说起植物神经紊乱相信很多人并不是很了解，这种疾病的危害非常的大，让很多人痛苦不堪，患者会认为自己患上了不治之症，去医院做检查却没有任何问题，今天我就给大家详细讲讲这种疾病，希望能够帮助到大家。植物神经紊乱的症状是什么？失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听得到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。胸闷、心慌、气短、游走性胸痛、喉部哽咽、脖颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉。烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。没有食欲、进食无味、腹胀恶心、打嗝烧心、胸闷气短、喜长叹气、喉部梗噎、咽喉不利。头痛头昏、头憋胀、沉闷、头部有紧缩感重压感、头晕麻木、两眼憋胀、干涩、视物模糊、浑身难受、脖子后背发紧发沉、周身发紧僵硬不适、手脚心发热、周身皮肤发热、量体温正常、全身阵热阵汗、或全身有游走性疼痛、游走性异常感觉等症状。植物精神紊乱的患病因素是什么？患者的工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引发身体的疾病，继而出现致命的症状。很多患者平时都是以车类的工具作为代步，很少的人走路，工作时间久坐不动，有时候还要加班，没有时间去锻炼，时间长了会引发多种疾病。长时间用电脑会引起视力减退、关节受损、辐射危害、头部和肩膀疼痛，还会出现自律神经失调、动脉硬化等多种危害性疾病。随着生活的质量越来越好很多人买了汽车等多种交通工具空气受到了极大污染、还有工厂等排放出的气体对人体危害很大。缓解植物神经紊乱的方法是什么？提供适合的睡眠环境：患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，因此，睡眠环境要安静，冬暖夏凉，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动。加强心理护理，建立良好的护患关系：心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，家人要多关心照顾患者饮食、卫生，有利于建立良好的护患关系。一方面要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面要对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。及时治疗：目前治疗植物神经功能紊乱的方法数不胜数，一般有药物治疗，物理治疗和家庭治理等。药物治疗植物神经紊乱具有严重的毒副作用和药物依赖性，物理治疗没有针对性，并且弊端也多，而家庭治疗只能作为辅佐疗法。}

当你意识到自己可能患上了植物神经紊乱（PND）时，你可能会感到恐慌、无助和失望。但是请记住，PND是可以治愈的，你可以重新回到正常的生活轨道上。以下是一些方法和建议，以帮助你战胜PND，回归正常生活。首先，了解PND。PND是一种生理性疾病，主要是由于心理和生理因素相互作用引起的，如长期的精神紧张、压力、失眠、焦虑和抑郁等。了解病因有助于你采取更有针对性的治疗措施。接下来，寻求专业帮助。咨询精神科医生或心理治疗师，他们可以为你制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和行为疗法等。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等，以帮助缓解紧张情绪。建立健康的生活方式。保持良好的作息规律、适当的运动和健康的饮食，有助于调节植物神经，缓解症状。同时，培养兴趣爱好，转移注意力，避免过度关注症状，也有助于改善病情。学会适应和应对压力。生活中总会有压力，学会如何适应和应对压力是关键。了解自己的压力源，制定合理的目标和计划，避免过度追求完美，尝试积极乐观地面对生活。寻求社会支持。与家人、朋友和同事分享你的经历和感受，寻求他们的理解和帮助。如果可能的话，参加互助小组，与其他PND患者交流，互相鼓励，共同战胜病魔。康复是一个漫长的过程，需要时间和耐心。在治疗过程中，你可能会遇到挫折和反复，但请保持信心，相信一切都会好起来。只要你愿意付出努力，遵循医生的建议，逐步调整自己的生活方式，你就可以成功治愈PND，重新找回属于自己的正常生活。如果你饱受植物神经紊乱的困扰，不妨联系我，或许能帮助你找到对症的治疗方案。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于缓解植物神经紊乱的症状。祝你早日康复！（178-0086-1137）还没有任何签名哦}

