这个方子小叔打算五十岁后每年服用一个月，用来护眼，预防白内障。 这个方子可以说是这个时代低头族、手机控的福音，这个时代因为手机等电子产品的存在眼睛有问题的太多了，如果你把手机扔掉，把电脑砸了，你的眼病就好了一半，但是你能这样做吗？不能。这个时代宁可囊中羞涩，也不能手中没有手机。手机对眼睛的伤害是非常巨大的，你以为你在玩手机，其实手机在玩你，你以为你在用眼睛看手机，其实你是在用肝血用肾精在看手机。 这就为难了，又要看手机又不想伤眼睛，有没有两全其美的办法？好在与中医有缘的你们，可以用中医的方子来为你的眼睛保驾护航，一定程度缓解电子产品对眼睛的巨大伤害。 这个方子是眼科专方，简直是白内障的救星，早期白内障用一个好一个，再也不用担心去医院手术了。 这个方子可以说是青光眼的救命稻草，对早期青光眼的疗效非常好，再也不用担心失明了。 这个方子是眼部不死癌症飞蚊症患者的唯一希望，西医毫无办法束手无策连手术也无法做的飞蚊症这个方子可以调理，可以让你眼前的黑点点越来越少，甚至消失。飞蚊症越早调理效果越好，等到你眼前龙飞凤舞的时候就很难调理了。不过也不用担心，目前也没有证据证明飞蚊症会导致失明，只是让人很烦躁而已，就像耳鸣一样。这个方子还可以增强视力，对近视眼有一定疗效，对假性近视疗效很好，让你的视力像飞行员一样厉害，让你的眼睛炯炯有神，目光如炬，像黑夜中的猫头鹰一样，晚上看东西如同白昼。当然，如果你的近视眼已经高处不胜寒，这个方子也回力回天了，只能缓解。 这个方子可以搞定很多眼部的症状，比如很多女人都有的眼干眼涩眼酸胀，还有很多男人都有的眼白有红血丝，眼白发黄，还有很多老人为之烦恼的迎风流泪、怕光、视物模糊等等。 这个方子到底是何方神圣？文小叔不敢说出来，一说出来会让很多眼科门诊倒闭，他们会恨死小叔了。不过小叔还得说出来，为了老百姓的健康，得罪医院也在所不惜。 这个方子就是元末明初眼科第一人倪维德呕心泣血创立的方子，这位大师最擅长眼科，花一辈子的精力写了一本眼科专著《原机启微》，这个方子就隐藏在这本书里。它的大名叫做石斛夜光丸。它像黑夜中的灯塔照亮你前进的方向，它像夜明珠一样熠熠生辉，服用以后让你在黑夜中能够看清东西，所以美其名曰：石斛夜光丸。 我们姑且来看一下这个方子：石斛五味子天冬麦冬怀牛膝肉苁蓉枸杞子菟丝子地黄熟地黄人参山药茯苓甘草防风川芎枳壳黄连菊花蒺藜青葙子决明子水牛角羚羊角这是一个大气磅礴又复杂的方子，中医小白估计一看就晕了，不怕，有小叔在呢，再复杂的方子小叔都会给你们解释得一清二楚，一定要让你们知其然，还要知其所以然。 这个方子到底是如何治疗眼病的呢？ 首先我们要重点说说石斛，石斛夜光丸，石斛夜光丸，自然石斛是这个方子最重要的一味药了。石斛可是九大仙草之一哦，《神农本草经》说它久服可以轻身延年，多数医家都把石斛当做明目的仙药。石斛明目的作用是通过强阴的效果来实现的，什么叫强阴？我们都知道壮阳，壮阳就是强壮我们身体的阳气，强阴就是滋补我们身体的阴血，我们身体任何部分需要的津液石斛都可以给你补充。石斛可以滋五脏六腑之阴，它长在悬崖峭壁之间，采药人要历经九死一生才可以获得，采药人要采摘仙草石斛还要经过寒号鸟的袭击。因为石斛是寒号鸟最美味最营养的食物。石斛吸收了天地之灵气，以至于寒号鸟吃了后拉出来的便便也非常清奇，是一味灵丹妙药，叫做五灵脂，能够活血化瘀，消浊气。 轻轻掐断一小截石斛，放入口中，慢慢咀嚼，甘之如饴，满口生津，一股浓浓的汁液，像银耳羹一样充满口腔，可见石斛滋阴的厉害。 除了石斛，下面四组药围绕着石斛，以石斛为中心，听取石斛的号召，众志成城，一起打一场酣畅淋漓的护眼保卫战。第一组药，大补肝血，理论依据是：肝开窍于目。 肝开窍于目，并不是说眼睛的问题仅仅与肝有关，五脏六腑之精都会上注于目，只是说肝是眼睛的顶头上司而已。