原标题：家庭常备药怎么吃？知道这些就够了！
　　作者简介：祁营洲，中医学硕士，主治医师，2014年亚太经合组织全球卫生工作组会上唯一的中方中医代表。曾担任伊朗国家男篮特邀随队医生兼中国区英文翻译。风寒阶段推荐：感冒清热颗粒
　　感冒清热颗粒，每次1～2袋，一日2次。
　　功效：疏风散寒，解表清热。
　　很多人认为感冒清热颗粒有“清热”两个字，就是治疗风热感冒的。错!第一点，你必须要意识到，感冒清热颗粒治疗的是感冒的风寒阶段，而非风热阶段。如果你看过药物成分，你会发现感冒清热颗粒的很多成分，例如荆芥、防风啊，都是疏散风寒的。感冒清热颗粒它本身治疗的是感冒的风寒阶段，跟风热没有半毛钱关系。
　　那怎么吃呢?药品的说明书上写每次吃1袋，每天吃两次。但我们选择吃中成药时，一定要根据自己的体格灵活调整药品的剂量。如果体格比较硕壮，就不要只吃1袋了，最好能吃2袋，要不然不管用的。如果说你的体格相对来说比较瘦小，那么1袋就行了。中成药的剂量要酌情掌握，灵活运用。
　　那感冒清热颗粒应该吃多久?有人说一天、两天的，有说三天的，还有说一周的啊。还有人说这个症状差不多就行了，有人说见好就收。感冒清热颗粒针对的病机，是用于感冒的风寒阶段。风寒和风热只不过是感冒过程当中的不同阶段而已，而风寒阶段一般所经历的时间是几个小时、半天，最多不超过一天就结束了。那么，言外之意，感冒清热颗粒服用也就最多不能超过一天。当你的感冒延续到第二天的时候，也许你的病情就已经不再是风寒阶段了。至少，有可能有一部分寒化热了。所以说感冒清热颗粒是最多吃一天的。如果一天不管用，到第二天，你就应该去换药了!至少说要换一些含有清热作用的治疗感冒的药了!
　　因为我知道在北京很多人把它叫作是“中国咖啡”，这个名字从哪儿来?“有病没病，有事儿没事儿，喝点儿中国咖啡!”记住任何药都不是说有病没病就可以喝的。
　　双黄连口服液。一次10～20毫升，一日2次。
　　功效：疏风解表，清热解毒。
　　很多人对双黄连口服液有一个误区，认为双黄连口服液就是双倍的黄连，于是他们认为双黄连口服液当中最主要的成分一定是黄连。但其实它含有的成分是金银花、黄芩和连翘。
　　为什么叫双黄连呢?其中，黄芩就是“黄”，连翘就是“连”，各取一个字叫“黄连”，金银花为什么叫“双”呢?因为金银花又叫“双花”。在生活当中你们见到金银花的话，会发现其实金银花它里边开出来有两朵小花，在长到一定阶段的时候，这两朵花的颜色还真的有差距，一个会偏白些，一个会偏黄些，仿佛是金和银的颜色一样。双花和黄芩、连翘各取一个字，叫作“双黄连”。
　　当看到一个中成药的时候，首先应该看中成药当中的主要成分，比如说金银花、黄芩和连翘。另外，你们会看到的是，这个主要成分所代表的主要作用是什么，比如双黄连口服液的主要功效叫作疏风解表、清热解毒，这就够了，剩下的关于具体症状的描述都是次要的。我们很多人在生活当中，买药的时候一定先去对照症状。今天我给你们讲完之后，你们随后会发现只去对照症状都是不靠谱的。你们首先要看成分，成分明白之后再看功效。
　　，双黄连口服液可不是一个让你没事就可以喝的药。双黄连口服液它的三个成分是金银花、黄芩和连翘，这三味药在中医当中的药性都是属于苦寒的药，既然属于苦寒的药，一般都会有碍于脾胃，可能会伤及脾胃。如果长期大量地服用的话，对脾胃素虚的人，会产生一些不好的影响，所以我不建议大家长期大量地服用。
　　风热阶段推荐2：银翘解毒软胶囊
　　银翘解毒软胶囊。一次2～4粒，一日2次。
　　功效：疏风解表，清热解毒。
　　你会发现这个药和双黄连口服液的功效如出一辙，都是疏风解表、清热解毒。但他们的区别在哪儿呢?双黄连口服液含有双花、黄芩和连翘，而银翘解毒软胶囊来自于一个千古名方，这个名方来自于吴鞠通的《温病条辨》一书。
　　吴鞠通开创了温病体系的先河，他曾经有过一个方子叫银翘散，提到“银翘散”这三个字我们就应该明白，里面至少含有金银花和连翘。银翘解毒软胶囊就来自于银翘散，这个药包含双黄连口服液三分之二的成分。但银翘解毒软胶囊比双黄连的药性要温和一些。因为银翘散中含有荆芥、淡豆豉这些性温的药。这样一来，银翘散中所含的主要成分就不是一派苦寒了，所以从配伍来看，银翘解毒软胶囊要比双黄连口服液更柔和一些，如果你觉得自己脾胃功能较差，就可以酌情使用银翘解毒软胶囊。
　　有人肯定会问，既然银翘解毒软胶囊这么好，是否可以把双黄连舍弃掉?不是的，因为从真正苦寒的力度来看，双黄连口服液的效果要比银翘解毒软胶囊来得要大。生活当中都有这样一个道理，凡是比较专一的东西相对来说能量就会比较强大，凡是兼顾越多的东西在专一方面就要显得稍差一些。举个例子，虽然现在的手机能打电话、上网、发短信还可以照相，但是手机照相功能再强大，也替代不了专业的单反相机。因为单反相机的镜头就是那么专业，它就是在光学这一个领域做得非常完美的。所以双黄连口服液和银翘解毒软胶囊这两个药还是要根据自身的情况酌情掌握。
