专栏/徐志芬：神经衰弱的病因有哪些，会引发哪些疾病呢？2021年11月02日 10:56--浏览 ·
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--评论太原科大失眠抑郁专科精神心理科主任徐志芬，多点执业于甲等精神疾病专科医院(原太原市康复医院)，毕业于大连医学院，原辽宁省精神卫生中心专家，从事精神心理疾病临床诊疗、科研工作40余年，具有扎实的理论基础与丰富的临床经验。在我们的生活中，常见的疾病有很多，神经衰弱就是其中之一。神经衰弱严重影响着我们人类的正常生活，给患者带来极大的危害。因此，我们必须警惕神经衰弱的主要危害。只有及时进行有效的治疗，消除疾病的症状，才能防止疾病带来的危害。那么神经衰弱的病因有哪些？会引发哪些疾病呢？神经衰弱的病因有哪些？1、遗传因素神经衰弱有家庭聚集的倾向，尚未被证明是一种遗传病。但是，神经衰弱的发生与人的性格有关，人的性格是可以遗传的。因此，神经衰弱的家长要注意孩子性格的培养，可有效预防神经衰弱的发生。2、工作学习压力过大超过一半的患者工作或学习，主要是由于过度的精神活动。不仅脑力活动时间过长、工作任务繁重的人，学习或工作有困难、要求特别高、需要高度集中的人，更容易引起过度紧张和疲劳。3、心理冲突和创伤创伤引起的长期心理冲突和负面情绪体验是本病的另一个常见原因。学习和工作不充分、家庭纠纷、婚恋问题处理不当、人际关系紧张等，大多会引起患者内心的矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人的突然去世、家庭的重大不幸、生活中的挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负面情绪体验，导致神经衰弱。4、环境适应能力差在社会和自然环境发生剧烈变化的情况下，人们也会出现神经障碍。有些人难以适应各种变幻莫测的环境，适应困难。此外，由于生活混乱无序，作息和睡眠习惯被破坏，休息不足，紧张和疲劳无法恢复。神经衰弱的产生提供了条件。5、身体因素各种躯体疾病，如感染、中毒、脑外伤、慢性躯体疾病等，对神经系统功能有不良影响，也可成为神经衰弱发作的诱发因素。神经衰弱有可能会引发的疾病包括以下几方面：1、心理疾病由于引起神经衰弱的原因主要是压力较大，而过大的压力和过于紧张的生活，也有可能会引发人们出现其它的心理疾病，比如焦虑症、抑郁症等。2、睡眠障碍和失眠神经衰弱最有可能引发的是睡眠障碍和失眠。这是神经衰弱最常见的症状，也是神经衰弱对人们的健康造成的比较明显的影响之一。3、营养不良由于长时间的睡眠不足或者精神异常，有可能会引起食欲减退。另外神经衰弱本身对消化系统就有一定的影响，如果患者出现了食欲不振、饮食减少，就有可能会引起营养不良。4、食欲不振。神经衰弱主要会影响到人们的神经系统，而神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统。人体的消化道内主要是受到植物神经系统的支配。当植物神经功能紊乱后，就有可能会引起消化不良或者食欲不振的症状出现。本文禁止转载或摘编------0}

林雅南
重庆医科大学附属第一医院
副主任医师
回答时间：2022-11-05 10:18导致神经衰弱的原因比较多，最常见的原因就是性格比较内向、喜欢胡思乱想、生活和工作的节奏过快、压力过大、没有很好的减压方式。也有可能和饮食习惯不良，经常的喜欢喝浓茶、咖啡兴奋性的饮品，在睡觉之前长时间的剧烈运动、打电脑游戏等，导致睡眠质量下降，久而久之诱发神经衰弱有关。比较自卑、平时敏感、多疑、缺乏自信心、性格暴躁的人，也容易患有神经衰弱，患有神经衰弱可以服用营养神经以及有安神、镇静作用的药物，也可以通过心理治疗、饮食运动等方法改善。红枣有助于缓解神经衰弱。秋天用红枣做食疗也很有效，红枣是中医常用药，具有调理身体、治疗疾病的作用。神经衰弱、失眠、多梦、心悸、健忘、乏力、无力、食欲不振的患者，用大枣具有一定的食疗作用。神经衰弱通常是由工作和生活中的一些压力或过度的负担引起的；神经衰弱实际上是一种心理疾病，除了必要的药物治疗外，患者还需要通过日常生活进行自我调节，以达到最佳的治疗效果。因此，患者必须合理调整饮食，平时高蛋白、高营养、高维生素的饮食，低盐、低脂、低糖清淡饮食。神经衰弱导致失眠的治疗，需要联合认知行为治疗和药物治疗的方法。1.帮助病人建立正确的睡眠认知，减轻对睡眠的过度关注和焦虑。2.帮助病人查找可能影响睡眠的不良习惯，并加以改正，必要的时候指导病人进行睡眠放松训练、刺激控制疗法和睡眠限制疗法，帮助病人建立正常的睡眠节律。