久视伤血，伤的就是肝，肝开窍于目，所以伤的是眼睛。 如果我们把眼睛能够看见东西比喻成灯能够照亮黑暗的话，那么灯油就是肝血，灯芯就是眼睛。现在的人保护眼睛只是针对眼睛，只是针对灯芯，灯油都快耗干了也不顾不管，舍本逐末，用大量的眼药水，治标不治本。要想灯光明亮，必须要灯油足，灯油足了，光就亮。如何为我们的眼睛添灯油呢？那就要补肝血滋肝阴了。 补肝血滋肝阴以石斛为首，石斛一个人单打独斗有点力不从心，于是请来一大帮兄弟姐妹，它们分别是：五味子天冬麦冬怀牛膝。这些药材都可以补肝血滋肝阴。 第二步，大补肾精，理论依据：肝肾同源，肾水生肝木，肾是肝的妈妈，肝血要足必须要肾精足。眼睛的问题与肾也有关系吗？必须的。你看我们的瞳仁，越黑越代表肾精足，你看小孩子哪一个不是乌溜溜的黑眼珠，这说明小孩子肾精非常足，还没有开泄。人老了以后会咋样呢？人老珠黄了。所以就眼花了，白内障了。补肾精最好的一味药就是地黄，这里熟地与生地同用大补肾精，地黄，是大地的精髓，把土地的精气都吸光了，吸到了自己的身上。另外又请来枸杞协助，枸杞补肾又补肝，是明目要药，即便现代医学也承认枸杞有明目的成分。肾阴补足了还得补肾阳对不对？这样才阴阳并补，才能真正把肾补进去。于是又用了补肾阳的菟丝子与肉苁蓉。第三步，把脾胃调理好，理论依据：九窍不利，皆属于脾胃。调理任何疾病都不忘记调理脾胃，医圣张仲景是这样做的，这个方子也是这样做的。另外，《黄帝内经》早就告诉我们了，九窍不利，都要好好调理脾胃。哪九窍呢？两只眼睛，两只耳朵，两个鼻孔，一个嘴巴，还有前后二阴。可见我们头面部的七窍都与脾胃有关，脾胃好了，升清降浊，清气就会上升滋养头面七窍。 调理脾胃用啥呢？这里用了人参、山药、茯苓、甘草。是不是很熟悉呢？眼睛尖的人一看就知道这四味药有四君子汤的成分，四君子汤就是健脾补气第一方啊，只不过把白术换成了山药。山药是大补脾胃的。好。前面三步是补法，现在就需要泄法，有补有泄才合理。泄什么呢？肝开窍于目，肝主风，肝容易生内风，内风一动，眼睛就容易出问题，比如眼痒，眼压高，所以这里用了防风来驱风，用蒺藜来平肝息风，用川芎来活血，用枳壳来行气，下气，让眼部的压力往下走。除了驱风还得清理肝热，肝热会伤阴，肝热会导致眼睛发红、胀痛，会导致眼睛眼花、眼冒金星，我们常说急红了眼，为什么会急红了眼？就是肝火往上走，走到眼睛了。 清肝明目这里主要用决明子，决明子一看名字就知道是明目的药，只要带明字的药都有明目的效果。为了清理肝热，紧靠决明子还不够的，决明子请来了很多兄弟帮忙，它们都是清肝明目一等一的高手，请记住它们的名字：黄连菊花青葙子决明子水牛角羚羊角这就是中国人眼睛的保护神——石斛夜光丸。从四个角度，补肝血、补肾精、补脾胃、清肝火驱肝风，共同奏响明目这首交响曲。 千万别以为这个方子只调理眼睛哦，那就太小看这个方子了，肝肾亏虚导致的耳朵的问题，腰腿的问题，骨头的问题，头发的问题都可以调理。 另外告诉小伙伴们一个好消息，因为这个方子太好了，所以很多药厂都有生产，我们可以去药店买中成药来服用，不用自己亲手煎药啦。懒癌患者看到这里乐开了花，哪个牌子的好呢？自然是同仁堂。如果当地没有同仁堂，可以网上买，网上一定可以买得到的。差不多服用一个月就可以了。一个月没有效果就不要服用了。如果你一边服用这个药，一边继续被窝里看手机，小叔劝你还是别浪费钱啦，这个药有点小贵，因为有人参与石斛。 文小叔叮嘱，白内障初期一定要服用哦。 愿你的眼睛如秋水，如明月，可以说话，可以传情。}