　　那对于孩子来说该怎么办呢?孩子可以用银翘解毒软胶囊，另外现在市面上还有针对儿童喝的银翘解毒口服液。因为胶囊很多孩子吃不下去，这个时候你可以选择银翘解毒口服液。
　　摘自《祁营洲 家庭小药箱讲记》，祁营洲著，中国中医药出版社出版
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　　“男女不分”的用药方法
　　我曾经给一个男病人开过一款药，叫“八珍益母胶囊”，当时这个病人拿着方子下楼取药，还没走到药房呢，又回来找我了，说：祁大夫，你是不是给我开错药了?我说怎么开错药了呢?他说您给我开的是八珍益母胶囊啊!因为在他的理解当中，八珍益母胶囊，益母嘛，那这个药一定是女性用药。看中成药，看的重点不是这个药的所谓的“主治症状”，而是它的成分，不是去一一跟症状对应，而是关注它的成分所对应的主治功效。
　　其实八珍益母胶囊它最主要的成分叫作八珍汤，八珍汤含有两个方子，一个方子叫四君子汤，一个方子叫四物汤。四君子汤是一个补气、调气的千古名方，四物汤是一个调血的千古名方。所以，八珍益母胶囊它的主要功效是调理气血的，当气血双虚的时候用八珍益母胶囊可以吗?可以!很多女性月经不调的原因在于气血双虚，所以我们常常用八珍益母胶囊来调理她的气血，从而达到调理月经的作用。于是让很多人误认为它就是调理女人月经的一款药，其实非也。女人可以出现气血双虚，难道男人不可以吗?只要是出现了气血双虚的情况，我们都有可能用八珍益母胶囊来调理，不分男女。
　　再比如说乌鸡白凤丸，很多人说男人不能吃。错了!只要对证都可以拿来运用。再比如说逍遥丸，很多女人吃这个药来调理肝气郁结，你说男人就不能肝气郁结吗?所以说他也可以用逍遥丸呐!因此注意，药不分男女，不分老少，连种族都不分。(责编：王亚微、权娟)分享让更多人看到
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“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”立春过后，乍暖还寒，天气忽冷忽热，加上室内室外的温差，不断冲击着人体的抵抗力，一不留神就被细菌、病毒钻了空子，感冒就找上门了。从中医的角度，感冒可以分成风寒感冒和风热感冒，那两者该如何区分呢？康缘药业教大家几招识别感冒的小窍门！
看嗓子：风寒感冒嗓子发痒；风热感冒嗓子疼痛；
看体温：风寒感冒发烧慢，头痛可能伴随轻度发热、拉肚子；风热感冒起始就发烧，而且温度比较高；
看分泌物：风寒感冒鼻涕是清涕、白色或偏黄；风热感冒痰黄或带黑色，鼻涕黄色浓稠；
看舌苔：风寒感冒舌苔不明显或呈现薄薄的白色；风热感冒舌苔发黄，舌体发红，容易出现便秘，发热、口渴、心烦等“上火”的症状。值得注意的是，风寒感冒会转化为风热感冒，尤其是在特定情况下两者容易转化：一是气温高的时候易从风寒转为风热；二是青少年阳气足，也容易从风寒感冒转为风热感冒。一旦感上了风热感冒，会出现发热、喉咙痛、头疼等症状，比风寒感冒更棘手。对付风热感冒，要做好日常养护：多休息、多喝水、适当运动、饮食清淡、心态放松等。除此之外，可以吃一些缓解症状的药物。康缘药业的银翘解毒软胶囊清热解毒，祛痰止咳，可用于风热感冒、症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。银翘解毒，源自温病大家吴鞠通的中医经典著作《温病条辨》，其中有个方子叫银翘散，银翘解毒软胶囊就来自于银翘散，主要成分为金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。金银花、连翘轻宣透表、清热解毒，相辅相成，为君药；荆芥穗、薄荷、淡豆豉辛散表邪、透热外出，为臣药；荆芥穗虽属辛温之品，但温而不燥，且与金银花、连翘、竹叶配伍，温性被制，可增强辛散解表之功；牛蒡子、桔梗、甘草合用，能解毒利咽散结、宣肺祛痰；淡竹叶甘凉轻清、清热生津，均为佐药。甘草能调和诸药而兼使药。中医治疗风热感冒的关键就是清除体内的热邪，而银翘解毒软胶囊的诸药共用，正好起到了疏风解表，清热解毒之功。康缘药业提醒大家，风寒感冒和风热感冒的病因、病机、症状、治疗原则及用药差别很大，而且风寒感冒可能会转化成风热感冒，故而不可盲目用药。如果通过自身调养病情未能好转，一定要及时就医，根据个人情况接受正规、科学的治疗。用药应在医生建议和指导下进行，个体情况不同，切忌自行用药}