2022-08-19 20:03
分类：三高
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作者：百晓生
尽管虾青素对人体健康是有一定的好处的，但是有些人群也不适合吃。虽然虾青素的好处很多，但是虾青素的副作用也不容忽视，特备是不适宜虾青素的人群服用了虾青素更容易导致各种身体不适。所以如果对海鲜过敏、痛风、尿酸高的人群是绝对不能吃虾青素的，否则往往加重病情，而且其功效和作用也不能发挥，所以对虾青素的食用应特别注意。尿酸高的人可以服用虾青素吗可以的，不过虾青素并不能直接降低尿酸，但是可以增强机体的免疫力虾青素服用应该注意什么？虾青素是众多营养保健品当中的一种类型，它拥有抗皱、抗氧化、预防心血管疾病等功效，有着很不错的市场。但是，任何营养保健品即使有着再好的功效也并非适用于每一个人，那么，吃虾青素有什么需要注意的？这个作为众多女性和老年人信赖的保健产品也有着讲究的食用方法，让我们一起来看一看虾青素的禁忌是什么，以便更好的进行身体的保健。虾青素是一种天然色素的一种，能够有效的产生氧化剂，是一种天然抗氧化剂，而且是一种能够溶于水的溶剂，他主要是类胡萝卜素的一种，虾青素的话一般含有丰富的都是在海鲜里面，比如说一些新鲜的虾仁儿，，或者是一些螃蟹，元鱼，还有一些海产品里面也是有的比如说木耳，海带，在吃这些含有虾青素的食物的时候要注意不能吃橙子，不能吃消炎药物。尽管虾青素对人体健康是有一定的好处的，但是有些人群也不适合吃。首先，如果平时吃海鲜都过敏的人，那么就不能吃虾青素。因为虾青素都是从海产品当中提取粗来的，因此可以看作是一种海产品，所以对海鲜过敏的人不能吃。其次，尿酸比较高的人也不能吃，因为虾青素可以影响到一个人的酸碱平衡，所以，尿酸特别高的人不能吃海鲜，也不能吃虾青素。虾青素是蟹，虾等海产品的提取物质，由于其具有抗氧化的特点，所以在被往往用于抗衰老、防止胶原蛋白流失、避免黑色素皮肤堆积。虽然虾青素的好处很多，但是虾青素的副作用也不容忽视，特备是不适宜虾青素的人群服用了虾青素更容易导致各种身体不适。所以如果对海鲜过敏、痛风、尿酸高的人群是绝对不能吃虾青素的，否则往往加重病情，而且其功效和作用也不能发挥，所以对虾青素的食用应特别注意。这些便是关于虾青素禁忌的相关资料了。使用虾青素能够有效的改善我们身体的一些亚健康症状，但保健品和药品是不能划等号的，在食用的时候我们不能把它当做药物看待，即便它能够改善不少症状，但始终与药物有着本质上的区别，这些我们也要格外注意。虾青素的功效和用途？虾青素的功效和用途：1、抗氧化：虾青素是一种抗氧化剂，其可以稳定人体细胞膜的结构，降低细胞膜通透性从而限制过氧化物进入细胞内，从而可以起到抗氧化的作用。因此，虾青素可以在一定程度上延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生；2、提高免疫力：虾青素可以增强人体内T细胞的功能和B细胞的活力，也可以增加嗜中性粒细胞、自然杀伤细胞的数目，从而增强机体局部或全身的免疫力；3、抗癌：虾青素可以抑制癌细胞增殖，高浓度的虾青素还可以杀伤癌细胞。因此，虾青素也具有一定抗癌作用。虾青素的作用是什么虾青素的作用 近年来，随着人们对于养生的了解，越来越多的人注意到抗氧化这个问题上，因此很多人的保健品中肯定少不了维生素e，葡萄籽，辅酶q10等。对于虾青素这个抗氧化剂，一些人在逐渐的熟悉，可能在有些人眼里还是个不太熟悉的字眼，不了解虾青素的作用。日本人为什么这么长寿?就是因为他们的膳食中有三文鱼，而三文鱼内含有的就是虾青素。虾青素是类胡萝卜素的一种。也是类胡萝素合成的最高级别产物，β - 胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物，因此在自然界，虾青素具有最强的抗氧化性。一、护肤方面:1，防晒:虾青素以其独特的分子结构，其物质的吸收峰值就是470nm左右，跟uva波长(380-420nm)相近，因此微量的虾青素就可以吸收大量的uva，好比地球上最完美独特的天然防晒剂，如同自然的防阳伞铺盖全身，可以高效地防紫外线辐射、淬灭紫外线引起的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害防止。除此以外，它亦能快速地复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤。来自罗马圣迦里加诺皮肤病研究所的专家通过拍照观测得出结论。认为虾青素对抵御人体表皮成纤维细胞受紫外线辐射损伤的功效是最佳的。