2022-10-02 11:00
来源:
啊松娱乐
为了更好的生活与活动，人类的手脚是非常的灵活且有劲的，每天无论是做什么事都会用到手脚。
就像是躺床上玩手机，那也是需要手指头滑屏幕的，但要是经常保持一种姿势玩手机，手脚一直处于一种姿势不动，还会出现手脚发麻的症状。就像是有无数只蚂蚁爬过，虽然麻得难受，但是稍微挪动一下身一会也就缓解了。
当身体一直处于一种姿势的时候，身体的某一个部位在受到压迫，就像是趴在床上玩手机，手肘撑着身体的上半身，这样身体的血液虽然在循环，但是手肘因为一直处于紧绷的状态，血液就没有办法及时的到达。手肘没有及时得到新鲜的血液提供营养，就会导致手肘的肌肉、神经产生不适，其实也就是在提醒你要更更换姿势了。
但要是手脚发麻还一直处于同一种姿势的话，身体会慢慢地失去知觉，四肢沉重、行动受阻、严重可能会导致身体瘫痪和截肢等。
身体发麻是一件非常常见的现象，虽然常见，但有时候身体莫名其妙地就会开始突然发麻，活动身体也没有办法缓解，甚至半夜都会被麻醒。
1. 糖尿病
糖是身体每天所需的营养元素之一，每天的一日三餐身体都会摄入糖分供身体运转，但要是因为某种原因导致身体没有办法好好的被代谢，血液里面含有的糖分过高，身体的神经调节系统紊乱。
像是手脚上的神经一般都是神经的末梢，可能会因此病变，导致身体手脚麻木，甚至会有刺痛的感觉。
2. 脑梗
人之所以会患上脑梗，就是因为血管狭窄，血液粘稠，就像是一条小路上面有很多的汽车通过，不仅仅会对路面有一个压迫，可能还会引发追尾。也就是说血液也会粘附在一起形成斑块，依附在血管上面影响血液循环。
大脑得不到新鲜的血液和氧气可能会发生头晕的症状，引发脑梗。手脚的血管都离心脏较远，也不能够及时地拥有新鲜的血液就会发麻。这种疾病一般是属于老年疾病，但因为生活方式和饮食习惯的改变年轻人也不能避免。
3. 颈椎疾病
随着科技的发展，体力劳动慢慢地被机器代替，更多的是长期久坐的脑力劳动。其实久坐看似坐着很轻松，其实还是疾病，甚至是癌症的诱因。
就比如颈椎疾病，久坐身体缺乏运动，身体一直处于一种姿势身体血液循环变慢，包括颈椎等部位，颈椎部位没有整天整天的得不到充足的血液就会患上疾病，导致手脚发麻，甚至是腰肌劳损。
4. 营养不良
身体要是缺乏一种或多种身体每天所需的营养元素，就比如维生素、蛋白质等，就会对身体神经系统有消极影响。
像部分维生素，像是叶酸、维生素B12等，如果缺失就会影响神经系传到速度变慢，神经系统病变等。特别是老年人，身体各项机能老化，就比如神经系统，加上营养元素流失，身体营养不良，很容易就会出现手脚发麻的现象。不仅仅是手脚发麻，还会感觉身体无力，经常想睡觉等。
要是身体莫名其妙地开始发麻，不能当做是平常的现象忽视，久久不能缓解的话，最好是去医院做个检查，防止真是疾病上门。
首先就是避免自己长时间处于一种姿势，血液一直没有办法好好地流通，这样会让手脚越来越麻。其实无论是不是因为病理性原因导致的手脚发麻，都可以活动身体缓解，特别是手脚。例如走路、小跑等，促进身体血液循环。
或者是按摩一些穴位
合谷穴：这个穴位在手部虎口并拢的时候，凸起最高的地方，稍微用力的按压，不仅可以缓解手臂麻木的症状，还可以缓解紧张的情绪。
三阴交穴：这个穴位在脚踝的而里面，就是小腿后面往上4根手指宽的而地方，轻轻地按摩就好。
太冲穴：这个穴位在脚背上，大拇指和第二个脚趾之间凹陷的地方，按压这里可以促进身体血液循环，通气血，缓解麻木的症状。
综上所述，身体发麻分为两种情况，一种是身体一直处于一种姿势，还有一种是身体患病的原因，经常发麻，久久不能够缓解，建议就医进行专业检查。返回搜狐，查看更多
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提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!我每天睡醒之后都会发现自己的手脚麻痹，怎么办？周光宁医师内科您好，我每天睡醒之后都会发现自己的手脚麻痹，近一年以前，这种情况也出现过，甚至比现在严重很多还有比这个早一点出现的是我每天早上起床时总会有一个固体状的痰块在鼻子里很难才能弄出来有时候坐起来之后却很容易就能弄出来了我母亲说我晚上打鼾很严重甚至她无法睡眠这两个有必然联系吗您好，我是宁德市医院医师，周光宁医生您好，可能是有联系的噢那这是什么病呢或者说什么原因导致的呢打鼾比较厉害说明夜间的呼吸不通畅，身体处于缺氧状态，所以早上起来才有手脚麻痹的感觉那这个怎么解决呢有什么危害吗患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。有的，建议当地医院呼吸内科就诊，行睡眠呼吸监测检查以确诊好的，谢谢医生针对本次问诊，医生更新了总结建议：患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。}