小红书上的抗糖教程，多的能写本书出来。点开一看，都是浅浅的一层科普，接着劝人少吃糖。我是真的看不下去啊！！！抗糖，抗的是糖基化反应，而不是断绝糖分的摄入。为了让大家看到正确的科普，我肝了一周资料，把抗糖这件事仔仔细细地解释清楚。先说结论：抗糖会让皮肤变得有光泽，降低衰老速度，但我们无法通过减少糖分的方式，来达到抗糖的目的。最好的方式是采用专门抗糖的护肤品，用专业的产品办专业事，高效抗糖紧致肌肤。一、什么是糖化？糖化，全称叫做“非酶糖化反应”，就是指还原糖（比如葡萄糖），在没有酶催化的情况下，与蛋白质、脂质等发生缓慢的反应，最终生成一系列晚期糖化终末产物（AGEs）的过程。简单来说，是还原糖在没有酶搭理它的情况下，自己会找蛋白质反应，这个过程很缓慢，但是最后的产生物AGEs，会对我们的身体产生危害。糖化反应产物（AGEs）的产物，不仅会让肌肤出现皱纹、失去光泽甚至暗淡长斑，还会诱发糖尿病、阿尔兹海默症等疾病。（糖化会加快皮肤衰老）所以不论是为了美，还是为了健康，都要关注糖化过程。其实，糖化这个概念，最早来源于食物的烹调过程，像在碳烤、烧烤和油炸等过程中，葡萄糖或者蛋白质会生成黑色或者棕色的物质，这里面就含有比较多的AGEs。（食物上略发黑的地方，就有很多AGEs）不过，食物加工中的糖化反应，反应温度比较高，人体内自然不会有这么高的温度，所以在人体内是缓慢反应的。也正是因为这种缓慢的步调，让很多人不把糖化过程当回事儿，等到反应过来再去抗糖，效果就会大打折扣。二、为什么抗糖≠戒糖？这里是抗糖的普遍误区，不少人觉得开始抗糖后，不吃水果，不吃米面。这是相当错误的一种做法，AGEs的主要来源有两种：一是外源性，指我们从食物中摄取的糖分；二是内源性，指我们身体产生的糖分。就算我们一口糖也不吃，也阻挡不了糖化的进程，因为碳水化合物也可以产生糖分。从健康的角度来说，适当地减少糖分的摄取，也是有好处的。《中国居民膳食指南》中建议每人每日摄入糖量为25~50g。看起来数量挺多的，其实一杯可乐或者奶茶，糖分摄入量就超标了。而且糖分也是人体必须要的能量。所以我建议大家，不要戒糖，而是要科学地控糖。三、我们该怎样高效抗糖？在抗糖之前，我们首先要明确自己的需求。如果抗糖是为了健康，那么不需要过多在意，注意好每天的糖分摄入量，配合锻炼小计划，就不用太担心糖化反应。（含糖量低的水果，可以放心吃）如果是想通过抗糖，来使肌肤达到好的状态，那可以使用专注抗糖的护肤品。我就一直在关注这方面的产品，但是转来转去，没找到合心意的东西。前段发现COCOCHI推出了AG抗糖时光瓶精华，我研究了产品成分，果断入手，现在用了半个多月，效果还不错。我是敏感肌，所以研究护肤品时前，首先看安全性。AG抗糖时光瓶通过了敏感人群和斑贴试验，没有一例出现不良反应，安全性方面称得上是第一梯队。特别在看到检测报告后，我的心简直是放到肚子里。但只有安全性，达不到我想要的效果，也不是一款合格的抗糖产品。AG抗糖时光瓶厉害的地方就在于，不仅安全性高，抗糖效果也好，14天就能淡化细纹，让皮肤变得水润Q弹。（现在肤质，哪怕放大看，也毫无瑕疵）我是在使用两周之后，明显发现皮肤变紧致弹润了许多，肤质改善挺多的，另外眼角的细纹也变淡了。之所以能有这样的效果，跟里面的核心成分Orimos分不开，这个成分是COCOCHI的独家黑科技成分，能够强效抑制肌肤糖化反应。高效到什么程度呢，它对AGEs的抑制率高达91%！而且是纯植物的配方，所以上脸安全，敏感肌也能用。除去Orimos，里面还添加了视黄醇棕榈酸酯、三重胜肽、烟酰胺、二裂酵母提取物和裙带菜提取物等成分协同抗老。这几项成分，单拿出来都能独立写一篇文章，各个都是王炸成分！！不懂的姐妹，让我给你们简单解释一下，全都是对肌肤好的王炸成分。首先视黄醇棕榈酸酯，是A醇的一种衍生物。A醇在小红书的风也很大，可以刺激胶原蛋白形成，提高皮肤弹性。更重要的是，相比于A醇来说，这款成分更温和，刺激性比较小，不用担心对皮肤产生伤害，很容易被吸收。（A醇类成分的热度也很高）而乙酰基六肽-8，就是类肉毒杆菌素，可以放松肌肉，舒缓细纹，也能作用于真皮层，促进胶原蛋白生成，力求肌肤恢复婴儿般的柔软弹性。二裂酵母则是作用于表皮层，预防光老化抗氧化，还能加快角质层的代谢。烟酰胺不用多说，美白成分的扛把子选手，想要去黑亮肤的姐妹决不能不懂烟酰胺！最后裙带菜提取物，可以修复真皮层，抑制黑色素的生成，达到去黑提亮的效果。所以AG抗糖时光瓶真是多维度抗糖抗老，实现14天淡纹弹润。在高效抗糖成分外，还能促进胶原蛋白的生成和去黄提亮，全方面搞定肌肤问题。多亏我慧眼识护肤品，从花里胡哨的抗糖产品中，挑出了AG抗糖时光瓶这个真英雄。给大家看我脸上的局部大图，不仅细纹消失，就连脸上的黄气都减少了，就算隔天起来，脸上皮肤也水润透亮，谁看见都得说我年轻十岁！当然，也有人质疑，说成分再多，不能有效渗透进去，发挥不了作用照样没用。其实这点更不用担心，因为COCOCHI运用了日本专研的纳米脂质体技术，可以把各类抗糖抗老成分微小到纳米级，直径只有80nm，比人体毛孔小了整整500倍左右！这种微小分子，可以轻松穿过皮肤屏障，到达肌肤深处，发挥抗糖抗老抗氧化的作用。所以想达到抗糖效果的姐妹，别光傻傻地拒绝糖分了。让专业人来办专业事，才是省心高效的做法！！AG抗糖时光瓶，想要开始抗糖抗老的护肤人，真的可以直接入~}