每个人都是希望自己健健康康、长命百岁的，但是很多时候会事与愿违，我们总是会一不小心就生病了，疾病肯定是带来很多的痛苦，因此为了使自己的身体能够更加的健康，很多人都会选择用艾灸来养生保健。事实上，对于防治疾病，艾灸的效果确实还不错，不过在艾灸的时候还是需要注意分清自己是属于哪种体质的，不然会给身体的健康带来负面的影响，就比如今天我们要讨论的这个话题：发烧了到底适不适合艾灸。发烧是否可以用艾灸？这个话题在中医界也有很多争议，有的中医认为发烧就应该以凉药退热，有的中医不赞成发烧用艾灸来退热。所以我们今天就来说一说。在笔者看来，发烧是不适合艾灸的，尽管有人会在艾灸后退烧的，但稳妥起见，发烧尤其是高烧时不宜艾灸！那么为什么发烧不适合艾灸呢？中医怎么认识发烧？发烧是机体感受外邪之后，正邪对抗过程中的一种表现。人体的气机是循环无息的，当外邪进入人体后，阻滞了气机的正常运行，淤积而化热，化热的同时，机体努力将外邪排出体外。发烧是人体免疫系统向入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。 只有在一种高温的环境之下，入侵的病毒和细菌才会丧失大量繁殖的能力，发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机，所以，在某种层面上来说，能发烧是好事，说明我们体内气血充足，有抗病能力，如果感受邪气之后，气机运行受阻，淤积而不发热，说明正气亏虚，无力抗邪。为何发烧不适合艾灸？艾灸是一种注重阴阳平衡的，较温和的保健手段，并无年龄之分。但是艾灸要讲究体质，如果本身有糖尿病中后期、哮喘或者发烧等病症的病人，则可能不适宜艾灸。因为糖尿病病人的皮肤容易溃烂，如果艾灸的过程中皮肤不小心被烫伤，可能会引起皮肤溃烂；正在发烧的病人也不适宜艾灸，因为艾灸可能会加重发烧的症状。《伤寒论》里有这样一句话：“热症忌灸”。所谓热症，其实就是那些正邪相斗的比较厉害，以至于人体出现发热现象的症状，发烧就可以说是典型的一种热症。尤其是发烧还不出汗的人，病邪都在体表皮肤和肌肉里面进行搏斗，正气要把邪气往外驱赶，但力量不够，以至于汗出不去。如果汗出去了，邪气慢慢退散，热证也就消退了。如果这个适合去艾灸，虽然可以壮大人体正气，但是一旦掌握不好，比如说灸量大了，或者艾灸的穴位不正确，甚至没有任何失误，都可能会加剧身体里的正邪搏斗，加重发烧症状，带来风险！因此，大多数情况下，发烧不宜自行艾灸，特别是高烧的时候，更加的不合适，此时最应该去医院就诊，以免耽误病情。另外还有一种情况，阴虚引起的长时间低烧更加不适合艾灸。发烧怎么紧急处理？一般情况下（体温在38℃以下者）不需要特殊处理，可采用温水擦拭、喝温水或者温热的粳米粥等物理方法降温，此时少量适当的艾灸有助于病情恢复。但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。有时候会有家人在夜晚突然发烧，在不方便去医院的情况下，可以通过刮痧方法先退热缓解，尽量将体温控制住，避免体温过高带来的危险。发烧时可以刮痧刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。它的诞生甚至可追溯到旧石器时代，那时的人没有多余的资源，身体不舒服，疼痛酸软时，经常会用石头摩挲、捶击身体表面，很多疾病就此而恢复！刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。刮痧通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，以达活血化瘀的作用。可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。不过刮痧和艾灸不同，虽然都是用于经络，但刮痧却并没有艾灸直接补正气的功效，刮痧重在疏泻。发烧时刮痧，可以帮忙泄掉人体内的邪气，泄热散火，不会增加正邪对抗，不过有一点也要注意，虽然刮痧对发烧有效，但也不能过于夸张，尤其是像婴幼儿发高烧时，第一时间就医仍是最好的选择，下面是刮痧时取穴方法：刮痧退烧五大要穴1、大椎穴第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴总督一身之阳气，是解表退热的常用穴位。祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。据此，古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。临床上，大椎穴经常被用来放血，从而达到解表退烧的目的。作为普通人来说，还是在大椎穴的地方刮痧更加安全一些。2、曲池穴肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴属于手阳明大肠经。中医认为阳明经是多气多血的经脉，气也充足，血也充足。肺主皮毛，风寒等外邪侵犯人体，首先与体表的皮肤、毛发接触，从而使肺受到伤害，引发呼吸系统病症，人便出现发热、咳嗽等一些列表证。手阳明大肠经与手厥阴肺经相表里，这两条经络是十二正经中的一对夫妻，所以调节手阳明大肠经的功能同样能够治疗手厥阴肺经的问题。所以，曲池穴的清热祛风作用也很强，可解表热、泻内火。曲池清热解表的功能非常好，是治疗感冒、发烧、哮喘以及皮肤科病症的主要穴位。3、合谷穴手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，点按或者合谷穴刮痧能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故在发烧的时候，在合谷穴处刮痧，可以收到很好的效果。4、外关穴该穴位于手前臂的背侧，腕横纹上2寸。取穴的时候，在腕背横纹中点往上取2横指就是。该穴为八脉交会穴之一，同阳维脉。阳维脉的一大功能就是主一身之表。所以，刺激外关穴，可以间接刺激阳维脉，达到解表目的。5、风门穴为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻晦气，时嚏，清涕自出，风门主之。”“风门者，风所收支之门也(《会元针灸学》。风门穴在背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴属足太阳膀胱经的经穴，别号：热府；又有左为风门，右为热府之说。风门穴处刮痧即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风退热最常用的穴位之一。温馨提示发烧的病因是不确定的，比如感冒引起的发烧是由于外邪侵袭人体导致（也就是西医说的病毒），这种发烧可以用刮痧的方法但还有一类发烧病人是有基础疾病的，比如脑血管疾病、冠心病、呼吸系统疾病等，这个时候有条件就赶紧去医院，不能太勉强地去扛，因为容易把原发病给诱发出来，导致原发病加重。}

艾灸只适合于风寒感冒引起的发烧，通过艾火的热烈渗透到穴位，从而起到温经散寒的功效，有利于风寒感冒的恢复。风寒感冒一般取穴大椎穴、曲池穴、风池穴、关外穴、合谷穴，在这些穴位上灸10分钟，同时多喝温开水。亦可以配合生姜、葱白、红糖，水煎服，代茶饮，具有辛温散寒、发汗的功效，能够提高艾灸治疗的效率。艾灸不适合风热感冒引起的发烧，风热感冒引起的发烧可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等清热解毒的药物。
2018-08-02
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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