2023-09-28 17:32
来源:
江心健康发布于：北京市
当提到帕金森病，许多人会想到那些不自主颤抖的手、僵直的面部表情以及无法抑制的抖腿，它影响着患者的正常生活。但是，通过一些必要的措施，帕金森患者仍然可以过上充实、有质量的生活。帕金森患者每天都必须做哪些事呢？
1、对于帕金森患者来说，每天的饮食是非常重要的。患者应该保持高蛋白、低脂肪的饮食习惯，并增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。此外，患者还应该避免高盐、高糖和高脂肪的食物，以降低患上其他疾病的风险。
2、保持运动：帕金森患者往往会出现肌肉僵直和无力等症状，因此保持运动是非常重要的。患者可以每天进行散步、太极拳等轻度运动，以缓解肌肉僵直和无力等症状，并增强肌肉力量。
3、预防摔倒：帕金森患者往往会出现平衡障碍，容易摔倒。因此，患者应该注意保持平衡，避免摔倒。例如，患者可以在家中进行一些预防摔倒的训练，如站在椅子后面、使用助行器等。
4、按摩：按摩可以帮助缓解肌肉疼痛、促进血液循环等作用。帕金森患者可以每天进行按摩，特别是对于僵硬的肌肉和关节进行按摩，以缓解不适。
5、保持良好的姿势：帕金森患者的姿势往往比较僵直，这会导致肌肉疼痛和不适。因此，患者应该保持良好的姿势，例如保持挺直的背部和放松的颈部等。
6、康复训练：患者进行一些特定的运动和练习，以缓解肌肉僵直和无力等症状，掌握放松技巧，如深呼吸和冥想等。
7、心理疏导：帕金森病会影响患者的心理健康，因此心理疏导非常重要。患者可以寻求专业医生的帮助，学习如何应对情绪问题、压力等。
8、药物管理：帕金森病是一种需要长期治疗的疾病，因此中西药的管理非常重要。患者应该严格按照医生的指导服药，并注意观察身体反应。如果身体出现不适或其他反应，应及时就医并调整药物方案。
9、帕金森病本身是一种慢性神经系统疾病，如果得不到及时有效的治疗和管理，可能会引发一系列并发症。因此，帕金森患者应该注意预防并发症。
（1）呼吸系统疾病：帕金森患者往往会出现呼吸困难、咳嗽等症状，因此应该注意保持呼吸系统健康。患者可以采取一些预防措施，如多喝水、保持室内空气湿度等。
（2）泌尿系统疾病：帕金森患者可能会出现尿频、尿急、尿失禁等症状，因此应该注意保持泌尿系统健康。患者可以采取一些预防措施，如限制水分摄入、养成定期排尿习惯等。返回搜狐，查看更多
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