足外翻往往伴随着足弓塌陷出现,如果长时间得不到干预,会给孩子带来多方面影响。比如长时间行走后可能会引发足部疼痛,还会引起膝关节处的旋转应力增加,进而可能导致X形腿的出现,此外包括运动能力、身高、生长发育等也可能受到限制。因此,对于孩子足外翻,及早发现并选择靠谱的机构进行干预很重要。可是家长如何判断孩子是否有足外翻,以及何时去干预呢?两个办法,在家就能判断孩子是否足外翻家长可以在家通过2种简单的方法去判断孩子足外翻的情况。一是光脚站立观察法。有足外翻的孩子,足部在落地瞬间,力量向内侧偏移,膝盖过度向内旋转,脚跟外部与地面的夹角变大。整个身体的重量偏移至足内侧而非前脚掌。因此,判断孩子是否有足外翻主要看孩子的后跟骨倾斜程度,如果肉眼看上去,足跟轴向外翻,不垂直于地面,外翻角度严重超过15°就可以确定是足外翻。另一种方法是观察孩子平时穿的鞋子。要知道,鞋子磨损是一种正常现象,但在两脚施力平衡的前提下,两个鞋底的脚掌和鞋跟部位磨损会比较平均。如果出现鞋底内侧磨损严重,而外侧几乎没有磨损,那么很有可能是足外翻。此外,足外翻之所以常与扁平足一起出现,这是因为内足弓是由舟骨、跖骨、足底韧带、肌腱等组成的拱形结构,当出现扁平足时,舟骨下降,韧带拉长,距骨向内偏移,从而导致跟骨外翻。有足外翻孩子如常说脚疼,应穿矫正鞋干预大多数孩子足外翻属于生理性足外翻,随着孩子成长,足跟会逐渐垂直。但如果孩子走路时常喊脚疼,或者长时间长距离走路跑步后出现脚部疼痛、肿胀等明显问题,就建议到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心等专业机构进行干预。骨骼与韧带的支撑力不足是引起足外翻的主要原因之一,因此,对于有足外翻的儿童,推荐使用爱矫健高帮矫正鞋及FTH矫正鞋垫。高帮矫正鞋采用足踝关节全包裹式设计来增加稳定性及提升控制力,而FTH鞋垫则有足弓承托、后跟窝形设计,能减少足部旋前程度和外翻,防止足弓塌陷,降低足底压力,减少脚底疼痛和伤害。地基打不好房子易倒,如果作为人体地基的足部出现问题,那么我们的膝盖、骨盆、脊柱也就会相对应地为了配合身体而产生代偿性的歪斜,继而引发其他问题。发现孩子有足外翻这类足部问题,应及时选择爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心等靠谱机构,定制专业的干预方案和产品,才能帮助孩子足部尽早恢复健康。}

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这个问题我有经验，我家孩子之前也是这样，后面经朋友介绍去了爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，给她配了矫正鞋和鞋垫，穿了两年了，感觉情况好了很多，题主也可以带孩子去试试。}