泌，反而让人保持清醒。建议睡前一小时尽量减少使用电子产品。
睡前忌洗热水澡及激烈运动：
睡前2小时若进行激烈运动或泡热水澡，会唤起交感神经导致过度兴奋。如果真的要睡前洗澡，建议以淋浴方式，水温不要太冷或太热。
睡前避免吃宵夜或晚餐吃太饱：
睡前进食会增加胃酸分泌，容易增加胃食道逆流的风险，也会导致胃排空及消化时间增加，进而影响睡眠。建议睡前1～2小时不要进食，如果肚子真的很饿，以清淡、少量为原则。
不过度依赖喝酒助眠：
酒对中枢神经来说具有抑制效果，的确可以帮助入睡，但会造成反弹性失眠、浅眠及睡眠中断，且中断后的睡眠会更难以入睡。另外，因为失眠而长期饮酒助眠，反而会增加失眠的严重性及酒精依赖的风险。所以不建议喝酒助眠。 不要躺床上思考及计划事情，床不应该是用来反省今日或计划明日的地方，在床上思考及计划事情，容易导致焦虑而影响睡眠。
未经医嘱不自行服用助眠成药或安眠药：
未经过专业精神科或睡眠专科医生评估而自行服用助眠药物，对于失眠改善的效果不一，且容易造成对于安眠药的依赖，而拖延失眠的病情。 入睡困难一直躺或睡眠中断反复确认时间，这两种情况，容易造成对于床的焦虑及恐慌，一般来说，如果躺着超过30分钟仍没有睡意，建议起身离开床，做一些简单的事情，比如在温柔光线下看书、听音乐甚至散步，直到有睡意再回到床上。
注意事项
失眠的情况有很多，且有时因人而异，因此对于失眠的评估及治疗，可以寻找专业的医生及睡眠专科医生的协助，通过详细检查与评估后，才能对症下药，进行最有效治疗。}