2022-09-20
　　疫情防控进入常态化，我们仍然较多“猫”在家里或单位，罹患青光眼的风险加大。青光眼无法诊治、不可逆、致盲率高，早发现、早预防是好选择。眼出现什么情况可能是青光眼发作，以下几种症状是不同类型的青光眼发作时比较常见的。　　01-眼胀、眼痛　　由于眼压增高造成的眼胀、眼痛是青光眼常见的症状。同时，眼胀痛可出现在各种眼科疾病中，如干眼症、视疲劳、虹膜睫状体炎等，但因没强的特异性，而常常被忽视。　　02-头疼　　除了眼部疼痛外，青光眼还会造成头疼，有些患者甚至没眼痛的症状而只表现为头疼，并因此以为是脑血管意外而仅至神经科诊治，造成漏诊。如果头疼症状明显，至神经科检查又未发现明显异常时，要特别警惕青光眼。　　03-胃肠道症状　　青光眼严重发作时可引起恶心、呕吐等胃肠道反应。有时可误诊为急性胃肠炎，此时如果使用解痉药来治，会加剧青光眼发作，因此要特别注意。　　04-视力下降　　青光眼早期可有视疲劳、近视加深及视力轻度下降、一过性视物模糊等视力障碍。如病情进一步发展，眼压急剧增高，可导致视力快速下降，严重时可仅余光感或手动。　　05-虹视、雾视　　虹视是指在注视光源时可看到像彩虹一样五彩缤纷的影子，有可能是一圈一圈的光圈，也可能是不同颜色的色块。雾视是指看东西模糊如同下雾一样。虹视及雾视均是青光眼比较典型的症状，一旦出现要及时诊治。　　06-眼红、流泪等刺激症状　　眼压增高明显时，结膜可出现混合充血(即结膜充血和睫状充血)，并可出现眼睑红肿、畏光、流泪等刺激症状，患者可自觉“眼睛红，不停流泪，不敢睁开眼”。　　如何减少青光眼发作隐患　　青光眼的发作受多种因素影响，做到以下几点，有利于减少青光眼的急性发作、延缓青光眼发展。　　(图片来源于网络，如有侵权请联系删除)　　01-注意保暖　　青光眼的发病受季节影响，冬季发病率高于夏季，季节更替时青光眼发病率也较高，在寒冷季节及气温骤然变化时要注意保暖，防止诱发青光眼。　　02-饮水时注意不要太多、太快　　相信大家都有过这样的经历：口渴的时候，特别是天气炎热时拿起饮料咕噜咕噜一口气喝掉大半瓶，感到十分满足。其实这样的行为，也会增加青光眼发作的风险。水分摄入过多会导致房水生成增加，眼压增高。即使无青光眼的健康人在5分钟内快速饮用1000毫升水后眼压在60分钟内也可上升2mmHg左右。因此青光眼患者更应注意饮水时尽量少量多次。　　03-用眼时间不要太长，注意劳逸结合　　用眼疲劳可引起眼部胀痛及眼压增高、青光眼发作。因此长时间用眼，特别是长时间看电子设备后要注意休息。一般用眼40分钟休息10分钟左右，可以看看远方或者适当运动一下。　　04-保持充足的光线　　光线较暗时，瞳孔散大、房角变窄，房水流出阻力增加可导致眼压增高。临床医生诊断青光眼时常行暗室激发试验，即嘱患者测眼压后于暗室中保持清醒睁眼1小时，之后复查眼压，结果为阳性的患者眼压可增高9mmHg或更多。　　有些娱乐场所照明较差，如电影院、舞厅等，长时间待在这些场所，可能导致眼压增高，青光眼发作。在眼科门诊，因为看电影时间太长而导致眼部疼痛前来诊治的患者也不是罕见。戴墨镜也会导致人眼接收到的光线变少，瞳孔散大，青光眼发作风险增加。　　因此，青光眼患者或存在青光眼高危因素的患者要避免长时间用眼，注意休息，并注意工作及娱乐时的照明环境，尽量光线充足，不要长时间佩戴墨镜，也不要长时间睁眼待在黑暗的环境中。　　05-不要长时间处于“头低脚高”的体位　　眼压受体位影响。卧位特别是头位低于心脏时，巩膜静脉压增高，眼压增高，坐位及站立位时则眼压下降。有报道指出，完全倒立5分钟后，正常人的眼压可由正常值(17~19mmHg)增高至33?40mmHg,而青光眼患者的眼压可增高更多。因此青光眼患者应尽量避免“头低脚高”的体位以及迅速的体位变化。　　06-保持心态平和　　过强的情绪反应是导致眼压升髙、青光眼(特别是急性闭角型青光眼)发作的重要因素。不仅是暴怒，抑郁也会增加青光眼发病的风险。　　青光眼患者要尽量避免过度的紧张、气愤等情绪，包括减少参加过于刺激的游乐项目。如果工作紧张且压力大，生活中负面情绪过多，休息时可以听听舒缓的音乐，或看看娱乐节目调节一下心情。经过一段时间的辛勤工作，可以给自己放个假出门旅行换换环境。平时遇到不顺心的事情不要积攒在心里，应多与家人、同事沟通，及时缓解情绪。这些都可以降低青光眼发作的风险。　　07-生活习惯重要　　老百姓常说不能多吃“发”的食物。这其实是有科学依据的。辛辣刺激、重油、重盐的食物容易引起血压增高，也不利于控制眼压。除了饮食以外，过度疲劳、生活不规律，频繁熬夜或昼夜颠倒都会成为青光眼发作的诱因。因此青光眼患者清淡饮食，同时要做到不抽烟、少喝酒，规律作息，日常多参与一些不太剧烈的运动。好的生活习惯有利于保持眼压的稳定，从而控制青光眼的发展。　　08-定期检查、重在预防　　青光眼是一种不能诊治、不可逆的疾病。因此定期检查、早期发现显得尤为重要。有医生建议，无论有无青光眼家族史，35岁左右做一次详细的青光眼排查，40岁以后每2~3年检查一次、60岁以后则每1~2年检查一次。　　09-面对，保持乐观心态　　有些患者对青光眼过于恐惧，觉得青光眼是“不治之症”，一旦确诊便悲观，如果长时间处于悲观低落的情绪中，反而容易加速青光眼的发展。虽然目前青光眼还无法治，但随着医学的进步，已有不少方法可以有效地控制青光眼。因此只要配合医生的诊治，保持乐观的心态，大多数患者可以长期保持较好的视力及视功能。　　>>>如果想咨询相关眼病，欢迎进行预约挂号<<<　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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展开全部西宁爱尔眼科医院的医生介绍，青光眼的医治方法可以大致分为药品、激光手术。青光眼的传统医治的方法是以药品为主，用于医治青光眼的药品种类繁多，主要功能是减少房水生产或增加房水排出，另外也有药品可以同时减少房水生产和增加房水排出，从以降低眼球压力。青光眼药品如果可以有效控制眼压，病人需要长期使用。如果药品不能控制，患者眼压偏高，或眼压已在达到目标眼压，但视神经萎缩持续，视野不断收窄, 医生会考虑为病人做手术，降低眼压。常见的青光眼手术医治方式有激光小梁成形术、小梁切除术等。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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