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帕金森饮食治疗一：食物多样愉快进餐。一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。帕金森饮食治疗二：多吃谷类蔬菜瓜果。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。帕金森饮食治疗三：适量吃奶类和豆类。奶类含丰富的钙质。钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。帕金森饮食治疗四：限量吃肉类。由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。出来饮食方面需要注意，早期规范的康复治疗，也可以很好的改善患者运动功能和维持日常生活功能，提高生活质量。帕金森病康复训练的核心是强调独立精神，以生活的自理、自立为最终目标；尤其是早期、中期的患者，加强锻炼是非常必要的。医生在这里总结了一种简单易学的康复训练方法，在家庭地板上即可完成，这些训练方法有助于帕金森病患者的康复。准备工作：如果您是第一次尝试，建议您的家人陪伴您完成该训练。训练开始前，请在地板上放置一块地毯、一个枕头和一张椅子。需要指出的是．假如您伴有严重的关节炎或疼痛等，或近6 个月内进行过膝关节置换手术，则不能进行该训练。训练步骤：第一步：在开始训练前，应确保您的膝关节可以正常活动。在手臂和受疾病影响较轻一侧腿支撑体重的情况下，将影响较重一侧的膝关节先置于地板上。第二步：将另一侧膝关节置于地板上。第三步：双侧膝关节置于地板后，依次向后移动膝关节，使双侧上肢撑于地板上，呈爬行姿势。如果感觉你的上肢能支撑体重．就可以进行此步骤。第四步：向后移动到你准备躺卧的位置，确保有足够的空间伸展你的腿和手臂。第五步：缓慢放低一侧臀部到地板，呈半坐姿势。此动作可能会使身体有些过于伸展，但只要不感到疼痛，可继续。在进行下一个动作前，确保你能够从这个姿势中站起来。第六步：最后，将身体完全放低，翻转侧卧在地板上，并将头部舒服地倚靠在事先准备好的枕头上。准备再开始锻炼。
进行运动是解决帕金森患者运动障碍的主要方法之一，对于帕金森病患者来说，及时的进行运动可以有效缓解症状，最好在早期就养成坚持运动的好习惯，这样才能延长病情的进展，同时也可以对现有的症状起到一定的疗效。帕金森患者可以进行哪些运动？1、低强度有氧运动这种运动一般适合早期帕金森的患者，因为早期时患者的症状还不会太过严重，还支持患者进行一些低强度的有氧运动，一般可以选择慢跑或者自行车来进行运动，如果是年纪较大的患者可以选择进行快走。这些有氧运动的效果都相差不多，只不过需要自行在运动的时间上进行调整。不过这些有氧运动，需要随时注意患者的心率，否则运动强度稍大一些，很可能会导致心率加快。2、低负荷运动帕金森患者到了中期，一般会很难维持身体的平衡，在运动中如果强度比较大就很容易跌倒。此时患者最好进行散步或者瑜伽等锻炼方式进行运动。如果平衡能力很差的，也可以专门进行平衡能力的锻炼。3、床上进行锻炼晚期帕金森的患者一般长期卧床，此时就很难下地进行运动，这种患者就需要在床上进行运动，避免生出褥疮，除了日常翻身以外，患者可以进行肢体的伸展，如果有条件的也可以适当的下地行走一段时间。
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2022-03-31阅读：52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述：
家属如何护理帕金森病的患者
精选回答：
吕志勤 主任医师
北京大学第一医院 神经内科
护理肯定帕金森病的这个病人，已经是严重到他的生活受到一定限制了。那我们想帕金森最常见的不良反应或者是叫做并发症，主要是肺部感染，便秘，那么我们在这方面可能就需要比方说膳食纤维的摄入量要多一些，多吃蔬菜 ，多吃一些易消化的食物。那么经常给他做一些所谓的物理的治疗，缓解他的肌肉的僵直，那么在行动当中可能更多地给予保护，避免二次伤害，有些帕金森病人他出现行动这种慌张步态的时候，可能如果你没有一个外界保护，他可能真的会摔倒，二次伤害对于帕金森病人，因为他本身姿势反射的保护性就很差，特别出现非常严重的摔伤。
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