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蛋白质吃多了会怎么样 蛋白质过量健身每天摄入多少蛋白质的危害及应对方法?
蛋白质吃多了会怎么样 蛋白质过量健身每天摄入多少蛋白质的危害及应对方法?
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时间:2023-11-01 14:45
健身每天摄入多少蛋白质
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可能会导致肾功能受损,或者是出现高尿酸血症的情况,也会影响到营养的吸收,还会出现消化负担,会出现便秘的现象。蛋白质过量食入会损害肾功能,会加重肾脏的负担,会导致肠道蠕动变慢,会使蛋白质无法分解,会降低新陈代谢功能。}
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