产后出汗要多久 了解产妇出虚汗怎么调理汗的时机和注意事项?

女性产后出汗正常情况下在产后半月左右会停止,这是一种正常生理代谢过程。女性在妊娠期由于血容量增加、基础代谢较旺盛,而产后的基础代谢会减弱,会通过呼吸和排汗等方式将多余水分排出来,也有利于生理机能的恢复。女性在产后出汗多时注意如下:1、可适当换衣服、擦澡等保持全身的清洁卫生,应避免受凉、感冒的情况;2、产后要注意适当休息,应生活规律,不要过多劳累;3、在饮食上多吃有营养的食物,适当吃些蔬菜、水果,以有利于机体代谢和补充营养,有利于身体的康复。}

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