怎么有效缓解发作性睡病呢?


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发作性睡病临床治愈难度较高,多种临床方法可不同程度地缩短患者日间睡眠时间,控制猝倒性发作,改善夜间睡眠状况,达到缓解症状的目的,主要方法如下:1、日间合理化安排患者进行短时间睡眠;2、忌饮用咖啡类饮料;3、减少碳水化合物摄入量;4、西医可用莫达非尼、哌甲酯进行治疗;发作性睡病的3个主要临床表现为日间发作性过度睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍。此外,可伴有肥胖、性早熟、睡眠呼吸暂停综合征、代谢综合征、嗅觉缺陷及心理障碍等。发作性睡病对生活的影响很大,日间嗜睡是发作性睡病患者生活质量下降的主要原因,猝倒发作是限制患者发挥正常社会功能的重要因素。由于发作性睡病患者的发病年龄较小,病程贯穿求学和个性发展时期,临床症状对患者学习和生活的影响十分严重。本病还可导致就业困难、收入降低、失去升职机会等。发作性睡病的药物治疗具有引起直立性低血压、口干和勃起障碍等潜在风险,亦显著影响患者的生活质量。而通过社会支持,针对患者的学业、职业、生活等各方面给予更多的理解和帮助,允许患者根据日间小睡时间安排学习与工作任务,有助于患者回归正常的社会生活。另外,发作性睡病患者发生交通和工业事故的危险性增加,应尽量避免从事高危性和高警觉性的工作。百草醒神汤:阶段一:以补气养血为基础,打通血液循环,滋养脏腑,增强人体代谢功能,清除体内浊气使病情得以控制。百草醒神汤阶段二:针对性用药物益气健脾,滋养肝肾,打通受阻经络,化痰祛湿,升阳降阴,恢复阴阳平衡使病情得以缓解。百草醒神汤阶段三:用药物使人体中气恢复,行气于清窍,达到醒神开窍,恢复神经兴奋在百草醒神汤的基础上诊治发作性睡病。}
该病治疗以药物、认知行为和心理和治疗为主。所有治疗目标应集中于改善白天嗜睡、猝倒发作、睡前/醒后幻觉、睡眠瘫痪、夜间睡眠和心理社会困难。在选择药物时,临床医生和患者都必须考虑药物可能的副作用,因为发作性睡病是一种终生疾病,患者将不得不接受长期的药物治疗。某些药物可能产生耐受性或成瘾。此外,长期使用兴奋剂药物还可能导致高血压和精神障碍。因此,对发作性睡病的治疗,医生和患者在治疗开始和期间需要充分的沟通,权衡利弊,须在维持有效治疗和积极生活与避免副作用和药物耐受性之间取得平衡。一般治疗对于发作性睡病患者治疗需要进行认知行为和心理治疗。包括规律性的日间小睡、养成良好的睡眠卫生习惯、社会支持和心理支持四个方面。规律性日间小睡在白天,有计划的安排小睡,可以帮助患者持续改善觉醒状态,同时还可以有效帮助患者在药物治疗过程中,减少兴奋性药物和抗抑郁剂的使用剂量。睡眠卫生建立良好的睡眠卫生习惯,在一定程度上可以缓解日间嗜睡的症状,增强药物疗效,降低伴随疾病的发生。保持规律的睡眠-觉醒节律:有规律的提醒患者睡觉,睡眠时间到后,可叫醒患者。避免睡眠剥夺:避免患者睡眠时间被其他事物干扰或打断。避免不当使用镇静剂。健康的饮食习惯:避免食用对睡眠有影响的食物,如富含咖啡因的食物和饮料、烟和酒,还需要避免睡前暴饮暴食等。社会支持发作性睡病患者其日间嗜睡和猝倒发作会严重影响其正常的生活和工作,患者的家人、同事、老师、朋友、同学等,在生活、工作和学习上,应给予患者理解和帮助,允许患者在白天根据自己的情况合理安排学习与工作的时间,有利于患者回归正常的社会生活。认知与行为疗法发作性睡病患者常感到沮丧,特别是在年轻患者容易导致反应性抑郁症状,需要医师进行必要的疏导,使患者对疾病有科学的认知,建立正确的应对方式。对发作性睡病患者应该进行避免某些工作的教育,包括倒班工作、随叫随到的工作任务、驾驶和交通行业、重要的安全警卫岗位以及任何需要长时间不间断地持续关注的工作,尤其是在单调的条件下。除了有规律的午睡,其他重要的行为治疗目标包括有规律的睡眠作息时间表,避免频繁的时区变化,以及全面良好的睡眠卫生。药物治疗由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。治疗药物主要包括三个方面:白天过度嗜睡治疗,猝倒与幻觉和睡瘫的治疗,睡眠障碍的治疗。注意:以下药物建议在医生的指导下使用。白天过度嗜睡的治疗经过适当的治疗60%~80%的患者白天嗜睡可以得到满意的控制。常用中枢兴奋药物中莫达非尼(modafinil)、阿莫达非尼(Armodafinil)和羟丁酸钠(soudium oxybate)为标准治疗药物,安非他命(amphetamine)、甲基安非他命(methamphetamine)、右旋安非他命(dextroamphetamine)和哌甲酯(methylphenidate)为指南推荐用药。慢性支气管炎简称慢支,是由感染或者非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,与吸烟、有害粉尘、烟雾、大气污染等长期刺激有关。起病缓慢、病程长、咳痰喘是慢支的三大症状。慢支必须坚持治疗,注意身体调理,养成良好的生活习惯。...
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