01明医小传徐明光（1944—），男，生于上海，师从国医大师裘沛然，针灸大师杨永璇。从事中医针灸50余年，创立远道取穴的对应疗法，善用养老穴治疗多种病证，有“徐养老”之称誉。编撰《杨永璇中医针灸经验选》，获上海市卫生局科技成果三等奖；研发健胃茶治疗萎缩性胃炎，获上海中医学院科研成果二等奖；发明智能型经络诊疗仪，获第五届全国发明展铜牌。著有《徐氏对应疗法》，由中国中医药出版社2019年12月出版。发表学术论文20多篇。现任上海中医药大学附属曙光医院海派中医杨氏针灸流派传承研究基地顾问，杨氏针灸第二代传人，澳大利亚墨尔本国医堂首席专家。擅长针灸治疗血管性偏头痛、眼疲劳、视模糊、飞蚊症、内耳眩晕症、胃窦炎、萎缩性胃炎、假性截瘫、颈肩背腰腿痛及软组织损伤等。02绝技揭秘一、技术渊源养老穴是手太阳小肠经之郄穴，《会元针灸学》曰：“养老者，元老之称也，因此有折冲经络之能，故名养老。”吴绍德《穴名选释》载：“养老，‘养’是供养之意……《铜人》：‘治目视不明。’养老之意，谓本穴能袪除老人目视不明之疾，为供养老人，调治老人疾病的要穴。”郄穴，是指其处在经脉气血汇聚的孔隙，多可用于治疗急性病证。针刺养老穴无论男女老少均适用，且有立竿见影之效。徐氏30多年来在针灸临床上喜用养老穴，从而被人们称为“徐养老”。该穴位在手腕尺骨小头桡侧凹陷中，要转手寻取养老。考虑到有些初学针灸的医生喜用管针扎，无法针刺养老穴，于是徐氏在养老穴两侧试用之，也有针刺养老穴同样的一些效果，遂将此两侧穴分别取名为内外养老或前后养老。二、适应病证养老穴能治各种眼疾，如眼疲劳、眼模糊、干眼症、飞蚊症、近视眼，以及落枕、颈椎病、颈性眩晕、肩背痛、肩周炎、手指肿痛、腰腿痛、坐骨神经痛、踝扭伤、神疲乏力、失眠等病证。对轻度视神经萎缩、黄斑变性以及耳聋也有一定的疗效。三、操作方法先嘱患者闭目养神，体会针感，医者左手拇指指甲压在其手腕背尺骨茎突正中，将其手掌对其胸，即能找到有一凹陷处，然后医者用右手持针从其左手拇指甲缝向其肘方向斜刺，可达1～2寸深，行提插捻转手法。针刺内外养老则不必转手寻，但也要求患者闭目。内养老在尺骨茎突桡侧，向肘部斜刺；外养老在尺骨茎突尺侧，要沿尺骨15°向肘部平刺至骨膜层，均可针1～2寸深。四、理论阐释养老穴最早见于《灵枢·卫气》，其称养老穴为“手太阳之本，在外踝之后”，以后《针灸甲乙经》称：“养老，手太阳郄，在手踝骨上一空，腕后一寸陷者中”，治“肩痛欲折，臑如拔，手不能上下”；《扁鹊神应针灸玉龙经》治肩背强急，眼痛：“肩如反弓臂如折，曲池养老并肩髃”；《医学入门》载：“主手挛肩痛，目昏。”古籍记载养老穴主要是用于治疗手太阳小肠经循行部位的病变。古代文献关于刺灸法，《甲乙经》载养老穴“刺入三分，灸三壮”。养老，顾名思义，养者，生养、养护之义；老者，是与少、小之义相对，为长为尊也。《腧穴命名汇解》曰：“养老，益者为养，以其该穴主治目视不明，耳闭不闻，肩欲折，手不能上下”，针此穴有益于老年人健康，故名。又因养老是手太阳小肠经之郄穴，临床上多用于急症及顽症疾病。五、注意事项针养老穴最好仰卧或坐位，背要靠在椅子上，预防晕针，因针刺养老穴感应较强。双穴针刺顺序一般按男左女右，养生保健可1周1次，治疗病证以隔日1次为好。六、典型病案1病案1患者：庄某，男，59岁。初诊时间：1995年1月26日。主诉：头晕发作2个月余。病史摘要：近2个月常有头晕眼花，自感天旋地转，难以站立，起卧和上视亦会发作，西医检查，5～7颈椎椎体前后缘骨质增生，椎间隙变窄，曾做牵引无显效。西医诊断：颈椎病。中医诊断：眩晕。辨证：肝肾亏损，横络卡压。治则：补益肝肾，舒筋通络。治法：针双侧养老穴，得气后出针。效果：针后眼睛较明亮，头晕症状明显好转，2～3日后患者眩晕消失，但还存有忧惧之心，后在家人护持下，多次做抬头转头动作未出现眩晕症状才真正放心。此后再巩固治疗2次。同年4月27日写来感谢信，称已3个月未复发。按：此例眩晕是因颈椎病造成的，颈椎两侧有手足太阳经所过，按“对应疗法”，养老为“肘膝对置躯干对应法”，腕对颈，针刺养老穴能疏通颈项部经脉，一穴见效。病案2患者：Elizabeth，女，45岁。初诊时间：2012年10月15日。