3.对于焦虑、抑郁比较明显的病人，需要给予抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗。4.对于部分失眠较严重的病人，早期可以联合非苯二氮卓类催眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆和右佐匹克隆等。耳鸣是一种症状，有很多种因素可以引起来，心理的因素更加重一些。如果生活压力比较大，情绪不好，就会加重耳鸣。特别是在神经衰弱的情况下，如果睡眠不好，就会引起耳鸣，同时耳鸣又会造成情绪的压抑、抑郁以及烦躁、不安、焦虑等，这样就会进一步加重神经衰弱的症状，同时影响睡眠。这两种是互相为因果的，可以造成一个恶性的循环。所以耳鸣可以加重神经衰弱，神经衰弱也可以加重耳鸣。因此在治疗上应当相互配合。在治疗神经衰弱的同时，要给予营养神经的药物来治疗耳鸣。耳鸣缓解了，自然就会减轻神经衰弱的症状。睡眠好了，情绪稳定了，神经衰弱的症状减轻了，耳鸣也自然就会好转，甚至消退。最近老是失眠不一定是神经衰弱。出现神经衰弱后，不仅会出现老是失眠，可能还会伴随着食欲不振、注意力不集中等。如果患者出现了最近老是失眠，也可能是其他原因引起的，如经常喝浓茶、浓咖啡等饮品。如果出现了最近老是失眠，确定是神经衰弱，可以通过保护营养神经的药物辅助治疗，比如维生素B12、甲钴胺片等。一般情况下呢如果一旦出现了神经衰弱的话，也是可以及时到当地的中医内科门诊进行一个综合的纠正检查的，可以在医生的指导下，依据当前病症严重的不同，在医生的指导下积极的使用药物来进行一个调理改善，比如像谷维素或者是维生素b一等，另外在日常的话一定要注意适当的休息。神经衰弱是抑郁症吗1个回答
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2023-08-25 09:12一般神经衰弱不是抑郁症。神经衰弱是综合征的表现，从神智、心理、认知、睡眠，以及消化器官、心血管等等综合的症状。各个系统、各个组织器官里可能都有所表现。有可能有情绪方面的变化，抑郁、焦虑都可能。所以神经衰弱，以及神经衰弱综合征诊断的概念，确切的是诊断患者是抑郁，还是焦虑，还是焦虑抑郁综合征，用这样更确切的诊断概念，给患者可能更明确、更确切一些，治疗起来更有目的性，更有针对性。每天都犯困、没精神，有可能是神经衰弱，还有可能是贫血、营养不良或者鼻炎导致。神经衰弱引起的上述症状，多数与不良的生活方式以及睡眠习惯有关。例如每天工作到很晚、长期精神紧张，以及过度用脑等，影响了大脑神经功能，表现出上述症状。如果是贫血、营养不良所致，与平时食欲减退、挑食以及慢性肠胃炎等因素有关，导致体内长时间缺乏营养、铁元素摄入不足等，表现出上述症状。鼻炎引起的主要是呼吸不通畅，导致的脑供血不足所致。睡不着神经衰弱可采取的治疗方式如下：1.服用调节神经的药物，例如谷维素、维生素B12等，主要用于改善植物神经功能紊乱。2.镇静催眠药物，主要包括劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮、艾司唑仑等。3.褪黑素，褪黑素是人体分泌促进睡眠重要的物质，通过外来补充可以改善睡眠。4.如果神经衰弱伴有明显的抑郁症状，应服用抗抑郁药物，包括西酞普兰、舍曲林等。5.建议患者应养成良好的生活习惯，每天应定时入睡，避免熬夜，早睡早起。神经衰弱能吃洋葱吗1个回答
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2023-08-21 17:53神经衰弱可以适当地吃洋葱。因为神经衰弱主要是多种不良因素导致神经系统功能紊乱所致，而洋葱中含有多种B族维生素成分，能够帮助改善神经营养、调理神经功能，促进神经衰弱患者尽早恢复。同时，洋葱中还含有膳食纤维和维生素成分，能够帮助患者软化血管、降低血脂、改善心脑血管功能，对神经衰弱患者的恢复有一定的促进作用。需要注意的是洋葱属于辛辣、刺激性的食物，患者食用时要避免空腹，还要注意控制食用量，以免增加胃肠道负担，对患者的尽早恢复不利。植物神经错乱会引起如描述中所说的状况，我建议您及时去医院神经内科检查，促进血液循环的办法有按摩头部和全身，有效改善目前的情况，建议您平时多观察，配合安神的药物治疗。保持心情愉快，不要给自己制造过大大压力。心态上要放松，睡前可以做瑜伽、深呼吸，或者洗热水澡，喝热牛奶，都有助于提高睡眠的质量。多吃有益于睡眠的食物，如奶制品、苹果，等等。注意作息的规律，不要熬夜。您可以服用镇静催眠的药物，改善睡眠。}