1、神经性和紧张性头痛有什么区别
2、不真实感强烈，经常头晕头痛怎么办
3、焦虑症会影响后脑痛吗
4、如何确定自己是否焦虑
5、神经性头疼会引发焦虑症吗
1、神经性和紧张性头痛有什么区别神经性头痛主要是指紧张性头痛,功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛,感,沉重感,有的病人自诉为头部有紧箍感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛,胀痛,感,麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动,生气,失眠,焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。病人多伴有头晕,烦躁易怒,焦虑不安,心慌,气短,恐惧,耳鸣,失眠多梦,腰酸背痛,颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致,长期工作紧张,姿势不良,头颈部肌肉紧张,痉挛性收缩等均可导致头痛。紧张性头痛,表现为头部重压感,紧缩痛或戴紧帽感,也可为痉挛牵扯性头痛,多为双侧性,持续性,同时还表现为紧张,焦虑,烦燥,头晕,失眠,记忆力减退,易激动等神经官能症状,青壮年女性多见。病因1,焦虑或忧郁伴随精神紧张。2,其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状。3,头,颈,肩胛带姿势不良所引起。症状1,头痛多位于两额及枕,颈部,呈持续性钝痛,有紧箍感和重压感,不伴恶心和呕吐。2,头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现,可逐渐加重或整天不变,多年未缓解。3,可与偏头痛并存。检查1,脑电图,肌电图检查。2,眼科特殊检查。3,放射性核素(同位素)检查,X线检查,核磁共振(MRI)检查,CT检查。治疗1,发作期治疗:控制头痛,使用止痛药。2,缓解期治疗:预防发作。3,精神治疗。4,物理治疗。2、不真实感强烈，经常头晕头痛怎么办应该是有一些焦虑症，在这种情况的时候可能会造成这种焦虑恐惧，可能会有这种表现，而且会反复发生，头晕头痛，我们可以配合口服一些黛力新，也可以配合口服丙米嗪或者丁螺环酮，另外我们也可以配合口服一些，养血安神片也行3、焦虑症会影响后脑痛吗焦虑症是会影响后脑痛，还会经常伴有植物神经功能紊乱的症状，比如头昏、头痛、心慌、心悸、汗多、紧张不安等。对于治疗这种由于焦虑症引起头痛，现在主要治疗的药物是抗焦虑药物或抗抑郁药物等，主要一线用药是5-羟色胺再摄取抑制剂。4、如何确定自己是否焦虑1、心跳加速，呼吸急速，肌肉紧张，身体发抖出汗，手脚燥热或冰凉。肠胃不舒服，大小便失禁。2、悲观的念头，顾虑重重。3、胡思乱想，头脑中不由自主地反复出现某个想法或情景，持续的负面情绪状态，如警惕、忧虑，惊吓，恐惧等。4、缺少变通和灵活应对能力，不敢冒险，回避新事物，容易情绪崩溃。5、啃指甲、扯头发、坐立不安、咬衣服等。6、过度害怕某些事物！如:虫子、蛇、黑暗！7、认为这个世界处处都是危险。8、逃避任何有可能引发恐惧或者焦虑的事物。而当无处可逃时就会情绪失控。9、害羞，黏人，犹豫不决，追求完美，强迫症或企图完全控制周围的环境。10、绝望感的增加，想得到别人的安抚，但在别人给予安抚的时候却又断然拒绝。5、神经性头疼会引发焦虑症吗神经性头疼多由精神紧张、情绪波动较大时较易引发，疼痛时感觉如昏沉不清，容易造成心情焦虑烦闷。长期的神经性头疼会影响到工作学习，常伴有失眠、焦虑、忧郁等症状。出现神经性头疼症状，初期病情易控制，比较容易康复，病人负面情绪相对稳定，康复后不易复发。如果错过最佳治疗时机，治疗的方法和要求提高，病情控制相对困难，治疗方案会根据病情变化调整，病人会感觉治疗效果“时好时坏”。随着治疗时间的推移，病人容易出现担忧、烦躁等负面情绪，也给病人自己康复带来不利影响，建议越早治疗越好，治疗过程不宜断断续续。虽说神经性头疼尽量避免负面情绪，但人的思想情绪有时不易控制。当出现负面情绪时，不赞成过度抑制，采取适当的运动，不仅有助于身体健康，也有助于负面情绪的渲泄。受神经性头疼困扰，病人容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等症状。这些症状是受病情影响后常见反应，病人不必过多担心而产生心理包袱。多与家人、朋友交流，感受来自家人朋友的关心、包容有助消除负面情绪影响，利于疾病的康复。饮食营养与人的健康密切相关，合理的饮食安排也有利于神经性头疼的治疗，如维生素B1（硫胺素）用于治疗神经炎、维生素B2(核黄素）用于治疗偏头痛、维生素B6（吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺）用于治疗周围神经炎、维生素B12（钴胺素）用于治疗神经性损害性疾病等①。在饮食品种选择上，略倾向维生素B族含量丰富的食物，如葵瓜子仁、花生仁、猪肝、金枪鱼、牛肉、干冬菇、胡萝卜、玉米、西兰花、西红柿、豆角、鸡蛋、牛奶等品种，丰富多样的食物，是营养均衡的保障之一。食物中的B族营养素在烹调过程中容易被破坏，为了尽量避免食物营养流失，建议多用清蒸、快炒等烹调方法。因神经性头疼造成精神方面焦虑、抑郁等症状比较复杂，在治疗过程中采用多种方法结合，更有利疾病康复。参考文献：①陈君石等编著. 维生素矿物质补充剂在疾病预防治疗中的临床应用：专家共识. 北京：卫生出版社，2009.9}