2，祛斑美白:虾青素可以有效地抑制黑色素的产生高达40%(当虾青素在皮肤的含量达到10umol/l)，并能显著减少黑色素的沉淀，让您远离黯淡无色以及斑点皮肤。虾青素将让您得肤色更显白皙、靓丽、无瑕疵、并且更有光泽。其效果远远地胜于其它的美白成分如熊果素，曲酸和维生素c。迄今还没有发现任何一种物质在同样浓度下有如此好的防止黑色素沉淀的效果，因此也被誉为美白祛斑的极品原料，而被应用在高档的一线化妆品中。通常我们做面膜的时候，可以在面膜里滴一滴虾青素，坚持使用会达到很好的效果。3，抗皱: 皮肤分别由表皮层、真皮层、皮下脂肪构成。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到uva、uvb以及臭氧或其他氧化因素的损伤。当真皮层的胶原蛋白因为上述的各种原因被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，这样皱纹就产生了，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以预防皮肤被氧化的根本原因不是吃胶原蛋白，有实验数据指出，口服胶原蛋白是不起作用的，因为分子量过大，吸收不了。最根本的办法，是抗氧化。而虾青素则是迄今发现的最强的抗氧化剂。二、保健方面:1，糖尿病: 胰岛的β细胞受损，所以胰岛素分泌不足，因此在治疗上采用了磺酰脲类药物刺激胰岛β细胞增加胰岛素的分泌，或者补充外源性胰岛素，两种作用的结果都是使胰岛细胞彻底被摧毁，这已经是被质疑的观念。而事实上90%糖尿病患者胰岛素或餐后2小时胰岛素水平高于正常人10%。其实2型患者的发病并非因自身免疫β细胞破坏所致，主要在基因缺陷基础上存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌障碍二个环节。而导致胰岛素抵抗跟分泌障碍的最根本的原因是氧化应激。氧化应激已经参与了糖尿病的发生、发展、以及并发症和恶化的全过程。因此，解决氧化应激的一个方法就是早期使用抗氧化剂如虾青素、维生素e等。2，痛风: 痛风原因跟血尿酸有关已经是人所皆知的事实，但到底是什么导致的尿酸、嘌呤增高，并非人人皆知。核酸在我们体内任一活性细胞中都存在，而且在不断的氧化分解复制的过程中，当机受到自由基的攻击或者在自身老化的过程中，rna、dna氧化分解了，就有大量的废物产生，说白了嘌呤就是dna、rna氧化的废物。因此痛风的根本原因在于核酸氧化分解!服用虾青素抗氧化剂有效的抑制核酸氧化分解，就可以有效的防止痛风和高尿酸血症。3，血脂异常: 甘油三酯高是国人血脂异常的特征，这主要是源于近10年来饮食结构跟生活方式的显著改变。血脂异常已经成为国人最大的一项健康隐患。适量摄入野生鸡鸭蛋黄、鱼籽、蟹黄(富含虾青素等)只有好处没有害处，他可以促进人体高密度脂蛋白胆固醇(hdl)的提升，并不一定会增加低密度脂蛋白(ldl)，也不会因此而增加甘油三酯。4，冠心病: 冠心病被称作“人类健康的第一杀手”，在我国其发病率呈逐年上升并年轻化的趋势。目前冠心病的病理基础已经很清楚,即过度氧化应激所导致的亚急性、非感染性炎症反应。即便是在发达的美国，仅仅发展现代化的冠心病急救中心是远远不够的，必须要让患者彻底地逆转动脉粥样硬化，消除心梗的风险。虾青素就目前率先在日本、美国使用的一种的冠心病预防用新产品，因为它是目前为止发现的最强的抗氧化剂，也是一种很好的消炎制剂，能够很好地针对冠心病的发病机理，可以非常有效地遏制动脉粥样硬化进程，逆转动脉粥样硬化。5，高血压: 降血压的真正目的是:保护心、脑、肾、眼等重要靶器官的中等和微小动脉，不让这些靶器官的血管受到损害，以致于出现心梗、脑梗、肾衰、视网膜出血等严重病变。但是降压西药只能起到一时的降压作用，且降压速度较快，但各种药物对心脑肝肾都会有一定的副作用，因此单单依靠降压药临时性降低血压是一个很大的误区。虾青素主要是通过超强抗氧化作用来抑制和逆转动脉粥样硬化，使泡沫细胞逐渐恢复血管的平滑肌细胞，从而恢复血管弹性;其次，同时通过抗炎症作用来防止血栓的再形成，继而打开被堵塞的侧枝循环，扩大血液容量的仓库，从而持续性缓慢降低血压。6，脑梗塞: 虾青素是治疗血栓潜在药物，它能明显降低再次形成血栓和再次闭塞的几率，而不影响凝血功能。且最近的x-射线衍射技术清楚的展现了虾青素能保持细胞膜的结构，并且表现了超强的抗氧化活性，而β-胡萝卜素则干扰了细胞膜的正常结构，表现出极低的抗氧化活性，也很好地解释了非极性抗氧化剂如β-胡萝卜素、维生素e、维生素c等为什么没有取得临床成功的原因。 