主诉：左臀部痛已3月余。病史摘要：左臀部痛已3个月余，入夜加重，侧卧不能超过3min，需常服止痛片。检查：痛处当足太阳膀胱经所过。西医诊断：髋痛。中医诊断：痛痹。辨证：气滞血瘀。治则：行气活血祛瘀。治法：疏通臀部经脉，取仰卧位，嘱其闭目，针右侧养老穴，行提插捻转手法约1min，得气后出针。效果：睁眼觉双目明亮，左臀痛消失。4个月后写来感谢信，现已可侧睡及跑步了。按：此例左髋痛部位属足太阳膀胱经所过，根据“对应疗法”，采用“上肢躯干顺向对应法”及“上下肢逆向对应法”，腕对髋，交叉针手太阳小肠经右养老穴，能疏通髋部经脉，也符合手足同名经，“同气相通，同气相求”，一针见效。病案3患者：范某，女，32岁。初诊时间：2015年9月5日。主诉：左臀跌痛10余分钟。病史摘要：患者因天雨路滑，手提行李箱时走路过快不慎跌伤左臀部，由两位武警护送坐在轮椅上。西医诊断：臀部外伤。中医诊断：臀痛。辨证：气滞血瘀。治则：行气活血祛瘀。治法：疏通臀部经脉，患者坐靠在轮椅上，先针右养老穴，得气后感觉患处有血流通过，臀痛缓解；再扎左养老穴得气后出针，患者臀痛消失。效果：患者臀痛消失，自己从轮椅上起身行走，1周后寄来感谢信及锦旗。按：此例臀痛部位属足太阳膀胱经所过，根据“对应疗法”，采用“上肢躯干顺向对应法”及“上下肢逆向对应法”，腕对臀，针刺养老穴，能疏通臀部经脉，一穴见效。病案4患者：王某，女，62岁。初诊时间：2019年2月17日。主诉：右眼飞蚊症已30余年。病史摘要：30多年前在越南已发现右眼有时似有蚊子在眼前飞来飞去，后发作时伴有右额头痛，甚感烦恼，移民澳大利亚后曾去看西医，诊为飞蚊症，无法医治。西医诊断：飞蚊症。中医诊断：目昏。辨证：肝肾亏损。治则：补益肝肾。治法：针双侧养老穴，得气后即出针。效果：针刺后当时即觉双眼比前明亮，右眼飞蚊症消除，右额痛也随之消失。6日后复诊，患者诉针后当天睡眠比前好，继用前法巩固治疗一次。已随访一年半，飞蚊症及头痛均未复发。按：手太阳小肠经是十二经脉中唯一既入目外眦，又入目内眦的经脉，养老穴系郄穴，《铜人》曰能治“目视不明”，故对飞蚊症有很好的效果。03临床体悟《类经图翼》：“起坐艰难”，均属老年病，针养老有益于老人健康，故名。针灸治疗离不开腧穴，人体几百个穴道，只有此穴称为“养老穴”，值得医者重视，笔者50年来，喜用此穴治病，根据“经脉所过，主治所及”，不仅适用于小肠经循行部位，按照“对应疗法”原理，可治疗与腕部相对应部位的病证。如按“肘膝对置躯干对应法”，腕对颈项及上背；“四肢两端对应法”，腕对肩臂；“上肢躯干顺向对应法”及“上下肢逆向对应法”，腕对髋臀；“上下肢顺向对应法”，腕对足踝。所以，养老穴还可治足太阳膀胱经所过部位的病证，如背腰痛、腰腿痛等病证，因手足同名经有“同气相通，同气相求”之功，也符合《易经》“同声相应”之理。根据中医“异病同治”之理，养老一穴可治人体多个部位的病证。徐氏有一次在澳大利亚遇一位马来西亚女士，因在菜园做工，患左项、左肩背及左臀部痛，均是手足太阳经所过，经扎一针右养老穴后，三处痛均好转。因而养老穴，为年老者针，起“老有所养，老而不衰”，为年轻者针，治“积劳成疾，未老先衰”。《经穴选解》载：“养老，养，隐藏；老，穴窟。此穴隐藏于骨缝之中，取穴时必转手方得，故名”，转手寻养老，针灸难度较大，徐氏近几年来试用内外养老（也可称前后养老），有近似传统养老穴之功效，这有利于初学针灸者操作。由于养老穴针感较强，见效较快，所以徐氏常随身带几支针具，以备临时救急之用，尤其遇腰腿急性疼痛，若按局部治疗还需治疗床及除衣，现针远道对应的养老穴不受条件限制，且有时一针见效，值得推广。尤其当今人人用手机，近视发病增多，养老穴对眼睛保健效果显著，徐氏试用艾灸，特别是采用上海中医药大学时博士团队研发的“医之爱”艾灸器灸养老穴后，视力提高，值得临床进一步验证。