2021-01-04 08:30
来源:
小情绪热爱科技
大家对“植物神经功能紊乱”这个名词并不陌生，但是真正了这个问题的人并不多。你说植物神经功能紊乱是个病吧，各种先进的仪器都检查过了，就是查不出问题来。
你说它不是个病，它又把患者折磨得痛苦不堪，饭吃不香，觉睡不好，整天跟霜打茄子似的。今天我们就来一起扒一扒，看看“植物神经功能紊乱”到底是个什么“鬼”！
你是不是经常听人说总感到头晕、头胀、头痛、头部异物感，检查血压不高，CT、MRI又没有问题。有的还有耳鸣、盗汗、乏力表现，或是出现失眠、早醒、多梦，睡眠质量下降，甚至彻夜难眠的情况。这些看起来是局部器官出现问题，又检查不出具体病变，患者还感到特别难受，用了很多药，效果就是不理想，这往往是神经系统功能紊乱引起的。慢性疼痛也是比较常见的神经功能紊乱症状，特点是说不清什么样的疼痛，具体在哪里疼痛。
这种患者会被当成心脏病来诊治，患者主诉明显，经常感觉胸口发闷、心慌气短、胸部有压迫感或隐痛，或者是其它难以准确表述的不适感，类似于心肌缺血、心梗的症状。严重的患者还有房性早搏或偶发室早，有的患者心率呈阵发性或持续性窦性心动过速，但是CT心脏造影、彩色多普勒检查并没有发现阳性指征。这种患者在心血管门诊并不少见，所以现在提出了“双心”治疗，主要是针对心血管系统神经功能紊乱提出来的。
你见过一天要上厕所十多遍的人吗？精神紧张的时候，就要拉大便，后来就是不紧张了，经常找厕所的毛病也改不了，蹲在厕所半天也拉不出来。还有的患者总觉得“咽部有东西在堵着，感到严重不舒服，看了好多医生就是治不好。也有的人消化功能下降，长时间食欲不振，消化不良，经常嗳气、打呃。甚至有的经常拉肚子，一天拉几次，却拉不了多少，肠激惹综合征可以严重到吃过了就要拉，甚至是吃的什么还拉什么，也有人是拉不出大便，便秘很严重。各种帮助消化的治疗措施都用过了，反反复复，好了几天依然如故。你有过这种痛苦吗？
这个情况比较多见，最典型的是紧张性尿频，或者尿不出。我遇到过一个患者一夜上厕所十五次的，过一会就想尿，到了厕所又尿不出来。其它比较典型的有经前期紧张症、功能性月经不调、性功能紊乱等。植物神经功能紊乱引起怀孕困难的问题，说来大家都不会相信，我和我的学员共处理过四例，都是结婚几年，在好多医院检查，没有查出问题，中西药吃了不少，就是怀不上，通过心理治疗这个四例都成功怀孕了，也许只是巧合，但是至少提醒我们，如果各种检查都没有发现问题时，不妨看看是不是与植物神经功能紊乱有关系。
当植物神经紊乱之后就会引发身体诸多不适，有多少不好的症状，我们来了解下。
由植物神经功能失调引起的多系统机能紊乱，尤以心血管、消化及内分泌系统机能紊乱为常见表现的综合征。众多研究已证实，疾病的发生发展与自主神经系统功能紊乱密切相关。
自主神经功能紊乱症状较多，如失眠多梦、盗汗或自汗、烦躁不宁、精神不集中、体力下降、记忆力减退、心悸、心累、心烦、心动过速、早搏、头晕、头昏头痛、紧张焦虑、胸闷、口苦、气短、呼吸困难、小便频、尿急等，症状可达100种以上。
1、情绪压力
长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激等。植物神经紊乱患病前爱生气，发脾气，生闷气，脾气暴躁，这是直接损伤肝，还会容易让自 己肝气郁结。肝郁还会造成人的整体精神不好，精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病导致自主神经紊乱。
2、内分泌因素
特别是女性，由于受到生理期的影响，内分泌平衡容易出现混乱，间接导致了植物神经运行出现波动甚至异常。
3、失眠、熬夜等不良习惯
作息时间，植物神经紊乱与休息习惯有直接关系。现在很多人熬夜睡眠不足，没有一个良好的作息习惯 。晚上10点之前要睡觉。让自己有个很好的精神状态，因为晚上不睡觉伤肝肾，也会加重病情。
4、生活事件影响
生活中遇到重大的改变或者遭受重大的打击，对于精神和心理产生巨大的刺激和负担，在负面情绪压力下，出现精神障碍等症状，也可以导致自主神经的紊乱。
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