三、饲料方面:三文鱼，小龙虾这类动物中含有虾青素，一些鱼肉如鲑鱼的肉色也是虾青素积累的结果，但是它们体内的虾青素都不是本身带有的，而是通过食物链来摄取的。天然的虾青素是从雨生红球藻中提取出来的。像三文鱼，小龙虾这类动物摄取的虾青素的来源都是从藻类中来的。所以，现在有些人在喂养鱼类，禽类等，一般的都添加天然虾青素这类饲料。除了可以让它们的颜色鲜艳，外表更好看外，还具有极高的营养价值! 据调查报告显示，长期服用虾青素的人，都对他们有很明显的作用。其实从现在对一些疾病，或者人体的生理机能上有很好的认识的人们，就一定会了解虾青素的作用!虾青素对痛风会有疗效吗？虾青素是不能够治疗痛风的。虾青素只是一种保健品，不是药物，属于一种类胡萝卜素，嘌呤含量比较低，痛风患者可以适当服用的，但不具有任何治疗作用。虾青素有一定的抗氧化作用，对皮肤起到保护功效，防止皱纹的出现以及色素沉着的加重，从而抗衰老。也有一定的抗癌作用，能够保护眼睛，提高人们的免疫功能，增强体质。而痛风是一种常见的代谢性风湿病，一定要坚持合理规范化的治疗，不能仅应用保健品治病的。吃虾青素有哪些注意事项？1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用；2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果；3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞（而不是具体的某个器官）氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的；4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些；5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后提问者推荐虾青素有哪些功效？适用与那些人群？虾青素是抗氧化的产品，延缓衰老，是心脑血管的药没错，但你说的低血糖，这个吃应该效果不好，不过虾青素（麦弗逊雨生红球藻虾青素）是没有副作用的，对心血管，眼睛保健，皮肤方面都是很好的，有经济条件的话，是可以吃的，有益无害。虾青素适合什么人吃1.预防和治疗糖尿病的发生发展，降低糖化血红蛋白含量。预防和治疗糖尿病并发症，如糖尿病肾病损害，糖尿病脑病，糖尿病病足，糖尿病心脏病，糖尿病眼病等。2.缓慢平稳降低平均动脉血压。3.阻止RNA，DNA的氧化分解（减少嘌呤产生），用于痛风慢性期的治疗。4.阻止低密度脂蛋白LDL氧化成Ox-LDLL，显著提升高密度脂蛋白HDL和脂联素，阻止动脉粥样硬化。降低心脏病和脑血管病的风险。5.阻止和延缓老年性眼底黄斑变性（眼底视网膜的动脉粥样硬化）。6.修复幽门螺杆菌感染导致的胃及12指肠溃疡，主要是阻止细胞膜和RNA和DNA的氧化损伤。7.大剂量的虾青素可以抑制膀胱癌和结肠癌。8.预防和治疗老年性痴呆（阿尔茨海默综合征）和帕金森综合症。已经被认定为帕金森综合症最有效的保健品。9.修复因为胶原蛋白和RNA被氧化损伤导致的眼角鱼尾纹、颈纹、黑眼圈、眼袋和色斑等。10.缓解因运动导致的疲劳和减少运动后的乳酸，减轻疼痛，显著增强体力，改善阳痿和早泄等病症。
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品牌产品排行榜 行业推荐品牌 1NOROMEGA诺美嘉品牌指数：80.0
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2macphersan麦弗逊品牌指数：79.2
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3Astaxin品牌指数：77.9
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4Puritan's Pride普丽普莱品牌指数：77.5
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7爱司盟EsmondNatural品牌指数：74.7
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8艾诗特ASTA品牌指数：74.3
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10Confidence USA品牌指数：72.1
