近期常常有帕金森病患者向同世堂医师倾诉;”我很多时候腿不舒服，走路走得不是很好。有时走路踉跄，重心不稳，很容易摔跤，这是怎么一回事儿啊?”同世堂医师表示;“实际上，随着帕金森病情发展，绝大部分的帕金森病患者都会出现跌倒的现象。导致帕金森病患者跌倒的因素很多，除了老年人常见的跌倒因素以外，帕金森疾病独特的症状，也决定了患者容易跌倒的因素。因为帕金森患者姿势反射存在着一定的障碍，突发情况或遇到障碍物时，没有办法像正常人那样及时调整身体的各项平衡功能，所以经常会出现突发的跌倒。因此，针对帕金森病患者容易摔倒这个问题，同世堂医师表示;“广大患者可以通过下面这些方法进行平衡训练，对于预防摔倒和行动步态都有较大的帮助”!▉方法1:减小支撑面的训练我们都知道支撑面越小越难保持稳定，所以，在训练平衡能力时，要逐渐减小支撑面，在更小的支撑面上保持平衡，从而提高他独自控制重心稳定的能力。训练时，独自站立，并逐渐减小双足之间的距离，由分足站立过渡到并足站立，再到脚尖对脚跟的前后站立，最后是单足站立。训练时，要求靠近稳固的桌椅或墙壁，以便在不稳时可以扶持。▉方法2：改变支撑面硬度在地面上能够很好地完成单足站立后，可以将方法1中的训练过程由床上重新开始，再过渡到沙发或枕头上，即支撑面由硬质渐向软质发展。这个过程可以强化本体感觉输入和肢体调整，有利于提高本体感觉对平衡的维持作用。但在训练过程中，一定要有看护人员做好保护工作，而且在旁边要有牢固的可扶持设施，严防跌倒。▉方法3：由睁眼到闭眼的训练日常生活中.在光亮的地方行走容易保持平衡，但到了黑暗的地方，却常有“深一脚、浅一脚”的感觉。这是因为在黑暗中，视觉对平衡的贡献被减弱了。所以，进行平衡训练时，我们可以有意识地排除视觉纠正。练习闭目站立，并视其平衡能力逐渐改变站立支撑面的大小和硬度，可使躯体自身调节平衡能力得到进一步的强化。}

专栏/年纪轻轻患有帕金森，竟然和这个因素有关，早点知道提高预防！2020年10月20日 06:55--浏览 ·
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--评论帕金森病是一类目前并不少见的慢性神经功能退行性病变，一般多发于中老年人。来自辽宁大连42岁的小吴，却已经是十几年的帕金森患者了。他是一名园林护理人员，而致使其患上帕金森的原因，竟是他经常没有任何防护措施接触杀虫剂有关。目前，我国约有超过300万的帕金森病患者，福建地区约有有5～6万。除了遗传因素、多发年龄等因素，脑力劳动负担重、脑外伤、经常接触杀虫剂、除草剂等化学药品等也是有可能导致帕金森的。另外，还有部分年轻人患病，与经常食用油炸食品，以及家族遗传也有关。　　什么是帕金森病？　　帕金森病，又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统退行性疾病。据报道统计，我国65岁以上老年人帕金森病的发病率为1.7%。据此推算，目前国内帕金森病患者已经超过300万。帕金森病多发于中老年人，年龄越大，患病的风险越高。其主要症状表现为静止性震颤、肌肉僵直和运动迟缓，除此之外，字越写越小的“小写症”、“面具脸”也是其主要症状表现之一。帕金森病是一种慢性进展性疾病，往往初期的症状表现比较隐匿。病情随着时间的推移逐渐加重，虽不致命，但却严重影响患者的工作能力和生活质量。　　年纪轻轻患有帕金森，或与杀虫剂有关：　　据报道，小吴今年42岁，从事园林护理人员工作已经十多年了。平日里，主要的工作是对园林进行除草、杀虫等等。但是因为觉得护理流程很麻烦，小吴基本上没有做什么隔离措施。　　从十多年前开始，小吴突然发现自己身体有些僵硬，偶尔干活的时候，还会出现手微微颤抖的情况。一开始小吴只当是干活太累了，睡眠不足导致的，也没有去注意。直到一段时间后，实在震颤地厉害，影响了日常生活，小吴这才到医院就诊，诊断以后发现竟然是帕金森病。　　帕金森不是都是老人才得的么？我才20多岁，怎么就会得这个病？