也有人自我按摩尺骨茎突后发现对眼疾及痹痛有改善，受此启发尺骨茎突正中及内外养老穴是否存在人体的“养老区”？有待进一步探讨。总之，养老穴是人体一大治病防病的长寿要穴，正如清代周树冬《金针梅花诗钞》歌曰：“老来两目渐昏化，肘臂酸疼又带麻，养老穴真能养老，腕边锐骨缝为佳。”参考文献［1］ 徐明光.养老穴的临床妙用［C］.中华中医药学会民间特色诊疗技术研究分会第十次学术年会暨上海市中医药学会第六次民间传统诊疗技术研究学术年会论文集，中国上海，2017.}

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飞蚊症出现的根本原因是什么
飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状，一般是由玻璃体变性引起的。玻璃体液化和后脱离是飞蚊症的主要原因，约70%的患者由此引起，但约1/4可能具有威胁视力的病变，其中重要的是视网膜裂孔形成。
中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源;或失血过多，血虚生热;或悲忧郁怒，肝火上炎;或热病伤阴，真阴耗损;或血热妄行，瘀血内阻;或湿热蕴移，浊气上泛;或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。大病之后也容易出现有飞蚊症现象。其他原因引起的出血、炎症等也可引起飞蚊症，例如糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、Eales病等。
玻璃体混浊是玻璃体最常见的一种病理变化，玻璃体本身或邻近组织病变常导致玻璃体混浊。如果混浊程度厉害或混浊物出现在玻璃体中心轴部上时，视力就会减弱。正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成，纤维丝间隙充满粘性半流体，还充满粘蛋白，呈透明的凝胶状态。随着人的年龄增长，特别到了老年期，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象，出现飞蚊症。造成混浊的原因，除了玻璃体自身变性退化外，大多与邻近组织炎变、出血(葡萄膜、网膜或视神经乳头发炎，网膜血管病变或其它血管破裂、血栓，及外伤出血)或后部玻璃体剥离有关。
几种治疗飞蚊症的小偏方
1、买来黑豆一斤左右，用大火炒，大概五分钟后，再用小火慢慢炒五分钟，致黑豆皮暴开最佳，然后放凉15分钟，用手试验不烫手即可。然后倒入醋，放入密封的容器内。待完全冷却后就可以食用了。
2、材料：生地12克，生白勺6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克，乳酸钙片。小火煎熬后即可食用。
3、首乌黑豆汤。用料：枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。加水烹煮二小时后即可。
4、蝉花杞子猪肝汤。用料：金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四两。用六碗水的量煮成两碗水的量即可，切忌要分两次食用。
5、三子黑豆汤。用料：女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水烹煮大概两个小时后便可以食用了。
6、如果是因为肾虚所引发的飞蚊症，日常生活中可以多多食用一些滋阴明目、补肾功效的食物。比如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤时作为调理。下载贴吧APP看高清直播、视频！}