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毫无疑问，瑞典AstaReal公司旗下Astaxin品牌的虾青素是最好的。这个品牌名称本身，就是英文单词“虾青素”（astaxanthin）的缩写。能直接以“虾青素”做品牌名称，可以见他们家在这个领域的地位！AstaReal公司是全球首家商业化提取天然虾青素的公司，是全球虾青素领域中的创新领导者。它掌握着先进的虾青素原材料生产技术，以严苛的北欧标准生产出高品质天然纯正虾青素，是值得消费者信赖的品牌。虾青素的品质好坏，就不得不提虾青素抗氧化能力。虾青素，是自然界中超强的抗氧化剂，抗氧化剂（Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。 为了维持人体正常的生命活动，人们需要氧气，吸进去的氧气会和人体产生各种反应，比如新陈代谢，这个过程中产生了很多不稳定的物质，这些物质就是自由基。自由基很不稳定，它的性质活跃，会在人体内发生各种各样的反应，而这个过程中会产生诸多危害。比如自由基与细胞膜上的多链不饱和脂肪酸反应，会导致细胞破裂、受损甚至死亡；自由基还会引起核酸变性，导致蛋白质的合成能力下降；自由基会引起蛋白质的变性，导致某些异性蛋白的出现，从而引起自身免疫反应。细胞有一套防御机制，能够修复损伤，让受损组织恢复原状。人体中也有一些抗自由基的物质如抗氧化剂和抗氧化酶类在起着缓解作用。但是随着年龄增长，各种损伤累积，体内抗自由基物质浓度下降时，自由基便会失去控制，破坏皮肤，加速人体衰老，带来各种疾病。而抗氧化剂，能帮助捕获并中和自由基，祛除自由基对人体损害。从而达到延缓衰老、减缓疲劳、增强免疫力的诸多效果。为了人类的健康，生物学家、医学家多年来研究发现了多种抗氧化剂，包括虾青素、叶黄素、β-胡罗卜素、辅酶Q10、维生素E、维生素C等。在诸多抗氧化剂中，抗氧化能力最强的无疑是虾青素。虾青素的抗氧化能力，是叶黄素的2.6倍，是辅酶Q10的800倍，和第一代抗氧化剂维生素C比起来，虾青素的抗氧化能力是维生素C的整整6000倍。而虾青素领域内的佼佼者，无疑是Astaxin虾青素。产品要好，最关键的就是高品质的原材料。虾青素广泛存在于虾、蟹及鱼类中，大多甲壳类动物如虾、龙虾、螃蟹等呈现的红色均因虾青素积累所致，它们所含有的虾青素都是通过食物链从海洋微藻、浮游动植物中获得的。从甲壳类加工下脚料中提取，是虾青素生产的重要途径，主要方法有碱提法、油溶法、有机溶剂法以及超临界C02流体萃取法等。但Astaxin不采用这种从甲壳类下脚料中提取的虾青素，而是选择了最优质的虾青素来源---雨生红球藻。Astaxin在全封闭室内培养雨生红球藻，在培养的过程中，全程均使用HEPA高效空气过滤系统和RO纯水，以此确保雨生红球藻不受污染，从而生产出高品质天然纯正虾青素。在保证原材料品质后，生产也很重要。众所周知，北欧诸国作为发达国家，生产标准严格。而生产于瑞典首都斯德哥尔摩的Astaxin虾青素自然采取了严格的生产标准，并获得了ISO、FDA（美国食品药品监督管理局）、及HACCP国际食品安全认证。 Astaxin虾青素的配方经过多年研究改良，非常科学。它添加了葵花籽油并采用了先进的破壁技术，使人体更好吸收。它添加了维生素C和维生素E，帮助用户淡化色素，改善肌肤暗沉发黄问题。此外，Astaxin的每一颗虾青素都采用独立密封包装，隔绝氧气，以保持虾青素活性。在含量方面，和市面上一些虾青素含量不到0.1%，几乎是噱头的化妆品不同，Astaxin虾青素软胶囊每粒的虾青素含量高达4mg。每日一粒就能满足一天的抗氧化需求。Astaxin作为全球首家商业化提取天然虾青素的行业的领导者，采用最优质的原材料，用最科学的配方生产出符合诸多严苛标准的高品质虾青素。肯定比一些跟风，甚至搞噱头的产品质量更高，效果更好。而Astaxin天然口服虾青素软胶囊，就是它的主打产品。一盒Astaxin虾青素软胶囊共有60粒，每粒添加了4mg高含量虾青素，60mg维生素C和10mg维生素E。每日仅需一粒就可以帮助用户清除自由基，改善面部问题，延缓皮肤衰老。最后提一句，除了爱美的女生外，热爱运动的男性朋友也建议服用虾青素。因为在运动的过程中，人体耗能、耗氧大量增加，自由基也随之成倍地增加。当我们精疲力尽时，会产生比平时正常代谢水平高2-3倍的自由基，这大大降低了机体的抗氧化能力，加速机体的疲劳、衰老。所以此时最好也服用一粒Astaxin虾青素软胶囊哦。}