小吴有些疑惑。　　其实小吴患上帕金森和他的工作有很大关系。“园林工人、农民、IT等行业，都是帕金森病高发年龄。”IT行业主要是压力比较大，而农民和园林工人，和其接触除草剂、杀虫剂、农药等化学药品有很大关系。“这些化学药品会影响神经系统，更容易诱发帕金森病。”有些特别敏感的人，如果没做防护，可能几年就会出现这样的情况。近年来，帕金森病已经呈现年轻化趋势。青少年型帕金森病，已经占据帕金森病总人数的5%至10%。除了化学药品、污染等原因，还和一些年轻人长期精神紧张、经常饮酒、喜欢吃油炸食品、体力活动少有关。　　医师提醒：帕金森并不可怕，积极的心态与合理的应对方法很重要。　　那么帕金森病能否治愈呢？患者王先生的故事给了不少帕友启发。　　王先生是一位退休的干部，10多年前的他突然出现了右腿麻木、僵硬的症状。一开始没觉得是问题，可慢慢出现右手不自主抖动，拿筷子都拿不稳。最后到当地医院检查，被确诊为帕金森病，并开始吃药接受保守治疗。刚开始，药物对他还是有用的，但是，随着时间的推移，药物的威力逐渐减小，症状逐渐扩展到全身。“吃一次药，只能维持2小时，现在效果更差。”王先生也曾到医院住院治疗过，但是，吃的药已经从原来一种增加到现在三种，可效果却非常不理想。　　“每天都很难受，不服药时，整个身体非常僵硬，行走非常困难；服药后，口干舌燥，有时全身会异常扭动，晚上经常睡不好，每天都很压抑，有时很想放弃生命”。后经推荐寻至卢老。　　诊断：颤证。证属痰瘀阻窍证。以上方清颤汤组方加减，化痰祛瘀，熄风通络。　　方含：半夏，陈皮，黄芪，全瓜蒌，甘草等。（因方药具有温凉生和，请勿擅自配置，具体需要在卢老的指导下进行合理安全的用药治疗）　　二诊，肢体震颤较前好转，僵硬感稍减，食纳欠佳，二便调，舌脉同前。上方加砂仁，神曲等以理气开胃，守方继服半月，诸症较前减轻，继续上方加减服用4月，肢体震颤较前明显好转，多情绪激动时出现，日常生活基本可自理，肢体僵硬感大幅度减退，短距离可自行行走，面部表情较前自然，可与他人正常交流。帕金森属于中医“颤证”范畴，主要累及肝肾，致肝肾亏虚，痰瘀内生，阻滞脑络是发病基础，以致肝风内动。卢老对于帕金森震颤有着数十年的钻研与认知，认为本病的发生是动静平衡失调，导致不能维系动与静的互相协调、互相约束的平衡关系，故发为肢体震摇不止。卢老如今已年逾七十，师承华北名医金梦贤，对于震颤帕金森卢老悉心研究数十年，对于方药药性、方药配伍、有着丰富的经验。依据多年来无数患者治疗案例，并结合多年丰富临床经验，创“上方清颤汤”疗法，使很多帕金森病患者受益匪浅。 上方清颤汤是基于卢老大夫多年的临床经验与丰富的知识储备，结合对古代经典理论和方剂的研究，结合卢老自身的独特的认知，在患者病情症状表现的不同上，以多味名贵中草药配伍而成，病情不同，用药不同，一人一方来进行针对性治疗。处方从肺、脾、肝、肾不同方面立意调整，分阶段性的，对帕金森进行对症治疗。上方清颤汤对于帕金森，是在整体观的基础上建立起来的。从整体观念出发，来进行治疗。在临症上有两个突出点就是：其一，不仅仅着着眼于疾病的局部症状而忽视其它部分所受到的影响；不因重视某一发病因素而忽视因此引起的其他因素。同时，在及时治疗之外，还利用季节来进行防治。通过上方清颤汤从解除症状，到培补元气防复发。真正的解除病症实现患者诉求。上方清颤汤是卢老大夫在多年的临床研究中根据古方典籍结合现代药理学对中草药的研究结果，独创的治疗震颤性疾病的效方，根据每个患者的具体情况灵活调配。选药讲究使用方便效果明显，在临床使用中被广大震颤以及帕金森患者接受并且认可。帕金森病应该如何预防？温馨提醒：预防帕金森病，首先要改掉不好的饮食习惯，多摄入一些粗纤维的食物和其它清淡通肠的食物，如西瓜、香蕉等，还可以适量饮茶、多做复杂形势的运动。如果发现有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先兆时症状，及早就医。　本文禁止转载或摘编------0}